Статья посвящена изучению и коррекции гиперактивного поведения детей. Представлена разработанная и реализованная психокоррекционная программа, включающая в себя в качестве основания практику хатха-йоги
| Вид материала | Статья |
- Словарь йоги, 2125.85kb.
- Словарь йоги, 2096.08kb.
- Программа занятий по коррекции агрессивного поведения у детей Повторная диагностика., 79.73kb.
- 3 теоретические основы изучения проблемы гиперактивного поведения детей в школе, 772.87kb.
- Программа профилактики аддиктивного поведения учащихся Пояснительная записка, 258.69kb.
- Программа школы по профилактике и коррекции девиантного поведения детей и подростков, 199.75kb.
- Методика лечебной гимнастики для детей 11-13 лет, имеющих грудной сколиоз II степени,, 303.66kb.
- Статья отнесена к разделу, 71.08kb.
- М. Э. Вайнер игровые технологии коррекции поведения дошкольников, 1070.61kb.
- Курс йоги 110. Шаг Теория йоги. Введение в фундаментальную аксиоматику йоги. Система, 279.21kb.
Электронное научное издание «Труды МГТА: электронный журнал»
Суворова А.Э., студентка, МГТА
Психокоррекция гиперактивного поведения детей с использованием методов хатха-йоги
Аннотация
Статья посвящена изучению и коррекции гиперактивного поведения детей. Представлена разработанная и реализованная психокоррекционная программа, включающая в себя в качестве основания практику хатха-йоги.
Ключевые слова
Гиперактивное поведение детей, волевая саморегуляция, познавательные процессы, хатха-йога, крупная и мелкая моторика.
Интерес к проблеме поиска средств работы с гиперактивными детьми не убывает и актуален на данный момент времени, поскольку количество гиперактивных детей растёт с каждым годом, и если 8 – 10 лет назад таких детей в классе было по одному – два, то сейчас – до пяти человек и более.
Предметом исследования были изучение и оценка эффективности программы с использованием методов хатха-йоги в психокоррекции гиперактивного поведения детей. Программа ориентирована на повышение уровня самоконтроля и саморегуляции у детей с гиперактивностью.
Диагностика проявлений гиперактивности проводилась по результатам анализа анкет, заполняемых родителями (мамами) и учителем, и результатам выполнения корректурного задания (корректурная проба).
Гиперактивность, встречающаяся в детском возрасте – совокупность симптомов, связанных с чрезмерной психической и моторной активностью. Обычно такие дети отличаются повышенной импульсивностью и невнимательностью, они быстро отвлекаются, страдают резкими перепадами настроения, находятся в постоянном движении. Это, естественно, вызывает недовольство со стороны родителей, родственников, воспитателей и учителей [3].
Часто у детей имеются сложности в усвоении учебного материала и многие педагоги склонны объяснять это недостаточным интеллектом. Но психологическое обследование доказывает, что уровень интеллекта таких детей соответствует возрастной норме. Версий о причинах возникновения гиперактивности много, но до сих пор не существует единого мнения. К ним относят преждевременные или трудные роды, травмы при родах, инфекции, генетические факторы, следствия наркомании у матери, или приёма ею токсичных препаратов во время беременности, дефицит в организме жирных кислот и питательных элементов, таких как цинк, магний и витамин В12. Так же причинами гиперактивного поведения исследователи называют особенности темперамента и пороки внутрисемейного воспитания. Часто гиперактивность у детей связана с нарушением эмоционального общения с матерью [3]. Нередко это наблюдаем при «формальном» воспитании и уходе за ребёнком, когда он накормлен, напоен, обут, одет, игрушки куплены, но нет эмоциональной теплоты и близости с мамой (мама не читает книжки ребёнку, вместе с ним не рисует, не лепит, не играет с ним и т.д., ссылаясь на занятость или ещё на что-то). Внутри у ребенка возрастает напряжение, которое и проявляется в виде гиперактивного поведения с попытками привлечь к себе внимание матери. Немалую роль в возникновении гиперактивности играет и недостаток внимания взрослых к жизнедеятельности ребёнка, невовлечённость его в круг занятий взрослых, предоставленность самому себе, иными словами безнадзорность ребёнка.
Традиционно к признакам гиперактивности относят:
– чрезмерную двигательную активность;
– импульсивность;
– невнимательность – отвлекаемость.
Для коррекции гиперактивного поведения детей нами была разработана программа, состоящая из двух частей.
Первая часть программы включает в себя традиционные психокоррекционные методы, направленные на развитие познавательных процессов, крупной и мелкой моторики, контроля импульсивности и двигательной активности.
Вторая часть программы направлена на развитие навыков волевой саморегуляции, способности управлять своим телом и выполнять инструкции, умения контролировать свои импульсивные действия. Эта часть состоит из практики хатха-йоги.
Программа расчитана на 30 занятий (15 из первой части 1 и 15 из второй части по 4 раза в неделю (2 занятия из первой части и 2 занятия из второй части). Продолжительность занятий 30 – 60 минут. Рекомендована для детей 6 –7 лет. Форма коррекционных занятий – групповая.
Занятия хатха-йогой с гиперактивными детьми должны проходить в игровой форме, в виде сказки, постепенно вводя названия асан (поз) на санскрите, делая практику более серьёзной и осознанной. В ходе тренировки нужно больше включать динамики, нежели статики, так как детям поначалу тяжело удерживать статические позы. Постепенно, увеличивая время удержания асан, идёт тренировка физиологических механизмов, отвечающих за статическое удержание позы. Статические упражнения способствуют развитию мышечной силы, координации, равновесия, силовой выносливости, сосредоточения и гибкости, и являются менее травматичными. Также на тренировках рекомендуется давать меньше прогибов назад, так как они, благодаря механизмам моторно-висцеральных рефлексов, стимулируют центры симпатической нервной системы находящиеся в грудном и поясничном сегментах спинного мозга. А так же стимулируют надпочечники, выработку адреналина и других гормонов и, как следствие, ведут к ещё большему возбуждению. В тренировке нужно уделять больше внимания различным вариациям наклонов вперёд, т.к. они обладают успокаивающим эффектом (существует мнение, что подсознательно это возвращает ребёнка во внутриутробный период, когда он был свёрнут калачиком и был в безопасности у мамы в животе). При наклонах, благодаря механизмам моторно-висцеральных рефлексов, идёт стимуляция центров парасимпатической нервной системы находящихся в крестцовом сегменте спинного мозга. А так же усиленная стимуляция барорецепторов, которые посылают в ЦНС импульсы, возбуждающие центральные образования парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Барорецепторная система принадлежит к числу быстродействующих механизмов регуляции, поэтому её воздействие проявляется в течение нескольких секунд [2]. При использовании пранаям (дыхательных техник) рекомендовано медленное дыхание животом и попеременное дыхание Анулома-Вилома. В исследованиях Л. Бернарди и его коллег было выявлено, что произвольное замедление дыхания идёт параллельно со снижением потребления кислорода и ещё более значительным снижением выделения углекислого газа. При нахождении в условиях острой гипобарической гипоксии полное медленное дыхание (5дых/мин) поддерживает лучше оксигенацию крови без увеличения минутного объёма дыхания и понижает симпатическую активность вегетативной нервной системы за счёт раздражения рецепторов растяжения, которые находятся в стенках предсердий сердца. Значительное воздействие на психоэмоциональное состояние и умственную деятельность посредством переменного дыхания через правую и левую ноздри в настоящее время объясняют взаимосвязью дыхания через различные ноздри с повышением активности различных отделов вегетативной нервной системы (правой ноздрей– симпатического, левой – парасимпатического) и гипотезой, основанной на теории специализаций полушарий коры головного мозга и проекции афферентных импульсов с рецепторов слизистой оболочки носа проходящим холодным воздухом на вдохе, а также рефлекторным воздействием на участки кровообращения в голове охлаждением капилляров в области носовых раковин [1].
В исследовании принимало участие 76 детей, в возрасте 6 –7 лет. У 28 из них были выявлены признаки гиперактивного поведения. С 9-ю из этих детей, 5-ю мальчиками и 4-мя девочками, в течение 8-и недель программа реализовывалась в полном объёме(традиционная психокоррекция и практика хатха-йоги) – группа 1. С 9-ю другими детьми, 6-ю мальчиками и 3-мя девочками, в течение 8-и недель была проведена только первая часть программы (традиционная психокоррекция) – группа 2. Оставшиеся 10 учеников, 6 мальчиков и 4 девочки, выступали в качестве контрольной группы – группа 3. Разница в возрасте испытуемых входящих в выборку минимальна. Это позволяет не принимать во внимание влияние фактора возраста.
Анализ результатов
Сравнительная таблица изменений в группе 1.
Результаты обработки данных анкет для родителей и учителей
| № | Ф.И. ребенка | Пол | Возраст | Педагог (баллы) до | Педагог (баллы) после | Педагог (баллы) через 6 месяцев | Родители (баллы) до | Родители (баллы) после | Родители (баллы) через 6 месяцев |
| 1 | Ж.М | М | 7 | 23 | 18 | 18 | 12 | 8 | 6 |
| 2 | К.П | М | 6.8 | 22 | 18 | 17 | 14 | 10 | 8 |
| 3 | Ц.Ж | Ж | 7 | 18 | 13 | 11 | 12 | 9 | 9 |
| 4 | Ю.Е. | М | 6.5 | 26 | 21 | 22 | 14 | 10 | 11 |
| 5 | Г.Э. | М | 6.9 | 19 | 15 | 13 | 9 | 7 | 5 |
| 6 | П.Г. | М | 6.4 | 21 | 17 | 15 | 11 | 9 | 7 |
| 7 | П.В. | Ж | 6.3 | 17 | 12 | 10 | 8 | 7 | 5 |
| 8 | С.М. | Ж | 6.9 | 20 | 16 | 16 | 14 | 12 | 10 |
| 9 | К.Т. | Ж | 7 | 16 | 11 | 9 | 10 | 7 | 5 |
| Среднее значение | 182 | 141 | 131 | 104 | 79 | 66 | |||
Норма анкет для родителей: менее 8 баллов.
Из данных таблицы видно, что у всех детей произошли изменения в поведении, четыре из которых вышли на норму по обоим показателям, и три на норму по одному из показателей. Благодаря критерию Мак-Немара можно утверждать, что изменения в оценках родителей в сторону уменьшения показателя (снижения гиперактивного поведения детей) не являются случайными с вероятностью ошибки 1% (G эмп = 0, p<0,01). Так же можно утверждать, что изменения в оценках учителя в сторону уменьшения показателя (снижения гиперактивного поведения детей) не являются случайными с вероятностью ошибки <1% (G эмп = 0, p<0,01).
Сравнительная таблица изменений в группе 1.
Результаты обработки данных корректурной пробы
-
№
Ф.И. ребенка
Пол
Возраст
S до
S после
S через
6 месяцев
1
Ж.М
М
7
3
4
4
2
К.П
М
6.8
3
4
4
3
Ц.Ж
Ж
7
4
6
7
4
Ю.Е.
М
6.5
3
3
4
5
Г.Э.
М
6.9
4
5
6
6
П.Г.
М
6.4
4
5
5
7
П.В.
Ж
6.3
5
7
7
8
С.М.
Ж
6.9
4
5
5
9
К.Т.
Ж
7
6
7
7
Среднее значение
36
46
49
S – показатель продуктивности и устойчивости внимания обследованного ребёнка:
- 6 – 7 баллов – среднепродуктивное и среднеустойчивое внимание;
- 4 – 5 баллов – среднепродуктивное, но неустойчивое внимание;
- 3 балла – среднепродуктивное и крайне неустойчивое внимание.
Из данных таблицы видно, что у всех детей произошли изменения показателя. Благодаря критерию Мак-Немара можно утверждать, что изменения в сторону увеличения показателя (повышение устойчивости внимания) не являются случайными с вероятностью ошибки <1% (G эмп =0, p<0,01).
Сравнительная таблица изменений в группе 2.
Результаты обработки данных анкет для родителей и учителей
| № | Ф.И. ребенка | Пол | Возраст | Педагог (баллы) до | Педагог (баллы) после | Педагог (баллы) через 6 месяцев | Родители (баллы) до | Родители (баллы) после | Родители (баллы) через 6 месяцев |
| 1 | И.В. | М | 7 | 24 | 21 | 21 | 10 | 7 | 8 |
| 2 | О.Л. | М | 7 | 21 | 18 | 17 | 14 | 11 | 10 |
| 3 | Е.М | Ж | 6.8 | 16 | 13 | 13 | 12 | 9 | 10 |
| 4 | З.А. | М | 6.5 | 26 | 23 | 24 | 11 | 8 | 9 |
| 5 | Л.О. | М | 7 | 18 | 15 | 13 | 9 | 7 | 6 |
| 6 | И.М. | М | 6.4 | 22 | 19 | 17 | 12 | 9 | 8 |
| 7 | Н.К. | Ж | 7 | 17 | 14 | 12 | 8 | 7 | 6 |
| 8 | Л.С. | М | 7 | 20 | 17 | 16 | 14 | 11 | 11 |
| 9 | И.С. | Ж | 6.9 | 18 | 15 | 15 | 11 | 8 | 8 |
| Среднее значение | 182 | 155 | 145 | 101 | 77 | 76 | |||
Сравнительная таблица изменений в группе 2.
Результаты обработки данных корректурной пробы
| № | Ф.И. ребенка | Пол | Возраст | S до | S после | S через 6 месяцев |
| 1 | И.В. | М | 7 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | О.Л. | М | 7 | 3 | 4 | 4 |
| 3 | Е.М | Ж | 6.8 | 6 | 6 | 6 |
| 4 | З.А. | М | 6.5 | 3 | 3 | 3 |
| 5 | Л.О. | М | 7 | 4 | 5 | 6 |
| 6 | И.М. | М | 6.4 | 3 | 3 | 4 |
| 7 | Н.К. | Ж | 7 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | Л.С. | М | 7 | 4 | 5 | 5 |
| 9 | И.С. | Ж | 6.9 | 4 | 5 | 5 |
| Среднее значение | 36 | 40 | 43 | |||
Из данных таблицы видно, что у шести детей произошли изменения показателя. Благодаря критерию Мак-Немара можно утверждать, что изменения в сторону увеличения показателя (повышение устойчивости внимания) не являются случайными с вероятностью ошибки <1% (G эмп =0, p<0,01).
Сравнительная таблица изменений в контрольной группе.
Результаты обработки данных анкет для родителей и учителей
| № | Ф.И. ребенка | Пол | Воз-раст | Педагог (баллы) 1 замер | Педагог (баллы) 2 замер | Педагог (баллы) через 6 месяцев | Родители (баллы) 1 замер | Родители (баллы) 2 замер | Родители (баллы) через 6 месяцев |
| 1 | Л.Г. | М | 7 | 28 | 27 | 25 | 13 | 13 | 11 |
| 2 | Т.Е. | Ж | 7 | 17 | 18 | 17 | 14 | 14 | 14 |
| 3 | Н.С. | М | 6,5 | 23 | 23 | 22 | 9 | 10 | 11 |
| 4 | И.А. | М | 6,5 | 18 | 19 | 17 | 9 | 9 | 10 |
| 5 | В.Р. | М | 6,2 | 20 | 20 | 19 | 14 | 13 | 14 |
| 6 | А.Г. | Ж | 6,2 | 19 | 18 | 18 | 11 | 11 | 12 |
| 7 | Л.Д. | М | 6,3 | 19 | 19 | 20 | 12 | 12 | 12 |
| 8 | Г.А. | Ж | 6,5 | 19 | 19 | 19 | 14 | 14 | 11 |
| 9 | О.Л. | М | 7 | 20 | 20 | 20 | 13 | 14 | 15 |
| 10 | Ж.А. | Ж | 6,8 | 17 | 17 | 17 | 13 | 12 | 13 |
| Среднее значение | 200 | 200 | 194 | 122 | 122 | 123 | |||
Из данных таблицы видно, что у восьми детей произошли изменения в поведении. На норму никто не вышел. Благодаря критерию Мак-Немара можно утверждать, что невозможно определить типичное направление сдвига, поэтому принимаем H0, что преобладание типичного сдвига является случайным с вероятностью ошибки 5%. (G эмп=0, p>0,05).
Сравнительная таблица изменений в контрольной группе.
Результаты обработки данных корректурной пробы
| № | Ф.И. ребенка | Пол | Воз-раст | S до | S после | S через 6 месяцев |
| 1 | Л.Г. | М | 7 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | Т.Е. | Ж | 7 | 5 | 4 | 5 |
| 3 | Н.С. | М | 6,5 | 3 | 3 | 3 |
| 4 | И.А. | М | 6,5 | 4 | 3 | 5 |
| 5 | В.Р. | М | 6,2 | 4 | 4 | 4 |
| 6 | А.Г. | Ж | 6,2 | 4 | 4 | 4 |
| 7 | Л.Д. | М | 6,3 | 4 | 4 | 4 |
| 8 | Г.А. | Ж | 6,5 | 4 | 4 | 4 |
| 9 | О.Л. | М | 7 | 4 | 4 | 4 |
| 10 | Ж.А. | Ж | 6,8 | 5 | 5 | 5 |
| Среднее значение | 40 | 38 | 41 | |||
Из данных таблицы видно, что у двух детей произошли изменения показателя. Благодаря критерию Мак-Немара можно утверждать, что невозможно определить типичное направление сдвига, поэтому принимаем H0, что преобладание типичного сдвига является случайным, с вероятностью ошибки 5%. (G эмп=0, p>0,05).
По результатам обработки данных анкет и корректкрной пробы, при помощи критерия Мак-Немара, было получено, что в первой и второй группах произошли статистически значимые изменения в сторону уменьшения показателей гиперактивности, и повышение показателей устойчивости внимания, которые не являются случайными с вероятностью ошибки <1%.
В третьей группе невозможно опредлить направление типичного сдвига показателей гиперактивности и устойчивости внимания.
Благодаря критерию Манна-Уитни можно утверждать, что уровень гиперактивности во второй группе выше уровня гиперактивности в первой группе, т.е. программа коррекции, включающая в себя традиционную психокоррекцию и методы хатха-йоги, проводимая в первой группе, является статистически значимо более эффективной по сравнения с традиционной психокоррекцией проводимой во второй группе.
Таким образом, на основании исследования можно сделать вывод о том, что использование психокоррекционных программ при работе с гиперактивными детьми, снижает уровнь их гиперактивности. А при совместном применении традиционных психокоррекционных методов и методов хатха-йоги улучшение и закрепление результатов более значительные.
Особенностью и практическим значением данной программы является то, что были совмещены традиционные методы психокоррекции и практика хатха-йога.
Литература.
- Дорохов А.Н. Механизмы действия системы йога: основные теории, гипотезы. Анализ теоретических и экспериментальных исследований / Общая патология и патологическая физиология. – 2008. – Т.3, № 3. – С. 4–16.
- Капелько В.И Регуляция кровообращения/Электронный журнал «Русский переплет».
- Кошелева А.Д., Алексеева Л.С. Диагностика и коррекция гиперактивности ребенка. – М.: НИИ семьи, 1997. – 64 с.
Суворова А.Э. Психокоррекция гиперактивного поведения детей с использованием методов хатха-йоги.