А. С. Пушкина М. М. Королькова динамическая анатомия методическое пособие

Вид материалаМетодическое пособие

Содержание


Динамическая анатомия.
План анализа положений и движений тела
II. Механика положений или движений
III. Работа двигательного аппарата
IV. Особенности механизма внешнего дыхания
V. Особенности расположения и функции внутренних органов, состояние сердечно-сосудистой системы при выполнении физических упражн
VII. Выводы и рекомендации
Действующие силы
Сила реакции опоры
Сила трения
Сила сопротивления внешней среды –
Сила инерции
Центростремительная сила
Общий центр тяжести
Площадь опоры
Рис. Схема устойчивого (слева), неустойчивого (посредине) и безразличного (справа) равновесия телаСтепень устойчивости тела
Работа двигательного аппарата
Особенности механизма внешнего дыхания
1 — антропометрическое положение — мыш­цы сокращены как спереди, так и сзади; 2
Вис на выпрямленных руках
...
Полное содержание
Подобный материал:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9


Красноярский государственный педагогический университет

Минусинский педагогический колледж имени А.С. Пушкина


М.М. Королькова


ДИНАМИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ


Методическое пособие





Печатается по решению методического Совета колледжа


Автор-составитель – Королькова Мария Митрофановна,

зав.кафедрой физиологии и основ здоровья

Минусинского педагогического колледжа


Рецензент – Мейнгот Ян Янович,

кмн, профессор Красноярского государственного

педагогического университета


Динамическая анатомия.

Методическое пособие.


В учебно-методическом пособии представлены основные положения динамической анатомии. Подробно рассмотрены вопросы анатомического анализа статических положений спортсмена. Дана характеристика циклических и ациклических движений. В пособии даются рекомендации по написанию контрольной работы по анатомическому анализу.

Пособие адресовано преподавателям и студентам средних специальных учреждений.


Содержание





Стр.

Общие вопросы анатомического анализа положений и движений спортсмена

4

План анализа положений и движений тела

4

Работа двигательного аппарата

11

Особенности механизма внешнего дыхания

12

Особенности расположения и функции внутренних органов, состояние сердечно-сосудистой системы

12

Анатомический анализ положений тела

12

Классификация положений тела

13

Стойка

13

Мост

18

Вис на выпрямленных руках

21

Вис, прогнувшись (на кольцах)

23

Упор на параллельных брусьях

24

Анатомический анализ старта пловца с тумбочки

26

Анатомический анализ движений тела

27

Ходьба

29

Бег

32

Анатомический анализ плавания кролем на груди

34

Прыжок в длину с места

36

Метание копья

38

Сальто назад с места

39

Вопросы для повторения и самоконтроля

41

Позы спортсменов, рекомендуемые для анатомического анализа

42

Примерная схема анатомического анализа положений и движений

48

Контрольная работа по индивидуальному заданию

52

Рекомендации по организации самостоятельной работы при изучении темы

54

Литература

55



Общие вопросы анатомического анализа

положений и движений спортсмена

Раздел анатомии, включающий в себя вопросы анатомического анализа положений и движений спортсмена, называется динамической анатомией.

Значение данного раздела для тренеров и педагогов по физическому воспитанию можно рассматривать в двух аспектах – в педагогическом и прикладном, практическом. Педагогический аспект состоит в том, что знания, приобретенные при изучении опорно-двигательного аппарата, не только повторяются и закрепляются, но и систематизируются применительно к задачам спортивной практики. Прикладное значение очевидно: на основе полученных знаний формируются навыки самостоятельного анализа положений и движений спортсмена, что помогает глубже понять движения, оценить качество их выполнения, наметить пути устранения недостатков, определить эффективность влияния упражнений на организм, а в конечном итоге способствует совершенствованию спортивной техники.

Анатомический анализ положений и движений человека как самостоятельный курс был впервые создан П.Ф. Лесгафтом и назывался «Курс теории телесных движений». Он состоял из анализа общих законов строения тела человека, анализа движений в суставах и анализа некоторых положений и движений тела. В последующем этот курс назывался «физическое образование» и преподавался вместе с педагогикой.

Отдельные положения теории телесных движений, многочисленные работы П.Ф. Лесгафта и его учеников послужили научной основой для введения (в системе подготовки кадров по физическому воспитанию) в один из предметов медико-биологического цикла – анатомию – специального раздела, посвященного анализу положений и движений спортсмена. Большая заслуга в создании этого раздела принадлежит М.Ф. Иваницкому, который не только систематизировал его материалы, но и дополнил новыми данными.