Geum.ru

Премию Правительства Российской Федерации, с 2000 года Министерство образования и науки среди вузов организовали конкурс

Вид материалаКонкурс
физическая культура и адаптация организма рыбаков к физическим нагрузкам С. В. Федорова, И.А. Холоша, Дальрыбвтуз, г. Владивосто
Подобный материал:
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   59

физическая культура и адаптация организма

рыбаков к физическим нагрузкам

С. В. Федорова, И.А. Холоша, Дальрыбвтуз, г. Владивосток




Учитывая значительную эффективность массовой физической культуры, как средство повышения производительности труда, социальной активности трудящихся, оптимизации их физического развития, в последние годы возрос интерес к вопросу поиска эффективных форм физического воспитания и методов организации и проведения занятий физической культуры с учетом профессиональной деятельности.

Особое значение эта проблема приобретает в тех видах трудовой деятельности, где весьма ограничен режим двигательной активности. К представителям такой профессии, на наш взгляд, относятся работники промыслового флота.

Оптимальное применение средств и методов физической культуры и спорта на производстве и вне его с целью укрепления здоровья, достижения и длительного сохранения высокой работоспособности моряков-рыбаков в условиях современного производства становится все более актуальной задачей.

Эффективное решение этой задачи возможно лишь при научном комплексном (системном) подходе к изучению воздействия на моряков различных факторов, как на производстве, так и вне его, а также реакции организма, работающего на действие этих факторов. При этом необходимо учитывать не только достижения теории и практики физического воспитания, но и основные теоретические положения ряда смежных наук, изучающих человека, его производственную деятельность, особенность психологии труда. Специфика морского труда обуславливает необходимость длительного круглосуточного пребывания плавсостава на борту судна. Это связано с непрерывной сменой климатических зон и часовых поясов, отрывом от берега и семьи, вынужденным ограничением социальных контактов, выраженным нервно-эмоциональным напряжением на фоне комплексного воздействия всего многообразия факторов окружающей среды (качка, вибрация, шум), особой формы сменного труда (вахта), непроходящего личного риска и частых экстремальных влияний. Проанализировав состояние здоровья моряков Дальневосточного бассейна, Е.Д. Михайлова (ДЦББ, Владивосток, 1983) делает следующие выводы: число обращений в год на 100 моряков равно 124,3, что оказалось намного ниже северных и западных районов (296,6 по данным А.А. Матусова), первое место в общем числе заболеваний занимают травмы (25 %), второе – заболевания органов дыхания (21,1 %), третье – кожи и подкожной клетчатки (8,6 %). Также было установлено, что характер профессиональной деятельности оказывает влияние на уровень и структуру заболеваемости в рейсе.

Теоретический анализ научной и методической литературы, проведенный с целью изучения влияния неблагоприятных факторов среды в условиях плавания, показал на чрезмерную перегруженность в деятельности отдельных систем и органов человека.

Практически все факторы влияют на состояние вестибулярной функции моряка, одной из ведущих в обеспечении работоспособности его на судне. Поэтому основой профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) специалистов рыболовного флота является тренировка вестибулярного анализатора, а также развитие прикладных физических и психофизиологических качеств на фоне вестибулярного утомления. Такой подход обеспечил моделирование некоторых особенностей морского труда на берегу. Основными средствами вестибулярной тренировки были физические упражнения на разработанных специальных тренажерах. Тренировка осуществлялась в три этапа, в течение осенне-зимнего семестра. Каждое занятие в основной части делилось на два раздела: общий и специальный. В специальном разделе по круговому методу групповым способом проводилась вестибулярная тренировка. До начала профессионально-прикладной физической подготовки было проведено обследование моряков-рыбаков, которое позволило выработать модельные характеристики состояния вестибулярной функции. Эти характеристики и стали главным ориентиром в данной подготовке.

По данным ученых отмечается резкое снижение двигательной активности моряков в рейсе. Результатом гипокинезии является ухудшение их физического развития, функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности. Гипокинезия и другие неблагоприятные факторы внешней среды ограничивают возможности организма рыбаков и становятся предпосылкой развития у них патологических процессов. Весь комплекс условий жизнедеятельности моряков на судне указывает на необходимость специальной организации занятий физическими упражнениями на производстве, как средства – активного отдыха.

Дальнейшее улучшение организации физкультурно-оздоровительной работы на судах промыслового флота видится в совершенствовании содержания форм и методов организации физического воспитания на судах с целью разностороннего воздействия физических упражнений на организм рыбаков, как в рейсе, так и в межрейсовый период.

Проведенный теоретический анализ и обобщение литературных данных, обследование физкультурно-оздоровительной работы на судах показали, что на судах промыслового флота целесообразна спортивно-оздоровительная работа в следующих формах: занятие в спортивных секциях, индивидуальные самостоятельные занятия физическими упражнениями, групповые самостоятельные занятия, утренняя гимнастика гигиеническая, производственная гимнастика и проведение спартакиад на берегу.


Литература
  1. Дьяченко А.В. Физическая активность и производительность труда рыбопромысловиков. ТиПФК, 1976, № 8, с. 40
  2. Дьяченко А.В. Физическая культура и спорт в свободном времени работников промыслового флота. Автореферат дисс. канд. пед. наук. Л.: 1978
  3. Саланин И.В. Об активном отдыхе моряков в условиях плавания. ТиПФК, 1980, № 11, с. 40
  4. Федорова С.В. Формы организации и методика проведения занятий по массовой физической культуре работников промыслового флота. Сборник «Физическая культура и здоровье: проблемы гармонического развития личности в Дальневосточном регионе». Материалы Дальневосточной региональной научно-практической конференции. - Благовещенск: АГМА, 1998