Гипноз, наверное, возник еще на заре человечества
| Вид материала | Руководство |
- Тема: «В гостях у этикета», 70.46kb.
- Л. Е. Гринин и чжурии По- ии // Русско-япон- через столетие, 279.5kb.
- Майкл япко гипноз для психотерапии депрессий Москва Маркетинг* 2002, 3925.89kb.
- На заре студенческого движения до 80-х, 549.57kb.
- А вы пробовали гипноз? Сергей горин, 1988.7kb.
- Of any enterprise to have an effective quality assurance system enabling the manufacturing, 299.81kb.
- «Помогите ребенку посмеяться над своим страхом!», 101.77kb.
- М. Н. Гордеев гипноз практическое руководство, 2815.11kb.
- Комплексная автоматизация теплопунктов, 51.63kb.
- М. Вебер не согласен со стандартным ответом: "стремление к наживе", 191.02kb.
| 4. Признаки гипноза ■ ■ - Глубина гипноза Для большинства людей гипноз сочетается с представлением о глубоком трансе, своего рода потере сознания, при которой становятся доступны глубокие слои личности. Однако на такую глубину гипнотизер выходит лишь в 20% всех случаев. Чаще он достигает средней глубины, которой вполне достаточно, чтобы установить контакт с подсознанием и дать активное внушение. Различные уровни гипноза Различают три уровня гипноза:
80 КУРТ ТЕППЕРВАЙН Такая классификация известна с незапамятных времен, да и сейчас достаточна для большинства случаев, тем более что границы каждого состояния очерчены нечетко. Основываясь на собственном опыте, я бы привел такую статистику: 28% подопытных входят в состояние легкого гипноза; 52% — среднего; 17% — глубокого гипноза, а 3% испытуемых гипнозу не поддаются. Классификация по Льебо О.А. Льебо — основатель «школы Нанси», различает шесть уровней гипноза:
ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА 81 6. Тяжелый сомнамбулизм. Все симптомы аналогичны пятому уровню, но выражены гораздо сильнее. Сознание полностью отключено. После прекращения сеанса гипноза человек ничего не помнит. Классификация по Дэвису и Хазбенду Еще более подробную классификацию приводят Дэвис и Хазбенд, которые различают 30 уровней.
82 Глубина Уровень КУРТ ТЕППЕРВАИН Симптомы 18 19 20 Простое постгипнотическое внушение Углубление гипноза Иллюзия кинестезии, полная амнезия Глубокий транс
ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА 83 Споры о классификации состояния гипноза На самом деле, очень трудно точно определить глубину гипноза, да это и не очень существенно. Ведь нередко и при легком гипнозе подопытный следует всем внушениям. Можно даже выдвинуть версию, что «состояния гипноза» как такового совсем не бывает. В связи с этим любопытен один эксперимент, проведенный одним гипнотизером из США. Он ввел в состояние гипноза две группы студентов из Пенсильванского университета. Первой группе показал загипнотизированного человека, рука которого была неподвижна. Гипнотизер объяснил студентам, что такое положение руки типично для состояния гипноза. Второй группе студентов никого не показал. Потом с обеими группами работал гипнотизер, который, однако, не знал, как действовал первый гипнотизер. Как и ожидалось, участники первой группы не могли шевелить руками, в то время как ни один из студентов второй группы не обнаруживал каких-либо сложностей с манипуляциями конечностями. Это говорит о том, что подопытный человек иходит в такое состояние гипноза, которое соответствует именно его представлениям о гипнозе. А также свидетельствует о важности предварительной беседы с пациентом: сообщенные при этом сведения мощно внедряются в подсознание, усиливая эффект последующего гипноза. Шесть фаз гипноза Если и не останавливаться на классификации различных состояний гипноза, то сам процесс можно — для лучшего понимания — разделить на шесть фаз. Фаза 1 — подготовка В ходе подготовки необходимо вызвать у подопытного лица желаемое представление о гипнозе и 84 КУРТ ТЕППЕРВАЙН устранить неправильные или нежелательные представления. Температура в помещении должна быть приятно теплой, сама комната — затемнена. Пациент должен занять оптимально удобное положение, ровно и спокойно дышать, расслабиться. Фаза 2 — концентрация На этом этапе важно, чтобы подопытный как можно меньше реагировал на посторонние раздражители, а расслабленно и пассивно концентрировался на том, что с ним происходит. Предложите пациенту смотреть вам в глаза либо на какую-то точку и только внимать вашим словам. Фаза 3 — расслабление Произнесите соответствующее внушение: «Вы абсолютно спокойны, вам ничто не мешает. Вы слышите только то, что я говорю. Руки и ноги расслаблены, вы дышите спокойно и равномерно. С каждым вдохом вы все глубже и глубже погружаетесь в приятное ощущение усталости и тяжести. Пусть все происходит без вашего участия, просто оставайтесь на гребне волны, которая несет вас вдаль, пусть все будет, как будет. Все мысли куда-то уходят, вы прекрасно себя чувствуете» (продолжайте, пока не наступит полное расслабление). Фаза 4 — директива На этом этапе мы достигаем истинной цели гипноза с Соответствующим внушением. При этом учитывается специфика положения пациента, на- ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА 85 пример, с помощью следующего указания: «Вы абсолютно спокойны и расслаблены, ничто вам не мешает, вы слышите только мой голос и будете беспрекословно следовать моим приказам. Каждое мое слово запечатлено в вашем подсознании, и вы будете следовать моим словам. Вы не можете, да и не хотите действовать иначе, вы в точности исполните псе, что я скажу» (далее следует внушение). Фаза 5 — углубление Все предыдущие внушения постоянно повторяются на этом этапе в новых формулировках: «Вы чувствуете, как постепенно начинает действовать гипноз. Все отчетливее вы ощущаете его приятное действие, которое расходится у вас по телу все шире и глубже. Это приятное действие становится изо дня в день все более ощутимым. В любом отношении вы чувствуете себя с каждым днем все лучше и лучше...» Фаза 6 — снятие гипноза На этом этапе речь идет о том, чтобы снять все пнушения, за исключением главного. Это значит, что вы снимаете внушение о тяжести конечностей, о том, что глаза слипаются, вы произносите проти-ковнушения: «Вы чувствуете, как сила вновь возвращается в ваше тело. Руки и ноги легко и свободно /движутся, вы полны энергии и желания действовать. Я сейчас досчитаю до трех, вы откроете глаза и иудете энергичны как никогда: раз-два-три». По завершении гипноза надо еще несколько минут поговорить с испытуемым, поинтересоваться, не мешает ли ему что-нибудь, можно еще раз повторить внушение о снятии всех ненужных помех. 86 КУРТ ТЕППЕРВАЙН Совет Уже во время приветствия, пожимая руку, вы получаете информацию о том, насколько внушаем человек, с которым будете иметь дело. Я, например, установил, что у психически активных людей бывают сухие руки. Такие люди поддаются гипнозу с трудом. Люди с влажными ладонями психически более пассивны, их, как правило, гипнотизировать нетрудно. Конечно, нет правил без исключений, но в большинстве случаев это наблюдение оправдывается. 5. Практика гипноза Доверие и симпатия Прежде чем начать гипноз, надо установить контакт с испытуемым лицом. В ходе этого контакта надо создать атмосферу доверия и симпатии. Пациент должен быть убежден, что вы желаете ему только добра. Это доверительное ожидание является важнейшей предпосылкой успеха, ведь от этого зависит исход сеанса гипноза. В такой атмосфере доверительности легко устранить все ложные представления о гипнозе, добиться, чтобы подопытный ни в коем случае не боялся. Объясните, что гипноз не имеет ничего общего с магией, что это — абсолютно естественный процесс. Раппорт Во время гипноза сознание нацелено в основном на гипнотизера, этот контакт называется раппортом. Во время раппорта критические способности испытуемого значительно снижены, но не подавлены полностью: как только вы отдадите приказ, который не соответствует личностному восприятию испытуемого, гипноз немедленно прекратится. Это, в частности, означает, что, подвергаясь гипнозу, можно не сомневаться — вы не станете делать вещей, которые вам противны и противоречат вашим представлениям о чести и  88 КУРТ ТЕППЕРВАЙНпорядочности. Поясните подопытному, что он уже не раз бывал в жизни в состоянии гипноза, хотя и не отдавал себе в этом отчета. Утром, перед моментом просыпания, человек всегда, хотя бы на короткое время, находится в гипноидном состоянии. Иногда вы днем бесцельно смотрите в окно — это тоже легкий гипноз. Так что беспокоиться не о чем, ничего принципиально нового с вами не произойдет, просто теперь вас сознательно погрузят в состояние, в котором неосознанно бывали неоднократно. Положительное или отрицательное отношение ; Обязательно спросите испытуемого, с какими ожиданиями он пришел, не подвергался ли гипнозу ранее. Очень важно, чтобы в ходе сеанса его ожидания оправдались. Если раньше пациент был уже на сеансе гипноза, то у него возникло определенно" отношение к нему, и неизвестно, положительно или отрицательное. Если это отношение носит поло жительный характер, то в гипноз следует вводить той же манере, как это происходило раньше, даж если вы находите использованную в том случа технику менее подходящей. Если же воспоминание о предыдущем сеансе гипноза носит негативный характер, проведите беседу, выясните, что тогда произошло неприятного, и избегайте этого при введении в гипноз. Некоторые люди полагают, что гипноз — нечт вроде наркоза, в частности, потому, что вначал человек крепко засыпает, а потом полностью теряе сознание. Объясните, что такое представление абсолютно неправильное, что при гипнозе человек все прекрасно слышит. Этот раппорт, т.е. контакт с гипнотизером, является важнейшей составной частью гипноза, иначе вообще не удалось бы повлиять на человека. ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА 89  Замечательное состояние покояПри гипнозе человек чувствует себя обычно удивительно покойно. При этом ему не нужно бояться, что это состояние побудит его настолько расслабиться, чтобы выдать гипнотизеру все свои тайны и «грехи молодости». Да и тот не станет выспрашивать вас о чем-то, что не обговорили заранее. Еще один вопрос, который часто задают испытуемые: «А я точно потом проснусь?». На этот вопрос следует отвечать четким «да». Даже если с гипнотизером во время сеанса случится сердечный приступ и он вдруг умрет, гипноз сам собой перейдет в естественный сон, и пациент проснется, как только почувствует, что выспался. Необходимо упомянуть еще одну положительную особенность: квалифицированно выполненный гипноз в любой форме абсолютно безвреден. Для того чтобы избежать разочарований, необходимо предварительно выяснить, не связывает ли пациент с сеансом какие-то невероятные ожидания. Одного сеанса, конечно же, не хватит, чтобы устранить некую характерную ошибку или превратить подавленного, пессимистически настроенного человека в сияющего, излучающего радость и жизнелюбие оптимиста. Здесь вообще полезно выяснить, насколько гипноз способен повлиять на ту проблему, с какой человек обратился к гипнотизеру. Подчас ожидаемое лечение нообще относится к компетенции врача-терапевта. Профан никогда не должен пытаться произвести кардинальные изменения в подопытном, даже гели тот просит об этом. Спросите также, не желает ли человек, чтобы сеанс проходил в при-гутствии свидетеля. Некоторым людям необходимо присутствие близкого доверенного человека, иначе они чувствуют себя скованными и не могут расслабиться.  90 КУРТ ТЕППЕРВАЙНПравильное расслабление Объясните пациенту, что любой из нас, если хочет быть здоровым и счастливым, должен уметь правильно и полностью расслабляться, чтобы избежать напряжений, скованности и подавленности. Правильное расслабление позволяет снизить или совсем снять отрицательно действующие нагрузки. Как только удается их скомпенсировать, человек приобретает отличную физическую форму и душевное состояние, оказывается в гармонии сам с собой. Вот тут гипноз просто-таки творит чудеса и помогает человеку обрести душевный покой. Три закона гипноза Чтобы лучше понять, о чем идет речь, опытный гипнотизер в предварительной беседе всегда упомянет три основных закона гипноза. Первый закон: любое образное представление, которое возникает в нас, имеет тенденцию к реализации! Второй закон: если желание и вера действуют в разных направлениях, вера всегда одержит верх. Третий закон: любое усилие в гипнозе приведет к противоположному результату. Предварительная медитация Гипнотизер рассказывает пациенту о шести фазах гипноза и заставляет его, выполняя медитацию, вспомнить, например, какое-нибудь приятное событие из своей молодости. При этом желательно, закрыв глаза, как можно рельефнее представить себе это событие, провести перед мысленным взором все подробности. Это упражнение в медитации открывает каналы к подсознанию и является прекрасной подготовкой к собственно гипнозу. Я приведу пример такой вступительной беседы, которую нередко провожу со своими пациентами. ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА 91 Вступительная беседа «Добрый день! Я рад, что вы пришли и мы сегодня начнем лечение. Вы впервые пришли к гипнотизеру или уже были на подобном сеансе? И давно это было? Расскажите мне, пожалуйста, поподробнее, что тогда с вами делали. И с какими ожиданиями вы пришли сегодня?» Создание доверительного контакта «Наверное, мне стоит сказать вам, что вы сами гипноза практически не заметите. Вы не погружаетесь в транс, не утрачиваете сознания и прекрасно слышите все, что происходит вокруг. Я ни о чем не буду вас расспрашивать во время гипноза, так что можете не бояться, что выдадите какие-то тайны... После введения в гипноз я только сделаю вам внушение, которое мы сейчас совместно сформулируем и обсудим. Вы можете не сомневаться, что проснетесь, даже если лично со мной во время сеанса что-нибудь произойдет, например сердечный приступ. Вы не хотите, чтобы во время сеанса присутствовал кто-нибудь из ваших близких? Кстати сказать, весь процесс лечения будет записан на кассету, и вы сможете забрать ее с собой». Никакого «поединка волевых натур» «Ваш интеллект и сильная воля ни в коем случае не препятствуют гипнозу, напротив, как оказалось, тупые и слабовольные люди хуже поддаются гипнозу. Таким образом, у нас не будет дуэли двух интеллектов, когда победу одержит тот, у кого 1'ильнее воля. На самом деле волевое усилие терапевта и пациента складываются в одно целое, ведь оба они стремятся к одному результату. Гипноз предъявляет определенные требования к умению концентрироваться, к умению пациента образно мыслить. При этом не обойтись без интеллекта и волевых Iачеств». | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||