Geum.ru

Русской Православной Церкви. 2000 год диплом

Вид материалаДиплом
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   21
Глава 3

Может быть, для сохранения здоровья, необходимо любой ценой остерегаться отрицательных эмоций и бежать от стрессов? С лозунгом – «Назад к природе!» спешно уезжать из городов и заселять пещеры и норы? Зажить «по-хорошему», «по-природному» и перестать тревожиться? Не ставить перед собой серьезных жизненных целей? Это ведь всегда связано с поиском, неопределенностью и риском - стало быть, стрессогенно. Может необходимо тихо жить отшельником-анахоретом?

Увы, «уход» от стресса не выход и не панацея. Мы сами неотделимая часть природы и всяческие призывы «возврата к природе», бессмысленны по своей сути. Посему умозрительные, высосанные из пальца «целебные» концепции всяческих «врачей-натуропатов» и прочих искателей «трисекции угла и квадратуры круга» мы с вами не будем рассматривать - сражаясь с туманом, его не разгонишь.

Но все же, как «перестать тревожиться»? Этим «советом» забавляют читающую публику всевозможные «психологи по жизни» не менее века. Что само по себе отрадно, жаль только, что они каждый раз забывают уточнить, как именно «перестать тревожиться и начать жить».

Чтобы не оставить вопрос о достижимости здоровья и долголетия гласом вопиющим попробуем разобраться самостоятельно, откинув пыль давным-давно отживших мнений штатных «жрецов» и всяческих «светил» от формальной медицины, вконец увязшей в своей корпоративной непогрешимости.

Итак, за счет чего совершаются эти самые «возрастные изменения» обмена веществ? Что тому виной и как можно если и не замедлить эти изменения, то хотя бы не ускорять их и привести в физиологическую норму, потому что, по современным воззрениям, нормальная долгота человеческой жизни, как биологического вида Homo Erectus или Homo Sapiens, что суть одно и тоже, должна достигать не менее 115-120 лет. А по слова известного физиолога И. Р. Тарханова: «Человеку стыдно умирать ранее 100 лет». Артур Шопенгауэр писал - «В сущности век человека – 90 - 100 лет… Упанишады вполне правы, определяя естественную продолжительность жизни в 100 лет».


Для оценки верхней границы жизни человека используются различные методы. Например, в 1825 г. английский математик Бенджамин Гомперц вывел формулу увеличивающейся с возрастом вероятности смерти.

На ее основе он доказал, что теоретический предел жизни человека равен 100 - 110 годам (см. Курцмен Дж., Гордон Ф. Да сгинет смерть! Победа над старением и продление жизни. М., Мир, 1982. 215 с.).

По данным А. В. Нагорного с соавторами (Никитин, Буланкин) «Проблемы старения и долголетия», М., 1963: максимальная продолжительность жизни человека составляет 100 - 120 лет.

Геронтолог А. Н. Рубакин считает, что верхний биологический предел жизни - 100 лет, биолог Рой Уолфорд - 130 (см. Россет Э. «Продолжительность человеческой жизни», М., Прогресс, 1981. 383 с.). И т. д.


Замечательный ученый Илья Ильич Мечников в своем очерке «О целебных силах организма» утверждал «Старость это болезнь, которую надо лечить как всякую другую». И в самом деле, за последние сто лет набралось достаточно фактов подтверждающих мысль Мечникова; «старость» это болезнь, которая только по-разному действует на физиологическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях человека. А само слово – «старость» понятие вовсе не паспортного, а истинного – биологического – возраста. Рак, атеросклероз, излишний вес, маразм, пьянство, уныние, целлюлит и т. п. всего-навсего разные проявления этого недуга. Симптомы старения - морщины, потухшие глаза и рыхлая походка может проявиться и в 20, и в 40, и в 50 лет и совершенно отсутствую даже в 80-90 лет (Любопытно, что суффикс «ит» в слове целлюлит означает воспаление - аппендицит, простатит, колит и т. п. - однако ни о каком воспалении в данном случае речь не идет, а потому за рубежом появляются новые, более точные термины: «целлюлитис», «липосклероз», «локализованная гидролипо-дистрофия).

Илья Ильич в своей статье «Закон жизни», опубликованной в 1891 году, изложил мысль, что, несмотря на нецелесообразное устройство человеческого организма, возможны и счастливое существование и рациональная этика: «Последняя должна заключаться не в правилах жизни, сообразной с наличной, несовершенной природой человека, а в нравственных поступках, основанных на природе, измененной сообразно идеалу человеческого…» (И. И. Мечников. Академическое собрание сочинений, М., изд. Академии медицинских наук СССР, 1950).

Данное утверждение вряд ли кто возьмется оспаривать, как вряд ли кто станет принижать значение физиологии для полноценной, здоровой и длительной жизни.


Глава 4

Причиной болезни «старость», по мнению Мечникова, является замена «благородных» клеток в органах соединительной тканью. В 1908 году одной парижской газете Илья Ильич дал легкомысленное интервью, в котором, упомянув лактобациллин (кефир, йогурт), заговорил о 250-летней перспективе человеческой жизни. В качестве средства от старости он и предложил кисломолочные продукты. Дескать, заквасочные культуры убивают гнилостную микрофлору в толстой кишке в этой «фабрике ядов и шлаков».

Слово «шлаки», благодаря своей звучности и доходчивости, прижилось в околомедицинском лексиконе и породило прорву изобретателей диет, БАДов и способов, позволяющих легко и непринужденно освобождаться от этих мифических «шлаков» на «клеточном» уровне. Ныне некоторые БАДы уже не только «очищают» организм от «шлаков», но и освобождают его (организм) от... паразитов (глистов)!


Справка

Благодаря возросшему пониманию соблюдения правил личной гигиены, практически во всем мире резко упала зараженность глистами. А это, как ни странно, привело к увеличению аутоиммунных заболеваний, таких, например, как болезнь Крона (хроническое неспецифическое гранулематозное воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может поражать все его отделы, начиная от полости рта и заканчивая прямой кишкой): в отсутствие паразитной нагрузки иммунитет обращается против своего хозяина.


В организме могут накапливаться токсины, но тогда говорят об интоксикации (алкогольная, наркотическая), а не о мифических шлаках. В частности, в медицине применяется метод «очистки крови» - гемосорбция. Технология ее проста - кровь пропускают через сорбент (поглотитель), вытягивающий из нее продукты жизнедеятельности самого организма и болезнетворных бактерий, которые больной организм вывести уже не в состоянии. Сорбентом чаще всего служат синтетические угли.

Кровь, конечно, не ковер, и ее не чистят, но фильтруют. Трудно сказать откуда взялся термин «чистка крови», вероятно здесь не обошлось без доморощенных «специалистов по шлакам». Речь же идет о группе процедур, которые у медиков имеют общее название экстракорпоральная детоксикация. В нее обычно включают, кроме гемосорбции, - плазмаферез и ликворосорбцию.

Поясню для справки: ликворосорбция – «очистка» ликвора - спинномозговой жидкости. Плазмаферез - разделение крови на элементы (клетки) и плазму, т. е. ту ее часть, которая является просто раствором белков и не содержит никаких клеток - ни эритроцитов, не лейкоцитов. После разделения форменные элементы возвращают в кровяное русло, а плазму просто выливают, замещая потерянный объем физиологическим раствором (раствор поваренной соли).

Чтобы кровь и плазма не сворачивались в перекачивающем аппарате и в сорбенте, их предварительно избыточно насыщают гепарином - веществом, не позволяющем крови сворачиваться (в том числе и в сосудах кровеносной системы).

Все три процедуры связаны с нарушением кожных покровов (а в случае ликворосорбции – и с нарушением твердой оболочки спинного мозга) и проникновением во внутренние среды организма и потому являются хирургическими вмешательствами со всеми вытекающими последствиями - необходимость стерильности (ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты и т. д.) и возможность осложнений.

Кроме того, благодаря перенасыщению крови гепарином и нарушением целостности кожных покровов подобные процедуры могут оказаться далеко не безобидными для организма в целом и не стоит делать их «профилактически», доверяя рекламе всевозможных «медицинских» центров.


Пример

Теле- и радиоведущий, шоумен, актер, бизнесмен, рекордсмен в силовых видах спорта, президент Всероссийской федерации силового экстрима 46-летний Владимир Евгеньевич Турчинский скончался в своем доме после «омоложения» плазмаферезом («очистки крови»).

В государственных клиниках, плазмаферез применяется для снятия «ломки» у наркоманов, когда вопрос стоит о жизни или смерти. Это единственный случай, когда применение плазмафереза оправдано. Но применять этот метод для... омоложения - дикость, о которой, начиная с 1988 года, указывал С. Никитин в описании методики криодинамика.

Пусть этот трагический пример послужит предостережением для тех, кто безоглядно верит рекламным посылам.


Но вернемся к нашему вопросу. Илья Ильич всерьез сам не рассматривал лактобациллин (кефир, йогурт, всяческие виды простокваши и т. п.) в качестве средства от старости. Это, пользуясь его именем, позднее сделали изготовители кисломолочных продуктов, дабы сбыть кефир изготовленный из «пластмассы» с загустителями. Но ответа, отчего происходит замена «благородных» клеток в органах соединительной тканью мы опять не получаем. Доказано: ежедневный кефир-йогурт (это один и тот же продукт, сбываемый под различными названиями), ампутация «фабрики ядов и шлаков» - толстой кишки ничего для увеличения продолжительности жизни и оздоровления не дают.

Более того, всевозможные «очистки от шлаков» вполне способны в короткое время разрушить здоровье, в частности, «очистительные» клизмы достаточно быстро и порой необратимо нарушают работу сердечно-сосудистой системы и приводят к другим, не менее печальным последствиям, например к дисбактериозу.

Мечникову принадлежит и популяризация идеи Аристотеля, что продолжительность жизни соразмерна продолжительности взросления и должна в 5-7 раз превосходить последнюю. Отсюда Мечников произвел простейший арифметический вывод, что нормальная долгота жизни человека 150 лет. Но и с подобным выводом можно серьезно поспорить Мечников получил свой результат с помощью домашней кошки. Кошка на самом деле растет одну шестую часть жизни, пять шестых она взрослая, половозрелая особь. Человек растет до 25 лет, помножим 25 на 6 и получаем 150 лет.

Но почему пропорции жизни кошки и человека должны совпадать? У разных животных пропорции различны: овцы – 1: 3; слоны – 1: 10; попугаи – 1: 100. Кстати, не помножить ли нам наши скромные 25 лет, скажем, на щедрую попугайскую сотню? Отчего мы должны подражать именно кошкам, а не попугаям? Ведь в своих ранних работах о «фабрике ядов» - толстой кишке, Мечников ссылался именно на попугаев, да и результат получается просто блестящий – 2.500 лет жизни!

Но есть и иной вариант вычисления продолжительности жизни. Известно, что независимо от размеров тела долгота жизни млекопитающих, измеренная в количестве ударов сердца, примерно одинакова. Сердце кита делает в покое 15 – 16 ударов в минуту, сердце мыши около 600, но и у гиганта, и у крохи за время жизни сердце сокращается около 740 млн. раз. Сердце человека в покое делает приближенно 70 «ударов» в минуту, что соответствует 49 годам жизни. К продолжительности жизни человека в 40-50 лет мы с вами чуть дальше еще вернемся. Но даже и эта, астрономическая цифра 740 млн. сердечных сокращений, весьма жестко привязывает нас к 50 годам жизни. Пусть и миллионный, но все равно лимит сердечных сокращений поневоле вынуждает задуматься о вредности чрезмерных и положительных и отрицательных эмоций.

Арифметика безупречна, но использование всяческих формул, когда дело касается жизни, не убеждает. Независимо от результата перемножения любых цифр. Но для любителей подсчетов сообщаем, что биение сердца человека в среднем составляет всего 0,864 сек.

Природа в принципе не могла закладывать некую кратность физиологического механизма ради самой кратности, ей необходим веский аргумент в установлении предела жизни.

Подобным аргументом, безусловно, является продолжение рода. Когда человек становится бабушкой или дедушкой, природа теряет к нему биологический интерес, поскольку исполнение важнейшей природной задачи оказывается завершенной. Отсюда вывод - мерой жизни может служить начало способности к репродукции, а пределом двукратное этой меры повторение, то есть естественной мерой жизни можно предположить срок в 40-50 лет.

Этот теоретический вывод не дорого стоил бы, если бы не подкреплялся данными физиологии. В частности, когда удалось вдвое продлить жизнь лабораторных крыс, то обнаружилось, что все крысиные долгожители отошли в мир иной слепцами, то есть глаза их явно не рассчитывали на две жизни.

К аналогичному заключению был вынужден прийти и автор этой книги в связи с печальным личным опытом, добившись потрясающих итогов в деле омоложения своего организма, с одним изъяном он ничего поделать не смог это поразившая в 41 год дальнозоркость. Слабым утешением послужило лишь то, что после 40 лет резкое ухудшение зрения в настоящее время стало «традиционным».

Как правило, к сорока годам хрусталик теряет пластичность, устает, как устает всякий материал, и перестает фокусировать расстояние. Современные исследования показали, что даже размеры зрачков с возрастом уменьшаются. Если площадь зрачков у детей до 10-летнего возраста принять за 100%, то в сопоставлении с ней площадь зрачков у людей старших возрастных групп будет составлять:

первое десятилетие (до 10 лет) - 100

второе десятилетие - 77

третье десятилетие - 67

четвертое десятилетие - 56

пятое десятилетие - 50

шестое десятилетие - 47

седьмое десятилетие - 45

Хрусталик совершенно самостоятелен, ни нервы, ни капилляры с ним не контактируют, а значит, образ жизни индивидуума никак на него повлиять не могут. Его можно с полным основанием признавать одним из немногих элементов организма, чье существование целиком определяется биологической, но никак не социальной природой человека (без учета травм). То, что проблемы со зрением становятся «популярными» именно после 40 лет, доказывает прежде высказанную идею, что природа рассчитала человека лишь на срок в 40-50 лет.