Задачи и методы исследования 18 Организация исследования 19 Глава Обработка результатов исследования и их обсуждение 20 Выводы 24
| Вид материала | Реферат |
- Планирование маркетингового исследования спроса на продукцию компании 35 Обработка, 9.15kb.
- Занятие 1, 795.63kb.
- 2 Лечение Глава III. Материалы и методы исследования Глава IV. Результаты исследования, 12.9kb.
- Методика исследования > Результаты исследования обсуждение результатов заключение, 97.18kb.
- Эффективность исследования систем управления и решения возникающих проблем во многом, 32.47kb.
- Задачи и объекты экспертизы следов транспортных средств. 17. Назначение экспертизы, 32.27kb.
- Методика проведения исследования 27 Анализ результатов исследования 30 Выводы по исследованию, 400.16kb.
- Задачи исследования Объект исследования Предмет исследования Направления исследования, 498.27kb.
- Научно-исследовательская работа студента должна содержать постановку проблемы, цели, 64.56kb.
- Задача: формирование методологической готовности к научно-исследовательской деятельности, 702.35kb.
Выводы
Изучение имеющейся литературы по исследуемой проблеме и обобщение полученных данных позволяют сделать следующие выводы: развитие физических качеств лыжников-гонщиков и школьников, не занимающихся спортом, 15-17 лет существенно отличаются друг от друга.
Полученные данные показали, что результаты лыжников-гонщиков превышают средний статистический уровень физической подготовленности, кроме показателей гибкости (средний уровень), а результаты школьников, не занимающихся спортом, находятся на среднем уровне.
Полученные результаты подтверждают данные литературных источников о том, что физические качества развиваются гетерохронно. К 15-17 годам заканчивается развитие гибкости и координации. В незначительной степени продолжает развиваться скорость и в большей степени – сила, скоростно-силовые качества и выносливость.
Начиная с 15-17 лет для детей доступны занятия большинством видов спорта. Учет положительных особенностей этого возраста при рациональной системе обучения, эффективном использовании новых средств тренировки позволяет в этом возрасте достигнуть весьма высоких спортивных результатов.
Литература
- Аникина Т.А., Ковтун Л.Г. и др. «Избранные главы по возрастной физиологии», Казань,1992
- Больсевич В.К. «Физическая активность человека»
- Больсевич, Запорожанов «Возрастное развитие физических качеств человека»
- Букреев и др. «Возрастные особенности циклических движений детей и подростков»
- Герасимова Г.Н., Павлычева Л.А. «Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств», М-1991
- Головина Л.Л. «Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников»
- Головина Л.Л. «Физиологическая характеристика лыжного спорта», М-1981
- Гонестова «Особенности физиологических характеристик спортсменов разных видов спорта», Журнал «Теория и практика физического воспитания»
- Дворкин, Медведев «Возрастные изменения мышечной силы и скоростно-силовых качеств»
- Диагностика функциональной подготовленности и критерии оценки показателей адаптации юных спортсменов разного возраста и пола с учетом биологического созревания и уровня подготовленности. Методическое пособие, М-1993
- Ермолаев Ю.А. «Возрастная физиология», 1985
- Зимкин Н.В. «Физиология человека»
- Кузнецов «Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников-гонщиков 11-18 лет», Журнал «Теория и практика физического воспитания», №3, 1979
- Лаптев А.П. «Возрастные особенности организма»,Журнал «Физическая культура и спорт», №8, 1984
- Матвеев Л.П. «Теория и методика физической культуры», М-1991
- Мотылянская Р.Е. «Спорт и возраст», М-1956
- Никитюк и др., «Анатомо-антропологические характеристики лыжников-гонщиков»
- «Основы управления подготовкой юных спортсменов», под ред. Набатниковой М.Я.
- Плохой В.Н. «Некоторые требования, предъявляемые лыжными гонками к организму спортсмена, и их возрастная изменчивость», Журнал «Теория и практика физического воспитания», №2, 1981
- Раменская «Физиологическая характеристика лыжных гонок»
- Семкин А.А. «Возрастные особенности развития организма в связи с занятием спортом», Минск, 1969
- Фомин, Филин «Возрастные особенности физического воспитания»
- Шипановский, Мартынов «Исследования возрастных закономерностей развития силы мышц у лыжников-гонщиков», Журнал «Теория и практика физического воспитания», №4, 1979
Приложения
Таблица 1. Уровень физической подготовленности девушек и юношей
16-17 лет
(школьная программа)
| № п/п | Физические способности | Контрольные упражнения | возр. | юноши | девушки | ||||
| низк. | ср. | выс. | низк. | ср. | выс. | ||||
| 1 | Скоростные | Бег 30 метров (с) | 16 17 | 5,2 5,1 | 5,1-4,8 5,0-4,7 | 4,4 4,3 | 6,1 6,1 | 5,9-5,3 5,9-5,3 | 4,8 4,8 |
| 2 | Координационные | Челночный бег 3х10 метров (с) | 16 17 | 8,2 8,1 | 8,0-7,6 7,9-7,5 | 7,3 7,2 | 9,7 9,6 | 9,3-8,7 9,3-8,7 | 8,4 8,4 |
| 3 | Скоростно-силовые | Прыжки в длину с места (см) | 16 17 | 180 190 | 195-210 205-220 | 230 240 | 160 160 | 170-190 170-190 | 210 210 |
| 4 | Выносливость | 6-минутный бег (м) | 16 17 | 1100 1100 | 1300-1400 1300-1400 | 1500 1500 | 900 900 | 1050-1200 1050-1200 | 1300 1300 |
| 5 | Гибкость | Наклон вперёд из положения сидя (см) | 16 17 | 5 5 | 9-12 9-12 | 15 15 | 7 7 | 12-14 12-14 | 20 20 |
| 6 | Силовые | Подтягивание на перекладине | 16 17 | 4 5 | 8-9 9-10 | 11 12 | 6 6 | 13-15 13-15 | 18 18 |
Таблица 2. Уровень физической подготовленности
школьников 15 лет (1996 год)
| № п/п | Ф. И. | Бег 30 м | Челночный бег | Прыжки в длину | 6’ бег | Наклон вперёд из положения сидя | Подтягивания |
| 1 | А-ев | 4,0 | 7,0 | 240 | 1600 | 10 | 10 |
| 2 | Б-ва | 6,1 | 9,7 | 165 | 900 | 7 | 10 |
| 3 | Г-ов | 5,0 | 8,1 | 200 | 1100 | 10 | 11 |
| 4 | Г-их | 3,9 | 7,2 | 201 | 1600 | 13 | 8 |
| 5 | Ж-ва | 5,6 | 9,6 | 170 | 1000 | 14 | 8 |
| 6 | З-ва | 6,2 | 9,7 | 173 | 1100 | 16 | 7 |
| 7 | З-ва | 5,7 | 9,3 | 162 | 1150 | 13 | 11 |
| 8 | И-ва | 5,7 | 8,6 | 175 | 1200 | 15 | 3 |
| 9 | К-на | 6,1 | 9,2 | 171 | 1250 | 5 | 5 |
| 10 | Л-ва | 6,3 | 9,4 | 190 | 1200 | 7 | 10 |
| 11 | Л-на | 5,9 | 9,1 | 192 | 1050 | 11 | 11 |
| 12 | М-ев | 5,2 | 8,7 | 203 | 1300 | 12 | 5 |
| 13 | М-ин | 4,1 | 6,8 | 242 | 1500 | 12 | 9 |
| 14 | М-ва | 5,6 | 8,9 | 205 | 1400 | 10 | 4 |
| 15 | М-ва | 6,0 | 9,6 | 180 | 800 | 13 | 13 |
| 16 | О-ва | 6,6 | 9,4 | 165 | 1200 | 10 | 5 |
| 17 | О-ва | 5,8 | 8,6 | 170 | 1200 | 11 | 9 |
| 18 | С-ов | 5,2 | 8,1 | 155 | 1300 | 10 | 7 |
| 19 | С-на | 4,0 | 8,0 | 208 | 1700 | 15 | 15 |
| 20 | С-ва | 6,2 | 9,3 | 200 | 1100 | 11 | 13 |
| 21 | У-ва | 5,8 | 8,5 | 185 | 1100 | 8 | 18 |
| 22 | Х-на | 5,7 | 8,7 | 165 | 1150 | 5 | 10 |
| 23 | Ш-на | 5,7 | 8,9 | 166 | 1100 | 9 | 10 |
| 24 | К-ва | 4,1 | 7,9 | 212 | 1600 | 10 | 16 |
| 25 | Т-ов | 4,0 | 7,0 | 250 | 1600 | 13 | 18 |
| 26 | Е-ов | 3,5 | 6,9 | 248 | 1650 | 11 | 15 |
Таблица 3. Уровень физической подготовленности
школьников 16 лет (1997 год)
| № п/п | Ф. И. | Бег 30 м | Челночный бег | Прыжки в длину | 6’ бег | Наклон вперёд из положения сидя | Подтягивания |
| 1 | А-ев | 3,9 | 6,8 | 240 | 1700 | 10 | 10 |
| 2 | Б-ва | 6,0 | 9,6 | 166 | 900 | 8 | 10 |
| 3 | Г-ов | 5,0 | 8,0 | 200 | 1100 | 10 | 11 |
| 4 | Г-их | 3,9 | 7,3 | 202 | 1700 | 12 | 9 |
| 5 | Ж-ва | 5,4 | 9,7 | 172 | 1100 | 13 | 9 |
| 6 | З-ва | 6,5 | 9,7 | 176 | 1100 | 16 | 7 |
| 7 | З-ва | 5,7 | 9,2 | 169 | 1100 | 13 | 12 |
| 8 | И-ва | 5,6 | 8,5 | 175 | 1200 | 15 | 5 |
| 9 | К-на | 6,0 | 9,0 | 170 | 1300 | 5 | 7 |
| 10 | Л-ва | 6,3 | 9,3 | 190 | 1300 | 8 | 12 |
| 11 | Л-на | 5,8 | 8,9 | 193 | 1200 | 10 | 12 |
| 12 | М-ев | 5,0 | 8,5 | 203 | 1400 | 12 | 6 |
| 13 | М-ин | 4,0 | 6,6 | 245 | 1500 | 12 | 12 |
| 14 | М-ва | 6,1 | 9,5 | 182 | 900 | 15 | 14 |
| 15 | М-ва | 5,5 | 8,7 | 205 | 1400 | 10 | 10 |
| 16 | О-ва | 6,7 | 9,5 | 170 | 1250 | 8 | 7 |
| 17 | О-ва | 5,8 | 8,7 | 172 | 1200 | 11 | 10 |
| 18 | С-ов | 5,0 | 8,0 | 160 | 1400 | 10 | 10 |
| 19 | С-на | 4,2 | 8,0 | 208 | 1700 | 15 | 15 |
| 20 | С-ва | 6,2 | 9,4 | 200 | 1100 | 13 | 13 |
| 21 | У-ва | 5,8 | 8,4 | 186 | 1150 | 8 | 18 |
| 22 | Х-на | 5,6 | 8,6 | 168 | 1100 | 7 | 10 |
| 23 | Ш-на | 5,8 | 8,8 | 167 | 1200 | 8 | 10 |
| 24 | К-ва | 4,0 | 7,8 | 210 | 1600 | 8 | 16 |
| 25 | Т-ов | 4,0 | 7,0 | 255 | 1600 | 13 | 18 |
| 26 | Е-ов | 3,5 | 6,8 | 250 | 1650 | 11 | 15 |