Материалы для проведения информационно-разъяснительного мероприятия

Вид материала

Содержание

Участники мероприятия
Цель: информирование различных категорий населения о вреде табакокурения, формирование негативного отношения к курению.Задачи
Ход лекции
Социальная зависимость
Первая стадия
Вторая стадия
Специалист системы профилактики
1. «Спорные утверждения».
Целевая аудитория
Участники мероприятия
Ход лекции
Специалист системы профилактики

Подобный материал:

Приложение 5

Материалы для проведения информационно-разъяснительного мероприятия

среди учащихся, родительской общественности и трудовых коллективов

о вреде табакокурения

Форма проведения мероприятия: лекция в рамках классных часов, родительских собраний, собраний в трудовых коллективах.

Целевая аудитория: учащиеся 5 - 11 классов общеобразовательных учреждений, учащиеся учреждений начального, среднего и высшего профессионального образования, в том числе подростки «группы особого внимания», родители, трудовые коллективы.

Участники мероприятия: представитель администрации образовательного учреждения (директор, заместитель директора, проректор по внеучебной работе), представители администраций трудовых коллективов, психолог, нарколог, специалист системы профилактики, представитель СМИ, учащиеся 5 - 11 классов общеобразовательных учреждений, учащиеся учреждений начального, среднего и высшего профессионального образования, в том числе подростки «группы особого внимания», родители, трудовые коллективы.

Цель: информирование различных категорий населения о вреде табакокурения, формирование негативного отношения к курению.

Задачи:

повышение педагогической культуры взрослого населения (родителей, представителей трудовых коллективов);
пополнение арсенала знаний детей, молодежи, родителей о вреде употребления психоактивных веществ;
формирование негативного отношения к употреблению любых психоактивных веществ;
пропаганда ценностей здорового образа жизни.

Подготовительная работа:

Определение места проведения лекционного мероприятия, предварительная работа с приглашенными специалистами.
Подготовка информационных материалов (листовки, брошюры, буклеты).

Если смочить никотином конец стеклянной палочки и прикоснуться ею к клюву воробья, птица погибает.
Смазывание никотином век крысы вызывает ее мгновенную смерть.
Капля никотина в аквариуме убивает всех рыб в нем.
Если заядлому курильщику поставить пиявку, то она очень скоро отваливается и погибает в судорогах, т.к. сосала кровь, содержащую никотин.

Такой порок, как табакокурение, программируется в сознании людей еще с пеленок. Ребенок, не научившийся говорить и ходить, уже видит массу курящих людей и, более того, вынужден дышать этим дымом. В его сознание это явление жизни входит, к сожалению, как обычное, естественное.

Давайте определим основные стадии табачной зависимости:

Первая стадия, назовем ее образно «курежка». Начинается все с бытового курения, когда человек «балуется» по праздникам, в компании, выкуривая не более трех сигарет. Курильщик уже имеет устойчивую привычку к закуриванию табачных изделий в курительных ситуациях, но потребность в курении слабо выражена. С каждым днем потребность усиливается, курильщик ее в состоянии преодолеть и самостоятельно воздержаться. Курение за компанию превращается в привычку.

Вторая стадия, так называемая «жажда». Потребность в курении значительно возрастает. Курильщик не в состоянии справиться с ней, хотя предпринимаются попытки бросить курение. Курильщик имеет свои плановые курения, он может курить в одиночестве. Неудовлетворение желания закурить вызывает психологическое страдание, ощущение дискомфорта, неустроенность, состояние беспокойства, нервозность, подсасывание в области желудка. Появляется утренний никотиновый абстинентный синдром и потребность курения натощак.

Далее развивается третья стадия – курительный запой. Потребность в курении настолько ярко выражена, что курильщик не способен даже на сутки прекратить курение. Развивается табачная наркотическая зависимость. Утренний никотиновый синдром ярко выражен, курение натощак становится обязательным. Воздержание от курения вызывает психологическое страдание, нервозность, физические недомогания, организм мучается. У курильщика появляются курительные болезни органов дыхания, кровеносных сосудов, сердца, головного мозга и т.д.

Нарколог:

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире курит одна треть населения в возрасте старше 15 лет; в России курят примерно две трети мужчин и не меньше трети женщин. ВОЗ констатирует: на долю табака приходится одна из десяти смертей среди взрослого населения, к 2030 году этот показатель будет составлять один к шести, или 10 млн. смертей в год – а это больше, чем какая-либо другая отдельно взятая причина преждевременной смерти. Цифры, свидетельствующие о вреде, наносимом курением табака, говорят сами за себя.

Смертность от рака легкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих, курильщики в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка. В связи с увеличением потребления табачных изделий заболеваемость раком легких в России за последние 10 лет выросла на 63%. 20-30% случаев смерти от ишемической болезни сердца и 10-15% заболеваний сосудов головного мозга также непосредственно связаны с курением.

Сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего, а значит, сердце курящего изнашивается намного быстрее. Смертность среди курильщиков 40-49 лет в 3 раза выше, чем среди некурящих, а у 60-64-летних выше в 19 раз.

Некурящему человеку достаточно 1 час провести в накуренном помещении, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете. Установлено, что табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном. Это объясняется тем, что организм курящего в той или иной степени адаптирован к табачным токсинам и его ферментная система способна в определенной степени противостоять табачным ядам.

Более 60% женщин, страдающих раком легких, - жены курящих. Пассивное курение ведет к снижению трудоспособности, как физической, так и умственной. Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани. Длительная работа в накуренном помещении ухудшает память. Некурящий, находясь в комнате с курящим, вдыхает до 80% всех веществ табачного дыма, который уже через 5 секунд в организме некурящего вызывает токсические нарушения. Из общего числа детей со злокачественными опухолями 60% - это пассивные курильщики.

Рассмотрим, как влияет никотин на организм человека. Табачный дым, прежде всего, поражает органы дыхания. Разрушение их начинается со слизистой оболочки рта, затем – глотка, гортань, бронхи и легкие. Вот еще несколько примеров классических заболеваний от курения: гипертоническая болезнь, хронический бронхит, эмфизема легких, кожные заболевания.

Удручающий парадокс табакокурения заключается в том, что оно не имеет ни одного положительного фактора, только отрицательные! Вот некоторые из них: лишние материальные расходы, негигиеничность (грязь в карманах, портфелях, сумочках, под ногтями и так далее), неприятный запах (изо рта, от костюма, бороды, усов, у женщин от волос на голове, от рук, в квартире) и т.д.; желтое морщинистое лицо, желтоватые белки глаз, желтые или даже черные зубы, желтые пальцы рук, сиплый голос, постоянно беспокоящий кашель, дрожание рук, плохое самочувствие и постоянный риск заболеть различными опасными для жизни болезнями.

Уже через несколько минут после первой затяжки проявляются такие отрицательные последствия курения, как: учащенное сердцебиение, рост артериального давления, раздражение слизистой оболочки горла, проникновение в кровь угарного газа, попадание в легкие канцерогенов, отравление воздуха, иногда раздражение слизистой оболочки глаз, снижение температуры кожных покровов.

Что и говорить про отрицательные последствия длительного курения: рак легких, полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы и мочевого пузыря, заболевания сердца, язвы, заболевания системы кровообращения, инсульты, появление сухого прерывистого кашля, неприятного запаха изо рта, инфекции полости рта, пожелтение зубов, возможно ухудшение обоняния, снижение выносливости, снижение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

Специалист системы профилактики:

Известно, что объект профилактической работы не остается неизменным: в дошкольном и младшем школьном возрасте это семья, в раннем и среднем подростковом возрасте – коллектив сверстников и только начиная с юношеского возраста – отдельно взятая личность. В связи с этим ранняя профилактика значительно отличается от профилактики в общепринятом смысле слова – это в первую очередь создание представления о нормальном, правильном функционировании организма и во вторую – о вредных привычках, которые мешают этому. Профилактика табакокурения не является исключением.

Рассмотрим для примера рекламу табачных изделий. Эти изделия рекламирует табачная промышленность, которая в первую очередь заинтересована в том, чтобы продать своей продукции как можно больше. Таким образом, у медиков, которые борются за здоровье человека, и тех, кто производит и рекламирует сигареты, совершенно разные задачи. Если победят интересы табачной промышленности, то мы не услышим ни слова правды о курении и будем постоянно видеть на страницах журналов и телеэкранах здоровых, преуспевающих людей, которые тем не менее не могут обойтись без сигареты.

Если ничто не противостоит потоку рекламы, то человек оказывается в ее власти. Он перестает понимать, что его желания и потребности созданы искусственным путем и приведены в действие скрытыми психологическими механизмами. Такой человек перестает видеть реальность, не осознает даже очевидных последствий курения.

А сейчас предлагаю профилактические советы тем, кто делает выбор: «курить или не курить»:

Люби и уважай самого себя. Помни, что ты – самое дорогое, единственное и неповторимое существо на свете. Тебе дан бесценный дар: жить, знать, мыслить, выбирать, действовать, трудиться, любить, наслаждаться. Используй этот дар для самого себя и тех, кого ты любишь. Чтобы у тебя, его не отняли, будь разумен.
«Курить – не курить» есть важный вопрос, решать который приходится каждому из нас в какой-то момент жизни. Каждый человек имеет право на свободу выбора: курить или не курить, но наш выбор не может быть по-настоящему свободным и отвечать нашим интересам, если мы не познали самого себя, свои нравственные ценности и цели и находимся в неведении относительно внешних воздействий, которые влияют на принятие решений.
Оптимальное решение можно принять, только поняв, кем являешься, кем хочешь быть, как стать тем, кем собираешься быть. Только тогда можно свободно решить вопрос, вписывать или нет курение в твои планы на ближайшую и отдаленную перспективу.
Имеется громадное количество данных, позволяющих говорить о связи между потреблением табака и потреблением иных наркотиков. Исследования показали, что потребители наркотиков курят с большей вероятностью, чем те, кто не употребляет наркотики. Существует также связь между уровнем потребления табака и уровнем потребления иных психоактивных веществ, таких как марихуана и кокаин.

Стать некурящим проще, чем оставаться им. Самое важное – оставаться верным себе. Чтобы не подчиняться влиянию окружающей тебя курящей среды, лучше вначале держаться от нее в стороне, искать себе единомышленников и поддержку из числа некурящих; впоследствии своим воздержанием, своим примером, отрицательным отношением к табакокурению можно повлиять на эту среду. А вот для освобождения от стресса необходимо использовать более эффективные средства, чем курение: расслабляющие физические упражнения, отдых, смена среды, любимое занятие и т.п.

Представитель администрации образовательного учреждения (директор, заместитель директора, проректор по внеучебной работе), представители администраций трудовых коллективов:

А в заключение нашей встречи я предлагаю вам принять участие в профилактических играх.

1. «Спорные утверждения».

Материалы: 5 листов бумаги с утверждениями «Совершенно согласен», «Согласен, но с оговорками», «Совершенно не согласен», «Не согласен, но с оговорками», «Не знаю или не уверен». Листы с утверждениями прикрепляются по стенам комнаты.

Ведущий зачитывает спорные утверждения, участники должны разойтись и встать у тех листов, надписи на которых отражают их точку зрения. Участников просят объяснить свою точку зрения. Выслушав разные мнения участники могут изменить свое.

Спорные утверждения:

Я – интересный человек.

Любовь с первого взгляда возможна.

Курение – личное дело каждого.

Врачи курить не должны.

Скромность украшает человека.

Мужчины – сильный пол.

Легкие сигареты безвредны.

Находиться в одном помещении с курящим менее вредно, чем курить самому.

Высшее образование обязательно для каждого культурного человека.

Сейчас курят все.

Запрет на курение в общественных местах – это нарушение прав человека.

Человек – сам творец своего счастья.

С незнакомыми надо быть остроумным и контактным, чтобы произвести хорошее впечатление.

В компании надо держаться по ее законам и курить, если там курят.

Нужно всегда помогать друзьям, потому что и мне может понадобиться их помощь.

2. «Сходство».

Материалы: мяч.

Ведущий бросает мячик кому-то в круге и задает вопрос: «На кого похож курящий человек?». Это упражнение дает эффект, когда каждый отвечает на вопрос несколько раз.

3. «Сигарета».

Материалы: макет пачки сигарет, где сигареты имитируются скрученными бумажками, на которых написаны названия болезней, связанных с курением (рак легкого, рак губы, «перемежающаяся хромота» и т.п.).

Участники делятся на пары. Ведущий выдает каждой паре по «сигарете». Задача одного участника пары уговорить второго начать курить. Задача второго – отказаться. Если уговорить удается, взявший сигарету может развернуть бумажку и узнать, что с ним может случиться.

Обсуждение:

Легко ли было подбирать достойные отказы?

Какие из произнесенных вариантов были самыми эффективными отказами? Почему?

Как себя чувствовали участники в роли уговаривающего и отказывающегося?

Как себя почувствовал участник, согласившийся закурить, когда развернул бумажку?

Если бы знал заранее, чем грозит согласие, дал бы это согласие так легко?

Спасибо всем за участие. Нашим гостям спасибо за интересную и полезную информацию. Хочу пожелать вам всегда делать выбор в пользу вашего здоровья!

Приложение 6

Материалы для проведения информационно-разъяснительного мероприятия среди учащихся, родительской общественности и трудовых коллективов

по профилактике употребления насвая

Форма проведения мероприятия: лекция в рамках классных часов, родительских собраний, собраний в трудовых коллективах.

Целевая аудитория: учащиеся 5 - 11 классов общеобразовательных учреждений, учащиеся учреждений начального, среднего и высшего профессионального образования, в том числе подростки «группы особого внимания», родители, трудовые коллективы.

Участники мероприятия: представитель администрации образовательного учреждения (директор, заместитель директора, проректор по внеучебной работе), представители администраций трудовых коллективов, психолог, нарколог, специалист системы профилактики, представитель СМИ, учащиеся 5 - 11 классов общеобразовательных учреждений, учащиеся учреждений начального, среднего и высшего профессионального образования, в том числе подростки «группы особого внимания», родители, трудовые коллективы.

Цель: информирование различных категорий населения о последствиях употребления насвая, формирование негативного отношения к его употреблению.

Задачи:

повышение педагогической культуры взрослого населения (родителей, представителей трудовых коллективов);
пополнение арсенала знаний детей, молодежи, родителей о вреде употребления психоактивных веществ;
формирование негативного отношения к употреблению любых психоактивных веществ;
пропаганда ценностей здорового образа жизни.

Подготовительная работа:

Определение места проведения лекционного мероприятия, предварительная работа с приглашенными специалистами.
Подготовка информационных материалов (листовки, брошюры, буклеты).

Ход лекции:

Представитель администрации образовательного учреждения (директор, заместитель директора, проректор по внеучебной работе), представители администраций трудовых коллективов:

Здравствуйте, ребята (уважаемые родители / специалисты той или иной организации)!

В настоящее время существует проблема потребления подростками наркотика – насвая. Особую тревогу вызывает употребления насвая 13-15-летними школьниками. Ни сами дети, ни их родители и педагоги в большинстве случаев не знают, что же это такое, чем грозит подобное увлечение, и как опасно для жизни употребление насвая.

Что такое насвай? Каковы последствия его употребления? Давайте узнаем об этом у наших специалистов.

Психолог:

Действительно, одной из серьёзных проблем в наше время является широко распространенное среди школьников употребление такого вещества, как насвай. Ситуация также осложняется специфическими особенностями насвая, которые обуславливают проблематичность явного выявления признаков его употребления. Во многих случаях родители подростков даже не представляют себе, как он выглядит и каким способом он употребляется. Десять лет назад о веществе под названием «насвай» мало кто слышал.

Сейчас насвай стремительно вторгается на российский рынок, проникая в школы, училища и высшие учебные заведения. Эффект от приёма смеси насвай заключается в непродолжительном (не более 5-7 минут) лёгком расслаблении и помутнении в глазах. Также насвай может вызвать приступы тошноты, головную боль, расстройство желудка и образование волдырей на губах.

Насвай – это никотиносодержащий продукт, традиционный для Центральной Азии. Название этого вещества – насвая – по-видимому, связано с тем, что раньше для его изготовления применяли растение «нас». Сейчас основным компонентом являются махорка или табак. Добавляют в смесь также гашеную известь, золу различных растений, верблюжий кизяк, куриный или голубиный помет. Большинство компонентов смеси призваны выполнять формообразующую функцию при гранулировании пылеобразных отходов табачного производства, поэтому при отсутствии извести добавляется все, что попадает под руку: клей, различные химические компоненты, обладающие вязкими свойствами. Внешний вид насвая описывают по-разному. В одних случаях это зеленые шарики, в других серовато-коричневый порошок.

Даже при первичном употреблении насвая губы покрываются волдырями и язвами, часто похожими на «герпес», которые еще некоторое время периодически высыпают на губах и в области рядом. А проглоченные слюна или крупинки зелья вызывают тошноту, рвоту и понос. Насвай содержит экскременты птиц и животных. Разве они достойны того, чтобы класть их в рот человеку? Не лучше ли кушать что-нибудь другое?

Наверняка, не раз прогуливаясь по городу и глядя себе под ноги, вы замечали прямо на земле плевки зелёного цвета, а то и пакетики с зелёными гранулами насвая (наса). Насвайщики считают употребление наса делом безобидным и выкладывают в оправдание своему увлечению кучу причин.

Нарколог:

По результатам проведенной специалистами экспертизы, установлено, что насвай в своем составе содержит: свинец, кадмий, мышьяк, ртуть, ДихлорДефенилТрихлорметилметан и его метаболиты, гексахлорциклогексан (альфа и бетта). Именно данные компоненты содержаться в помете птиц и экскрементов животных, клее, извести и различных химических вязких составляющих насвая. Рассмотрим последствия попадания в организм человека этих веществ:

1. Свинец относиться к ядам кумулятивного действия. Накапливаясь в организме, он вызывает поражения центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, печени.

2. По данным онкологов, 80% случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с потреблением насвая. Насвай – это стопроцентная вероятность заболеть раком.

3. Поскольку насвай содержит экскременты животных, то, потребляя его, чрезвычайно легко заразиться разнообразными кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит, не говоря уже о различных глистах и гельминтах.

4. Садоводы знают, что будет с растением, если его полить неразбавленным раствором куриного помета: оно «сгорит». Врачи подтверждают: то же самое происходит в организме человека при попадании в него ДихлорДефенилТрихлорметилметана, который содержится в курином помете: страдают в первую очередь слизистая рта и желудочно-кишечный тракт. Длительный прием насвая может привести к язве желудка, а краткосрочный к гастриту.

5. Мышьяк и мышьяксодержащие соединения приводят к острой или хронической интоксикации, вызывая сначала рвоту и диарею, а затем печеночно-почечную недостаточность, выпадение волос, ломкость ногтей, разрушение кожных покровов.

6. Кадмий — один из самых токсичных и тяжелых металлов. Накапливается в организме и приводит к нарушению работы почек, образованию в них камней. Так же приводит к хрупкости и ломкости костей и деформации скелета.

7. Поскольку основным действующим веществом насвая является табак, развивается та же никотиновая зависимость. Эта форма табака еще более вредна, чем курение сигарет, т.к. человек получает большую дозу никотина, особенно в связи с воздействием извести на слизистую оболочку ротовой полости. Насвай вызывает сильную зависимость.

8. Наркологи считают, что в некоторые порции насвая могут добавляться иные наркотические вещества, помимо табака. Таким образом, у потребителей насвая может развиться не только никотиновая зависимость, но также и зависимость от других химических веществ.

9. Насвай можно отнести к числу веществ, по своему влиянию похожих на психотропные. Его употребление подростками отражается на их психическом развитии – снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными, находятся в постоянном состоянии растерянности. Следствиями употребления становятся изменение личности подростка, нарушение его психики.

10. У детей употребление насвая очень быстро переходит в привычку, становится нормой. Вскоре подростку хочется уже более сильных ощущений. А если подросток покупает для себя насвай с такой же легкостью, как жевательную резинку, то нет никакой гарантии, что в ближайшем будущем он не попробует наркотики.

11. Потребляя насвай можно забыть о здоровых и красивых зубах. Сначала они желтеют (желто-зеленый гнилой оттенок), затем просто разрушаются и крошатся.

12. И конечно невыносимый запах изо рта, который многие подростки пытаться заглушить запахом сигарет или жвачки, но он все равно чувствуется окружающим.

Специалист системы профилактики:

Распространители и потребители насвая могут распространять такие мифы:

1. В основном причиной употребления насвая подростки называют то, что после него не хочется курить. Некоторые представляют его как средство прекращения курения, другие – как заместитель табака, когда не хочется выдавать себя запахом или дымом. Нередко насвай упоминается как табак для спортсменов, которые не хотят «пачкать» легкие смолой. Однако насвай является не заменителем, а тем самым табаком, который наносит вред организму. Если цель состоит именно в том, чтобы найти средство прекращения курения или заменитель табака, и при этом принимать его именно через рот, то для этого существуют легальные и лицензированные препараты с известным эффектом – жевательная резинка, содержащая никотин, которая продается в аптеках без рецепта врача.

2. Ссылаясь на среднеазиатских стоматологов, потребители утверждают, что насвай позволяет уберечь зубы от кариеса. С другой стороны, честные потребители пишут о том, что с зубами можно попрощаться.

3. Наркологи сообщают, что некоторым из их пациентов родственники приносили насвай, говорили, что он помогает бороться с наркозависимостью.

Эти мифы в своей основе представляют страшную опасность для детей и молодежи. Употребление насвая, равно как табакокурение, употребление алкоголя или наркотиков – все это различные формы зависимости, то есть несвободы человека. Не доверяйте тому, что может причинить вред вашему здоровью.

Ввиду опасности формирования зависимости даже после однократного приема насвая (особенно у детей и подростков), первичная профилактика приобретает приоритетное значение. Насвай – это первый шаг к употреблению наркотиков. Педагоги, социальные работники, специалисты по защите прав детей после тщательной консультации с наркологами обязаны довести до родителей и детей, что насвай является первой ступенью к более сильной зависимости.

Родители, педагоги! Обращаясь в первую очередь к вам, мы рассчитываем на вашу бдительность. Обратите внимание на своих детей! Поговорите с ними о вреде употребления насвая. Ведь только объединив наши усилия, мы сможем что-то сделать для решения данной проблемы. Возможно, пока вы заняты более важными делами, среди попавших в беду окажутся ваши близкие!

Представитель администрации образовательного учреждения (директор, заместитель директора, проректор по внеучебной работе), представители администраций трудовых коллективов:

Надеюсь, полученная в ходе нашей беседы информация позволит вам обезопасить себя и своих близких от опасностей, связанных с этим веществом.

Будьте внимательны и здоровы!

Blog

Материалы для проведения информационно-разъяснительного мероприятия

Содержание