Управление образования мэрии г

Вид материалаДокументы

Содержание


Программа валеологической деятельности
Задачи программы
Направления работы
Диагностическое направление
План работы по программе
Сроки исполнения
9. Психолого-педагогические факторы сохранения здоровья в гимназии
Сформированность культуры здоровья педагогического коллектива
Подобный материал:
1   2   3   4

Программа валеологической деятельности:

«Культура питания»

Цели программы: формирование у всех участников образовательного процесса - учащихся, их родителей, учителей - культуры питания, основанной на современных научных представлениях о здоровом питании, способствующем сохранению здоровья и обеспечивающем высокую умственную и физическую работоспособность.

Задачи программы:

- формирование современных научных представлений о здоровом питании и влиянии факторов питания на здоровье;

- формирование умений и навыков определять суточную потребность в здоровом питании, соблюдать режим питания, определять набор продуктов питания, необходимый школьнику в данном возрасте;

- формирование санитарно-гигиенических норм поведения, предупреждающих заболевания органов пищеварительной системы;

-формирование активной жизненной позиции по отношению к своему здоровью, а также к здоровью окружающих;

-формирование навыков активной пропаганды здорового питания как способа сохранения здоровья.

Направления работы:

Просветительское направление

- проведение классных часов по темам « Здоровое питание школьника», «Азбука здорового питания», «Правила гигиены питания», «Пища для мозга», «Рациональное питание», «Лечебные свойства продуктов питания»;

- проведение тематических родительских собраний по здоровому питанию школьника в гимназии и в семье.

Диагностическое направление

- исследование питания школьников методом опроса и анкетирования.

Консультационное направление

- консультации по вопросам питания с валеологом и медицинским работником гимназии


План работы по программе



Направление работы

Ответственный

Сроки исполнения

Форма отчетности

1.

Проведение классных часов по темам

« Здоровое питание школьника», «Правила гигиены питания» и т. д.

Классные руководители

В течение года

Отметка о выполнении в классном журнале

2.

Проведение тематических родительских собраний по здоровому питанию школьника в гимназии и в семье

Классные руководители, валеолог

По плану проведения родительских собраний

Отметка о выполнении в плане воспитательной работы

3.

Исследование питания школьников методом опроса и анкетирования

Валеолог

Октябрь- ноябрь

Аналитическая справка

4.

Контроль за организацией горячего питания

Валеолог, организатор горячего питания, социальные педагоги, фельдшер

Не реже одного раза в четверть

Аналитические справки

5.

Контроль за поливитаминизацией горячего питания (анализ меню)

Валеолог, организатор горячего питания, социальные педагоги, фельдшер

В первую неделю каждого месяца

Аналитические справки

6.

Улучшение интерьера обеденного зала

Учителя биологии

Октябрь, ноябрь

Отметка в плане озеленения гимназии.

7.

Выступления агитбригады по здоровому образу жизни.

Валеолог,

зам. директора по воспитательной работе.

Апрель, «Неделя здорового образа жизни»

Аналитический приказ



9.

Психолого-педагогические факторы сохранения здоровья в гимназии


Психологический климат в классах, на уроке, наличие эмоциональных разрядок.

Сложившиеся в коллективах взаимоотношения отражают психологический климат. Создание психологического климата сказывается на здоровье и качестве исполняемой деятельности, как учащихся, так и учителей.

К сожалению, конфликты между учителем и учениками иногда носят затяжной характер и сами собой не проходят. Поэтому требуются совместные усилия, чтобы их преодолеть. Для этого определяются истинные причины конфликта, после чего приступается к их практическому урегулированию, постепенно сглаживая противоречия.

Итак, важным условием для укрепления здоровья и качества исполняемой деятельности, как учащихся, так и учителей является создание благоприятного психологического климата в классах, на уроке.

Состояние психического благополучия и наоборот, психического расстройства любого из нас в значительной степени зависит от тех эмоций, которые человек испытывает в тот или иной момент своей жизни.

Психологический климат группы тесно связан с эмоциональным состоянием учащихся и учителя. Для изучения уровня и характера эмоциональных состояний учащихся, связанных со школой, мы используем методику диагностики уровня школьной тревожности, выявление уровня тревожности у подростков.

Как известно эмоции – особый класс психических состояний, связанных с удовлетворением или неудовлетворением потребностей, желаний, успешном достижении цели деятельности.

Положительные эмоции оказывают существенное влияние на здорового человека и протекание всякой деятельности. Эмоции в совокупности образуют атмосферу эмоционального характера в процессе деятельности. Наличие такой атмосферы необходимо для успешного осуществления процесса укрепления здоровья и качественного исполнения учебной деятельности.

Мы изучаем следующие факторы эмоционального состояния учащихся, наличие которых влияют на состояние здоровья и протекание учебной деятельности:
  1. общая тревожность в школе;
  2. переживание социального стресса;
  3. фрустрация потребности в достижении успеха;
  4. страх самовыражения;
  5. страх ситуации проверки знаний;
  6. страх несоответствовать ожиданиям окружающих;
  7. низкая физиологическая сопротивляемость стрессу;
  8. проблемы и страхи в отношениях с учителями.

В условиях гимназии достаточно часто встречаются эмоциональное перенапряжение, как у учащихся, так и у учителей. В этой связи возникает необходимость овладения методами, которые способствуют понижению эмоционального возбуждения, таких методов много. К простейшим методам понижения эмоционального возбуждения относятся:
  • переключение внимания на нейтральные темы – умение представить ситуацию покоя;
  • самоубеждение – умение проанализировать сложившуюся ситуацию, поговорить с самим собой, и убедить себя в несерьезности собственных переживаний;
  • дыхательные упражнения (если необходимо снять острое напряжение, можно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 20-30 секунд;
  • физические упражнения;
  • упражнения мимических мышц, снижающие напряжение мышц лица

(1 – надуть щеки, затем постепенно выпустить воздух через плотно сжатые губы; 2 – поочередно надувать то одну, то другую щеку, то обе вместе).

Научиться понижать свое эмоциональное возбуждение важно, но еще важнее научиться вести себя так, чтобы это состояние практически не возникало. Одна из главных задач учить учащихся правильно оценивать свои возможности и ставить перед собой реальные цели. Дело этого достаточно сложное и требует продолжительной и неустанной работы.


Стиль педагогического общения учителя с учащимися


Одной из форм совершенствования общения является участие педагогов в специальных тренингах, проводимых на психолого-педагогических семинарах. Работа в тренинговых группах позволяет оптимизировать способы общения, развить способность к эмпатии, делает общение более открытым.

Особая роль при проведении тренинга принадлежит руководителю группы, который своими действиями осуществляет сплочение группы, формирует ее эмоциональное и ценностное единство, создает атмосферу доверия, поддержки.


Проблема оценок


Оценка – это обратная связь, необходимая ученику как информация об эффективности его работы, а не как средство давления или контроля.

Каждый возрастной этап характеризуется особым положением ребенка в системе принятых в данном обществе отношений. В соответствии с этим жизнь детей разного возрасти наполняется специфическим содержанием, особыми взаимоотношениями с окружающими людьми и собой, ведущей для данного этапа развития деятельностью. Л.С. ВЫГОТСКИЙ выделял следующие типы ведущей деятельности:
  • младенцы – непосредственно эмоциональное общение;
  • раннее детство – манипулятивная деятельность;
  • дошкольники – игровая деятельность;
  • младшие школьники – учебная деятельность;
  • подростки – социально признаваемая и социально одобряемая деятельность;
  • старшеклассники – учебно-профессиональная деятельность.

Для каждой возрастной группы влияние оценки будет разным, но есть общее – эмоционально окрашенное восприятие любой оценки и влияние ее на самооценку ребенка.

На первых этапах обучения, в младшем школьном возрасте любознательность, непосредственный интерес к окружающему, с одной стороны, и стремление выполнить общественно значимую деятельность – с другой стороны, определяют положительное отношение учащихся к учебе и связанные с этим эмоциональные переживания по поводу полученных оценок. Отставание в учении, плохие оценки, чаще всего, до слез переживаются детьми. Самооценка в младшем школьном возрасте формируется главным образом под влиянием оценок учителя. Малышам важно, чтобы положительная оценка была общепризнанна.

Подростки уделяют учебным занятиям уже гораздо меньше внимания, чем младшие школьники. Сфера жизнедеятельности подростков заметно расширяется: они участвуют в различных кружках, много времени отводят общению, развлечениям. Главная ценность оценки для школьников этого возраста заключается в том, что она дает им возможность занять в классе более высокое положение. Если такое же положение можно занять за счет проявления других качеств, значимость оценки падает. Оценка в подростковом возрасте выступает как катализатор ухудшения или улучшения общения со сверстниками.

Учащимся старших классов свойственно дифференцированное отношение к учебным предметам в зависимости от их профессиональных намерений. Этим объясняется и обычно разное отношение к оценкам, полученным по отдельным предметам. Если неудовлетворительна оценка, полученная по предмету, не входящему в сферу будущих профессиональных интересов школьника, то его отношение к ней будет более спокойным, чем к оценке по интересующему его предмету. В любом возрастном периоде отношение к оценке зависит от личностных особенностей школьника: характера, темперамента, самооценки, коммуникативности.

Положительные оценки подбадривают учащегося, стимулируют его учебную работу. Щадящие оценки эффективны, когда разрыв между оценкой и реальным результатом невелик. Степень разрыва определяется учителем только интуитивно, точные параметры здесь отсутствуют. Отрицательные оценки – более сложная проблема. Отрицательная оценка должна направлять и корректировать учебные действия ученика.

При выставлении оценок учителя:
  1. ориентируются на индивидуальные особенности ученика, его личностные, физиологические, эмоционально-волевые качества;
  2. развивают у детей самоконтроль, умение оценивать свою работу, а также работу других учеников;
  3. избегают травмирующих ситуаций при выставлении оценок.

Таким образом, оценка может выступать в качестве мотива учебной деятельности ученика, воплощать в себе отношение со стороны учителя. Оценка влияет на все сферы жизни ребенка, регулирует его отношение с окружающими, помогает строить планы на будущее.


Степень реализации учителем индивидуального подхода к ученика; особенность работы с «трудными» подростками в классе


Микросреда, в которой вращается современный подросток, весьма неблагоприятна. Он сталкивается в той или иной мере с различными формами отклоняющегося поведения и по дороге в школу, и во дворе, и в общественных местах, и даже дома (в семье), и в школе. Особенно благоприятную обстановку для появления отклонений в сфере морали и поведения создает городская среда, с ее безличным характером взаимоотношений между людьми, с большой степенью свободы, с обширным ассортиментом отрицательно влияющих экономических, социальных и культурных факторов. Освобождение от традиционных норм, ценностей, отсутствие твердых образцов поведения и моральных границ, ослабление социального контроля способствуют росту отклонения и саморазрушения поведения в подростковой среде.

Вот почему так важно сегодня в гимназии создавать среду, свободную от условий, деформирующих сознание подростка, порождающих отклоняющееся поведение. Для развития личности подростка школа может предоставить ему возможность общаться с такими взрослыми, с которыми он мог бы идентифицироваться, перенося на себя их положительные качества, их позитивный социальный опыт. Включая в свой внутренний мир нормы, ценности и установки любимых и уважаемых людей как свои собственные, подросток из этих элементов подражания формирует свой идеал.

Для того чтобы работа с детьми «группы риска» была успешной, необходимо выявить факторы, порождающие различные формы отклонений, с целью выработки программы по их дальнейшей коррекции.

Среди работников гимназии был проведен экспертный опрос, в ходе которого их просили высказать свое мнение о внешних факторах риска отклоняющегося поведения подростков.

Внешними факторами, негативно влияющими на развитие и поведение детей и подростков, по мнению опрошенных учителей, являются:
  • пропаганда насилия и жестокости через средства массовой информации;
  • недоступность для детей бесплатного и качественного дополнительного образования;
  • доступность табака, алкоголя, наркотиков;
  • состояние семьи и ее атмосфера (неполные семьи, тяжелое материальное положение, злоупотребление родителями алкоголя, наркотиков, табака и т.п.);
  • отсутствие рычагов воздействия на родителей;
  • низкий уровень развития и учебной мотивации детей, поступающих в школу;


Помимо негативных внешних воздействий на ребенка оказывают влияние внутренние факторы риска:
  • ощущение собственной незначительности и ненужности;
  • низкая самооценка, неуверенность в себе;
  • недостаточный самоконтроль и самодисциплина;
  • незнание или неприятие социальных норм и ценностей;
  • неумение критически мыслить и принимать адекватные решения в различных ситуациях.


Предупреждение отклонений в развитии личности и поведении детей и подростков требует обучения психологическим навыкам поведения, умению делать здоровый выбор. Для решения этих задач школой выработаны направления, направленные на создание социально-педагогических условий, корректирующих и нейтрализующих негативные воздействия общественного кризиса.


Направления работы:
  1. выявление распространенности различных типов и форм отклоняющегося поведения подростков;
  2. анализ результатов изучения мнений учеников, родителей, учителей, и разработка на их основе программы по профилактике и коррекции отклонений;
  3. подготовка педагогических кадров.


Работа по профилактике отклонений в развитии личности и поведении детей и подростков ведется со всеми группами и типами подростков, не выделяя каких-либо учеников или группы той или иной оценкой, знаком или оценочным суждением (слабые, отстающие, запущенные, относящиеся к «группе риска» и др.).

Работа с «трудными» подростками в классе включает в себя: тренинговые занятия по профилактике вредных привычек, тренинговые занятия по саморазвитию личности, установление контакта с девиантными подростками.

В совокупности оказываемая подросткам помощь позволяет обеспечить им равномерное гармоничное развитие личности.


Сформированность культуры здоровья педагогического коллектива

Совместная работа с родителями


Творческие находки.

  • Проведение обучающих тренингов с педагогами, родителями и учащимися по специальным программам: «Умение справиться со стрессом», «Формирование у педагогов осознанного отношения к сохранению здоровья учеников», «Развитие коммуникабельности и урегулирования конфликтов», «Проблема распространения СПИДа и наркотиков»;
  • Соревнование «Класс, свободный от курения», как новая форма профилактики наркозависимости и табакокурения;



Наряду со школьниками, педагоги и родители также активно участвуют в программе с целью укрепления своего здоровья.

Для школьников проводились тренинги: «Коммуникативные навыки», «Как сказать «нет» алкоголю, наркотикам, курению и другим вредным привычкам, соревнование «Класс, свободный от курения», мероприятия, направленные на повышение физической активности. Выбранные направления способствовали формированию у учащихся сознательного отношения к своему здоровью.

В нашем конкретном случае было выбрано следующее направление: привлечение к работе родителей как участников проекта.

В начале внедрения проекта родителям была предложена анкета (социологическое исследование).

Было создана «Родительская гостиная», где на протяжении с октября 2004 по март 2005 года включительно проводились семинары и тренинги по проблемам распространения ВИЧ-инфекции, СПИД, наркомании, алкоголизма, гепатита А,В,С и заболеваний, передаваемых половым путем, ЗППП, вредным привычкам.

Проводились классные собрания, «круглые столы» по режиму дня школьника, по подготовке к экзаменам, по взаимоотношениям ученик – учитель – родитель, по отношению к вредным привычкам, вовлечение родителей в поездки, соревнования и др. В соревновании «Класс, свободный от курения» принимали участие и родители. Они также заполняли «Обязательства «не курить» в период, определенный конкурсом. Например, приходит ученик в класс и говорит: «Я не могу отказаться от курения. У меня курит и папа, и дедушка». Приходится воздействовать и на папу с дедушкой. Ведь главный успех всей акции зависит от слаженной работы 3-х звеньев: учеников, педагогов, родителей.

Вот что пишут родители 8 э класса в своем отзыве о соревновании «Класс, свободный от курения».

Некоторые учащиеся класса курили. Благодаря программе «Здоровье» они задумались о вреде, который наносят своему организму и решили бросить курить. В нашей области о вреде курения говорится много, но проблема профилактики курения остается актуальной. Поэтому необходимо усилить профилактику и борьбу с курением в общеобразовательной школе. антиникотиновое воспитание, эффективное воздействие на курящих учащихся в школе может дать снижение числа курящих среди взрослых, а значит, впоследствии и снижение среди населения заболеваемости раком легких, ишемической болезнью сердца, болезней нервной системы и рядом других неинфекционных болезней.

Формируя отрицательное отношение учащихся к курению, нужно убедить их в том, что мотивы, заставляющие их не курить, несерьезны. Нужно доказать им, что привычка курить – проявление не мужества, а слабости и безволия, за которые придется со временем расплачиваться здоровьем. Все убеждения дома в семье о вреде курения чаще не приводит к желаемому результату – подросток будет курить «назло» родителям и учителям. Поэтому только неоднократное, мотивированное разъяснение подросткам о вреде курения, профессионально подготовленными людьми удержит подростков от дальнейшего приобщения к курение. Дети участвовали в тренингах, уроках-беседах, для родителей очень познавательными были родительские собрания о профилактике курения. Все это сплотило детей, у них правильно был организован досуг, они обогатились духовно, интеллектуально, физически.

Сплоченные и нетерпимые к курению семья, учителя, школьные товарищи, общественные организации являются одним из наиболее важных факторов предупреждения учащихся к курению.


Выводы:
  1. Родителям необходимо повышать уровень знаний в области ЗОЖ.
  2. Информация должна представляться различными специалистами: психологами, медиками, валеологами.
  3. Необходимо мотивировать родителей на увеличение их физической активности (занятия спортом).
  4. Обучать родителей и детей умениям справляться со стрессами и нервными перегрузками.
  5. Организовать совместные общешкольные, активные игры.
  6. Формировать ответственность детей за собственное здоровье.