Ожирение и метаболический синдром
Дипломная работа - Иностранные языки
Другие дипломы по предмету Иностранные языки
/p>
подразделения на абдоминальное и глютеофеморальное ожирение составляет 1,0.
В зависимости от того, нарастает в данный момент масса тела, остается
стабильным или снижается, оправдано подразделение ожирения на
прогрессирующее, стабильное или регрессирующее. Однако, до настоящего
времени нет точных критериев, сколько килограммов и за какой период следует
набрать или потерять, что бы данное ожирение было отнесено к
прогрессирующему или регрессирующему. Мы полагаем, что колебания массы тела
порядка 2-3 кг в год можно отнести к стабильному ожирению, а вот если масса
тела увеличивается на 5 кг в год и более, то такой случай есть все основания
отнести к прогрессирующему ожирению.
В зависимости от наличия или отсутствия осложнений ожирение может быть
подразделено на осложненное или не осложненное. Напомним, что в качестве
типичных и наиболее частых осложнений ожирения можно рассматривать
гипертоническую болезнь, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца а так же
инсулиннезависимый сахарный диабет.
Принципы профилактики ожирения
С учетом закономерностей нарастания избыточного веса можно выделить
следующие группы лиц вероятность развития ожирения у которых значимо
превосходит среднюю:
* лица, у которых хотя бы один из родителей имеет избыточный вес;
* женщины в период беременности и в течение 2-3 лет после родов;
* спортсмены, прекратившие тренировки, лица, уволенные в запас из армии,
лица, по каким либо причинам, сократившие объем физических нагрузок;
* больные, перенесшие тяжелые операции или травмы и вынужденные
длительное время проводить на постельном или ограниченном двигательном
режиме;
* люди, отказавшиеся от курения;
* люди, вынужденные длительное время принимать препараты раувольфии или
(-блокаторы;
* лица с привычно большим потреблением жира;
* лица среднего и пожилого возраста;
Как видим, в группу риска по заболеванию ожирением можно без особых
усилий включить большинство из взрослых людей. Поэтому еще раз отметим, что
профилактика ожирения очень важна и должна быть направлена на все общество.
К сожалению, до настоящего времени ни одно из государств, не смотря на
высокую социальную значимость проблемы ожирения и внушительные суммы
экономических потерь, связанных с этой проблемой не может похвалиться
наличием серьезной общегосударственной программы профилактики ожирения. Чаще всего дело ограничивается врачебной профилактической работой, а та, в свою
очередь, ограничивается пожеланиями вести более активный образ жизни и более
рационально питаться. Иногда советы подобного рода доходят до нас и из
средств массовой информации. Причем, как и в лечение ожирения, наряду с
советами более или менее серьезными есть и советы, научная обоснованность
которых весьма сомнительна. Более того, периодически в средствах массовой
информации в том или ином виде встречаются и пожелания прямо
противоположные. А именно, что избыточный вес лечить не следует, что полный
человек по своему красив и по своему здоров, что организм сам знает сколько
ему есть и сколько ему весить, и так далее. Не трудно себе представить как
полные люди, зачастую уже измученные многочисленными безуспешными попытками
похудеть, воспринимают подобного рода советы.
Не лишне напомнить, что профилактика ожирения, как и профилактика любого
другого заболевания, должна строиться на точном знании причин и механизмов
его развития. В этой связи идеи, рекомендующие в качестве основ профилактики
интенсивные физические нагрузки, низкую калорийность питание и чрезвычайно
жесткое ограничение углеводов, следует признать устаревшими. Во-первых,
соблюдать их могут лишь единицы, а во-вторых, благодаря научным достижениям
последнего времени могут быть предложены иные пути профилактики, как более
приемлемые в плане длительной и массовой воспроизводимости, так и более Речь идет об открытом недавно явлении, суть которого заключается в
следующем. При низкой доле жира в питании масса тела остается стабильной
даже если потребление других нутриентов и прежде всего, углеводов не
лимитируется [Katan M. B. 1998]. Такой режим питания с полным на то
основанием можно было бы определить как нежирогенный. В профилактической
работе необходимо стремиться ограничить потребление жира на столько, на
сколько это возможно при сохранении удовлетворительного качества жизни. Для
того чтобы уменьшить потребление жира человек должен хотя бы примерно
представлять его количество в тех или иных продуктах. Можно было бы
предложить людям небольшие таблицы по его содержанию в наиболее популярных
продуктах.
Что касается двигательного режима, то и здесь обнаруживается, что
вероятность развития ожирения обратно пропорциональна физическим нагрузкам,
совершаемым человеком. Врач в своей работе должен стремиться поддержать у
человека ценность физических нагрузок, вызвать желание их исполнять. Однако
и здесь предстоит еще очень большая работа, что бы определить принципы
дозирования нагрузок и определения оптимальных режимов тренировок и
двигательных режимов для ?/p>