Нужны ли школьные обеды
Информация - Разное
Другие материалы по предмету Разное
°шему организму восполнять энергию, помогает бороться с нагрузками в школе.
Вот я и ответил на вопрос: так ли важны школьные обеды?
Да, важны, они подпитывают растущий организм питательными веществами, чтобы мы могли учиться и вести активную жизнь, а также повышают успеваемость. К вопросам питания детей во всех странах, во всем мире относятся очень и очень серьезно. Европейский союз Всемирной организации здравоохранения объявил к обязательному исполнению: каждому школьнику в школе завтрак!
Школьники, начиная с 6-х классов и старше, столовую не посещают. Причины здесь разные:
кто-то не в состоянии оплатить полную стоимость горячего питания - есть семьи с очень низким достатком, но они не попадают в разряд малообеспеченных;
кому-то из школьников не нравится меню, состоящее из определенных блюд, которые могут быть не всегда по вкусу;
может не нравится качество приготовления блюд или их оформление;
некоторым детям вследствие определенных заболеваний необходимо диетическое питание;
есть просто сладкоежки, они вместо горячего обеда потратят деньги на шоколадки в буфете, не задумываясь о пользе горячего питания.
Что же нужно, чтобы завлечь школьников в столовую?
) учитывать мнения учащихся при составлении меню;
) наряду с комплексными завтраками и обедами обслуживать школьников по меню со свободным выбором;
) организовать диетическое питание;
) можно организовать шведский стол;
) принимать комплексные заявки от классов;
) организовать учебу школьников по вопросам правильного питания;
) периодически вносить какие-то обновления в интерьер столовой (например, цветы, картинки).
Мое исследование к тому же имеет практическое применение. Я в ходе работы узнал, что с помощью правильного подхода к питанию, можно помочь организму справляться с нагрузками. Результаты моей работы можно использовать для проведения разъяснительной работы с родителями на собраниях и обучающимися, например, на тему Польза горячего питания. С помощью данных занятий можно значительно увеличить количество учащихся, которые питаются правильно.
Опираясь на источники, я собрал Рекомендации Помоги себе сам, которые сейчас вам с удовольствием дарю, потому что считаю, что любое исследование или проект должен быть полезен окружающим.
Рекомендации Помоги себе сам
1.Если тебе предстоит трудная и нервная неделя, то лучше перейти на каши из овсянки, геркулеса и гречки.
2.Если ты начинаешь замечать, что отчего-то вдруг стал вспыльчивым по поводу и без такового, то попробуй начинать утро с яиц, творога, котлет или бифштекса.
.Если тебе трудно усваивать материал, ты все время все забываешь и никак не можешь сосредоточиться, то завтракать лучше молочными и кисломолочными продуктами, такими как молоко, кефир, творог, сыр. А употребление этих продуктов после овсяной каши и яйца всмятку можно считать идеальным.
.Если же у тебя упорно портится настроение с утра пораньше или в течение дня, тогда поможет завтрак из яиц, салата из тертой моркови с курагой или абрикосами, можно съедать каждое утро одну веточку сельдерея.
.А вот если у тебя совершенно нет сил подниматься по утрам, кружится голова в школе, и ты еле-еле доплетаешься домой, и чувствуешь постоянную вялость, тогда тебе подойдет завтрак из смеси орехов (грецкий орех, миндаль, фундук), кураги, изюма и меда. Можно добавить еще лимонный сок и мякоть кокосового ореха. Через сутки на морозе или в холодильнике, и твой завтрак готов!