Как за 30 дней стать на путь хозяина своей жизни
Методическое пособие - Психология
Другие методички по предмету Психология
к болезни, какие действия нельзя совершать чтобы не получить тоже самое. Какие профилактические действия просто необходимы. А из утраты..........
Я думаю, что ушедший в мир иной человек, не хотел чтобы вы страдали всю оставшуюся жизнь, мучились и горевали. Он наверняка желал вам счастливой жизни. Вот и живите. Посвятите ему одну или несколько своих целей. Это придаст вам силы, достигните целей и память сохраните о человеке.
Помните, что от вашей реакции на происходящее зависит очень многое. Множество факторов в последствие будут влиять на вашу жизнь. И чем спокойнее вы прореагируете, тем больше положительного получите.
Ведь если рассмотреть другой вариант, то исправить или повлиять, как правило, на ситуацию мы не можем, так зачем попусту тратить свою энергию на крики, ругань, другой негатив. Зачем вокруг себя возбуждать черные волны негатива и людей, более слабых, чем вы.
Пойдет цепная реакция и в конце концов все вернется к возбудителю спокойствия, то есть к вам, но многократно усиленное.
Еще один довод в пользу ПМВ. Есть категория людей, которые провоцируют вас, и когда вы начинаете злиться, ругаться, выходите из себя, они питаются вашей энергией.
Такие вампиры будут постоянно вам докучать, а вот если вы прореагируете на их выходки спокойно, без истерик, то им нечем будет питаться и они сами от вас отстанут и уйдут из вашей жизни, в поисках более привлекательных клиентов.
Это я проверил на собственном опыте. Это действительно работает, но стоит дать вампиру отпор, он тут же опять начнет пить вашу энергию, с удвоенным энтузиазмом.
Если вы можете радоваться лучу солнца, рассвету или закату, лунной дорожке на море, цветку или какому-либо событию, приносящему ощущение спокойствия и счастья, то еще не все потеряно.Ваше мировосприятие положительное, но если вы в силах еще посмеяться или принять без лишних негативных эмоций что-то нехорошее, какое-то нежелательное событие или горе, проявляете спокойствие, то вы действительно имеете 100% ПМВ.
ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ (ПРИТЯЖЕНИЯ)
Это закон природы и он гласит подобное притягивает подобное.
Закон принимает к исполнению любое ваше желание.
Ваши мысли творят вашу жизнь. И чем больше в вашей жизни светлого, чистого, хорошего и положительного, тем больше вы будете все это притягивать в свою жизнь.
Когда вы настроены негативно - вы притягиваете негатив в свою жизнь. Вы огромный магнит, очень мощный, а вот то, что вы к себе притягиваете целиком зависит от вас и ваших мыслей.
Закон привлечения всегда и везде как и хаос.
А знаете почему в вашей жизни столько негатива? Да просто вы разучились радоваться мелочам жизни, но зато расстраиваемся по пустякам.
У нас ПМВ постоянно где-то там, но не с нами. Мы во всем видим проблему и соответственно притягиваем ее в свою жизнь.
Измените свое отношение к жизни и миру и закон притяжения не заставит себя ждать. Он будет вас радовать. Не спешите обвинять кого-то в своих неудачах. В 99% из 100%-вы и есть причина ваших же неудач. Если с вами что-либо произошло негативное, подумайте, а не вы ли притянули в свою жизнь это.
Лучше ежедневно записывайте все хорошее, что происходит с вами за день. Тогда вы точно убедитесь, что закон привлечения есть и он работает на вас
Задание.
Ежедневно в своем дневнике записывайте все положительное, что происходит с вами. Какие у вас были при этом мысли, о чем вы думали.
Станьте оптимистом по жизни. Ведь это не так уж и сложно.
День 27
Правило
Если мысль нельзя выразить простыми словами, значит, она ничтожна и надо ее отбросить. Вовенарг
КАК ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ
Я думаю, что способ у каждого свой. Каждый человек по-разному реагирует и по- разному воспринимает отрицательные мысли и моменты в жизни. Я использую несколько наиболее действенных, на мой взгляд, способов
Не суетитесь! Командовать парадом буду я.(О.Бендер)
1 способ.
Это замена плохой мысли на другую. Обычно приходят одни и те же мысли негативного характера и очень легко найти к ним противоядие. Тяжелее когда плохая мысль новая. Тогда необходима вся ваша воля. А если под рукой будут ваши мотиваторы и все записи положительных вещей которые случаются с вами, то будет проще изменить направление своего мышления. Выписывайте все ваши негативные мысли на одну половинку листа, а на второй, записывайте противоядие - положительные мысли. И в следующий раз, когда гадкая мысль посетит вас, смело выставляйте щит из положительной мысли или убеждения.
Гениальные мысли часто приходят в отхожем месте
2 способ.
Это любимая музыка или подборка веселых моментов из кино, квн, мультфильмов. Это способ у многих всегда срабатывает.
3 способ.
Его можно использовать на работе. Как только в голову приходит плохая мысль, заменяйте ее 20 отжиманиями или жмите кистевой эспандер. Этими простыми действиями вы убираете плохую мысль и улучшаете свои мышцы.
Хотелось бы добавить только одно, что все мысли приходящие к нам в голову это только наши мысли. И только мы несем за них ответственность перед собой. Принимайте любую вашу мысль, но если в ней много отрицательного, меняйте ее на положительную и со временем негативных мыслей станет меньше.
Ваши мысли настолько гениальны, что санитары уже приехали
Как справиться со стрессом.
1 Никогда не пытайтесь делать более одного сложного дела сразу.
2 Не перегружайте свой рабочий график. Планируйте только то, что можно сделать не о