Ожирение и влияние ожирения на здоровье человека
Вид материала | Лекция |
- Перспективный метод лечения ожирения и его осложнений, 7885.05kb.
- План работы : ● вступление ● влияние климата на человека ● влияние климата на расселение, 152.89kb.
- При Посольстве России в Индии Причины снижения иммунитета у россиян и способы его защиты., 206.97kb.
- Урок по географии в 9 классе по теме; «Влияние природных условий на жизнь и здоровье, 46.33kb.
- Сценарий классного часа «Я выбираю, здоровье!», 80.97kb.
- План. I. Введение II. Научно-технический прогресс и его влияние на здоровье ребенка:, 144.18kb.
- Тематическое планирование 2 класс Окружающий мир № п/п, 224.48kb.
- Влияние табака на здоровье человека, 144.95kb.
- Космос и биосфера: влияние магнитных бурь, 173.34kb.
- Ожирение и бесплодие, 272.59kb.
Ожирение и влияние ожирения на здоровье человека
Данная лекция посвящена проблеме ожирения, и влиянию избыточного веса на состояние здоровья человека.
В ней будут освещены следующие вопросы:
- Что такое ожирение
- Значение проблемы ожирения в мире.
- Какие виды ожирения существуют.
- К чему приводит ожирение.
Хотелось бы вспомнить слова Гиппократа, который сказал: «Ни насыщение, ни голод и ни что другое не хорошо, если преступает меру природы».
Итак, ожирение – это состояние, сопровождающееся избыточным накоплением жировой ткани в организме и приводящее к нарушению нормальной массы тела на 10% и выше.
Отмечается значительный рост ожирения в социально – обеспеченных слоях общества. Примерно от 1/4 - 1/3 части населения в мире в возрасте 20 –65 лет имеют избыточную массу тела.
Дети и подростки с избыточным весом остаются полными и в зрелом возрасте. Тем не менее, большинство взрослых с избыточным весом имели в детстве нормальный вес. Люди, страдающие с молодых лет ожирением, имеют более высокой риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Полнота, несомненно, ухудшает внешний вид людей, но главное не в этом. Ожирение серьезное заболевание, которое протекает с нарушением обмена веществ, и не многие люди знают, о том, что ожирение является значимым фактором в развитии таких заболеваний как:
- Ишемическая болезнь сердца
- Гипертоническая болезнь
- Сахарный диабет
- Желчекаменная болезнь
- Рак желчного пузыря
- Рак молочной железы
- Заболевания органов женской половой сферы
Различают следующие формы ожирения:
- Алиментарная (в большинстве случаев это переедание)
- Эндокринная (при заболеваниях желез внутренней секреции, – например, гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и др.)
- Церебральная (встречается при поражениях головного мозга опухолями, нейроинфекциями, в результате травм и т.д.)
- Лекарственная (возникает при приеме лекарственных средств определенных фармакологических групп – антидеприссанты, гормональные препараты и др.)
Каким же образом выяснить имеет человек избыточный вес или нет? Для этого можно пользоваться определением ИНДЕКСА КЕТЛЕ, который рассчитывается следующим образом: ИМТ (индекс массы тела)= вес в килограммах деленный на рост в метрах в квадрате
ИМТ == вес в кг/(рост в м)2
ИМТ и связанный с ним относительный риск для здоровья интерпретируются по следующей шкале (I):
• ИМТ менее 20 - недостаток веса может быть связан с какими-либо проблемами в состоянии здоровья;
• ИМТ между 20 и 25 является хорошим показателем для большинства людей;
• ИМТ между 25 и 30 свидетельствует об избыточном весе или ожирении 1-й степени, что может привести к проблемам в состоянии здоровья для некоторых людей;
• ИМТ между 30 и 40 оценивается как ожирение 2-й степени, которое связано с умеренными рисками для здоровья;
• ИМТ более 40 - это тяжелая степень ожирения (3-я степень), которая часто приводит к серьезным последствиям для здоровья.
ИМТ между 20 и 27 считается общепринятым. Люди, у которых значения выше этого уровня, имеют повышенный риск возникновения проблем со здоровьем; этот риск с годами изменяется.
Шкала -I
Рост
Выше
нормы
Ниже
нормы
ОК
Ожирение
Выраженное
ожирение
Вес
Начальная стадия ожирения проявляется только избыточной массой тела, которая со временем прогрессирует и в последствии может привести к нарушению работы большинства органов человеческого тела.
Сердце - один из основных органов, который страдает при ожирении. Избыточная масса тела может способствовать возникновению таких заболеваний как:
- Атеросклероз
- ИБС
- ГБ
- Миокардиодистрофия
- И некоторые другие
Каким же образом ожирение способствует развитию таких тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы?
Отложение жира происходит не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в самом сердце, повышается артериальное давление, увеличивается уровень холестерина и фибриногена в крови, приводящие к формированию атеросклеротических бляшек в крупных сосудах, и усиленному тромбообразованию. Обильная васкуляризация жировой ткани приводит к повышенному потреблению кислорода, что в свою очередь сопровождается увеличением нагрузки на сердце. Эти явления могут быть причиной снижения резервных возможностей миокарда, что приводит в итоге к недостаточности кровообращения.
Человек, страдающий ожирением, предрасположен к воспалительным и простудным заболеваниям вследствие снижения иммунного статуса.
На теле часто можно видеть полосы растяжения светло-желтого цвета (места скопления жира), приводящие к косметическим дефектам, снижающие эластичность кожи и её преждевременному старению.
Следует отметить влияние ожирения и на другие органы и системы человеческого организма, которое может проявляться:
- Грыжевыми выпячиваниями на передней брюшной стенке
- Лимфостазом нижних конечностей, приводящим в конечном итоге к слоновости
- Повышением ломкости ногтей, выпадением волос, экзематозными изменениями кожи в местах повышенного потоотделения
- Плоскостопием, вальгусной деформацией стоп и колен, остеоартрозом крупных суставов.
- Нарушением работы желудочно-кишечного тракта, вследствие нарушения моторики желудка, кишечника, желчевыводящих путей.
- Жировым гепатозом печени
- Желчекаменной и мочекаменной болезнью
- Нарушением функции поджелудочной железы (ферменто и гормонообразующей), возникновением инсулиннезависимого сахарного диабета (II-тип)
- Нарушением функции внешнего дыхания
- Импотенцией у мужчин
- Дисменореей и нарушением фертильности у женщин
- Повышенной частотой возникновения токсикозов второй половины беременности, рождением крупных, но незрелых детей
- Недостаточной лактацией в послеродовом периоде.
Поэтому, подводя итоги вышесказанному, задумайтесь над тем, как вы питаетесь. Ведь ожирение – это то заболевание, которое можно предупредить, а следовательно, можете уберечь себя от грозных осложнений связанных с ним.
Чтобы прожить долгую, счастливую и полноценную жизнь – правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, спите 8 часов в сутки, учитесь управлять эмоциями и чаще улыбайтесь.