Geum.ru

Практическое руководство к исполнению желаний тайная книга женщины марина Крымова как сохранить любовь в своей жизни вступление

Вид материалаРуководство
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18

Методика работы с зеркалом


Вы подходите к зеркалу, «выдавливаете» из себя улыбку. Любую. Даже если она вас испугает и еще сильнее расстроит. Главное — не отворачивайтесь. Удерживайте улыбку (пусть даже руками) от 5 до 10 минут. Говорите себе что-нибудь приятное, подмигните, хвалите себя. Главное — не всматривайтесь и не ищите дефекты кожи, не поправляйте упавшие прядки волос. Не отвлекайтесь. Почему? Потому что вы — практически идеальная женщина, и у вас нет недостатков. Так, ах! Может, и есть мелкие недостатки, но они только придают шарм вашей и без того замечательной внешности. К волосам можно прикоснуться только тогда, когда вы по-настоящему развеселитесь, а пока улыбайтесь и следите за переменами, происходящими внутри вас. Улыбка, то есть четко определенное натяжение «улыбчивых» мышц, способствует выработке гормонов, обеспечивающих хорошее настроение. Держите улыбку «в кулаке» и ждите, когда хорошее настроение проявится. А оно не может не появиться. Обычно «жизнь начинает меняться к лучшему» уже на 2-й минуте, потому что улыбка приобретает натуральную «окраску», а настроение поднимается, как температура на градус-нике.

Если вы улыбаетесь перед свиданием, постарайтесь, чтобы оно не закончилось в постели, постарайтесь отложить время «Х» на максимальный срок, иначе мужчина насытится вами и свидание действительно может оказаться первым и последним.


Методика — магазинотерапия


Помогает, когда вы не можете докопаться до истинной причины плохого настроения. Работает методика удивительно плодотворно, след от положительного эмоционального состояния остается мягкий и долговременный.

Я предлагаю женщинам ходить по магазинам как можно чаще, правда возникает вопрос, есть ли в вашем кошельке достаточная сумма, которую вы можете потратить. Если нет, поступите предусмотрительно. Проводите магазинную терапию с небольшой суммой в кошельке. Сделайте себе недорогой подарок (он тоже поможет): купите букетик любимых цветов, брошку, журнал с кучей полезных советов, сходите к косметологу — это не траты, а насущная психологическая помощь. Шатаясь по магазинам, вы переключите внимание с проблем, и они отойдут на второй план, перестанут маячить перед мысленным взором. Кроме того, вы станете хозяйкой генератора отличного настроения, даже если оно и продлится лишь один час или день.

Попробуйте ходить не по бутикам, продавцы которых изображают из себя мраморные, беспристрастные статуи, а по магазинам, где продавцы приветливы, ненавязчивы и в то же время предупредительны. И если вы почувствовали, что магазин, в который вы зашли, слишком холодно и беспристрастно начинает на вас «набрасываться», уходите из этого магазина, положительной энергетики там нет.


Метод — даосский массаж


Если ваше плохое настроение вызвано гневом, злостью, раздражительностью или обидой (на кого-то конкретно или на что-то в принципе), я предлагаю представить себя последователем Лао-цзы. Это значит, что вы пронизаны кипяще-отрицательной энергией. И для того чтобы избавиться от нее, изгнать из себя, — подойдите к окну. Если на улице тепло, откройте окно пошире. Если на улице зима, раздвиньте шторы, чтобы в глаза вам ударил и в комнату проник свет. Стойте прямо, плечи разведены, но при этом в теле не должно остаться напряжения. Начинайте делать глубокие вдохи и выдохи, широко открытыми глазами глядя на освещенное окно. Через 3–4 минуты глубоких, объемных дыхательных комплексов начинайте ходьбу на месте, при этом тело ваше должно быть совершенно размягчено. Ходьбу на месте выполняйте в духе грациозного животного, пантеры или дикой болотной кошки, ягуара или львицы — все зависит от того, какое животное вам больше нравится. Через 3–4 минуты ходьбы на «кошачьих лапках», продолжая глубоко дышать, начинайте делать следующее: протянув руки к окну и набрав в ладони света, поднесите к телу и умойтесь светом космического пространства.Делайте эту процедуру самозабвенно и через некоторое время вы почувствуете истинное наслаждение, потому что в вас действительно изменится внутренняя энергетика, взятая вами из внешнего пространства. Если вы при этом еще и будете разговаривать с Матерью Природой, с Великим и Разумным Космосом, мысленно настраивая свои мысли на полученные эмоции, то через некоторое время вы почувствуете созвучие с внешним, божественным пространством, вы станете приятны миру, и мир примет вас в свои объятия.


Метод — самопрограммирование


Он помогает, когда вам плохо, какая-то муть в душе или существует реальная причина для беспокойства.

Сидя, расслабьтесь, закройте глаза и представьте то, что является для вас самым-самым-самым приятным. Возможно, это руки любимого мужчины, которые обнимают вас, или звездная ночь, или восход солнца в горах, или лелеющее самолюбие воспоминание, когда вас оценили, когда вами восхищались. Полностью погрузитесь в эти воспоминания, представьте, что вы не здесь, а там, где хорошо. Дождитесь, когда ваше дыхание станет ровным, плечи расправятся, и только после этого возвращайтесь в мир реальной жизни. Приятные ощущения или воспоминания стоит вспоминать как можно чаще, тогда и в реальной жизни вы будете держаться за все хорошее. После сеанса приятных воспоминаний оденьте вещи, в которых вы были счастливы, в которых вы нравились людям. Найдите одежду, в которой вам покорялись вершины, в которой вы добивались успеха.


Метод — самогипноз


Самогипнозом можно заниматься дома только при соблюдении абсолютной тишины, а не когда в соседней комнате включен телевизор и кто-то постоянно ходит по квартире. К самогипнозу прибегают, когда нужно быстро успокоиться, устранить неосознанные страхи, справиться со стрессом или состоянием подавленности.

Расположитесь как можно удобней, закройте глаза, расслабьтесь, дышите глубоко и размеренно. Лучше всего лечь на ровную поверхность пола, укрыться пледом, чтобы сквозняк не мешал вам расслабляться. Представьте, что вас со всех сторон окружает розовый, теплый, мягкий кокон, он убаюкивает и защищает. Ощущения должны быть очень четкими и осязаемыми, почувствуйте вкус и запах кокона, представив, что вы завернулись в сладкую вату или клубничный мусс, или в пуховое одеяло. Теперь, когда вам хорошо, представьте, как от вашего кокона расходятся розовые круги, постепенно заполняющие всю комнату, а когда отчетливо увидите розовый свет, заливающий все пространство, медленно откройте глаза. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем большего эффекта добьетесь.


Методика — антидепрессия


Знаете самый верный способ впасть в депрессию? Проводите больше времени в одиночестве, думайте только о своих обидах, чаще вспоминайте отрицательные события жизни и мысленно спорьте с людьми, которые когда-то причинили вам боль. При всех этих составляющих вы выполните задачу, достигнете полного одиночества, и что совершенно точно, никогда не будете счастливы.

Если же вас это не устраивает, меняйтесь!


Информация для одиноких мужчин


В каждом мужчине заложен инстинкт охотника, который в нашей современной жизни распространяется и на поиск партнерши. В обществе ценятся мужчины, которые легко знакомятся с женщинами, легко добиваются своих интересов и легко приходят к цели.

Вспомнить хотя бы легенды о Дон Жуане. Согласитесь, что миф о прекрасном мужчине будоражит умы не только женские, но и мужские. Все хотят знать: как же это у него получалось? Ничего удивительного, что к подобным асам в мужском коллективе относятся с уважением. Их не всегда любят, порой даже ненавидят, но в душе завидуют.

Такой мужчина просто обязан быть незаурядной личностью, иметь или очень красивую внешность, или набор самых ценных мужских качеств, а также представление о женской психологии и большую практику. Возможно, он не обладает красивой внешностью, возможно, у него циничный нрав, но при этом он в совершенстве умеет манипулировать сексуальным интересом женщины. Поэтому когда мужчина небрежно рассказывает о своих легких и многочисленных победах над красивыми женщинами, далеко не всегда следует им верить. Чаще всего их рассказывают в мужских компаниях как бы соперничая с более удачливыми мужчинами и намекая, что у меня тоже с этим делом полный порядок.

Наверное, кто-то из читателей спросит: «Чего это вдруг женщина решила давать мужчинам советы и рекомендации на эту тему?» От себя отвечу: «Кто как не сама женщина научит вас, как правильно поступать». Было бы аморально не поговорить об этом в данной книге.

К сожалению, по разным причинам многие мужчины сегодня страдают от комплекса неполноценности, бояться женщин и даже ненавидят их, потому что боятся неизвестного и сильного противника всегда стыдно. До тех пор пока мужчина не получит подтверждения своей сексуальной ценности от нескольких женщин, он будет вновь и вновь искать близости, чтобы сбросить с себя ярмо этого комплекса, доказать себе и обществу свою мужскую полноценность.

Я хотела бы затронуть вопросы о том, как познакомиться с женщиной и как удержать ее около себя. Кроме того, сексуально неуверенный в себе мужчина не будет представлять особой ценности и для супруги, что неизбежно скажется на семейных отношениях. Такой мужчина выберет женщину, которая совершенно не подходит ему для жизни, это будет либо стерва, либо «мамочка», либо властная тиранша, которая станет им помыкать.

Женщинам свойственен «скрытый механизм», требующий, чтобы ее покоряли и добивались самые достойные мужские особи. Поэтому именно женщине нужны активные, напористые, а не инфантильные, женоподобные мужчины.

С возрастом у мужчин снижается половая активность и закономерно стремление иметь постоянную партнершу. Поэтому у мужчин должна быть возможность выбора, а если же мужчина часто терпел фиаско или в жизни мужчины были разлуки, им пренебрегали ради другого, его «втаптывали в грязь» и выбрасывали из жизни как щенка за дверь, естественно его эротические знакомства могут сойти на нет.

Как показывает практика, не только обладание женщиной, но даже знакомство с ней для большинства мужчин является непосильной задачей, ведь для этого кроме привлекательности и смелости им необходимы знания особенностей женской психологии.


Особенности женской психологии


Вам уже известно, чем мы отличаемся друг от друга. Женский организм более сложен, чем я описала в книге, он значительно уязвимее, особенно во время беременности и критических дней.

Уязвимость женского организма, бестактность, грубые притязания мужчин на ее тело делают женщину стыдливой. Это помогает уберечь хрупкую психику от навязчивости и развязности, физического насилия мужчин. Мозг женщины более интуитивен, поэтому женщину можно назвать неразумной. И если допустить, что мужчиной руководят три основных инстинкта: инстинкт самосохранения, стадный и половой, то у женщины они часто нарушены, особенно когда ею руководит материнский инстинкт, который подстегивает ее к принятию необдуманных решений — в результате чего женское поведение отличается непредсказуемостью.

Женщина испытывает колоссальную эмоциональную нагрузку при выборе партнера. Представьте себе, насколько мучителен выбор женщиной верного варианта — единственного партнера из множества кандидатов. Ее сомнения, страхи, ошибки, — все ей мешает сделать выбор. Помочь сделать выбор женщине помогут физические данные мужчины, поэтому развитое мужское тело вызывает у нее гораздо большее восхищение, чем у самих мужчин.

Мужчина чаще всего не в состоянии чувствовать то, что чувствует в данный момент женщина. Если он не может понять умом, то никогда не почувствует и сердцем. Мужчина для женщины всегда останется грубым и нечутким существом, поэтому женская психика менее устойчива к стрессовым ситуациям. Отсюда следует, что к женщине, особенно с ребенком, мужчина должен относиться терпимо и прощать ей те эмоции, которые выплескиваются на него в весьма простых, по разумению мужчин, ситуациях.

Материнский инстинкт влияет на ее сексуальную сферу, так как перераспределяет ее эротическую энергию, отсюда — частота и острота восприятия пика сексуального наслаждения у нее обычно ниже, чем у мужчины. Кроме того, из-за сильного материнского инстинкта она может привязаться к мужчине, поведение которого в быту соответствует поведению малолетнего ребенка, беспомощного, непосредственного, капризного и эгоистичного.

Женское бессознательное влечение к муж-скому началу почти всегда приходит в несоответствие с требованием ее рассудка к материальным возможностям мужчины, а значит, при

ухаживании за ней нескольких мужчин она находится в состоянии шока, похожего на глубокий невроз, так как ее чувства конфликтуют с разумом, и это еще больше усиливает ее эмоциональную неустойчивость.

Мужчины, не будьте скупы в период ухаживания!

Естественно, что повышенная ответственность женщины за потомство, слабость и уязвимость женского организма, меньшие потенциальные возможности мозга, стыдливость и эмоциональность, взаимоисключающие желания при контакте с мужчинами делают ее психику очень неустойчивой. Эта психика по закону компенсации требует обязательного присутствия рядом с ней сильного, волевого, очень уверенного в себе, галантного мужчины, на которого можно было бы переложить часть ответственности за воспитание детей, постоянно сбрасывать груз бесконечных сомнений и который мог бы защитить ее. Будьте таким мужчиной, и где вы, там вам будет сопутствовать успех!


Из сказанного следуют рекомендации мужчинам при ухаживаниях за женщиной.


1. Не верьте холодности ее взгляда и не пугайтесь ее кажущейся неуязвимости или сытого самодовольства. В большинстве случаев это вошедшая в привычку защитная реакция неуверенного в себе человека с очень ранимой психикой. Не бойтесь надменных красавиц; их мало кто решается приласкать, чаще — бросаются атаковать, поэтому они неравнодушны к ухаживаниям мужчины. Если вы видите, что женщина несколько закомплексована, смело идите на сближение, потому что ее комплексы — ваши союзники. Любая женщина в душе бесконечно одинока, мечтает о духовной и физической близости с мужчиной, страдает от недостатка внимания и мечтает о смелом напористом мужчине. Немало и других причин могут содействовать вашим дерзким попыткам. Докажите ей, что она для вас самая привлекательная из женщин, что представляет исключительную, сексуальную и духовную ценность, и она откроется для контакта с вами. Но все же помните, что женщине необходимо некоторое время для того, чтобы ее чувства созрели и приобрели видимые для вас формы. При этом не надо себя «насиловать» и врать ей, женщина почувствует это. В каждой женщине можно найти привлекательные черты характера или привлекательные части тела, или редкую красоту личности. Как можно чаще говорить ей об этом. Не имея для женщины пары комплиментов, не стоит даже приближаться к ней; не бойтесь повторений, они ей не будут в тягость. Чем чаще вы говорите женщине о ней самой, тем лучше.


2. Самая большая ошибка мужчины во время ухаживания за женщиной — сдержанность в проявлении своих чувств к ней. Женщина живет эмоциями, и они ей необходимы, как наркоману наркотики. Без них ваша убийственная голая логика не многого стоит, зато эгоистичное желание, красиво оформленное чувствами и эмоциями, не покажется женщине таковым и даже может польстить ей. Говорите ей о своих чувствах, и бурно сопереживайте вместе с ней, позволяйте выговориться и сомневаться, но в конце разговора своей уверенностью обязательно рассейте все ее сомнения.


3. Будьте тактичны и обходительны, ведь женщины очень ранимы. Когда Наполеон Бонапарт бестактно спросил светскую красавицу: «Вы все так же любите мужчин?», та язвительно ответила ему: «Да, но только в том случае, если они хорошо воспитаны». Вам ваша невоспитанность тем более не пойдет на пользу, ведь вы даже не Бонапарт.


4. Наедине с женщиной будьте активны и смелы, помогите ей остаться стыдливой, а чтобы ее не мучила совесть, возьмите всю вину за ее грехопадение на себя. Долгосрочной целью связи женщины с мужчиной является ее подсознательное желание заполучить себе хорошего мужа. Мужчина же, наоборот, подсознательно стремится остаться свободным от семейных обязанностей, сохранить за собой право на половые контакты с другими женщинами. Так как их долгосрочные цели разные, то они, по существу, не союзники, а противники, поэтому далее я допускаю использование военной терминологии.


Поиск женщины и сбор сведений о ней


Поиск женщины мужчина ведет постоянно и чаще всего на маршруте: квартира, работа, магазин, квартира, за редким исключением бар-бильярд. В результате этого вероятность его встречи с женщиной (тем паче, с хорошей) небольшая. Искать же ее необходимо там, где плотность женщин на единицу поверхности Земли максимальная, и у мужчины появится возможность не только выбрать, но и заговорить. Мест для поиска более чем достаточно: кафе, танцевальные площадки, пляжи, парки, гостиницы, общежития, вечеринки, свадьбы, юбилеи, спортивные площадки и залы, детские площадки у детских садов и домов, библиотеки, музеи, концерты, кинотеатры, поезда, электрички, автобусы.

Прекрасное средство для знакомства с женщиной — личный транспорт. Принимая ваши услуги, женщина психологически становится вашим должником; кроме того, гордое чувство собственника делает даже самых робких мужчин удивительно смелыми и даже чуточку нахальными. Главное при таком поиске — активность и постоянство, ведь «волка ноги кормят», а «на ловца и зверь бежит». Женщина безошибочно определяет таких охотников и своим поведением показывает, какой дичью она для них является или не является.

Сбор сведений о женщине может длиться от нескольких секунд до нескольких лет, этот срок зависит от воспитания, семейного положения, сексуальной озабоченности, вашей наблюдательности и других факторов. После обнаружения понравившейся вам женщины необходимо понаблюдать за ней и определить ее готовность к контакту вообще и с вами в частности. Явными, демаскирующими признаками такой готовно-

сти являются:

- ее взгляд в режиме активного или скрытого поиска,

- демонстративно-провокационные действия,

- заметные изменения в поведении после обнаружения вашего интереса к ней,

- суетливость,

- излишняя деловитость,

- подчеркнутое равнодушие,

- демонстративный интерес к чему-либо

к вам не относящемуся,

- боязнь смотреть вам в глаза,

- громкий смех или громкий разговор.

Если женщина, выбранная вами, готова к контакту, то необходимо определить ее уязвимые места и постараться классифицировать:

- ее социальную группу,

- сексуальную ориентацию,

- уровень культуры,

- круг интересов,

- тип нервной системы,

- эмоциональную устойчивость или неустойчивость,

- душевное состояние и отношение к себе.

— Цвет, качество одежды, украшения расскажут вам о ее социальном и семейном положении, о чертах ее характера, эстетике и вкусах.

— Движения и речь расскажут о ее характере, эрудиции и воспитании, а также об уверенности в себе.

— Если голос противоречит внешности, верьте голосу.

— Чем больше внимания женщина уделяет своей внешности, чем качественнее ее «боевая окраска», тем сильнее она желает нравиться мужчинам и тем приятней для нее мужское внимание.

Если вы определили, что женщина по вашим способностям, предложите ей себя взглядом, в котором должен быть нескрываемый интерес к ней, определите ее реакцию на ваши сигналы, принимайте решение в пользу знакомства. Не слишком пугайтесь ее строгого вида или пренебрежительного взгляда — это неготовность к такому важному событию, как встреча или знакомство с мужчиной, а то и самый обычный женский каприз.

Если у вас есть сведения о женщине, принесенные вашими знакомыми, тем более, всегда используйте их.


Знакомство


На Востоке говорят: «Сколько о халве ни думай, во рту слаще не станет», так и в нашем случае, одно лишь наблюдение за женщиной не принесет вам ни морального удовлетворения, ни сексуального наслаждения. Только личный контакт с ней позволит выяснить ее истинное отношение к вам и приблизиться к намеченной цели.

Часто можно услышать сетования мужчин на трудности знакомства с женщинами, на то, что они недоступны и с мужчинами даже не хотят разговаривать, — это заблуждение, таких женщин не бывает. Есть лишь трусливые, необразованные, неуверенные в себе мужчины, возможно, ленивые мужчины, которые действию предпочитают поиск причин неудачи. Любой мужчина, имеющий хоть чуточку смелости, характера и знаний женской психологии, легко может познакомиться с выбранной «жертвой», главное — решиться на контакт и произвести впечатление до или в процессе знакомства.

Самое первое, что вы должны сделать, — удивить и заинтересовать. Если к вам не проявили интереса, то о вас не сложится и впечатления.* Необходимо сделать что-то, чтобы выделяться на фоне окружающего «пейзажа». Конечно, хорошо бы поразить ее своей «мужской красотой», но… если вы не «писаный красавец…», все равно у вас достаточно шансов на успех. Женщину легко привлечь чем-либо другим. Есть много способов привлечения внимания, но уверяю вас, это далеко не полный список и при разумном подходе у вас все получится.


1. Вспомните мир животных. Почему самцы всегда ярче самок? Потому что и в мире животных самцам сложно познакомиться. Вот и ваше «оперение» должно быть модным или стильным, на вас должны быть блестящие предметы, возможно золотые цепочки, брелоки; подойдут, для оригинальности, даже усы или борода. Если ничего этого нет, то воспользуйтесь хорошим одеколоном, имеющим притягательный запах.


2. Социальное и материальное положение. Конечно, сразу достать кошелек и показывать его женщине — это намекнуть на то, что она проститутка, но социальное и материальное положение складывается также из внешнего вида мужчины, в том числе и его предупредительно-галантного поведения.


3. Демонстративное внимание к ее персоне, восхищенные взгляды поступки, комплименты. В основе данного поведения лежит ваше признание ее исключительности.