Geum.ru

Программа рассмотрена и одобрена на заседании кафедры физической подготовки (протокол от 10 января 2012 г. №7)

Вид материалаПрограмма

Содержание


Цели и задачи испытания
Требования к уровню освоения
Абитуриент должен уметь
Содержание испытания
Вариант ответа
Подобный материал:




Авторы-составители:

В.А. Валуев, профессор кафедры физической подготовки, заслуженный тренер РФ, заслуженный работник физической культуры РФ;

О.Е. Цой, и.о. заведующего кафедрой физической подготовки, канд. пед. наук, доцент


Рецензенты:

В.П. Кулаковский, начальник отдела физкультурно-оздоровительной работы, заслуженный работник физической культуры РФ;

З.А. Яковлева, председатель методического объединения по физической культуре Центра образования «Феникс» № 1666 г. Москвы, учитель физической культуры высшей категории


Программа рассмотрена и одобрена на заседании кафедры физической подготовки

(протокол от 10 января 2012 г. № 7)


Программа рассмотрена и одобрена учебно-методическим советом факультета таможенного дела

(протокол от 24 января 2012 г. № 11)


Программа одобрена на заседании учебно-методического совета Российской таможенной академии

(протокол от 3 февраля 2012 г. № 6)


 Российская таможенная академия, 2012

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ИСПЫТАНИЯ


Цель дополнительного вступительного испытания профессиональной направленности – определить уровень знаний абитуриента по дисциплине «Физическая культура» курса средней (полной) общеобразовательной школы.

Задачи:

– выявление абитуриентов, имеющих соответствующий уровень теоретической подготовки по дисциплине «Физическая культура»;

– отбор абитуриентов, способных успешно обучаться по программам высшего профессионального образования.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ
УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА


Абитуриент должен знать:

– о понятии «физическая культура» как о виде социальной деятельности, направленной на совершенствование психофизической природы человека, ее роли и значении в развитии физических и духовных сил человека;

– о функциональной направленности физических упражнений, их образовательном и воспитательном значении, характере и особенностях воздействия на физическую и духовную природу человека;

– о роли и значении регулярных занятий физической культурой и спортом для приобретения физической привлекательности, психической устойчивости, повышения работоспособности, профилактики вредных привычек, поддержания репродуктивных функций человека;

– о положительном влиянии занятий физическими упражнениями с различной направленностью на формирование здорового образа жизни, формах организации занятий, способах контроля и оценки их эффективности;

– об основах истории физической культуры, этапах ее развития в России, о вкладе российских спортсменов в развитие международного олимпийского движения.

Абитуриент должен уметь:

– использовать приемы саморегулирования психофизического состояния организма, самоанализа и самооценки в процессе регулярных занятий физкультурно-спортивной деятельностью;

– использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни;

– осуществлять контроль функционального состояния организма, разрабатывать системы индивидуальных занятий в режиме учебного дня, недели, месяца;

– взаимодействовать в коллективных формах занятий физической культурой, управлять своими эмоциями, уважать партнеров и соперников в процессе организации и проведения соревновательной деятельности.

СОДЕРЖАНИЕ ИСПЫТАНИЯ

I. Основные понятия


Физическая культура, спорт, физическое воспитание, физическое развитие, ценности физической культуры, физическая и функциональная подготовленность, двигательная активность, жизненно необходимые умения и навыки, профессиональная направленность физического воспитания.

II. Медико-биологические основы физической культуры


Организм человека, его строение. Системы, органы, их функции в покое и при выполнении физических упражнений. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры. Роль, значение физической культуры и спорта в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, поддержании репродуктивных функций человека, сохранении его творческой активности и долголетия.

III. Основы здорового образа жизни


Здоровье, здоровье физическое и психическое. Здоровый образ жизни. Трудоспособность, дееспособность, саморегуляция, самооценка. Основы техники безопасности и профилактика травматизма при организации и проведении занятий по физической культуре, физкультурно-массовых мероприятий и других форм занятий. Основы профилактики вредных привычек средствами физической культуры, формирование индивидуального здорового образа жизни.

IV. Физическая подготовка и ее базовые основы


Обучение движениям и двигательным действиям. Понятие о двигательном умении и навыке, педагогические основы и правила их формирования. Физические качества. Их характеристика, общие основы их воспитания. Связь физических качеств с психическими процессами и функциональными возможностями систем дыхания, кровообращения и энергообмена. Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, спортивная подготовка. Средства физической культуры и спорта. Зоны интенсивности физических нагрузок, энергозатраты при физической нагрузке. Физическая
и умственная работоспособность, ее связь с функциональным состоянием, физическим развитием и физической подготовленностью человека.

V. Врачебный контроль и самоконтроль


Врачебный контроль, диагностика состояния здоровья, критерии физического развития.

Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки, дневник самоконтроля.

Гигиенические основы организации занятий по физической культуре, обеспечивающие общеукрепляющую и оздоровительную направленность, предупреждение травматизма и оказание посильной медицинской помощи при травмах и ушибах.

VI. Педагогический контроль


Педагогический контроль, его содержание и значение при занятиях физической культурой. Признаки утомления на занятиях по физической культуре. Учет педагогической деятельности, виды учета. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам врачебно-педагогического контроля.

VII. Профессионально-прикладная физическая культура


Характеристика основных направлений физической культуры в современном российском обществе (оздоровительно-рекреационное, лечебно-реабилитационное, профессионально-прикладное). Основные факторы, обеспечивающие конкретное содержание профессионально-прикладной физической культуры работников различных сфер занятости. Производственная физическая культура. Методика подбора физических упражнений в целях борьбы с утомлением. Профилактика профессиональных заболеваний.

VIII. Культурно-исторические основы


История зарождения современных олимпийских игр, их роль и значение в развитии мировой цивилизации. Место и время проведения ХXII зимних Олимпийских игр. Основное содержание программ летних и зимних Олимпийских игр. Характеристика и особенности видов спорта летних и зимних Олимпийских игр. Участие российских спортсменов в Олимпийских играх.

Теоретический тест по физической культуре


Тест содержит 30 вопросов. К каждому вопросу дается четыре варианта ответа, один из которых правильный. С учетом сложности вопроса за правильный ответ дается 3 или 4 балла.

Примеры тестовых заданий:


№
вопроса
Содержание
вопроса
Код и вариант ответа

1
Виды
урока
1. Показательный, спортивно-массовый, контрольный.

2. Учебный, учебно-тренировочный, тренировочный.

3. Предварительный, самостоятельный, факультативный.

4. Открытый, показательный, учебный

2
Рефлекс
1. Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования.

2. Совокупность изменений, приводящих к трансформации энергетических и пластических ресурсов организма.

3. Реакция организма на раздражение, поступающее из внутренней и внешней среды, осуществляемая посредством центральной нервной системы.

4. Восприятие раздражителя



Вариант ответа


№ вопроса
(1)
(2)
(3)
(4)
Баллы

1



Х






3

2






Х



4

3

















Рекомендуемая литература

Основная


1. Лях В.И. Программы общеобразовательных учреждений: комплексная программа по физическому воспитанию: 1–11 кл. / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. ред. В.И. Ляха.  7-е изд.  М.: Просвещение, 2010.

2. Мишин Б.И., Погадаев Г.И. Примерные билеты и ответы по физической культуре для подготовки к устной итоговой аттестации выпускников 11 классов общеобразовательных учреждений. М.: Дрофа, 2009.

Дополнительная


1. Физическая культура. 10–11 классы: учебник для общеобразовательных учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. ред. В.И. Ляха. 3-е изд. М.: Просвещение, 2008. 237 с.