Вооруженных Силах Российской Федерации (нфп-2001) часть I содержани е глава Общие положения 3 Глава Управление физической подготовкой 8 руководство

Вид материалаРуководство

Содержание


Войска противовоздушной обороны
Подобный материал:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   25

ВОЙСКА ПРОТИВОВОЗДУШНОЙ ОБОРОНЫ



359. Специальными задачами физической подготовки являются преимущественное развитие специальных качеств:

для зенитно-ракетных и радиотехнических подразделений и воинских частей - скоростно-силовой выносливости, быстроты, силы и координации движений;

для курсантов военно-учебных заведений войск ПВО, воинских частей и подразделений охраны стратегических объектов - общей, скоростной и силовой вы­носливости, быстроты, формирования навыков в преодолении пре­пятствий, рукопашном бою, коллективных действий на фоне больших физических нагрузок;

для военнослужащих летного состава 1-2-й возрастных групп, кур­сантов военно-учебных заведений, осуществляющих подготовку летного состава Вооруженных Сил Российской Федерации, - общих и специальных физических качеств, совер­шенствование силовых и координационных способностей, вестибулярной устойчивости, позной выносливости, обес­печение физической готовности к летной деятельности;

для инженерных авиационно-технических военно-учебных заведений, учебных подразделений зенитно-ракетных и радиотехнических войск - общей и силовой выносливости, ловкости, быстроты и силы, слаженности в коллективных действиях;

для военнослужащих 3-6-й возрастных групп наземного сос­тава, подразделений тыла, штабов и управлений - поддержание силовой и статической выносливости, сохране­ние основных физических и специфических качеств, способствующих продлению высокой работоспособности, профессионального летного долголетия.

Решение специальных задач средствами физической подготовки должно способствовать поддержанию оптимальной работоспособности при несении боевого дежурства, восстановлении и после ограничен­ной двигательной активности и действии других неблагоприятных факторов.

360. Перечень основных упражнений, включаемых в учебные программы по физической подготовке:

для военнослужащих 1-2-й возрастных групп зе­нитно-ракетных и радиотехнических подразделений и воинских частей - № 1, 2, 3, 4, 9, 18, 19, 28, 29, 34, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 50, 51, 53, 57, 58;

для курсантов военно-учебных заведений войск ПВО, воинских частей и подразделений охраны стратегических объектов - № 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 11-16 * , 17 * , 18, 19, 21, 28, 29, 30, 32-34, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 50, 51, 53, 57, 58;

для военнослужащих летного состава 1-2-й возрастных групп, курсантов военно-учебных заведений, осуществляющих подготовку летного состава Вооруженных Сил Российской Федерации - № 1-5, 7-9, 11-13, 15, 16 * , 17 , 18, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 42, 43, 44, 46, 47, 53, 57, 58;

для авиационно-инженерных, авиационно-технических военно-учебных заведений, учебных подразделений зенитно-ракетных и радиотехни­ческих войск - № 3, 5, 9, 18, 43, 44, 46, 49, 50, 53, 57;

для военнослужащих 3-6-й возрастных групп наземного и летного состава, подразделений тыла, штабов и управлений - № 1,2,3,4,9,17,21,29,42,43, 44, 46, 53, 57.

361. Значительное удаление в войсках ПВО подразделений и воинских частей от штаба воинской части предоставляет командирам большую самостоя­тельность в принятии решений по вопросам физической подготовки.

Утренняя физическая зарядка и учебные занятия по физической подготовке согласно распорядку дня по решению командира могут проводиться в составе групп, скомплектованных из свободных от боевого дежурства военнослужащих нескольких подразделений под руководс­твом назначенного военнослужащего.

В начальный период службы нового пополнения воинской части учебные занятия по физической подготовке проводятся ежедневно с обязательным включением в них комплексных занятий 1-3 раза в неделю.

362. Кроме основных документов планирования начальник фи­зической подготовки и спорта воинской части разрабатывает и представляет командиру воинской части на утверждение инструкции по выполнению физических упражнений в процессе боевого дежурс­тва. В них указываются порядок организации и проведения физичес­кой тренировки, ее направленность, продолжительность и периодич­ность, место проведения, перечень и последовательность выполне­ния физических упражнений.

363. В плане подготовки личного состава очередных смен к заступлению на боевое дежурство указываются время и продолжительность физической тренировки, а в распорядке дня - место ее проведения.

Во время подготовки к заступлению на боевое дежурство ко­мандир дежурных сил проводит дополнительно инструктаж руководи­телей занятий по выполнению комплексов физических упражнений на боевых местах.

Время проведения учебных занятий с военнослужащими, постоянно не­сущих посменное боевое дежурство, определяется приказами соот­ветствующих командиров воинских частей (начальников военно-учебных заведений), исходя из специфики несе­ния боевого дежурства на местах. Военнослужащим, успешно освоившим программу по физической подготовке, может предоставляться воз­можность индивидуального проведения физической тренировки.

364. Выполнение физических упражнений в условиях боевого дежурства направлено на поддержание высокой работоспособности военнослужа­щих. Перед заступлением на боевое дежурство физические упражне­ния выполняются с целью подготовки организма к несению службы. Комплексы физических упражнений проводятся в течение 5-10 мин, величина нагрузки - средняя (ЧСС - 130-150 уд./мин).

Физические упражнения, предназначенные для выполнения в процессе боевого дежурства, направлены на обеспечение высокой профессио­нальной работоспособности и проводятся в течение 5-10 мин через каждые 2 ч боевого дежурства под руководством начальника боевого рас­чета (дежурной смены) по группам или индивидуально на своих местах, без снижения внимания к возможным командам и сигналам.

Вблизи района боевого дежурства оборудуются места для заня­тий физическими упражнениями личным составом дежурной смены.

365. Инструкторско-методические и показные занятия с военнослужащими планируются и про­водятся ежемесячно в специально установленные для них дни, а для сержантов, кроме того, - еженедельно, в специально установленные часы.

366. Для поддержания требуемого уровня физической подготов­ленности и совершенствования методических умений с молодыми офи­церами, вновь прибывшими в воинскую часть, во время учебно-методического сбора проводятся практические занятия по физической подготовке.

В содержание учебно-тренировочных занятий включаются: обще­развивающие упражнения, упражнения для развития выносливости, быстроты действий, силы, поддержания высокой работоспособности при несении боевого дежурства и реабилитации после него, эмоцио­нальной устойчивости.

На инструкторско-методических занятиях с молодыми офицерами рассматриваются следующие вопросы:

организация и проведение физической тренировки с учетом особенностей боевой подготовки личного состава;

особенности индивидуальной физической тренировки в про­цессе боевого дежурства с различной направленностью;

особенности организации и проведения физической трениров­ки военнослужащих в специфических условиях дислокации.

В конце учебно-методического сбора проводится проверка фи­зической и методической подготовленности молодых офицеров.

367. Сроки проведения спортивных и военно-спортивных сорев­нований на первенство воинской части с участием сборных команд подразделений планируются с учетом возможности привлечения всех военнослужащих. Специфика дислокации подразделений войск ПВО предполагает проведение соревнований в несколько этапов: внача­ле с участием близкорасположенных воинских частей, затем - с отдельными воинскими частями, в конце - организацию соревнований среди победителей.

Массовые соревнования на первенство воинской части планиру­ются обычно в виде заочных.

368. Для качественной организации спортивной работы в от­дельно дислоцируемых подразделениях по решению командира воинс­кой части могут создаваться спортивные комитеты в количестве 5-7 человек.

369. Попутная физическая тренировка проводится при передви­жении подразделений (смен) к местам боевого дежурства, при возвращении с них, а также на занятиях по боевой подготовке и организуется в соответствии с особенностями профессиональной деятельности лич­ного состава.

370. После смены с боевого дежурства и в первые дни отдыха проводятся занятия с восстановительной направленностью с приме­нением гидротермических процедур, массажа и др. В их содержание включаются: спортивные и подвижные игры, упражнения на гиб­кость, плавание, медленный бег, ходьба на лыжах. Физическая наг­рузка на занятиях - средняя (ЧСС - 120-150 уд./мин).

371. Физическая подготовка летного состава авиационных воинских час­тей, курсантов военно-учебных заведений, осуществляющих подготовку летного состава Вооруженных Сил Российской Федерации, летного состава Войск ПВО, организу­ется в соответствии с особенностями физической подготовки лично­го состава ВВС.