Творческий конкурс проходит в два этапа: 1 этап творческое сочинение
| Вид материала | Конкурс |
- Конкурс проходит в два этапа: Первый этап с 14 по 21 ноября (классный тур), 8.18kb.
- Конкурс проводился в два этапа: 1 этап муниципальный в январе; 2 этап региональный, 41.4kb.
- Задачи конкурса: организация конкурса: > Конкурс «Ученик года» проводится ежегодно, 57.73kb.
- Конкурс проводится в 3 этапа: 1 этап-школьный (ноябрь,декабрь 2012 г.) 2 этап, 76.44kb.
- Конкурс проводится ежегодно в два этапа: Первый этап, 240.55kb.
- Конкурс проводится ежегодно и проходит в два этапа: Региональный и Всероссийский, 57.47kb.
- Задачи фестиваля привлечение детей к занятиям в системе дополнительного образования,, 140.96kb.
- Внимание – конкурс!, 20.95kb.
- «Международные отношения и глобалистика», 20.69kb.
- Конкурс проводится в два этапа: 1-й этап отборочный внутришкольный, 69.34kb.
Бег проводится на дорожке стадиона или отмеренной трассе на ровной местности. Не разрешается переходить на ходьбу. Время измеряется с точностью до 0,1с.
4. Комплексное упражнение, (секунды)
Выполняется три попытки на стандартной баскетбольной площадке. По команде из-за лицевой линии выполняется ведение мяча, поочередно правой (левой) рукой, обводка 5-ти стоек дальней от стойки рукой, через площадку броском по корзине в движении с попаданием. После броска ловля мяча и ведение обратно через площадку к лицевой линии. Результат не засчитывается при нарушении правил игры в баскетбол.
5.Подача на точность (колич. раз)
Выполняется до 5-ти попыток заданного способа подачи волейбольного мяча в определенном направлении – в указанный участок площадки. В правую /левую/ половину в зону 1-2, 6-3, 5-4. В дальнюю и ближнюю к боковым и лицевым линиям. Используются подачи: верхняя силовая /В.С./, прямая верхняя /П.В./, прямая нижняя /П.Н./.
6. Обводка и удар по воротам, (секунды).
Исходное положение, по команде выполняется три попытки ведения мяча с обводкой 4-х стоек и удар по воротам, с указанной разметки. Обязательным является попадание мяча в створ ворот, выше (40 см) по воздуху.
7. Плавание 100 м, (секунды)
Плавание проводится в бассейне или на открытой воде. Разрешается использовать следующие способы плавания: кроль на груди /вольный стиль/, кроль на спине, брасс.
Касание дна рукой, ногой запрещается.
8. Подтягивание (колич. раз) мужчины
Выполняется максимальное количество раз хватом сверху. Исходное положение: вис на перекладине, руки полностью выпрямлены в локтевых суставах. Подтягивание засчитывается при положении, когда ключицы испытуемого находятся на уровне перекладины. Каждое последующее подтягивание выполняется из И.П. Запрещены движения в тазобедренном и коленных суставах и попеременная работа руками.
Отжимание /сгибание-разгибание рук, в упоре лежа/, (колич. раз) женщины
Выполняется максимальное количество раз. И.П.: упор лежа на горизонтальной поверхности, руки полностью выпрямлены в локтевых суставах, туловище и ноги составляют одну прямую. Отжимание засчитывается, когда испытуемый, коснувшись грудью пола /горизонтальной поверхности/, возвратился в И.П.. При выполнении упражнения запрещены движения в тазобедренных суставах.
9. Брусья параллельные (секунды) мужчины
Упор углом. Из седла ноги врозь по команде экзаменатора абитуриент выполняет упор углом, принимая неподвижное, статистическое положение. В это же время включается секундомер. При исполнении упора углом ноги исполняются параллельно жердям и по отношению к туловищу составляют 90 град. При этом плечи, уравновешивая тело, немного наклоняются назад, грудь расправлена, голова приподнята, взгляд устремлен вперед. Носки оттянуты, ноги прямые. Секундомер останавливается, как – только ноги исполняющего начинают движение вниз. При значительном искажении требований к исполнению (техника), задание не оценивается.
Вис углом на гимнастической стенке (секунды) женщины
Из виса спиной к стенке хватом сверху по команде экзаменатора исполняющая принимает вис углом. В это время включается секундомер. При исполнении виса углом руки должны быть прямыми, поднятые прямые ноги с оттянутыми носками, образуют с туловищем (90 град) угол.
Секундомер останавливается как – только ноги начинают движение вниз. При значительном искажении требований к исполнению виса углом (техники) задание не оценивается.
10. Акробатические упражнения
Мужчины: И.П. Основная стойка
Из основной стойки -равновесие на одной - 1,0 балл
Махом одной и толком другой – стойка на руках и кувырок вперед – 1,5 балл
Два-три шага разбега -кувырок прыжком (через препятствие, высота 90 см) в упор присев - 1,5 балла
- стойка на голове и руках, держать - 2,0 балла
- встать на правую (левую), левую (правую) вперед, руки вверх-
переворот в сторону в стойку ноги врозь- 2,0 балла
поворот налево (направо) и кувырок вперед в упор присев 0,5 балла
- прыжок вверх с поворотом на 360 град. В полуприсед,
руки вперед- в стороны - 1,5 балла
- основная стойка
Женщины: И.П. Основная стойка.
- равновесие на левой (правой) 1,0 балл
-приставляя правую (левую) полуприсед, руки назад 0,5 балла
- кувырок вперед в упор присев, ноги скрестно 1,0 балла
- поворот кругом в упор присев 0,5 балла
- кувырок назад в упор присев 1,0 балл
- стойка на голове и руках, согнув ноги, держать 2,0 балла
- упор присев, перекатом назад лечь на спину, руки
вверх «мост»- держать 1,5 балла
- поворот налево (направо) в упор присев 1,0 балл
- прыжок вверх с поворотом на 360 град. В полуприсед,
руки вперед- в стороны- 1,5 балла
-основная стойка
Акробатические упражнения оцениваются из 10 баллов согласно правилам соревнований по спортивной гимнастике.
Таблица № 2
Комплекс контрольных испытаний
для оценки двигательных способностей абитуриентов
| Тестовые упражнения | Женщины (очки) | |||||||||
| 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 1.Десятикратный прыжок, м | 24.00 | 23.50 | 23.00 | 22.50 | 22.00 | 21.00 | 20.50 | 19.50 | 18.50 | 17.50 |
| 2.Бросок ядра двумя руками снизу вперед, м М-4кг, ж-3 кг | 11.00 | 10.50 | 10.00 | 9.50 | 9.00 | 8.50 | 8.00 | 7.50 | 7.00 | 6.50 |
| 3.Бег 1000 мин/с | 3.39 | 3.40 | 3.45 | 3.50 | 3.53 | 3.55 | 4.10 | 4.30 | 4.35 | 4.40 и более |
| 4.Комплексное упражнение, с | 30.0 30.9 | 31.0 31.9 | 32.0 32.9 | 33.0 33.9 | 34.0 34.9 | 35.0 36.9 | 37.0 38.9 | 39.0 40.9 | 41.0 42.9 | 43.0 и более |
| 5.Подача на точ- ность, кол-во | В.С.5 | В.С.4 | В.С.3 | ПВ 5 | В.С.2 ПВ 4 | ПВ 3 | В.С.1 ПВ 2 ПН 5 | ПВ 1 ПН 4 | ПН 3 | ПН 2 |
| 6. Обводка стоек и удар по воротам, с | 15.0- 15.9 | 16.0- 16.9 | 17.0- 17.9 | 18.0- 18.9 | 19.0 19.9 | 20.0- 20.9 | 21.0- 21.9 | 22.0- 22.9 | 23.0- 23.9 | 24.0 и более |
| 7. Плавание, 100м, с кроль на груди кроль на спине брасс | 1,37 1,42 1,47 | 1,42 1,47 1,52 | 1,47 1,52 1,57 | 1,54 1,59 2,04 | 2,02 2,07 2,12 | 2,10 2.15 2,18 | 2,15 2,18 2,20 | 2,26 2,28 2,32 | Без учета вр. 100 50 100 50 100 50 | |
| 8. Подтягивание в висе (кол-во) Ж.сгиб.и разгб. рук в упоре лежа | 30 | 27 | 24 | 21 | 18 | 15 | 11 | 9 | 7 | 5 |
| 9. М.Брусья параллельные Угол в упоре (сек). Ж.Гимн.стенка. Угол в висе (сек) | 20 | 17 | 15 | 13 | 11 | 9 | 7 | 5 | 3 | 1 |
| 10. Акробат.упр. мужчины женщины, баллы | 10 | 9,9-9,5 | 9,4-9,0 | 8,9- 8,5 | 8,4-8,0 | 7,9- 7,5 | 7,4-7,0 | 6,9- 6,5 | 6,4-6,0 | 5,9-5,5 |
| Тестовые упражнения | Мужчины (очки) | |||||||||
| 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 1.Десятикратный прыжок, м | 28.00 | 27.50 | 27.00 | 26.50 | 26.00 | 25.50 | 24.00 | 23.50 | 22.00 | 21.50 |
| 2.Бросок ядра двумя руками снизу вперед, м М-4кг, ж-3 кг | 12.00 | 11.50 | 10.00 | 9.50 | 9.30 | 9.00 | 8.80 | 8.50 | 8.00 | 7.50 |
| 3.Бег 1000 мин/с | 2.59 | 3.00 | 3.02 | 3.03 | 3.04 | 3.05 | 3.10 | 3.20 | 3.25 | 3.30 и более |
| 4.Комплексное упражнение, с | 26.0 26.9 | 27.0 27.9 | 28.0 28.9 | 29.0 29.9 | 30.0 30.9 | 31.0 31.9 | 32.0 33.9 | 34.0 35.9 | 36.0 37.9 | 38.0 и более |
| 5.Подача на точ- ность, кол-во | В.С.5 | В.С.4 | В.С.3 | ПВ 5 | ВС.2 ПВ 4 | ПВ 3 | В.С.1 ПВ 2 ПН 5 | ПВ 1 ПН 4 | ПН 3 | ПН 2 |
| 6. Обводка стоек и удар по воротам, с | 13.0- 13.9 | 14.0- 14.9 | 15.0- 15.9 | 16.0-16.9 | 17.0- 17.9 | 18.0- 18.9 | 19.0- 19.9 | 20.0- 20.9 | 21.0- 21.9 | 22 и более |
| 7. Плавание, 100м, с кроль на груди кроль на спине брасс | 1,22 1,27 1,32 | 1,27 1,32 1,37 | 1,32 1,37 1,42 | 1,37 1,42 1,47 | 1,45 1,50 1,55 | 1,55 2,00 2,05 | 2,05 2,10 2,15 | 2,15 2,20 2,25 | Без учета вр. 100 50 100 50 100 50 | |
| 8. Подтягивание в висе (кол-во) Ж.сгиб.и разгб. рук в упоре лежа | 25 | 23 | 21 | 19 | 17 | 15 | 12 | 9 | 7 | 5 |
| 9. М.Брусья параллельные Угол в упоре (сек). Ж.Гимн.стенка. Угол в висе (сек) | 20 | 17 | 15 | 13 | 11 | 9 | 7 | 5 | 3 | 1 |
| 10. Акробат.упр. мужчины женщины, баллы | 10 | 9,9-9,5 | 9,4- 9,0 | 8,9- 8,5 | 8,4- 8,0 | 7,9- 7,5 | 7,4- 7,0 | 6,9- 6,5 | 6,4-6,0 | 5,9- 5,5 |
Максимальное количество баллов, которое может набрать абитуриент, при выполнении всех тестов – 100.
4. Особенности проведения вступительного экзамена
профессиональной направленности по сдаче спортивных нормативов
на специальность «Таможенное дело»
1. Вступительные испытания на специальность «Таможенное дело» проводится в форме сдачи спортивных нормативов. Вступительные испытания преследует цель - выявить наличный уровень и потенциал физических кондиций, необходимых для успешного освоения и выполнения профессиональной деятельности.
2. Экзамен включает комплекс из четырех тестов многоборного типа по выявлению уровня развития физических качеств и овладения двигательными действиями и включает основные разделы школьной программы.
3. Экзамен проводится в течение двух дней.
4. Результаты каждого теста оцениваются в зачетных очках от 6 до 25. Полученные абитуриентом результаты сообщаются ему после выполнения каждого теста. Итоговая оценка за экзамен по физической подготовленности выставляется по суммарному количеству очков, набранных абитуриентом в спортивном многоборье. Максимальное количество очков, которое может набрать абитуриент, при выполнении всех тестов - 100.
5. Виды спорта оцениваются согласно следующим нормативам, приведенным в таблице № 3.
6. Перечень контрольных испытаний для оценки двигательных способностей абитуриентов:
1.Прыжок в дину с разбега (м/см)
Выполняется три попытки. Прыжок начинается с подобранного разбега, постановкой толчковой ноги на место отталкивания, фазы полета и приземления на обе ноги.
2.Бег 100 м (секунды)
Бег проводится на дорожке стадиона (с низкого или высокого старта). Запрещается во время старта наступать на линию старта и касаться ее руками, во время бега переходить на соседние дорожки. Время измеряется с точностью до 0.01 сек.
3.Подтягивание (количество раз) мужчины
Выполняется максимальное количество раз в висе хватом сверху. Исходное положение: в висе руки полностью выпрямлены, ноги вместе. Подтягивание засчитывается при положении, виса на согнутых руках когда ключицы испытуемого находятся на уровне перекладины. Каждое последующее подтягивание выполняется из И.П. Запрещены, сгибания в тазобедренных и коленных суставах, перехват руками, поочередная работа руками.
Отжимание /сгибание и разгибание рук в упоре лежа/ (количество раз) женщины
Выполняется максимальное количество раз И.П.: упор лежа на горизонтальной поверхности, руки на ширине плеч, туловище и ноги составляют одну прямую. Отжимание засчитывается, когда испытуемый касается грудью горизонтальной поверхности и возвращаются в исходное положение. При выполнении упражнения запрещены движения в тазобедренных суставах.
4.Метание набивного мяча из-за головы двумя руками (метры)
Выполняется три попытки. Вес снаряда Мужчины -3 кг, Женщины - 2 кг. Метание производится из седа ноги врозь, лицом в сторону метания, плечи должны быть на уровне линии отсчета.
Таблица № 3
Комплекс контрольных испытаний
для оценки двигательных способностей абитуриентов
| Тестовые упражнения | Мужчины (очки) | |||||||||
| 25 | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | |
| 1.Прыжок в длину с разбега, (м) | 4.55 | 4.30 | 4.15 | 4.00 | 3.85 | 3.70 | 3.65 | 3.50 | 3.45 | 3.40 |
| 2.Бег 100м (сек.) | 13.6 | 13.8 | 14.0 | 14.2 | 14.4 | 14.6 | 14.8 | 15.0 | 15.2 | 15.4 |
| 3.Подтягивание (кол-во раз) мужчины | 21 | 19 | 17 | 15 | 13 | 11 | 9 | 7 | 5 | 3 |
| 4.Метание набивного мяча из-за головы двумя руками,(м) | 5.40 | 5.20 | 5.05 | 4.85 | 4.65 | 4.40 | 4.25 | 4.05 | 3.80 | 3.60 |
| Тестовые упражнения | Женщины (очки) | |||||||||
| 25 | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | |
| 1.Прыжок в длину с разбега, (м) | 3.75 | 3.50 | 3.35 | 3.10 | 2.95 | 2.80 | 2.65 | 2.50 | 2.45 | 2.40 |
| 2.Бег 100м (сек.) | 16,6 | 16.8 | 17.0 | 17.2 | 17.4 | 17.6 | 17.8 | 18.0 | 18.2 | 18.4 |
| 3.Отжимание /сгибание и разгибание рук в упоре лежа/ (кол-во раз), женщины | 21 | 19 | 17 | 15 | 13 | 11 | 9 | 7 | 5 | 3 |
| 4.Метание набивного мяча из-за головы двумя руками,(м) | 4.40 | 4.20 | 4.10 | 3.90 | 3.75 | 3.55 | 3.35 | 3.10 | 2.80 | 2.50 |
5. Особенности проведения письменных экзаменов
(очная форма обучения)
- . По математике
- Вступительные испытания по математике проводятся в форме письменного теста.
- На выполнение письменного теста абитуриентам отводится 4 часа (240 минут).