Geum.ru

Практическое руководство к исполнению желаний тайная книга женщины марина Крымова как сохранить любовь в своей жизни вступление

Вид материалаРуководство
Подобный материал:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18

Внутреннее убранство спальни тоже значимый ряд сигналов эротического возбуждения. В наших «советских» спальнях стоят швейные машинки, гладильные доски, лежат кучи неглаженого белья, висят занавески с рюшечками и в горошек, повсюду лежат предметы, которые не должны находиться в спальне.

Сексологи сделали интересное заключение, проведя анализ спален самых знаменитых секс-символов мира, настоящих мачо, тех, кого всегда окружают суперпартнерши. Каково же было удивление сексологов, убедившихся, что внешнее убранство спален совершенно разных и незнакомых между собой людей оказалось практически одинаковым.


В их спальнях:


1. Очень темные шторы, которые можно задернуть и сквозь них свет не будет проникать даже днем. Это тяжелые гардины из благородного материала, практически у всех натуральные и качественные.


2. Большие зеркала, отражающие полностью или частично постель.


3. Мягкое освещение. Необязательны настольные лампочки, торшеры. Свет можно регулировать рефлекторными выключателями. Достаточно мягкого нажатия, и свет станет менее интенсивным. В спальнях секс-символов в изобилии были расставлены свечи.


4. Однотонные ковры. Они должны быть натуральные, исключительно напольные. Сейчас в магазинах появились шелковые ковры. Подойдут ковры с густым нежным ворсом; да, за такими коврами сложнее ухаживать, но это дополнительные стимулы эротического настроения. Мужчинам приятны ковры бархатно-синего или винно-бордового цвета, так называемая насыщенная нижняя цветовая гамма. Если это бежевый ковер, то обязательно жемчужно-бежевый с теплым приятным блеском и густым ворсом.


5. Жесткие матрацы на кроватях больших размеров. И никогда никаких диванов в спальнях не «стояло». Они скрипят, их долго раскладывать, и мужчины неуютно себя при этом чувствуют, а скованность тормозит потенцию.


6. Однотонное постельное белье либо с невыраженным крупным и размытым рисунком. От насыщенно-белого старайтесь убежать, потому что белое напоминает о больнице и не дает быстро расслабиться.


Совет

Старайтесь подбирать постельное белье под цвет своей кожи либо под цвет глаз или волос. На таком белье вы будете выглядеть очень эффектно.


7. Спальня никогда не использовалась как гостиная. Спальня должна быть у родителей, переселите лучше в проходную комнату ребенка. Ваше личное место должно быть полностью закрытым, мужчина должен чувствовать там полную свободу и знать, что его половой акт не собьют посторонним вмешательством. И поскольку спальня — это тайное место, в ней изнутри должен быть замок.


Нарушая эти простые требования, мы собственными неправильными действиями разладили отношения с партнером. Признать это не готова ни одна женщина; наоборот, каждая говорит: «Я для него все и в любое время», но это не всегда правда. Если бы женщина стремилась удержать сексуальный интерес мужа, она была бы более счастливой в супружестве. Если бы каждая озаботилась тем, как оставаться эротически притягательной, то образа женщины в выцветшем халате не существовало бы в наших анекдотах и комедийных фильмах.


Конфликты в семьях возникают также в результате нежелания меняться самому (самой) или в результате желания изменить своего партнера. Менять кого-либо — самая глупая затея. Человек никогда в жизни не изменится из-под палки или по вашей просьбе; даже если вы скажете «пожалуйста, изменись», он все равно никогда не изменится. Человек с возрастом становится более костным и измениться может, если примет неожиданное для окружающих, но обдуманное для себя решение. Если вы жаждете реальных перемен, то изучите кодекс понятий вашего партнера.

«Изменитесь сами, и тогда мир вокруг вас изменится!» Это повторяемый лозунг, но меняться сами мы тоже не желаем, потому что проще и эффективней поменять кого-либо, подстроить под себя и свои правила. Навязать эти правила с таким расчетом, чтобы человек отказался от собственных идеалов и мыслей. Человека такого типа иначе чем ездовая лошадка назвать невозможно. Людям свойственно подсознательно оказывать противодействие любому сильному давлению, в чем бы оно ни выражалось. Мы уходим от любого воздействия на нас, и нам кажется, что когда на нас оказывают давление, у нас отнимают свободу. Даже навязчивость воспринимается как покушение на право свободы, и любое эмоциональное давление воспринимается человеком как сигнал опасности и тревоги. Эмоциональное давление, направленное на переделку партнера, сродни тирании.

Надо меняться самому, надо научиться слушать, не навешивая ярлыков на реплики, научиться слушать до конца, даже если человек говорит чушь. Но ведь он/она — ваш эротический партнер. Тогда что означает неумение или нежелание слышать своего партнера? Мания величия высшего существа, которое более разумно и более совершенно, которое, как в «Пятом элементе», может сохранить жизнь, правда, не без помощи «крепкого орешка» Брюса Виллиса.

Сократите критические замечания до минимума. Единой правды не существует, у каждого правда своя. Чтобы избежать конфликтов, научитесь слышать правду своего партнера.

Очень полезен в решении конфликтных вопросов «мы-подход», помогающий решить проблему с позиции «мы вместе». В любой семье существует не менее девяти точек зрения, и позиция «мы» — это умение не обращать внимания на чужое мнение для принятия одного важного и глобального понятия — жить в счастье. Что же это за девять точек зрения?

Первая — муж.

Вторая — жена.

Третья — дети, если они имеются.

Четвертая — соседи или общественное мнение.

Пятая — друзья.

Шестая — начальство на работе.

Седьмая — личные родители супругов.

Восьмая — погода или зависимость от настроения.

Девятая — радио, телевизор, газеты.

Если конфликтная ситуация назрела, не нужно откладывать, необходимо начать разговаривать. Разговаривать о проблемах нужно мирно, ласково и нежно, с честным и открытым желанием разобраться в проблеме, решить ее.

Сегодня наши современницы используют один из трех вариантов поведения во время конфликта.


Первый вариант

«Танец умирающего лебедя». Ему присуще: безмолвие, поникший вид, редко звучащий пониженный голос, вялая эмоциональность, болезненно-скорбное лицо, замедленные неуверенные движения, как будто бы у женщины нет сил. Мужчина при таком поведении женщины должен есть всухомятку, она ему ничего не приготовит, но при этом она как будто бы с ним и не ссорится. Она всем своим видом намекает, что он ее обидел, и ждет от него заботы, извинений...


Второй вариант

«Танец с саблями». Ему присущи: резкие движения, порывистые жесты, все молча, поджав губы, нахмурив брови, громыхания посудой на кухне с возможным битьем. При таком поведении мужчина будет ужинать в одиночестве, женщина будет мелькать у него перед глазами, изображая бурную деятельность с предлагаемым намеком, что же это он не интересуется подобной ее реакцией. Для этого варианта характерны «цеплялки» — реплики типа «все на мне одной», «никто меня не ценит», «никто меня не понимает»…


Третий вариант

«То ли танец, то ли нет». Название ему — «холодная война». Этому поведению присуще эмбарго на все и вся, в том числе и на секс, поза — изображение мраморной статуи, никаких движений, никаких звуков, замерший взгляд в одну точку. Из супружеской постели она не уйдет, но принципиально ляжет под другое одеяло, будет лежать и вздыхать, чтобы он обратил внимание на ее состояние. Если мужчина попытается приблизиться, чтобы примириться, она назло ему еще долго будет оставаться «снежной королевой».


Согласитесь, чтобы изобретать подобные уловки, нужен темперамент, а раз есть темперамент, значит, его можно обратить в сексуальное удовольствие, причем всего лишь вовремя разобравшись в проблемах и не накапливая их.


Краткий курс общения мужчин и женщин


1. Разговаривая, старайтесь сказать о самом главном в первые 10–15 секунд. Высказав основную мысль, переходите к деталям. Дело в том, что мужчина слушает 10–15 секунд (это старый инстинкт). Именно такое количество времени нужно, чтобы мужчина оценил ситуацию, враждебна она или нет. Если ситуация невраждебна, мужчина успокаивается и через некоторое время отключается. Женщина внимательнее слушает, и первый «отрезок» ее внимания длится от 3 до 5 минут. Женщина склонна уточнять информацию. Вся дополнительная информация мужчину раздражает, для него это пустые разговоры.


2. Мужчины чаще, чем женщины прерывают на полуслове. Не обижайтесь на него, милые дамы, иначе ничего не добьетесь. Скажите: «Извини, но я не закончила» или «Так вот, я говорила о том, что…», только в этом случае вы сможете добиться результата.


3. Женский голос звучит тише мужского. Но уши мужчин настроены на мужские частоты. Когда женщина пытается разобраться в конфликтах, она бессознательно повышает голос, что мужчиной сразу же воспринимается как мужское поведение. Раз это мужское поведение, значит, его характеризует агрессивность, следовательно, мужчина и реагирует агрессивно на такую ситуацию. Женщины придают повышенное значение эмоциональной расцветке разговора, болезненно реагируя на сухой, сдержанный тон мужчины. Мужчины же не замечают эмоциональных тонкостей, чем очень сильно обижают женщин. Рекомендую женщинам не говорить: «Я чувствую», лучше говорить: «Я думаю». Понятие «чувствую» женщина может использовать, если мужчина обращается к ней за советом.


4. Мужчины размышляют молча и выдают готовый результат. Женщины размышляют вслух, что воспринимается мужчинами как болтовня. Для женщин важен процесс общения, для мужчин важен результат. Мужчина говорит о своих успехах, женщина говорит о неудачах, что мужчинами воспринимается как нытье. Мужчины очень скупы на слова и редко щедры на комплименты. Мужчины говорят существительными и глаголами, женщины — прилагательными и наречиями. Эти различия одинаково не нравятся мужчинам и женщинам, разобщая их. Если мужчина говорит «мило», не требуйте от него превосходных форм, этого уже достаточно.


5. Мужчины ненавидят дискуссии по вечерам. Во-первых: в эмоциональных вопросах они проигрывают, а проигрывать не хочется. Им кажется, что это нечестно. Во-вторых: они опасаются, что дискуссия затянется, они не выспятся. Женщины стараются к вечеру накопить позиционные преимущества, создавая у мужчины чувство вины или долга, сексуальной зависимости, а это растянуто во времени.


6. Самое обидное для мужчины — когда его называют глупцом, он это переносит крайне болезненно. Мужчины не любят быть неправыми, не любят, когда женщины психуют, не объясняя своего «ужасного» поведения. Мужчина также не может с размышлений сразу же переключиться на чувства. Если у него неприятности на работе, ему не до чувств.


Мужские тайны, о которых не знают даже сами мужчины


1. Взаимосвязь интеллекта мужчин и уровня полового гормона очевидна. Чем ниже концентрация тестостерона, тем мужчина тоньше чувствует, лучше говорит, проявляет себя творчески и привносит в отношения нежность. Это объясняет, почему люди, в характере которых есть муж-ские и женские черты, более талантливы, чем те, о которых говорят: «настоящий мужик».


2. Зависимость от сезонных колебаний. Половые и интеллектуальные способности мужчин зависят от уровня тестостерона, который имеет сезонный характер. Первая волна тестостерона — весной, когда мужчина занят выработкой целей, поиском путей решения задач, нахождением идей и так далее. Вторая волна подъема тестостерона наблюдается осенью, когда мужчины ввязываются в различные конфликты — войны, драки, измены…


3. Страх показаться слабым. Это вынуждает мужчин притворяться, уродует их характер, лишая мужчину тепла и нежности.


4. Мужчине всегда сложен первый контакт с женщиной. Коммуникативные трудности налицо. Мужчинам сложно подобрать речевые обороты. Мужчины боятся прикосновений, особенно при передаче положительных эмоциональных состояний. Мужчины с трудом выражают положительные эмоции, зато с удовольствием демонстрируют агрессивное поведение, когда от них ждут положительных эмоций. Застенчивость у мужчин развита, но эту часть души заслоняет бравада и развязность.


Женские тайны, о которых не вспоминает женщина


У женщин тоже есть секреты, которые они тщательно скрывают. Любая из женщин нуждается в том, чтобы мужчины ее домогались, всячески охотились и старались кружить вокруг нее в эротическом танце ухаживания. Но при этом женщина, вразрез с только что сказанным, очень быстро и легко отдается. И это лишь потому, что внутренние страхи обуревают ее настолько сильно, что ей с ними не справиться.


Какие же это страхи и демоны терзают женщин?


1. Страх быть ненужной, страх остаться одинокой на все времена.


2. Часто случается, что женщина, боясь, что ее недооценят или оценят неправильно, разрывает отношения, не приходит на свидания, ведомая этими эмоциональными демонами.


3. Женщина чаще скрывает сексуальную неудовлетворенность, предпочитая изобразить сладострастие, нежели поговорить о недостаточности эротических эмоций. Несмотря на накапливаемое раздражение и обиду, она будет терпеть и длительное время изображать, что с эротикой и сексуальным удовлетворением в ее жизни все прекрасно.

4. Женщины сильнее, по сравнению с мужчинами, зависят от суточных и годичных ритмов. У них можно отметить то, что существует лишь в мире животных и растений, — так называемую зимнюю спячку. Разумеется, они не впадают в многомесячный сон, как медведи, но примерно у двадцати пяти процентов женщин зимой наблюдается повышенная необходимость в сне, склонность замыкаться в себе, чувство угнетенности, слабовыраженное сексуальное желание, пониженная способность к зачатию. Чем дальше на север, тем она ниже, в холодные месяцы в северной части Финляндии, например, женщины практически бесплодны. Причина этого явления не в зиме, а в недостаточном количестве света. Чем меньше дневного света предоставляет природа в этот сезон, тем большее количество мелатонина производит организм. Этот гормон, действуя усыпляюще, приостанавливает созревание яйцеклетки, вызывая усталость, пониженное сексуальное желание, повышенную плаксивость и раздраженность.


5. Средством борьбы с мелатонином является изобилие света. Электрическая лампочка не спасает, освещение в квартире соответствует освещенности в тени деревьев летом. Английские ученые рекомендуют два раза в неделю в течение часа принимать солнечные ванны. Если это не всем по карману, можно воспользоваться люминесцентной лампой с так называемым полным суточным освещением.


6. Следующий секрет женщин в том, что они подвержены переменам погоды. Если на улице тихо падает снежок, эротическое желание женщины возникает вполне естественно, появляется романтическое настроение, и женщина вспоминает о своем партнере, а если партнера нет, то женщина начинает тосковать. Падающий снежок создает такие колебания электромагнитного поля, которые отражаются на женщине благотворно во всех отношениях. Голова проясняется, появляется романтический настрой в мыслях, нервы успокаиваются, восстанавливаются защитные силы иммунной системы. То же относится и к дождливым дням в теплое время года.


Суточная ритмика


На выбор времени для интимных отношений в паре влияют различные факторы. Мы уделим внимание только одному фактору. В разном возрасте мы по-разному воспринимаем суточную ритмику, но эти суточные колебания можно свести к следующим пунктам.

Потенциально сексуальное желание у мужчин чаще возникает по утрам, что обусловлено гормональной системой мужчины. Оказывается, что мужчина зависит от колебаний рассветных излучений солнца, и приблизительно в 6 часов утра начинается увеличение сексуальных энергий в теле мужчины. Женщина же в этот период суток спит. Причем спит не только ее сознание, но и гормональная система в целом, вместе с ее либидо.

В 9 часов утра у мужчин сексуальное желание еще не остыло, и включается женский сексуальный гормональный механизм, к этому времени женщина испытывает максимальное половое влечение.

Приблизительно в полдень у мужчины и женщины сексуальное желание минимально, и для того чтобы возбудить партнера или партнершу, нужно приложить массу усилий. За час-полтора до полудня — очень сильный сексуальный всплеск в организме мужчины и женщины, обусловленный спектром лучей солнца.

От 18 до 20 часов вечера, когда трудовой день за плечами, человек настраивается на отдых, и тогда нам помогает не гормональная активность, а психологическая, настрой мысли. Настроение и у женщин и у мужчин считается более или менее благополучным для сексуальных отношений.

21–22 часа вечера. И у мужчин и у женщин в этот период сексуальная энергия падает, и она совсем невелика, но если позволяют возможности, обстоятельства, настроение, то именно в этот период большинство пар склоняются к близости. Партнерам нужно знать, что в этот период сексуальное желание не так велико, как утром, и сексуальная подготовка должна быть более растянута во времени.

После полуночи сексуальная активность и мужчин и женщин однозначно падает — это самое темное время суток. Гормональный уровень идет на убыль. Это не относится к жителям той части суши, где существуют белые ночи, потому что замечено, что у жителей тех территорий, где есть белые ночи и северное сияние, сексуальное желание поднимается в районе 2–3 часов ночи, если человек к этому моменту не спит.


Совет

Запомните и используйте наиболее правильное и удобное время, и тогда ваша сексуальная молодость продлится на долгие годы.


Методика восстановления сексуальных рефлексов


Широко распространенное мнение об определенном количестве эрекций и эякуляций, якобы «положенных» мужчине, является ошибочным. Такая убежденность заставляет некоторых мужчин строго планировать свои сексуальные отношения. Особенно вредно такое планирование для молодых супругов, испытывающих потребность в частых половых актах.

На женщину частота сексуальных контактов влияет очень сильно. Если сексуальные контакты редки и имеют тенденцию становиться еще более редкими, то через некоторое время сексуальное желание женщины может полностью уснуть. В таких случаях женщины начинают сами себя убеждать: «ну что же, возраст такой», «пришло мое время забыть о любви». Это в корне неправильно, восстановить сексуальное желание могут и женщина и мужчина.

Напрашивается вывод: чем чаще, тем лучше.

Если частота сексуальных контактов незначительна, то восстановить желаемую силу можно, воспользовавшись суточной ритмикой.


Методика № 1


Ученые установили, что люди, как и все живое на планете, зависят от восходов солнца и луны. В организме происходят так называемые приливы и отливы, в данном случае речь идет о гормонах. Известно, что на восходах и заходах луны на планете начинаются отливы, а на восходах и заходах солнца происходят приливы, похожая картина наблюдается и у нас в организме. Можно понять, что на восходах и заходах луны не стоит предпринимать попытки сексуального сближения. В это время в нашем теле низкий уровень половых гормонов. На восходах и заходах солнца, когда на всей планете начинается прилив, в организме начинается процесс выработки половых гормонов. Это обусловлено тысячелетиями развития человека, поэтому глупо не использовать данный эволюционный механизм повышения сексуальной силы.

Поскольку все гормональные сдвиги привязаны к приливно-отливным явлениям планеты, достаточно следить за этими режимами в календаре, планируя сексуальные контакты на время восхода и захода солнца. Это не всегда возможно, на заходах солнца вы уже дома, а на восходах мы частенько едем на работу. Но когда вы в отпуске или у вас выходные дни, используйте час чрезвычайной активности нашего либидо для восстановления своей половой функции. Эротические ласки и непосредственно сам оргазм будет более чувственными и острыми.

Если бездумно, не следя за суточным ритмом, вступать в сексуальные контакты на восходах и заходах луны, можно целенаправленно разрушить свою половую жизнь. Кроме повышенной усталости после сексуального контакта, ничего не останется.


Вывод

На солнечных восходах и закатах можно и нужно вступать в сексуальный контакт. Это время магического усиления потенции. На лунных закатах и восходах — нельзя, так как это магия «отнятия» силы, может выработаться рефлекс сексуальной усталости.


Методика № 2


Для того чтобы повысить свою половую активность и усилить уснувшее либидо,* можно рекомендовать парам использовать два сексуальных контакта во время одного вечера или ночи. В чем смысл этой методики?

Продолжительность полового акта в большей степени нужна женщине. Мужчина может достичь высочайшего наслаждения и при укороченном половом акте, но любой мужчина понимает, что для совершенства в паре должно быть обоюдное удовлетворение.

Так вот, продолжительность полового акта связана с ритмом половой жизни, а точнее, с ее частотой и с частотой семяизвержений. Эта зависимость получила название — закон силовых отношений, который наиболее ярко проявляется в том, что при повторных половых актах в течение суток продолжительность каждого последующего увеличивается по сравнению с предыдущим в полтора-два раза. При половом воздержании продолжительность половых актов резко сокращается. Нередко после возвращения мужа из командировки жена подозревает его в неверности только потому, что у него наступает заметное укорочение полового акта, как раз и свидетельствующее о его безгрешности.

Между тем, обнаружив, что укороченный половой акт появился в их жизни, некоторые мужчины приходят к выводу, что они переутомились и нуждаются в отдыхе, необходим перерыв в половой жизни, чего абсолютно делать не стоит. Понятно, что после такого отдыха продолжительность полового акта уменьшится еще более, и мужчина впадает в панику. Как говорил мой учитель Анатолий Иванович Иванов, «неработающий орган отмирает», поэтому все, что нам дала природа, должно работать и в совершенстве с ритмикой, указанной самой эволюцией.