Программа по английскому языку «enjoy english»

Вид материалаПрограмма

Содержание


Гиг-ие правила при выполн. ф/упр
Т/б на уроках лыжной подготовки
Значение занятий ф/к на лыжах
Размыкание на вытянутые руки
Упражнения сидя и лёжа на полу
К-с упр.под музыку, типа аэробики
Лазание по наклонной скамейке
Перелезание через стопку матов
Ходьба по гимн. скамейке
Ходьба с перешагиванием мячей
Перекаты вперёд назад в гр-ке
Перекаты на спину лёжа на животе
Кувырок вперед с горки
Вис на перекладине
Укладка лыж, одевание креплений
Повороты переступанием на лыжах
Ступающий шаг
Передвижение скользящим шагом
Эстафеты с набивным мячом
У медведя во бору
...
Полное содержание
Подобный материал:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   23


Примерное планирование II триместр

Раздел

программы

Учебный материал

уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

Основы

знаний

Т/б на уроках гимнастики

+
































































Гиг-ие правила при выполн. ф/упр




+





























































Т/б на уроках лыжной подготовки































+


































Значение занятий ф/к на лыжах


































+































Строевые

упр.

Команды «Смирно», «Вольно»

+

+

+

+























































Размыкание на вытянутые руки













+

+

+

+











































Расчёт на 1 – 2

























+

+




+































ОРУ

Упражнения на формирование осанки

+

+

+


























































Упражнения сидя и лёжа на полу










+

+

+

















































К-с упр.под музыку, типа аэробики



















Р

З

С

С





































Лазания

и перелезания

Лазание по гимнастической стенке

+

+

+

+























































Лазание по наклонной скамейке




+

+

+

+




















































Перелезание через стопку матов



















+

+

+

+





































Упражнения в

равновесии

Стойки на носках на гимн.скамейке



















+

+











































Ходьба по гимн. скамейке






















+

+








































Ходьба с перешагиванием мячей

























+

+





































Акробатика

Положение «упор присев»

Р

З

С

+























































«Группировка»




Р

З

С

+




















































Перекаты вперёд назад в гр-ке







Р

З

С

+

















































Перекаты на спину лёжа на животе










Р

З

С

+














































Кувырок вперед с горки













Р

З

С

У











































Висы и упоры

Вис на рейке гимнастической стенки










+

+




















































Вис на перекладине













+

+

















































Лыжная подготовка

Построение с лыжами в руках в шеренгу































+

+

+




























Укладка лыж, одевание креплений































+

+

+




























Повороты переступанием на лыжах








































+

+

+



















Ступающий шаг































Р

З

С




























Передвижение скользящим шагом








































Р

З

С

У

+

+

+

+

+

Подъем на склон ступающим шагом














































Р

З

С

У

+

+

+

Спуски в низкой стойке без палок

















































Р

З

С

У

+

+

Прохождение в медленном темпе до 500 м































+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

У

Подвижные игры

и эстафеты

Эстафеты с предметами

+

+





























































Эстафеты с набивным мячом













+

+

















































Альпинисты







+

+























































У медведя во бору



















+

+











































Преодоление полосы препятствий

























+

+





































Лыжные рельсы


































+

+




























Солнышко











































+

+



















Самокат

















































+

+













Кто дальше























































+










Смелее с горки


























































+







Эстафеты





























































+

+