Приказ госкомвуза РФ от 26. 07. 1994 №777 (ред от 01. 12. 1999) "об организации процесса физического воспитания в высших учебных заведениях" Официальная публикация в сми
| Вид материала | Документы |
| Дополнительная примерная тематика методико-практических Обязательные тесты определения физической Примерные контрольные тесты Примерный перечень По организации и содержанию работы кафедр |
- Приказ Госкомвуза РФ от 22 июня 1994 г. N 614 "Об утверждении Положения о научной деятельности, 367.12kb.
- Рабочая программа по дисциплине Физическая культура кафедра Физического воспитания, 2131.05kb.
- Объективные риски процесса физического воспитания и педагогические способы их минимизации, 848.9kb.
- Информация о подготовительных курсах в высших учебных заведениях (2008-2009 учебный, 94.08kb.
- Троля успеваемости, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся в высших учебных, 465.4kb.
- Иерей Димитрий Моисеев Христианская антропология Христианская антропология. Антропология, 318.69kb.
- Самостоятельная работа студентов как средство воспитания будущих специалистов высшей, 2010.11kb.
- Задачи педагогического коллектива Внеклассная работа строится на основе широкой самодеятельности, 157.87kb.
- В высших учебных заведениях, 25.15kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 11 Гигиена физического воспитания и спорта Цели и задачи, 153.21kb.
Формы занятий физическими упражнениями. Урочные формы занятий. Неурочные формы занятий, индивидуальные самостоятельные занятия, самодеятельные групповые занятия, специализированные формы занятий (спортивные соревнования, физкультурные праздники и др.).
Построение и структура учебно-тренировочного занятия. Характеристика отдельных частей учебно-тренировочного занятия. Общая и моторная плотность занятия.
2-ая часть. Общая физическая подготовка (ОФП). Цели и задачи ОФП. Специальная физическая подготовка. Профессионально-прикладная физическая подготовка как разновидность специальной физической подготовки. Спортивная подготовка. Цели и задачи спортивной подготовки. Структура подготовленности спортсмена: техническая, физическая, тактическая, психическая. Интенсивность физических нагрузок. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Характеристика нулевой зоны. Характеристика первой тренировочной зоны. Характеристика второй тренировочной зоны. Характеристика третьей тренировочной зоны. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности. Значение мышечной релаксации. Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями. Формы самостоятельных занятий. Содержание самостоятельных занятий. Возрастные особенности содержания занятий. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной деятельности. Управление процессом самостоятельных занятий. Определение цели. Учет индивидуальных особенностей. Предварительный, текущий и итоговый учет тренировочной нагрузки и корректировка тренировочных планов. Граница интенсивности физической нагрузки для лиц студенческого возраста. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС. Признак чрезмерной нагрузки. Пульсовые режимы рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста. ЧСС/ПАНО (частота сердечных сокращений / порог анаэробного обмена) у лиц разного возраста. Энергозатраты при физической нагрузке разной интенсивности. Участие в спортивных соревнованиях в процессе самостоятельных занятий. Гигиена самостоятельных занятий: питание, питьевой режим, уход за кожей. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь, профилактика травматизма. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.
Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
Определение понятия спорт. Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями. Массовый спорт. Его цели и задачи. Спорт высших достижений. Спортивная классификация, ее структура. Национальные виды спорта. Студенческий спорт. Его организационные особенности. Спорт в элективном курсе учебной дисциплины "Физическая культура". Особенности организации учебных занятий по видам спорта в основном и спортивном отделениях. Специальные зачетные требования и нормативы. Спорт в свободное время студентов. Разновидности занятий и их организационная основа. Спортивные соревнования как средство и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности. Система студенческих спортивных соревнований - внутривузовские, межвузовские, международные. Общественные студенческие спортивные организации и объединения. Международные студенческие спортивные соревнования. Всемирные студенческие спортивные игры (универсиады). Участие студентов в Олимпийском движении. Нетрадиционные виды спорта и системы физических упражнений. Оздоровительные системы физических упражнений в элективном курсе учебной дисциплины "Физическая культура". Особенности организации учебных занятий, специальные зачетные требования и нормативы. Организационные основы занятий различными оздоровительными системами физических упражнений в свободное время студентов. Мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентом отдельных видов спорта или систем физических упражнений для регулярных занятий в учебное и свободное время. Выбор видов спорта и систем физических упражнений с целью:
- укрепления здоровья, коррекции отдельных недостатков физического развития и телосложения;
- повышения функциональных возможностей организма;
- психофизической подготовки к будущей профессиональной деятельности и овладения жизненно необходимыми умениями и навыками;
- достижения наивысших спортивных результатов.
Краткая психофизическая характеристика основных групп видов спорта и современных систем физических упражнений, развивающих преимущественно выносливость, силу, скоростно-силовые качества и быстроту, гибкость, координацию движений (ловкость). Виды спорта комплексного разностороннего воздействия на организм занимающихся.
Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)
Краткая историческая справка о виде спорта, системе физических упражнений (СФУ), характеристика возможностей данного вида спорта и СФУ на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.
Модельные характеристики спортсмена высокого класса (для игроков разных линий, для разных весовых категорий и т.п.). Определение цели и задач спортивной подготовки (занятий СФУ) в условиях вуза. Перспективное планирование подготовки. Текущее и оперативное планирование подготовки. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий в данном виде спорта и СФУ. Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения. Календарь студенческих внутривузовских и вневузовских соревнований. Требования спортивной классификации и правила соревнований в избранном виде спорта.
Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Виды диагностики, их цели и задачи. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодичность. Педагогический контроль, его содержание. Виды педагогического контроля. Самоконтроль, его цель и задачи. Основные методы самоконтроля. Объективные и субъективные показатели самоконтроля. Критерии оценки самоконтроля. Дневник самоконтроля. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.
Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов
1-ая часть. Общие положения. Краткая историческая справка. Личная необходимость психофизической подготовки человека к труду. Положения, определяющие социально-экономическую необходимость психофизической подготовки человека к труду. Определение понятия ППФП, ее цели и задачи. Место ППФП в системе физического воспитания. Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов. Дополнительные факторы, влияющие на содержание ППФП. Методика подбора средств ППФП. Организация, формы и средства ППФП в вузе. ППФП студентов на учебных занятиях и во внеучебное время. Система контроля профессионально-прикладной физической подготовленности студентов.
2-ая часть. Особенности ППФП студентов отдельных факультетов <*>. Основные факторы, определяющие ППФП будущего специалиста данного профиля: влияние форм и видов труда специалиста на содержание ППФП студентов; влияние условий труда специалистов на содержание ППФП студентов; характер труда специалистов и содержание ППФП студентов; влияние особенностей динамики утомления и работоспособности специалистов на содержание ППФП студентов.
--------------------------------
<*> Контрольные вопросы, направленные на проверку соответствующих знаний студентов по избранной профессии, определяются кафедрой физического воспитания вуза для каждого факультета.
Дополнительные факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП будущих специалистов (пол, возраст, состояние здоровья, типичные профессиональные заболевания, географо-климатические условия и др.). Основное содержание ППФП студентов и его реализация на данном факультете: прикладные знания; прикладные психофизические качества и свойства личности; специальные качества; прикладные умения и навыки.
Прикладные виды спорта (или их элементы) для специалистов данного профессионального направления или узкой специальности. Зачетные требования и нормативы по ППФП по годам (семестрам) обучения.
Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста
Понятие "производственная физическая культура (ПФК)", ее цели и задачи. Методические основы производственной физической культуры. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК в рабочее и свободное время. Производственная гимнастика - вводная гимнастика; физкультурная пауза; физкультурная минутка; микропауза активного отдыха. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста: утренняя гигиеническая гимнастика, утренние специально направленные занятия физическими упражнениями; попутная тренировка; физкультурно-спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей.
Использование дополнительных средств повышения общей и профессиональной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры специалистов. Роль специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе.
Приложение 2
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИХ
ЗАНЯТИЙ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОСВОЕНИЯ
1. Методика обучения передвижению по пересеченной местности (пешее, передвижение на лыжах, на велосипеде и др.).
2. Проведение студентами тематической беседы по физической культуре и спорту по заданной тематике.
3. Проведение студентами тематической беседы о значении физической тренированности для адаптации организма человека к разнообразным условиям внешней среды.
4. Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности.
5. Основные положения методики закаливания.
6. Составление индивидуальной программы самовоспитания с использованием средств физической культуры и спорта.
7. Физическое состояние и сексуальность.
8. Использование методов самоконтроля, стандартов, индексов, номограмм, функциональных проб.
9. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
10. Ведение личного дневника самоконтроля.
11. Обоснование индивидуального выбора вида спорта или оздоровительной системы физических упражнений и формы для регулярных занятий.
12. Методика определения профессионально значимых физических, психических и специальных качеств на основе профессиограммы специалиста.
13. Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.
Приложение 3
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТЕСТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ <*>
--------------------------------
<*> Тесты проводятся в начале учебного года как контрольные, характеризующие подготовленность при поступлении в вуз, активность проведения студентом самостоятельных занятий в каникулярное время, и в конце - как определяющие сдвиг за прошедший учебный период.
---------------T-----------------------------T----------------------------¬
¦Характеристика¦ Женщины ¦ Мужчины ¦
¦направленности+-----------------------------+----------------------------+
¦ тестов ¦ оценка в очках ¦
¦ +-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T----+
¦ ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦
+--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+
¦1. Тест на ¦15,7 ¦16,0 ¦17,0 ¦17,9 ¦18,7 ¦13,2 ¦13,8 ¦14,0 ¦14,3 ¦14,6¦
¦скоростно-си- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ловую подго- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦товленность - ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦бег 100 м ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦(сек.) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦2. Тест на си-¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ловую подго- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦товленность ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦- поднимание ¦60 ¦50 ¦40 ¦30 ¦20 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦(сед) и опус- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦кание туловища¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦из положения ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦лежа, ноги ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦закреплены, ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦руки за голо- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦вой (кол-во ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦- подтягивание¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦15 ¦12 ¦9 ¦7 ¦5 ¦
¦на перекладине¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦(кол-во раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦3. Тест на об-¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦щую выносли- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦вость ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦- бег 2000 м ¦10,15¦10,50¦11,15¦11,50¦12,15¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦(мин., сек.) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦- бег 3000 м ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦12,00¦12,35¦13,10¦13,50¦14,0¦
¦(мин., сек.) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
L--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----
Приложение 4
ПРИМЕРНЫЕ КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
ДЛЯ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
СТУДЕНТОВ ОСНОВНОГО И СПОРТИВНОГО
УЧЕБНЫХ ОТДЕЛЕНИЙ
ЖЕНЩИНЫ
-----------------------------------T-----------------------------¬
¦ Тесты ¦ Оценка в очках ¦
¦ +-----T-----T-----T-----T-----+
¦ ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦
+----------------------------------+-----+-----+-----+-----+-----+
¦1. Бег 3000 м (мин., сек.) ¦19,00¦20,15¦21,00¦22,00¦22,30¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦2. Бег на лыжах 3 км (мин., сек.) ¦18,00¦18,30¦19,30¦20,00¦21,00¦
¦или 5 км (мин., сек.) ¦31,00¦32,30¦34,15¦36,40¦38 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦б/вр.¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦3. Плавание 50 м (мин., сек.) ¦54,0 ¦1,03 ¦1,14 ¦1,24 ¦б/вр.¦
¦или 100 м (мин., сек.) ¦2,15 ¦2,40 ¦3,05 ¦3,35 ¦4,10 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦4. Прыжки в длину с места (см) ¦190 ¦180 ¦168 ¦160 ¦150 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦5. Прыжки в длину ¦365 ¦350 ¦325 ¦300 ¦280 ¦
¦или в высоту с разбега (см) ¦120 ¦115 ¦110 ¦105 ¦100 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦6. Подтягивание в висе лежа (пе- ¦20 ¦16 ¦10 ¦6 ¦4 ¦
¦рекладина на высоте 90 см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦7. Приседание на одной ноге, опора¦12 ¦10 ¦8 ¦6 ¦4 ¦
¦о стену (кол-во раз на каждой) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦8. Профессионально-прикладная под-¦Упражнения и тесты разрабаты-¦
¦готовка ¦ваются кафедрами физического ¦
¦ ¦воспитания с учетом направле-¦
¦ ¦ний и специальностей высшего ¦
¦ ¦профессионального образования¦
L----------------------------------+------------------------------
МУЖЧИНЫ
-----------------------------------T-----------------------------¬
¦ Тесты ¦ Оценка в очках ¦
¦ +-----T-----T-----T-----T-----+
¦ ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦
+----------------------------------+-----+-----+-----+-----+-----+
¦1. Бег 5000 м (мин., сек.) ¦21,30¦22,30¦23,30¦24,50¦25,40¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦2. Бег на лыжах 5 км (мин., сек.) ¦23,50¦25,00¦26,25¦27,45¦28,30¦
¦или 10 км (мин., сек.) ¦50,00¦52,00¦55,00¦58,00¦б/вр.¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦3. Плавание 50 м (мин., сек.) ¦40,0 ¦44,0 ¦48,0 ¦57,0 ¦б/вр.¦
¦или 100 м (мин., сек.) ¦1,40 ¦1,50 ¦2,00 ¦2,15 ¦2,30 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦4. Прыжки в длину с места (см) ¦250 ¦240 ¦230 ¦223 ¦215 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦5. Прыжки в длину ¦480 ¦460 ¦435 ¦410 ¦390 ¦
¦или в высоту с разбега (см) ¦145 ¦140 ¦135 ¦130 ¦125 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦6. Сгибание и разгибание рук в ¦15 ¦12 ¦9 ¦7 ¦5 ¦
¦упоре на брусьях (кол-во раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦7. Силой переворот в упор на ¦8 ¦5 ¦3 ¦2 ¦1 ¦
¦перекладине (кол-во раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦8. В висе поднимание ног до каса- ¦10 ¦ 7 ¦5 ¦3 ¦2 ¦
¦ния перекладины (кол-во раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦9. Профессионально-прикладная под-¦Упражнения и тесты разрабаты-¦
¦готовка ¦ваются кафедрами физического ¦
¦ ¦воспитания с учетом направле-¦
¦ ¦ний и специальностей высшего ¦
¦ ¦профессионального образования¦
L----------------------------------+------------------------------
Приложение 5
ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ
КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО
ОТДЕЛЕНИЯ (МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ) <*>
--------------------------------
<*> Полный перечень контрольных упражнений и результаты для оценки их выполнения в очках определяют кафедры физического воспитания с учетом особенностей индивидуальных отклонений в состоянии здоровья у студентов.
1. Сгибание и выпрямление рук в упоре лежа (для женщин - руки на опоре высотой до 50 см).
2. Подтягивание на перекладине (мужчины).
3. Поднимание туловища (сед) из положения лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены (женщины).
4. Прыжки в длину с места.
5. Бег 100 м.
6. Бег:
мужчины - 3 км,
женщины - 2 км (без учета времени).
7. Тест Купера (12-минутное передвижение).
8. Плавание 10 минут.
9. Бег на лыжах:
мужчины - 3 км,
женщины - 2 км (без учета времени).
10. Упражнения с мячом.
11. Упражнения на гибкость.
12. Упражнения со скакалкой.
Утверждена
Приказом
Государственного комитета
Российской Федерации
по высшему образованию
от 26 июля 1994 г. № 777
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ОРГАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЮ РАБОТЫ КАФЕДР
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ
1. Общие положения
В соответствии с Основами законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте руководство физическим воспитанием в высшей школе осуществляют государственные органы управления высшим образованием, управления (отделы) высших учебных заведений министерств и ведомств.
Процесс физического воспитания в высших учебных заведениях осуществляется в соответствии с государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования, которые предъявляют требования (федерального компонента) к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки выпускников высшей школы по учебной дисциплине "Физическая культура".
На основе государственных образовательных стандартов высшие учебные заведения самостоятельно с учетом Примерной учебной программы по физической культуре, местных условий и интересов обучающихся определяют формы занятий физической культурой и средства физического воспитания, виды спорта и двигательной активности, методы и продолжительность занятий (не менее пяти часов в неделю).
На учебную дисциплину "Физическая культура" во всех государственных образовательных стандартах в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин выделяется фиксированный минимум времени - 408 учебных часов. По решению ученого совета вуза с учетом предложений кафедры физического воспитания этот объем может быть дополнен часами, выделенными на дисциплины и курсы по выбору студентов этого цикла, в том числе на элективный и факультативный курс по физической культуре от одного до трех часов в неделю для занятий избранным студентом видом спорта или системой физических упражнений.