Geum.ru

Начало пути рюмка, середина выпивающая компания, легкая выпивка, пару рюмок за обедом

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
Профилактика алкоголизма

«Начало пути – рюмка, середина – выпивающая компания,

легкая выпивка, пару рюмок за обедом;

конец – в тюрьме за убийство в пьяном виде, за растрату,

в психиатрической больнице, в могиле »

Джек Лондон


Проблема пьянства и алкоголизма продолжает оставаться одной из самых социально значимых и актуальных для нашего государства. Это негативное явление причиняет как обществу в целом, так и отдельным гражданам огромный материальный и нравственный ущерб.


По масштабам своего распространения, величине экономических, экологических, демографических и нравственных потерь пьянство и алкоголизм представляет серьезную угрозу стабильности и развитию общества, здоровью и благополучию нации.


Алкоголизм – в социальном смысле неумеренное употребление спиртных напитков. В медицинском смысле – это болезнь, характеризующая болезненным пристрастием к этиловому спирту.


Алкоголизм – один из главных разрушителей здоровья. От него в первую очередь страдают наиболее высокоорганизованные органы: печень, сердечно-сосудистая система, нервная система и особенно головной мозг. Разрушительная сила алкоголя заключается в том, что в отличии от других продуктов питания и напитков он не подвергается преобразованиям и расщеплению при прохождении через органы пищеварения.


Любые алкогольные напитки – слабые или крепкие (пиво, брага, наливка, вино, водка, ликер, коньяк, ром, виски, и др.) – губительно действуют на здоровье человека.


О вредных свойствах алкоголя человечество знает давно. Гениальный ученый Древней Греции Аристотель говорил: «Пьянство – это умышленное и добровольное сумасшествие. Алкоголь способен избирательно накапливаться в тканях головного мозга. В то время, как вес мозга составляет только 2% веса всего тела, в мозговой ткани накапливается до 30% всей принятой дозы. После каждой выпивки головной мозг теряет сотни нервных клеток. Поскольку в нем содержаться до 14-16 миллиардов клеток, эта потеря долго остается незаметной, но рано или поздно себя проявляет.


Наиболее частые последствия пьянства и алкоголизма – нарушение состояния нервной системы. Вначале повышенная эмоциональная неустойчивость, снижение памяти и умственной работоспособности, нарушение сна, общее плохое самочувствие. Итог болезни – разрушение личности, утрата интеллекта, психоз или «белая горячка», снижается или вовсе утрачивается способность ориентироваться в окружающей обстановке.


Употребление алкогольных напитков способствует развитию гастрита. Оно сопровождается болью в области желудка, отрыжкой, изжогой, тошнотой иногда рвотой. Очень часто гастрит становиться хроническим и на этом фоне возникает язва желудка или девятнадцати перстной кишки.


Алкоголь вызывает усиленную работу почек и повышенное выделение мочи. Вместе с тем, появляется сухость во рту, постоянно хочется пить и организм оказывается в замкнутом круге.


Алкоголь повышает свертываемость крови и приводит к образованию в просвете сосудов сгустков, тромбов, что усиливает кислородное голодание клеток мозга и их гибель. Алкоголь вызывает эндокринные нарушения. Алкоголь отрицательно действует на психику – меняется поведение, повышается раздражительность, агрессивность, резко снижается память. Увеличивается количество несчастных случаев, травм, самоубийств.


В 18 раз увеличивается риск появления рака гортани, вследствие повреждения слизистой оболочки. Алкоголь представляет большую опасность для потомства. У пьющих родителей часто рождаются неполноценные дети.


Средняя продолжительность жизни алкоголиков на 15-20 лет меньше, нежели у непьющих. Алкоголь действительно пожирает человека, губит личность, приносит беду в семью – помните об этом!


В Житковичской ЦРБ в 2008 году снято из-под наблюдения по причине смерти 15 человек из состоящих на диспансерном учете. В 2007 году снято по причине смерти 8 человек. Увеличение составило более чем в 2 раза.


Причины смерти: несчастный случай в быту и на производстве – 2, суициды – 1, болезни системы крообращения – 3, отравление алкоголем – 1, новообразования – 2, болезни нервной системы – 2, другие заболевания - 4 (из них: отравлением этиловым спиртом – 1, отек легкого – 2, состояние отмены с делирием- 1).


Пьянство губит здоровье самих пьющих, от этого страдают и окружающие их люди. Существенные экономические потери терпит государство.


Словом, проблема вышла на такой уровень, что для ее решения необходимы серьезные меры и новые подходы. Они содержаться в положениях Государственной программы национальных действий по предупреждению и преодолению пьянства и алкоголизма на 2006-2010 годы, утвержденная постановлением правительства.


В Беларуси подобный документ уже применяется второй раз. Реализацией предусмотренных программой мероприятий, предполагается позволить уменьшить уровень потребления алкогольных напитков до 10% в год.


Планируется снизить уровень смертности от алкоголизма и случайного отравления алкоголем на 2% , а показателя заболеваемости алкоголизмом в среднем на 2-3%. Среди ожидаемых результатов - также снижение на 10% случаев возникновения антиалкогольной зависимости у несовершеннолетних и сокращение на 10% количества детей из неблагоприятных семей, систематически употребляющих алкогольные напитки.


На конец 2008 года в Житковичской ЦРБ с синдромом алкогольной зависимости состояло 842 человек (по сравнению с 2007 года – увеличение на 105 %).


За период 2008 года взято на диспансерный учет 159 человек (увеличение по сравнению с 2007 годом – на 107% ). Снято с учета 113 человек (с выздоровлением, длительным воздержанием – 42 человека, как и в 2007 году).


Взято на профилактический учет с диагнозом: употребление алкоголя с вредными последствиями – 320 человек. Снято с учета 143 человека ( с выздоровлением 138 человек). Прошли анонимное лечение 14 человек ( за 2007 год – 12 человек). Пролечено добровольно, стационарно 215 человек (за 2007 год – 160 человек), амбулаторно – 60 человек (за 2007 год – 18 человек).


Создан передвижной наркологический пункт. За 2008 год проведено 47 выездов. Освобождено от управлением транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения 47 человек.


Часто задается простой вопрос:


Какая доза спиртного является безопасной для здоровья?


Считается, что количество потребленного спиртного напрямую определяет вероятность развития алкогольных проблем. При употреблении взрослыми людьми, независимыми от алкоголя, не более 20 грамм этилового спирта в сутки – риск развития проблем минимальный. При этом прием алкоголя должен быть в течении не более 5-ти дней в неделю с обязательными двумя трезвыми днями.


По ВОЗ 20 грамм этилового спирта соответствуют: 660 мл пива крепостью 5 градусов.


280 мл сухого вина 9-11 градусов, 140 мл крепленого вина 18градусов и 70 мл 40гр. водки.

Но даже в некоторых ситуациях прием 1-2 доз алкоголя в сутки является нежелательным: если вы водители транспортного средства, если вы беременны или кормите грудью, когда вы принимаете некоторые лекарства, при многих заболеваниях, когда вы не можете контролировать выпивку.


Как же пить меньше:


Разбавляйте спиртные напитки, заменяйте их безалкогольными, ешьте до и после выпивки.


Старайтесь отвлечься от рюмки и пейте медленно, занимайтесь чем нибудь другим, делайте разгрузочные дни от алкоголя, лучше 2-3 или даже 4 дня в неделю.


Старайтесь не попадать в ситуацию высокого риска, когда возможна потеря контроля; в компаниях, с друзьями, после работы на предприятиях, на выходные.


Старайтесь не пить, когда всем скучно или одиноко, вы раздражены, напряжены, и в плохом настроении, при бессоннице и тревоге. Если вы оказываетесь в такой ситуации – уходите, отказывайтесь, учитесь отказываться!


В наркологическом кабинете все больше и больше людей, стоящих на диспансерном и профилактическом учете.


Растет число лиц, проходящих принудительное лечение от алкоголизма по судовым решениям по ст. 107 – амбулаторное принудительное лечение от алкоголизма по месту жительства.


Увеличивается число лиц, нуждающихся в лечении в условии в ЛТП.


Не уменьшивается количество граждан, приходящих в поликлинику для прохождения медицинской комиссии для устройства на работу в состоянии алкогольного опьянения. Позволяют себе прийти с запахом алкоголя, перегара для прохождения водительской комиссии со словами: «Ну и что, вчера у меня был праздник!» Растет число судорожных синдромов, возникающих при состоянии отмены ; растет число психических расстройств связанных с употреблением алкоголя; растет число больных находящихся в реанимационном, неврологическом, хирургическом, терапевтическом, инфекционных отделениях. Увеличивается более чем в 2раза количество, освидетельствований, проводимых в приемном отделении Житковичской ЦРБ и наркологическом кабинете поликлиники.


«Думайте сами, решайте сами…» - стоит ли сомнительное удовольствие выпить одну или несколько рюмок потери вашего водительского удостоверения или, гораздо страшнее, вашей жизни и здоровья, жизни и здоровья ваших близких и совсем незнакомых людей!


Хочу напомнить то, что человек появляющийся на работе в нетрезвом виде, нарушает трудовое законодательство. Администрация предприятия не должна допускать к работе пьяных. Гражданин направляется на медицинское освидетельствование.


По ее результатам администрация может уволить по своей инициативе человека, пришедшего на работу в нетрезвом состоянии. Помните об этом!


Нет ни одного лекарства, которое избавит от этой болезни. Во всем мире сейчас самым эффективным признается биопсихосоциальный подход, с пациентом должна работать целая команда специалистов, профессионалов – социальных работников, психотерапевтов, психиатров, наркологов. Обязательно нужна помощь родственников и семьи.


Чтобы свести к нулю возможность развития алкогольной зависимости у детей, посоветую родителям следующее: будьте внимательными слушателями. Очень часто ребенок говорит такие вещи, на которые сразу нужно обратить внимание и начать действовать.


Дайте ясно понять ему, что употребление алкоголя недопустимо. Помогайте ребенку справляться с негативными воздействиями его окружения. Познакомьтесь с друзьями сына или дочери, их родителями, общайтесь с ними. Знайте о местонахождении вашего ребенка. Будьте в курсе его увлечений. Ведите с ребенком открытый и честный диалог. Давайте свободу постепенно. Устанавливайте правила и границы. Обучайте его самостоятельно справляться со стрессами. Действовать нужно гибко, одними запретами эту проблему не решить. А коль уж они возникли, то не поддавайтесь панике, не стесняйтесь, обязательно обращайтесь к специалистам.


На базе наркологического кабинета Житковичской ЦРБ создан кабинет анонимного консультирования подростков. Едва ли найдется человек, который поднял рюмку, сказал себе « Я пью, чтобы стать алкоголиком». Но пьянство, как трясина засасывает человека, который не сумел вовремя определить у себя тревожные симптомы страшного заболевания.


В 2008 году прочитано врачами специалистами ЦРБ 121 лекция, в том числе 18 лекций в школах района и ГПТУ –182, проведено индивидуальных и групповых консультирований 555 на темы о вреде алкоголя, проведено 2 радиолекции на тему: «Молодежь и алкоголь», «Профилактика алкоголизма», опубликована 1 статья в районной газете на тему: «Граммы. Градусы. Проценты»


Граммы. Градусы. Проценты. Подымая рюмки, бокалы, стаканы посчитайте, подумайте, может пить не стоит?!