Дыхательная гимнастика стрельниковой м. Н. Щетинин предисловие
| Вид материала | Документы |
- Фитотерапия, физическое воспитание дыхательная гимнастика, лфк, производственная ежедневная, 61.39kb.
- Задачи : Подобрать литературу по данной теме. Оформить конспекты по данной теме, 85.88kb.
- Дыхательная гимнастика, 110.15kb.
- Каменев Ю. Я. – Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии, 1086.12kb.
- Что такое дыхательная гимнастика (цигун), 23.43kb.
- «О недобросовестной конкуренции» Щетинин Андрей Александрович, 176.94kb.
- Задачи курса: Изучить культуризм, как явление современной жизни, 174.73kb.
- Организация и проведение утренней гимнастики в дошкольном учреждении, 65.6kb.
- Дыхательная гимнастика и подготовка голоса, 63.67kb.
- Методические рекомендации к организации и проведению утренней гимнастики в дошкольных, 65.78kb.
НАЧАЛО
О своей юности Александра Николаевна никогда никому не рассказывала. Избегала затрагивать эту тему, как будто чего-то боялась. И даже я, ее единственный ученик и ассистент, почти ничего не знал о первой половине ее жизни. Так ... отдельные эпизоды из детства и юности, проведенных на Дальнем Востоке.
И вот через шесть лет после трагической гибели моей наставницы меня разыскала в Москве женщина, передавшая весточку от Нины Николаевны Стрельниковой, родной сестры Александры Николаевны, - третьей из сестер Стрельниковых, о существовании которой я и не подозревал. В очень преклонном возрасте живет она сейчас в Австралии, практически обездвижена, больна тяжелой неизлечимой болезнью. Более 60 лет Нина Николаевна пыталась разыскать свою мать и сестер. Уже после гибели Александры Николаевны прочитала о дыхательной гимнастике Стрельниковой в одной из российских газет, где, к счастью, был указан мой адрес и даже телефон.
Единственная оставшаяся в живых из троих сестер, Нина Николаевна написала мне о том, о чем так и не успела рассказать Александра Николаевна.
Их отец, Николай Дмитриевич Стрельников, был красивым мужчиной, старше своей жены — Александры Северовны. Ей было 17, а ему — 37, когда они познакомились на уроках пения у Давыдова…. Мама, как пишет Нина Николаевна, удрала с уроков из школы, и они явились к родителям, уже обвенчавшись.
Лето 1919 года застало Александру Северовну и трех ее дочерей, Александру, Нину и Татьяну, во Владивостоке, куда их занесло революционной бурей. Сюда перебралась, спасаясь от красного террора и сестра Александры Северовны Лидия с мужем. А главу семьи, Николая Дмитриевича, девочки видели в последний раз на станции Зима. О дальнейшей его судьбе Нина Николаевна не могла мне больше ничего сообщить. В ее памяти только осталось, что отец много играл с дочерьми, любил сажать их себе на плечи...
В 1924 году Лидия Северовна с мужем уехали в Харбин, забрав с собой Нину — очень слабенькую девочку, чтобы помочь Александре Северовне содержать семью. С тех пор Нина Николаевна больше не видела мать и сестер.
«А ведь я когда-то собиралась переплыть Амур!» — сказала мне однажды Александра Николаевна (она всю жизнь была прекрасной пловчихой, а в юности — даже чемпионкой Новосибирска).
Теперь, спустя несколько лет после ее гибели, я узнал, почему она хотела это сделать! Она мечтала повидаться с сестрой! Но именно тогда она встретила «такие чудесные синие глаза» (из письма младшей Александры сестре Нине, которое та более чем через полвека после его получения переслала мне в Москву), что...
«Из-за этих «голубых глаз», — напишет мне Нина Николаевна из Австралии, — Шурка раздумала переплывать Амур и удирать в Харбин. Вышла замуж. Но неудачно. Мама написала: «Шура несчастлива в браке, разошлась. И вообще забудьте о нашем существовании».
Шел 1934 год, в СССР начинались сталинские репрессии. На старых фотографиях, присланных мне с другой части земного шара, семья Стрельниковых запечатлена на даче с поваром-китайцем и на пикнике с друзьями — белогвардейскими офицерами. Детская память Нины Николаевны Стрельниковой на всю жизнь запечатлела портрет матери, где она изображена в полный рост рядом со стулом из черного дерева («из спинок стульев мы, дети, пытались выковыривать фарфоровые медальончики в бронзовой оправе»).
Александра Северовна Стрельникова, была в молодости необычайно красивой женщиной. У моей наставницы на фортепиано стоял тот самый портрет ее мамы в молодости (к сожалению, портрет после гибели А.Н. Стрельниковой пропал). Чудом сохранилась любительская фотография, на которой один мой пациент заснял меня на фоне этого портрета.
Судьба пощадила А. С. Стрельникову и ее дочерей. Их не коснулись репрессии.
В довоенные годы Стрельникова-старшая уже применяла отдельные упражнения будущей уникальной системы дыхания. Просматривая старые бумаги Александры Николаевны, я обнаружил документ из Народного комиссариата здравоохранения, присланный на имя А. С. Стрельниковой, в котором говорилось: «Ваше предложение под названием «Метод лечения астмы дыхательной гимнастикой» поступило в бюро изобретений Техсовета Наркомздрава СССР 29 апреля 1941 года, зарегистрировано под № 4268 и направлено на заключение. Результаты Вам будут сообщены».
Но разразилась война, и было уже не до гимнастик.
Как же все началось? Из чего возникла эта уникальная система?
Бессчетное количество раз слышал я от Александры Николаевны одну и ту же фразу, которую она произносила на своих лекциях: «Когда я, молодая певица, потеряла голос, мама стала искать способ его восстановления. Так постепенно была изобретена гимнастика».
Александра Николаевна не любила рассказывать о себе, и лишь по отдельным фразам, по некоторым замечаниям я смог представить себе, как все начиналось.
Они жили тогда с мамой в Сокольниках, в старом одноэтажном доме, в котором когда-то были конюшни. Мать и дочь Стрельниковых знали лишь в узком кругу столичных певцов. Их дыхательная гимнастика улучшала красоту тембра, расширяла диапазон голоса у тех, для кого пение было профессией, и «делала» голос тем, кто хотел петь, не имея на это особых природных данных.
Стрельникова-младшая в то время была очень больна. От тяжелых, упорно повторяющихся, всегда с равной периодичностью, приступов боли в груди у нее начало сдавать сердце. Стрельниковы имели обширные связи в медицинском мире Москвы, но, увы, никто из врачей, даже самых известных, не в силах был помочь Александре Николаевне.
И вот однажды, осенней ночью, Стрельникову-дочь вывела из забытья резкая боль в груди, сковавшая все тело и комом подступившая к горлу. «Мама! — закричала Александра Николаевна. — Я задыхаюсь!» Телефона в доме не было, до ближайшего автомата—целый квартал. Александра Северовна в ужасе распахнула настежь все окна в комнате, чтобы дочери было легче дышать. Но легче не стало... И тогда, судорожно ловя ртом воздух, младшая Александра вдруг подумала:
«Стрельниковская гимнастика!» Не «моя», не «наша», а именно стрелъниковская! Собрав последние силы, со стиснутыми зубами, она стала шумно нюхать воздух, делая по 4 коротких, резких вдоха. И через несколько мгновений поняла, что доживет до утра.
Именно в эти страшные минуты мать и дочь осознали, что создали не только дыхательную гимнастику, возвращающую голос актёрам и певцам, но что-то гораздо большее, что-то, что может сделать человека здоровым! Так было положено начало новой оздоровительной системе.