Александр Васютин Психологический женьшень

Вид материала

Содержание

Алгоритм восстановления здоровья.
Все в этом мире покоится на китах?
Поверь в это, заставь себя поверить в это
Делай как они? Делай лучше них!
Саморегуляция - витамин взросления?

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 41

Алгоритм восстановления здоровья.

И очень важным последствием твоей работы по саморегуляции будет то, что ты вновь научишь свой организм саморегулироваться без твоего вмешательства. Твои систематические занятия саморегуляцией даже только в течении не очень длительного времени приведут к тому, что этот алгоритм саморегуляции восстановится и вновь станет бессознательным. А проявляться это будет в том, что ты и чувствовать себя будешь хорошо, и реакции на стрессовые факторы будут в пределах нормы, твой организм КАК БЫ САМ ПО СЕБЕ начнет вновь работать так, как раньше.

Принципиально важное отличие саморегуляции от других методов поддержания и восстановления здоровья в том, что это активизирующая методика, рассчитанная на мобилизацию внутренних сил организма, но не на внесение оздоравливающего начала извне. Как это происходит, например, при иглотерапии, гомеопатии, лечении экстрасенса.

Предположим, что после иглотерапии человек почувствовал себя хорошо. Но через некоторое время воздействие иголок на человека проходит, и он остается вновь безоружным перед стрессами. Если - же человек занимается психической саморегуляцией, то "лечебный фактор" находится внутри самого человека. А со временем эффективность самовнушений не только не уменьшается, а наоборот увеличивается пропорционально нашим усилиям. Поэтому я могу с уверенностью сказать, что чем больше ты будешь заниматься саморегуляцией, тем более тяжелые болезненные состояния сможешь устранять.

Все в этом мире покоится на китах?

Три кита, на которых держится любая система психической саморегуляции таковы: погружение в тот или иной вариант трансового состояния, открытие психосоматической проводимости и действенность тех слов или образов, которые при этом употребляются для получения желаемого эффекта. Все это свободно плавает в океане веры в себя и свои силы.

Вообще, ты должен знать, что два первых «кита» вовсе не обязательны. Самое главное, ради чего ломаются копья при освоении методов саморегуляции - чтобы сознание стало реально работающей силой психики, способной изменить внутреннее состояние в желаемую сторону.

Вообще все, что мы делаем в рамках саморегуляции, является средствами. А цель - сделать самопрограммирование активно – действующей силой организма. Если самопрограммирование начинает приносить результаты при выполнении простых условий, то зачем городить сложные конструкции. Все гениальное - просто!

Во-вторых, надо верить во все то, что ты будешь себе говорить. Если ты будешь думать:" Дай попробую - может получится!", то знай - почти наверняка не получится! Самое важное, что ты для себя должен сделать - поверить (без малейшего сомнения) в возможности своего мозга, в возможности самопрограммирования, поверить, что твое сознание может взять всю необходимую тебе полноту власти в теле.

Поверь в это, заставь себя поверить в это

и твое самопрограммирование станет действовать быстро и эффективно.

Главное, чтобы ты занялся регулировкой себя серьезно и надолго! И, если это по-настоящему серьезный твой выбор, то он неизбежно приведет к тому, что ты начнешь жить более здоровой жизнью.

Делай как они? Делай лучше них!

Через мои группы по обучению саморегуляции прошли уже десятки тысяч человек. Мне представляется, что среди тех болезней, которыми они страдали и которые заставили их прийти в группу, были все заболевания, которые встречаются у людей в нашей стране. И мне приходилось видеть практически чудеса с точки зрения ортодоксальной медицины.

И я для себя пришел к выводу, что нет практически ни одного заболевания у людей с сохранной психикой, при которых применение саморегуляции не могло бы дать эффекта. Это можно сравнить с тем, что У ТЕБЯ ПОЯВИЛСЯ набор самых лучших, самых быстродействующих и безвредных лекарств. И ты можешь применять их тогда, когда тебе нужно, вне зависимости от обстоятельств, в которых ты в это время находишься. И при этом, не происходит отравления организма чужеродными веществами, никогда не разовьется привыкания, снижения силы воздействия или же аллергической реакции. Чем больше ты будешь заниматься, тем более тяжелые болезненные состояния сможешь устранять.

И если после тренировок человек заявляет, что саморегуляция - ерунда и не сильна настолько, как о ней говорят, то это значит лишь то, что этот человек не вложил максимум сил и энергии в это дело. Он в глубине души не верит в силу и возможности самопрограммирования и даже не подошел к границе, где открываются его резервы.

Саморегуляция - витамин взросления?

Вообще, я понимаю саморегуляцию как процесс постепенного психологического взросления, когда человек берет ответственность за последствия своих поступков на себя.

Психологически взрослый человек - тот, кто живет одновременно не только в настоящем, но и в прошлом и в будущем. То есть в настоящем он использует накопленный в прошлом опыт ради счастья и благополучия в будущем. Он как бы предчувствует в настоящем приговоры будущего.

Действие спасает от смерти. Оно спасает и от страха, и от слабостей, даже от холода и болезней.

А н т у а н д е С е н т - Э к з ю п е р и

И чем большее количество людей будет заниматься саморегуляцией, тем взрослее будет общество. Ведь психологически взрослый человек не делает ничего такого, что может повредить ему в будущем. А, значит, он не вредит и обществу.

Психологически взрослый человек - это расчетливый человек. Он не надеется на чудо, на то, что прилетит волшебник в голубом вертолете и забросает его мороженым. Или на то, что Бог смилостивится и пошлет ему волшебную лампу. Он понимает, что это детские мечты. И даже тогда, когда ему хочется расслабиться, он позволяет себе это только в том случае, если будет точно знать, что потом ему не придется сильно каяться от последствий этого расслабления.