Geum.ru

Конкурс «Урок психологического здоровья» Педагог-психолог Белоглазова С. Д

Вид материалаКонкурс
Подобный материал:
МОУ ЦППРК

Отдел реабилитации и коррекции

Психологическая служба


Конкурс «Урок психологического здоровья»

Педагог-психолог Белоглазова С.Д.


Тема «Сигарета – «плюсы» и «минусы»


Цель: Профилактика никотиновой зависимости.


Ход занятия:
  1. Приветствие.
  2. Упражнение «Вопрос-ответ»
  3. Лекционный материал с использование презентации



Конспект


1. Приветствие (слайд 1)

Я хочу задать вам вопрос.

А вы любите лекции? (вы­слушать ответы) Я тоже не люблю лекции, а вот беседовать люблю. А вы?

Мы с вами сегодня будем говорить о разных интересных вещах, а эту встречу я назвала «День ужаса». Вы любите смотреть ужасы? А я нет, но эти смотрю, потому что эти ужасы о нас с вами. У медали две стороны и та тема, которые я хочу вам предложить, тоже имеет две стороны. Одну знаете вы, другую знает жизнь. Вот об этой сто­роне я и хотела бы с вами поговорить.


2. Психолог: Сегодня мы поговорим с вами о курении

Вижу ваши лица. Как все это надоело. По телевизору показыва­ют, дома говорят, в школе говорят и здесь... Но помните наш до­говор, что это будет интересно и ново? А для начала я хочу вам задать несколько вопросов. Можно?


♦ Кто были первыми курильщиками? (индейцы)

♦А кто из белых людей закурил первым?

(Христофор Колумб и его команда. Дополняете ответ: Распространение табака по всему миру связывают с именем Колумба, который вместе с члена­ми своей знаменитой экспедиции в 1492 году впервые увидел ин­дейца, "пьющего дым")


♦А как же он сам и его матросы закурили?

(При встрече с матросами индейцы в знак дружбы угощали своих гостей табаком.
Если кто- то отказывался от предлагаемой "трубки мира", это воспринималось индейцами как враждебное к ним отношение. Чтобы не обидеть индейцев, Христофор Колумб и его спутники вынуждены были принимать угощение и курили, несмотря на возникающие по­сле этого неприятные ощущения. Постепенно матросы привыкли к курению табака.)


♦ Как отнеслись к табаку в Европе? Приняли его?

Интересно, что поначалу табак получил признание, главным образом как ... лекарство. С легкой руки французского посла в Португалии Жа­на Нико, который выделил из табака сильнодействующее вещество, табак стали считать эффективным лечебным средством. Какое это было вещество? Никотин. Посол подарил табачный порошок стра­давшей мигренью королеве Екатерине Медичи. "Лекарство" помогло и получило название "порошка травы королевы". Табак стали ис­пользовать для снятия зубных болей, ломоты в костях, при каш­ле . Вот что, например, сообщалось в "Наставлениях к сохранению здоровья" издававшихся в Великобритании в 1613 году: "Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое и дождливое утро, составля­ет быстрое и единственное лекарст&о от всех болезней". Дело дошло до того, что в Англии детей отправляли в школу с табаком и атрибутами для его курения.


♦А когда в России появился табак?

Историки утверждают, что в Россию табак был завезен английскими купцами еще во вре­мена Ивана Грозного. Но сначала в России курение табака сурово преследовалось. В 1634 году царь Михаил Федорович издал специ­альный указ, запрещавший курение. Курильщиков наказывали ше­стьюдесятью палочными ударами по подошвам ног. Что касается торговцев табаком, то им велено было "пороть ноздри", резать носы и ссылать в дальние города. Лишь император Петр I, кото­рый сам пристрастился к табаку, в 1698 году снял запрет на его продажу и курение.


Но уже тогда стали замечать и побочные действия от употребления табака. И мы поговорим об этом..

3. Лекция

(слайд 2) Давайте попытаемся определить некоторые вещества, находящие­ся в табачном дыму. Кто знает, как называется вещество, кото­рым наши бабушки мыли окна? Аммиак. Так вот, этот аммиак со­держится в сигарете. Чем травят мышей? Мышьяком. Он тоже при­сутствует в сигарете. Кадмий, который используется в батарей­ках. Окись углерода, которая содержится в выхлопных газая. Как в древности использовали цианистый калий? Он тоже присутствует

(слайд 3) Вообще в одной только сигарете содержится около 4000 химиче­ских соединений. Это вся таблица химических элементов Менде­леева и их соединения. Из них приблизительно 4 3 являются кан­церогенами. Знаете, какие вещества называют канцерогенными? Это вещества, которые способствуют возникновению и развитию раковой опухоли.


Психолог: (спрашивает у детей)
  • Во сколько лет вы начали курить?
  • Кто предупреждал вас о вреде курения? (выслушивает ответы)

А на самом деле вред от курения, сигарет есть и он огромен.

Я предлагаю называть вещи своими именами. Хорошо? Это не си­гарета (покажите на надувную сигарету), а вонючая раковая со­ска. (слайд 4)


(слайд 5) Учеными доказано, что у каждого человека есть раковые клет­ки. Для того чтобы они начали развиваться, нужны определенные условия, например, постоянное наличие никотина в организме. Вы помните, сколько канцерогенных веществ, способствующих разви­тию рака, находится в сигаретном дыме? Совершенно верно, сорок три.

За один год в лёгких курильщика накапливается почти полста­кана смол, дегтя, грязи, и т.п. Что же происходит в организме курильщика?

(слайды 6,7,8) Каждая раковая клеточка размножается путем деления на две. Это деление происходит в течение двух месяцев. Чтобы обнару­жить раковую опухоль, должно произойти 32 последовательных деления, что составляет приблизительно пять лет. Человек жи­вет, нормально себя чувствует, а в это время в его организме растет раковая опухоль. К тому моменту, когда опухоль удается обнаружить, раковые клетки распространяются на другие органы, - как правило, по лимфатической жидкости и крови, - вызывая метастазы (злокачественные новообразования). Представляете, пять лет вы больны раком какого-нибудь органа, но об этом еще не знаете!

С такой болезнью курильщик может жить примерно пять лет или чуть больше. Но что это за жизнь?! Жуткая, заполняющая все боль. Жизнь, - если это можно назвать жизнью, - лишенная вся­кой радости. Таким людям прописывают сильнодействующие обезво­ливающие средства, чтобы и они не мучались, и их родные могли бы хоть немного поспать спокойно. В общем, жизнь превращается в постепенный и мучительный процесс умирания.


(слайд 9) Вижу, как вы встрепенулись.

(слайд 10) Такого человека уж точно нельзя не заметить. На такого парня обратит внимание любая девушка. Обратит-то обратит, да вот только что подумает?

А болен он болезнью, которая носит название "болезнь Бюрге­ра", или "аблетерирующей эндартерит". Чтобы легче было понять, как же такое с ним случилось, задам вам вопрос. Все мы знаем, на каких конечностях мы передвигаемся. Кто сказал «на верх­них»? Хотя ты знаешь, в чем-то ты прав, - когда обкуришься, то не только на верхних, на всех четырех пойдешь. Но нормальный человек все-таки практикует передвижение на нижних конечно­стях, то есть на ногах. Кровь, проходя через узкие сосуды ку­рильщика, не может донести достаточное количество кислорода, необходимого для нормальной работы органов, в данном случае до ступней курильщика. Постепенно образуется гангрена нижних ко­нечностей. Причем эта болезнь свойственна в основном только курильщикам. Начинает гнить один пальчик, затем второй и так далее.

(слайд 11) Чтобы спасти жизнь больному, врачи вынуждены ампутировать сна­чала один палец, затем стопу. Если курильщик не бросает курить, этот процесс будет продолжаться.

(слайд 12) Может дойти и до такого.

Ученые доказали, что плохое состояние сосудов прямо влияет на память и интеллект человека. Вдобавок радиация, излучаемая ра­диоактивными металлами, попадающими в головной мозг через 7 секунд после первой затяжки, способна уничтожить клетки мозга. Все это приводит к снижению, если не к утрате, интеллектуаль­ных способностей и к деградации человека.

Список последствий никотиновой зависимости можно продолжать до бесконечности. Запомните главное - вы хозяева своей судьбы. Курите вы или нет - это ваше личное дело. Каждый сам волен вы­бирать, от какой болезни умереть. Кто-то хочет умереть от рака легкого, кто-то предпочитает от эмфиземы, а кому-то нравится покрасоваться перед девчонками с "гнилыми" ногами, обрезанными выше колен. А кто-то мечтает спокойно дожить до старости. Смотрите, думайте, выбирайте.

Делайте это не только на занятиях, но и когда смотрите или читаете рекламу, Реклама заставляет нас самоутверждаться за счет курения! (слайд 13+щелчек)

Посмотрите на этого мэна, но именно сигарета довела его до этого.

-Скажите стали бы вы курить если бы знали, что у вас внутри (слайд14)

(слайд 15) Но такую рекламу вы никогда не видели. (Комментарий слайда) (гусь)


- (слайд 16) Стих.


-(слайд 17) Курение и продолжительность жизни

-( слайд 18 – дом хороший – по одному щелчку) - И вот, вы идете по улице и видите красивый, высокий, большой, добротный дом с забором, калиткой, ставнями на окнах, с трубой на крыше. Мечта, а не дом. Что в нем есть? Тренажерный зал? Есть. Что еще? ("Провоцируйте" ребят говорить то, что им хоте­лось бы иметь. Ваша цель так совместно описать этот дом, чтобы каждый захотел бы в нем жить).


- (слайд 18 – плохой дом – щелчок) - А рядом стоит маленький, весь покосившийся домик. Дверь бол­тается, окна выбиты, труба наполовину развалилась. Он даже для хлева не подойдет - свинья побрезгует в нем жить.

(Опишите дом так, чтобы даже желания не возникло подойти к нему).


Какой дом вы выберете?

Так вот, в вашей жизни сейчас наступил очень интересный и важный период. Вы закладываете основание своего здоровья на всю жизнь. У девочек этот переход во взрослую жизнь совершает­ся до 19-21 года, а у мальчиков до 25 лет. И представьте себе, что вы уже начинаете травить свой организм табаком, вином, наркотиками. Какое основание вы закладываете? Это все равно, что купить полуразрушенный дом и всю жизнь работать, ремонти­руя его, чтобы он не развалился до конца. А если вы сейчас в основание своего здоровья заложите правильные привычки, то ваш дом будет стоять долго и требовать очень мало денег на ремонт, если только на косметический. Мне кажется, стоит задуматься над тем, что мы выбираем.


И помните слова (слайд 19) Б. Шоу.