В. М. Шулятьев Нестеровский Д. И. Н561 Баскетбол : Теория и методика обучения : учеб пособие для студ высш учеб заведений /Д. И. Нестеровский. 3-е изд., стер. М.: Издательский центр «Академия», 2007. 336 с
Вид материала | Документы |
- Девиантология: (Психология отклоняющегося поведения): Учеб пособие для студ высш учеб, 3221.14kb.
- Крысько В. Г. К 85 Этническая психология: Учеб пособие для студ высш учеб заведений, 1385.98kb.
- Марцинковская Т. Д. М 29 История психологии: Учеб пособие для студ высш учеб, заведений, 8781.24kb.
- Высшее профессиональное образование э. Я. Степаненкова, 6004.03kb.
- Высшее профессиональное образование э. Я. Степаненкова, 5816.86kb.
- Носкова О. Г. Н84 Психология труда: Учеб пособие для студ высш учеб, заведений / Под, 7944.12kb.
- Хухлаева О. В. Психология развития: молодость, зрелость, старость: Учеб пособие для, 3276.44kb.
- Т. В. Ахутина, 130.2kb.
- Мечковская Н. Б, 158.78kb.
- Учеб пособие для студ высш пед учеб заведений / В. А. Сластенин, И. Ф. Исаев,, 8859.66kb.
Теоретические предпосылки.
Действия защитника против нападающего, владеющего мячом, направлены на предотвращение результативных атакующих приемов, таких, как передача мяча, проход с дриблингом, бросок мяча.
В ситуации, когда соперник владеет мячом, задача защитника усложняется, так как расширяется диапазон возможных действий нападающего и от него исходит непосредственная угроза взятия корзины. При выборе оптимального контрприема следует оценить
возможности нападающего: его позицию по отношению к корзине и границам площадки, технический потенциал, степень владения приемами обеими руками, предшествующие действия, расположение других соперников и своих партнеров.
Важной предпосылкой успешных действий против нападающего, владеющего мячом, является выбор защитником оптимальной стойки. Параллельную стойку целесообразно применять при сопровождении дриблера поперек площадки или при попытке отбора мяча в момент завершения им ведения. В остальных случаях используют стойку с выставленной вперед ногой.
Специфична стойка защитника при опеке игрока с мячом в позиции на задней линии нападения, когда тот еще не использовал или не закончил ведения. Характерными чертами ее являются согнутые ноги, значительный наклон туловища вперед (спина почти параллельна полу) и далеко вытянутая вперед рука, одноименная с выставленной вперед ногой. Тем самым защитник, находясь максимально близко к сопернику и активно противодействуя любым его действиям, располагается в то же время максимально далеко по отношению к его центру тяжести, что дает дополнительное пространство для пресечения неожиданного маневра дриблера.
При опеке нападающего с мячом в позиции центрового ближняя к мячу рука защитника поднята вверх, ноги же, наоборот, выпрямлены и для устойчивости масса тела распределена на подушечки обеих ступней, ширина постановки стоп должна позволять выпрыгивать максимально быстро и высоко, не опуская при этом рук.
Одним из основных требований для защитников при опеке нападающего с мячом в средней и нижней позициях центрового, а также на месте форварда (в углу площадки или под углом к корзине) является предупреждение прохода в лицевую линию, где затруднена своевременная помощь партнеров. Для этого обороняющийся игрок, находясь от противника на расстоянии вытянутой вперед руки, смещается на полкорпуса в сторону лицевой линии, выставляет вперед ближнюю к ней ногу и опускает вниз одноименную руку. Если же в арсенале защищающейся команды есть наигранные групповые и командные действия для эффективной нейтрализации прохода в лицевую линию, то защитник обязан совершить аналогичные действия для предотвращения прорыва дриблера в середину трехсекундной зоны.
Противодействие дриблингу в различных позициях во многом схоже. Задача защитника, сместившись на полкорпуса в сторону сильной или «опасной» в данной ситуации руки соперника с выставленной одноименной ногой, направить соперника в нужном направлении, оттесняя его либо к боковой линии, либо в сторону ожидаемой помощи партнера. Успешными считаются также действия защитника, повлекшие за собой вынужденную остановку Дриблера с прекращением ведения мяча или его поворот спиной
258
259
к направлению движения. Тем самым создаются условия для выбивания мяча или организации группового отбора.
Одной из концептуальных установок современной тактики защиты в баскетболе является организация постоянного «давления» на мяч. Оно осуществляется благодаря активному размахиванию руками перед игроком, владеющим мячом на месте, с целью помешать выполнить нацеленную передачу или прицельный бросок мяча.
Если же нападающий ведет мяч, «давление» на него оказывается за счет контрдействий, создающих условия для выбивания и отбора мяча, а также упреждающих проход нападающего в сильную для него сторону (в середину площадки, в лицевую линию, в направлении поставленного заслона и т.п.). Когда удается заставить дриблера необоснованно остановиться и прекратить ведение, защитник обязан мгновенно приблизиться к нападающему и, подавляя его своей активностью, вынудить ошибиться. При этом нет необходимости обязательно отнимать у противника мяч, нужно заставить его совершить ошибку.
При непосредственной подготовке и выполнении броскового движения нападающим «давление» на мяч достигается агрессивным противодействием, нацеленным на накрывание броска и создание у нападающего чувства неуверенности.
Оптимальной для опеки игрока, не использовавшего еще ведение мяча, является дистанция вытянутой вперед руки защитника.
Перехватить мяч у опекаемого нападающего непосредственно при выполнении им передачи чрезвычайно сложно. Реально можно коснуться мяча, изменив его полет, или спровоцировать передачу в нужном направлении, создавая тем самым партнеру выгодные условия для овладения мячом. Целесообразными считаются максимальное затруднение передач в глубь площадки и предоставление нападающим возможности для продвижения мяча поперек нее. Кроме поперечных передач хороши для перехвата также обратные передачи из угла площадки вдоль боковой линии, «висячие» навесные передачи, медленные передачи с отскоком от пола на длинные и средние дистанции.
Противодействуя броскам, следует своевременно занимать хорошую позицию для накрывания или отбивания мяча, т. е. для выполнения так называемого блок-шота. Наиболее эффективным является выполнение блок-шота рукой, одноименной с бросающей рукой соперника, с последующим блокирующим поворотом на ближней к нападающему ноге. Рациональными также считаются действия, принуждающие атакующего игрока к поспешным бросковым движениям из неудобных позиций или к совершению их слабейшей рукой.
Наибольшую трудность для защитника представляет держание игрока, получившего мяч в позиции центрового, когда тот обладает возможностью выполнить несколько технико-тактических действий: позиционный бросок, атакующую передачу или проход-
бросок. Нейтрализовать нападающего в данной ситуации можно, используя обманные движения с последующим выполнением подготовленных адекватных защитных действий или благодаря оказанию своевременной помощи партнером с дальней от мяча стороны площадки. Но больший эффект дают активные упреждающие действия, пресекающие возможность получения мяча в опасной близости от корзины. «Не дай получить мяч подопечному!» — первоочередная задача защитника.
В то же время защитнику, опекающему игрока с мячом, следует быть готовым к финтам и заслонам, предшествующим атакующим действиям. Ему необходимо обладать достаточной выдержкой, интуицией и так называемым «игровым чутьем». А главное — перехватить инициативу у нападающего, заставить его действовать так, как выгодно для обороняющегося игрока: вынудить начать ведение слабейшей рукой, оттеснить к боковой линии, направить в сторону возможной помощи партнеров и т. п.
В соревновательных условиях защитнику приходится не только участвовать в единоборствах, но и оказывать противостояние действиям нападающих при их численном преимуществе. Успешными считаются такие контрдействия, при которых ему удается остановить продвижение игрока с мячом на дальних подступах к корзине и заставить его выполнить дистанционный бросок. В ситуации 1 х 2 этого необходимо достичь в районе дуги трехочковых бросков за счет обманного движения в сторону игрока, владеющего мячом, с последующим стремительным перемещением к другому нападающему.
Начинать обучение индивидуальным тактическим действиям в защите против нападающего, владеющего мячом, целесообразно о мере овладения занимающимися соответствующими технико-актическими действиями в нападении.
Обучение индивидуальным тактическим действиям против напа-ающего, владеющего мячом.
1. Объяснение и показ изучаемого тактического действия на
емонстрационной доске или в конкретной игровой ситуации на
ощадке.
- Многократное принятие защитной стойки, адекватной зани-аемой позиции нападающего, овладевшего мячом.
- Противодействие защитника передачам мяча, осуществляе-ым с места и в движении в игровых заданиях и подвижных играх: Не давай мяч водящему», «10 передач», «Борьба за мяч» и т.п.:
- в ситуации численного большинства нападающих (1 х 2, 1x3, хЗ, 3 х4 и т.д.);
- при численном равенстве составов противоборствующих иг-оков (2 х 2, 3 х 3 и т.д.).
4. Повторное противодействие выполнению атакующих пере-
ач и передач в глубину обороны в конкретных игровых ситуациях
ри опеке нападающего в различных позициях.
260
261
5. Противодействие проходу дриблера при передвижении от од
ной лицевой линии до другой в заданном коридоре (см. рис. 133, б):
- защитник пассивно отступает спиной вперед, зигзагообразно перемещаясь от одной границы коридора к другой в ответ на аналогичные перемещения нападающего, изменяющего направление движения переводом мяча с руки на руку перед собой;
- то же, но в условиях активного соперничества от средней линии с установкой защитнику: «Не пропусти дриблера!»
6. Единоборство «защитник против дриблера» в передовой для
защитника зоне с установками:
- «Направь дриблера в сторону его слабейшей руки!»;
- «Оттесни дриблера к боковой линии!» с последующей попыткой выбить у него мяч на ведении сзади или сбоку;
- «Останови дриблера или заставь его повернуться спиной к атакуемой корзине!» с последующим активным «давлением» на мяч.
7. Единоборство «защитник против дриблера» в тыловой для
защитника зоне с установками:
- «Оттесни дриблера в середину площадки — не пускай вглубь, направь поперек!»;
- «Заставь дриблера повернуться спиной к атакуемой корзине или остановиться и прекратить ведение!»
- Противодействие разновидностям дистанционных бросков заданным способом (с места или в прыжке) в различных позициях по отношению к игроку, владеющему мячом, и обороняемой корзине.
- То же, но с последующим блокированием пассивного нападающего, выполнившего бросок (рис. 137, а).
10. Непрерывное выполнение подбора-добивания мяча в кор-
зину из-под щита в ситуации 1 х 1 с акцентом на индивидуальные технико-тактические защитные действия: кто подбирает мяч, тот атакует, соперник жестко противодействует броску(противоборство ограничивается временем или заданным количеством накрытых или отбитых защитником бросков).
11. Противодействие разновидностям броска в движении после получения мяча нападающим в ограниченной (трехсекундной) зоне (рис. 138):
- защитник не мешает выходу нападающего, позволяет ему получить мяч от одного из партнеров, но активно противодей-
ствует броску в движении (очередность атакующих передач заранее указывает педагог или определяется передающими игроками по договоренности);
- защитник активно противодействует как выходу нападающего для получения мяча, так и самому броску в движении избранным способом; нападающий может менять направление своего движения, а атакующая передача осуществляется поочередно каждым передающим.
- Противодействие разновидностям прохода-броска с различных позиций (рис. 137, б): защитник направляет дриблера в выгодную для дальнейшего противодействия сторону с последующей попыткой накрыть или отбить мяч при броске после ведения.
- То же, но в условиях активного противоборства за отско-
чивший мяч в случае неточного броска.
- Противодействие защитника в условиях численного преимущества нападающих (ситуации: 1x2, 1 х 3) с выполнением установки: «Останови продвижение атакующего с мячом с помощью финта и вынуди его выполнить бросок с дальней от корзины дистанции или с неудобной позиции!» (рис. 139).
- Многократное воспроизведение сочетаний индивидуальных технико-тактических действий при держании игрока с мячом на
262
263
различных позициях в игровых заданиях и подготовительных к баскетболу подвижных играх.
- Выполнение сочетаний индивидуальных технико-тактических действий против нападающего без мяча и владеющего мячом в игровом упражнении с атакой в одну корзину: «1x1с промежуточным» (рис. 140).
- Выполнение изученных индивидуальных технико-тактических действий в двусторонних учебных играх с установкой педагога.
Организационно-методические указания.
- Активность нападающего увеличивать постепенно по мере овладения занимающимися защитными действиями.
- На начальной стадии обучения ограничивать свободу действий нападающих в пространстве и времени, а также сужать диапазон их возможных действий:
- технико-тактические действия выполнять только в заданном направлении, с указанной скоростью, одним способом или за определенный промежуток времени;
- переход от пассивных к активным действиям в нападении производить только на заранее указанном участке площадки.
- В условиях активного противоборства без ограничений педагогу контролировать рациональность индивидуальных тактических действий и своевременно вносить коррективы с целью повыше* ния их эффективности.
- При выполнении контрдействий против нападающего, владеющего мячом:
- занимать рациональную защитную стойку в зависимости от позиции опекаемого нападающего и избранных командой принципов построения обороны;
- противодействуя передачам, преграждать мячу движение в глубь площадки и провоцировать удобные для перехвата передачи между нападающими: поперечные, «висячие» навесные или с медленным отскоком от пола;
- предугадывая направление прохода с ведением, держать в поле зрения ноги нападающего и мяч;
- при опеке дриблера теснить его к ограничительным линиям площадки, держать на дистанции вытянутой руки, не позволяя нападающему сближаться;
- упреждать перемещение дриблера в наиболее благоприятные для развития атаки позиции, не пропускать его с «периметра» атаки в середину площадки, а из угла в лицевую линию, если этого не требует организация групповых либо командных действий в обороне: соответственно смещаться в сторону середины площадки, лицевой линии либо сильнейшей руки нападающего;
- противодействуя дриблингу смещением, одновременно выставлять вперед и вплотную к лицевой линии либо в сторону наи-
более опасного направления ожидаемого прохода ближнюю ногу; постоянно угрожать выбиванием мяча опущенной вниз одноименной рукой;
- после остановки нападающего и прекращения ведения мяча либо в случае его поворота спиной к противодействующему защитнику и атакуемой корзине мгновенно переходить к плотной опеке, препятствуя возможным передачам и броску мяча;
- противодействуя дистанционным броскам мяча, смотреть в глаза сопернику; смещаться в сторону бросающей руки нападающего и накрывать или отбивать бросок одноименной рукой; не наваливаться на бьющего игрока, сохранять вертикальное положение рук и туловища;
- препятствуя результативным броскам в движении или после ведения мяча, максимально затруднять нападающему выход в удобную для броска позицию: направлять его в сторону слабейшей руки или возможной помощи партнера по обороне; не нарушая правил, теснить к границам ограниченной (трехсекундной) зоны или лицевой линии; вынуждать к совершению броска мяча ближней к защитнику рукой;
- совершать блокирующий поворот против выполнившего бросок нападающего в момент выпуска им мяча непосредственно после сближения с ним, упреждать начало его движения на подбор;
- не поддаваться на обманные движения соперника; рационально использовать финты для получения позиционного преимущества над нападающим или создания условий для овладения мячом;
- следовать правилу: «Не отбирай мяч у нападающего, а сделай так, чтобы он сам отдал его тебе, твоему партнеру или совершил техническую ошибку»;
- добиваться слитного выполнения индивидуальных технико-тактических действий при держании игрока с мячом, адекватно складывающейся игровой ситуации; не выключаться из игры после успешного одиночного действия; защищаться до установления своей командой контроля над мячом.
5. При противодействии нападающим, имеющим численное пре
имущество:
- в ситуациях 1x2, 1x3 стремиться остановить продвижение игрока с мячом и спровоцировать бросок с дальней дистанции или из неудобной позиции;
- в случае остановки игрока с мячом следует моментально переключаться на его партнера, предупреждая возможную передачу мяча и блокируя его движение на подбор отскока;
- активно и рационально использовать обманные движения для реализации защитных действий с целью задержать развитие атаки до подхода партнеров по команде.
6. Для закрепления сочетания изученных индивидуальных так
тических действий в условиях соревновательного единоборства ис-
264
265
пользовать игровое упражнение «1x1 с промежуточным», где функции вспомогательного игрока ограничиваются подыгрышем активному нападающему: получением мяча на месте и последующей передачей партнеру; смену ролей производить после победы одного из противоборствующих игроков, совершившего заданное количество результативных действий в нападении или в защите.
- В игровых заданиях и двусторонних учебных играх останавливать ход соперничества в конкретных ситуациях в случае грубых индивидуальных ошибок при игре в защите и оперативно вносить коррективы.
- Воспитывать у занимающихся чувство удовлетворения от удачно выполненных технико-тактических действий в защите и потребность научиться грамотно защищаться.
Основные ошибки при выполнении индивидуальных тактических действий против нападающего, владеющего мячом. 1. При опеке нападающего, владеющего мячом:
• нерациональное исходное расположение защитника по отно
шению к опекаемому игроку с мячом:
- неадекватные позиции нападающего и стойка обороняющегося — расположение на почти выпрямленных ногах с параллельным расположением стоп при опеке соперника на задней линии нападения или на сильно согнутых ногах при опеке центрового в районе ограниченной зоны и т.п.;
- необоснованное сближение с игроком, не использовавшим ведение мяча, — нападающий имеет возможность обыграть защитника в начале ведения мяча;
- удаленное расположение защитника по отношению к нападающему, завершившему дриблинг, — нападающий имеет время для подготовки и выполнения прицельного дистанционного броска или результативной передачи;
• недостаточно активное противодействие разыгрывающим или
атакующим передачам соперника: защитник не мешает проника
ющим передачам в глубь атаки и не провоцирует передачи для
перехвата — облегчается задача нападающим при организации хо
роших условий для завершающего броска;
. отсутствие «давления» на мяч с момента его получения, в процессе ведения мяча или после его завершения — нападающий получает свободу выбора атакующих действий и направления их реализации;
. противодействие нападающему с акцентом на отбор мяча, а не на получение позиционного преимущества — высокая вероятность провала в защите или совершения необоснованного персонального замечания;
. неэффективная позиция защитника по отношению к дриб-леру.
- сближение с ним в движении — большая вероятность быть обыгранным;
- отсутствие смещения в определенную сторону с целью направить соперника в нужном направлении — инициативой владеет нападающий;
- не перекрыт путь в середину площадки, в лицевую линию либо в «сильную» для атакующего сторону — реальная угроза развития результативной атаки или прохода-броска из-под щита;
• безрезультатное покрывание позиционных бросков:
- невыгодное и. п.: защитник занимает позицию с дальней стороны от бросающей руки нападающего — отсутствует возможность сыграть в мяч;
- нерациональность движения при противодействии броску: попытка накрыть бросок дальней от соперника рукой — низкая эффективность защитных действий с большой вероятностью получения персонального замечания;
- преждевременное или запоздалое выпрыгивание: защитник не смотрит в глаза бьющему, поддается на предшествующий броску финт нападающего или проигрывает ему в скорости — бросок мяча выполняется без сопротивления или сопровождается совершением персонального фола;
- чрезмерная агрессивность защитных действий: нарушение вертикальности прыжка либо движений руками на накрывание броска, давление на мяч до его выпуска, сопровождающееся физическим контактом с руками или туловищем атакующего, — нарушение правил защитником;
- позиционные просчеты защитника при противодействии броску в движении или после прохода: обороняющийся игрок не затрудняет выход нападающего в удобную для атаки позицию, совершает защитные действия в ответ на атакующие и не успевает подстроиться для совершения движений на накрывание или отбивание броска мяча — создается реальная возможность завершения атаки соперников, непосредственно из-под щита;
- неэффективность блокирующих действий по отношению к нападающему, выполнившему бросок:
- отсутствие блокирующего поворота по отношению к сопернику или последующего движения на подбор отскока: защитник осуществляет поворот одновременно с выпуском мяча или ожидает мяч на месте — агрессивный нападающий без труда опередит обороняющегося, оставив его за спиной;
- осуществление поворота на дальней по отношению к сопернику ноге: защитник открывает нападающему путь к корзине и вероятному отскоку мяча;
• выключение защитника из игры после результативного оди
ночного технико-тактического действия против игрока с мячом:
266
267
нет слитности и преемственности в действиях обороняющегося — нападающий легко обыграет защитника в момент его пассивности. 2. При противодействии нападающим, имеющим численное преимущество:
- пассивные действия защитника: защитник «прижимается» к своему щиту — нападающие без труда разыграют «лишнего»;
- бесхитростные (авантюрные) действия: защитник откровенно идет в отбор мяча — нападающие «отрезают» его своевременной передачей вперед.