Программа дисциплины дпп. Ф. 11 Гигиена физического воспитания и спорта Цели и задачи дисциплины
| Вид материала | Программа дисциплины |
- Программа дисциплины дпп. Ф. 02 Теория и методика физической культуры и спорта цели, 641.45kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 11. 1 Теория и методика физического воспитания и развития, 367.98kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 16. 5 Лыжный спорт цели и задачи дисциплины, 255.32kb.
- Программа дисциплины опд. Ф. 12 Общая и специальная гигиена Цели и задачи дисциплины., 352.33kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 03. 1 Материаловедение и технологии производства материалов, 966.42kb.
- Программа дисциплины дпп. Дс. 03 Конструктивное моделирование цели и задачи дисциплины:, 244.75kb.
- Программа дисциплины дпп. Ддс. 03. Страноведение цели и задачи дисциплины, 336.18kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 07 Психология труда ( указывается наименование и шифр, 270.6kb.
- Программа дисциплины дпп. Дс. 05 Восстановление биосферы цели и задачи дисциплины, 250.27kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 13 История зарубежной литературы (ч. 2) Цели и задачи, 413.56kb.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
(ТГПУ)
“Утверждаю”
Декан ФФКиС
________________О.В. Смирнов
“____” ______________ 2008 г.
ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
ДПП.Ф.11
Гигиена физического воспитания и спорта
1. Цели и задачи дисциплины
Цели дисциплины: сформировать у студентов современное представление общей гигиены, о гигиенических требованиях и нормах по организации физического воспитания различных групп населения и тренировочного процесса.
Рациональное отношение к окружающей среде, спортивным сооружениям, одежде, питанию и личной гигиене спортсменов.
^ Задачи дисциплины:
— ознакомить студентов с научными основами общей гигиены и гигиены физической культуры и спорта;
— ознакомить студентов с основами гигиенического нормирования факторов физического воспитания и спорта;
— дать студентам гигиенические знания об организации и условиях проведения занятий массовой физической культурой в разные возрастные периоды;
— дать студентам гигиенические знания об организации и условиях проведения занятий в отдельных видах спорта;
— ознакомить студентов с современными гигиеническими принципами и подходами к нормированию одежды, обув и спортивного инвентаря;
— ознакомить студентов с гигиеническими принципами и методиками повышения общей неспецифической резистентности организма в процессе занятий массовой физической культурой и спортом.
^ 2. Требования к уровню освоения содержания дисциплины
Студент должен знать:
— основные этапы развития общей гигиены и гигиены физического воспитания и спорта;
— гигиенические основы физического воспитания и спорта;
— методы и организацию гигиенического контроля в физическом воспитании и физической подготовке;
— о взаимосвязи физических нагрузок и функциональных возможностях организма;
- о факторах риска нарушения здоровья и основных гигиенических средствах и методах профилактики заболеваний.
^ Студент должен уметь:
- осуществлять санитарно-гигиенический контроль условий и организации физического воспитания и спорта;
- планировать и проводить санитарно-гигиенические мероприятия по профилактике спортивного травматизма;
- использовать различные средства и методы закаливания организма;
- формировать физическую активность различных групп населения, здоровый стиль жизни на основе гигиенических знаний;
- осуществлять консультативную деятельность по вопросам организации и проведения индивидуальных и коллективных физкультурно-спортивных занятий лиц разного возраста и пола;
- уметь использовать методы проведения просветительной работы среди взрослого и детского населения в образовательных и оздоровительных учреждениях во время прохождения практики;
- владеть средствами и методами формирования здорового стиля жизни с использованием гигиенических факторов с целью оздоровления и физического совершенствования обучаемых
- ^ Объем дисциплины и виды учебной работы
| Вид учебной работы | Всего часов | Семестры |
| 9 | ||
| Общая трудоемкость дисциплины | 140 | 100 |
| Аудиторные занятия | 40 | 40 |
| Лекции | 20 | 20 |
| Практические занятия (ПЗ) | - | |
| Семинары (С) | 20 | 20 |
| Лабораторные работы | - | |
| И другие виды аудиторных занятий | | |
| Самостоятельная работа | 100 | 100 |
| Курсовой проект | - | |
| Расчетно-графические работы | - | |
| Реферат | - | |
| И другие виды самостоятельной работы | - | |
| Вид итогового контроля (зачет, экзамен) | | экзамен |
^
4. Содержание дисциплины
4.1. Тематический план
| № п/п | Разделы дисциплины | Лекции | ПP (или C) |
| 1. | Введение в гигиену. Гигиена воздуха и климат. | 4 | |
| 2. | Гигиена почвы и очистка населенных мест. | 4 | |
| 3. | Гигиена воды и водоснабжения населенных мест. | 4 | |
| 4. | Гигиена физической культуры и спорта. | 4 | |
| 5. | Гигиенические требования к спортивным сооружениям | 4 | |
| 6. | Личная гигиена спортсменов. | | 2 |
| 7. | Гигиена спортивной одежды и обуви. | | 2 |
| 8. | Гигиена закаливания. | | 2 |
| 9. | Гигиена питания. | | 4 |
| 10. | Питание спортсменов. | | 2 |
| 11. | Гигиена физического воспитания детей и подростков. | | 2 |
| 12. | Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов. | | 3 |
| 13. | Гигиеническое обеспечение подготовки юных спортсменов в отдельных видах спорта. | | 3 |
| Итого: | 20 | 20 | |
^ 4.2. Содержание разделов дисциплины
1. Введение в гигиену. Гигиена воздуха и климат.
Понятие о гигиене и санитарии, основные разделы гигиенической науки, методы исследования, применяемые в гигиене (статистические, демографические, физиологические и др.), предмет изучения гигиены. Гигиена воздуха и климат. Воздушная среда и ее гигиеническое значение. Физические свойства и их гигиеническое значение (температура, влажность, движение воздуха, атмосферное давление, радиация). Климат, макроклимат, акклиматизация.
^ 2. Гигиена почвы и очистка населенных мест.
Гигиеническое значение строения почвы и ее физических свойств. Роль загрязненной почвы в распространении инфекционных заболеваний. Самоочищение почвы. Состав отбросов в населенных пунктах, нормы накопления отбросов. Гигиеническое значение очистки населенных мест.
^ 3. Гигиена воды и водоснабжения населенных мест.
Физиологическое и гигиеническое значение воды. Гигиенические требования к качеству питьевой воды: безопасность в эпидемиологическом отношении, безвредность по химическому составу, удовлетворительность органолептических свойств. Гигиеническая оценка различных источников водоснабжения: подземных, поверхностных и других (атмосферные осадки, опресненные воды). Система водоснабжения.
^ 4. Гигиена физической культуры и спорта.
Задачи гигиены физической культуры и спорта. Методы гигиены физической культуры и спорта.
5. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
Виды спортивных сооружений. Строительные материалы. Ориентация зданий. Предупреждение возникновения сырости в зданиях и борьба с шумом. Внутренняя отделка зданий. Освещение. Вентиляция. Отопление. Санитарный режим в спортивных залах.
^ 6. Личная гигиена спортсменов.
Ее содержание и предмет изучения. Вредные привычки – разрушители тренированности. Гигиена половой жизни спортсмена.
^ 7. Гигиена спортивной одежды и обуви.
Гигиена спортивной одежды и обуви. Основные требования к тканям. Гигиеническая характеристика отдельных видов тканей. Гигиенические требования к обуви.
^ 8. Гигиена закаливания.
Гигиенические основы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание водой. Закаливание солнцем. Закаливание в спортивной тренировке.
^ 9. Гигиена питания.
Физиолого-гигиенические основы питания. Режим питания. Калорийность пищевого рациона: белки, жиры, углеводы. Минеральный состав. Витамины. Гигиеническая характеристика отдельных пищевых продуктов – мяса, молока, рыбы, злаков и продуктов их переработки. Овощи и фрукты в питании. Пищевые отравления, их классификация.
^ 10. Питание спортсменов.
Калорийность пищевых рационов. Контроль за калорийностью питания. Качественный состав пищевых рационов. Специальные пищевые концентраты. Режим питания спортсменов. Особенности питания в связи с климатом.
^ 11. Гигиена физического воспитания детей и подростков.
Задачи и содержание гигиены детского возраста. Гигиеническая характеристика возрастных анатомо-физиологических особенностей детей и подростков. Гигиенические требования к участку, зданиям и помещениям школы. Гигиенические требования к учебному процессу в школе и в школе-интернате. Гигиенические основы физического воспитания детей и подростков. Гигиеническая характеристика средств физического воспитания и их влияние на организм школьников. Особенности закаливания детей. Особенности питания юных спортсменов.
^ 12. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов.
Структура, задачи и условия функционирования системы гигиенических факторов в подготовке спортсменов. Гигиеническое обеспечение при подготовке на учебно-тренировочных сборах. Гигиеническое обеспечение при подготовке в условиях высокой температуры. Гигиеническое обеспечение при подготовке в условиях низкой температуры. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в горных условиях. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях временной адаптации.
^ 13. Гигиеническое обеспечение подготовки юных спортсменов в отдельных видах спорта.
Особенности гигиенического обеспечения подготовки юных спортсменов в отдельных видах спорта: Спортивные игры. Легкая атлетика. Тяжелая атлетика. Гимнастика: спортивная и художественная. Лыжный спорт. Конькобежный спорт. Плавание. Спортивная борьба. Бокс. Фехтование. Гребля. Туризм.
^ 5. Лабораторный практикум
Не предусмотрен.
6. Учебно-методическое обеспечение дисциплины.
- Рекомендуемая литература
а) основная литература:
- Гигиена физической культуры: учебное пособие / С. Б. Нарзулаев [и др.]. – Томск : Изд-во Том. пед. ун-та, 2001. – 356 с.
- Лаптев, А. П. Гигиена: учеб. для ин-тов и техн. физ. культ. / А. П. Лаптев, С. А. Полиевский. – М. : ФиС., 1990.
- Основы валеологии : учебное пособие / С. Б. Нарзулаев [и др.]. – Томск : Изд-во Том. ун-та, 1999. – 269 с.
б) дополнительная литература:
- Величковский, Б. Т. Здоровье человека и окружающая среда / Б. Т. Величковский, В. И. Кирпичев, И. Т. Суравегина. – М. : Новая школа, 1997.
2. Горшков, А. М. Гигиена питания / А. М.Горшков, О. В. Липатова. – М. : Медицина, 1987.
3. Эвенштейн, З. М. Популярная диетология / З. М. Эвенштейн. – М. : Экономика, 1990. – 319 с.
^ 6.2. Средства обеспечения освоения дисциплины.
Не предусмотрено.
- Материально-техническое обеспечение дисциплины.
- лаборатория валеологического научно-образовательного центра функциональных резервов;
- хронорефлексометр;
- электрокардиограф;
- спирометр;
- динамометр;
- медицинские весы;
- ростомер;
- тонометр;
- хронометр.
- Методические рекомендации и указания по организации изучения дисциплины:
^ 8.1. Методические рекомендации преподавателю.
(см. приложение 1)
8.2. Методические указания для студентов.
(см. приложение 2)
8.2.1. Вопросы, вынесенные для самостоятельного изучения
| 1. Эпидемиологические факторы внешней среды. |
| 2. Профилактика инфекционных заболеваний. |
| 3. Значение “розы ветров” при ориентации спортивных зданий. |
| 4. Гигиенические основы режима и обучения детей. |
| 5. Особенности режима дня школьника в период подготовки к экзаменам. |
| 6. Гигиеническое значение озеленения школьных дворов, устройства физкультурных площадок во дворе школы. |
| 7. Влияние экологии школы на здоровье детей и подростков. |
| 8. Гигиеническая оценка учебно-воспитательного режима и условий обучения в школе. |
| 9. Гигиена физических упражнений для людей среднего и пожилого возраста. |
| 10. Дополнительные формы и средства массовой физкультурно-оздоровительной работы. |
| 11. Гигиенические положения тренировочного процесса и соревнований. Весовой режим спортсменов. |
| 12. Санитарный режим в спортивных залах. Дезинфекция. |
| 13. Требования к готовой пищи. |
| 14. Особенности питания спортсменов в связи с климатом. |
| 15. Особенности питания юных спортсменов. |
| 16. Гигиенические основы массовой физической культуры. |
| 17. Пищевые добавки в питании спортсменов различной специализации. |
^ 8.2.2. Примерная тематика рефератов, курсовых
Не предусмотрено
8.2.3. Перечень примерных вопросов к экзамену:
1. Дополнительные формы физкультурно-оздоровительной работы.
2. Гигиеническое значение вентиляции и освещения в спортивных сооружениях.
- Гигиена обучения и физическое воспитание в школах - интернатах.
- Роль производственной гимнастики в укреплении здоровья.
- Гигиеническое положение тренировочного процесса и соревнований.
- Контроль за калорийностью питания.
- Гигиеническое значение почвы.
- Гигиенические требования спортивной одежды.
- Влияние средств физического воспитания на организм школьников.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по туризму.
- Личная гигиена спортсменов.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по гимнастике.
- Форма и методы занятий физической культурой в среднем и пожилом возрасте.
- Особенности питания юных спортсменов.
- Гигиеническое значение калорийности пищевых рационов.
- Гигиенические требования к участку, зданиям и помещениям школы.
- Гигиенические требования к учебному процессу в школе.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по спортивной борьбе.
- Закаливание в спортивной практике.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по фехтованию.
- Очистка и обеззараживание воды.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по тяжелой атлетике.
- Гигиена половой жизни спортсмена.
- Значение “розы ветров” при ориентации спортивных зданий.
- Профилактика инфекционных заболеваний.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по боксу.
- Гигиеническое обеспечение спортсменов при подготовке на учебно-тренировочных базах.
- Значение витаминов при подготовке спортсменов.
- Санитарный режим в спортивных залах. Дезинфекция.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по лыжному спорту.
- Основы профессиональной гигиены.
- Весовой режим спортсменов.
- Задачи содержания гигиены детского возраста.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по спортивным играм.
- Гигиенические основы физического воспитания детей и подростков.
- Гигиенические основы закаливания.
- Гигиенические требования к спортивной обуви.
- Структура, задачи и условия функционирования системы гигиенических факторов в подготовке спортсменов.
- Положение о микроклимате спортивных сооружений.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по конькобежному спорту.
- Физиологическое значение воды.
- Виды спортивных сооружений.
- Физико-химические свойства атмосферного воздуха.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов по плаванию.
- Эпидемиологические факторы внешней среды.
- Режим питания спортсменов.
- Гигиена физической культуры и спорта.
- Особенности питания спортсменов в связи с климатом.
- Предмет и задачи гигиены. История развития гигиены.
- Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в легкой атлетике.
Программа составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 033100 – «Физическая культура»
Программу составила:
Ст. преподаватель каф. АФК, к.б.н. _______________ С.В. Парфинович
Программа дисциплины утверждена на заседании кафедры адаптивной физической культуры факультета физической культуры ТГПУ
протокол № 1 от « 29 » августа 2008 г.
Заведующий кафедрой АФК
д.м.н., профессор _________________________ С.Б. Нарзулаев
Программа дисциплины одобрена методической комиссией факультета физической культуры и спорта ТГПУ
Председатель методической
комиссии факультета
физической культуры и спорта ТГПУ ____________________Л.П. Канакова
Согласовано:
Декан ФФКиС _________________________ О.В. Смирнов
Приложение 1
^ Методические рекомендации преподавателю
Перед профессорско-преподавательским составом кафедр адаптивной физической культуры стоят следующие задачи:
— обеспечить освоение студентами основ фундаментальных знаний общей и специальной гигиены, целостное осмысление профессиональной деятельности, методологических подходов;
— сформировать у студентов стремление к самостоятельности и творчеству в процессе обучения;
— сформировать у студентов способность оценивать и отбирать информационные технологии в педагогическом процессе для решения проблем по гигиеническому обеспечению подготовки спортсменов в своем виде спорта.
Преподавателям, которые будут проводить занятия по данной дисциплине, необходимо изучить ее дидактические единицы, приведенные в Госстандарте, и особенно типовую программу, в которой представлены перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы и экзамену.
Приложение 2
^ Методические указания для студентов
В рабочей программе представлено основное содержание лекционного материала: термины и понятия, необходимые для освоения дисциплины, основные положения; традиционные и инновационные подходы в адаптивной физической культуре; весь курс разбит на темы в соответствии с учебной программой.
Основная цель курса – формирование профессиональной компетенции будущего специалиста по адаптивной физической культуре.
Студенты должны обладать умением использовать и пополнять профессиональные знания путем использования оригинальных источников, в том числе электронных, из разных областей общей и профессиональной культуры для эффективной реализации педагогического процесса в области физической культуры и спорта; использовать разнообразные формы занятий с учетом возрастных, морфо-функциональных и индивидуально-психических особенностей занимающихся, уровня их физической и спортивной подготовленности, состояния здоровья, позволит специалистам добиться больших результатов в своей профессиональной деятельности и максимально эффективно вести реабилитационную работу.
Программу составила:
Ст. преподаватель каф. АФК, к.б.н. _______________ С.В. Парфинович
Заведующий кафедрой АФК
д.м.н., профессор _________________________ С.Б. Нарзулаев