Выявление уровня развития пространственно-временных ощущений боксеров 15-17 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ических упражнений на психофизические параметры боксеров
психический готовность боксер бой
Состояние психической готовности к соревнованию имеет, конечно, весьма сложную физиологическую основу, и как всякое психическое состояние является временным, т.е. характеризуется той или иной длительностью. Состояние психической готовности возникает не спонтанно. Есть общее стремление к улучшению спортивных достижений в соревновательных условиях. Оно вызывается и закрепляется всем ходом воспитания и обучения спортсменов в процессе тренировки. Это стремление еще специально формируется в процессе направленной психологической подготовки к каждому конкретному соревнованию, т.к. известно, что участие в любом соревновании для любого спортсмена, есть столкновение двух неповторимых составляющих: неповторимости условий соревнований с неповторимой индивидуальностью спортсмена.
Диагностику состояния психической готовности к соревнованию следует рассматривать как одну из важнейших современных проблем психологии спорта. При диагностике состояния психической готовности к соревнованию следует ориентироваться на признаки, входящие в синдром этого состояния, и следовательно использовать определенный комплекс диагностических методов.
В таблице 2 представлены результаты теппинг-теста, состоящего из пяти серий, проведенных по описанной методике в Приложении Б.
Таблица 2 - Динамика результатов теппинг-теста
Исследование1 серия (кол-во)2 серия (кол-во)3 серия (кол-во)4 серия (кол-во)5 серия (кол-во)До эксперимента38,32,321,92,536,71,944,84,134,24,0После эксперимента37,91,917,21,437,10,951,02,536,92,1р1 - р2---?0,05-
Представленные результаты, несмотря на небольшое количество статистически значимых изменений, показывают, что применение упражнений на развитие пространственно-временных ощущений оказывает влияние на подвижность темпа.
Графическое отображение полученных данных позволяет более четко просмотреть не только статистически значимые изменения, но и тенденции, которые достаточно четко показывает степень совершенствования специфических двигательных ощущений у испытуемых.(рис.1).
Рисунок 1 - Динамика абсолютных значений теппинг-теста
Как видно из представленной диаграммы, после эксперимента спортсмены, тренирующиеся с включением упражнений на развитие пространственно-временных ощущений, наиболее ярко прослеживается динамика во второй и четвертой сериях теппинг-теста. Это может быть свидетельством развития специфического двигательного ощущения, что подтверждается фактически 50-процентным снижением темпа во 2-й серии, а также увеличением максимального количества движений (четвертая серия). Кроме того, учитывая, что разница между данными первой и третьей, первой и пятой серий является показателем устойчивости темпа, у испытуемых экспериментальной группы данный навык развился лучше
Таким образом, фиксация и анализ результатов теппинг-теста свидетельствует о преобладании навыка управления двигательным темпом у испытуемых спортсменов, что в соревновательных условиях, при наличии соответствующей функциональной базе, позволит варьировать темп боя исходя из технико-тактических соображений.
Известно, что в индивидуальных видах спорта, особенно в единоборствах, частым явлением является стартовая лихорадка и стартовая апатия, которые проявляются изменениями частота пульса и дыхания, величины артериального давления. Оптимальный скрытый период двигательной реакции для данного состояния проявляется с колебаниями и при больших долях секунды, чем при оптимальных сдвигах. При выходе боксера на ринг показатели частоты пульса, дыхания и высоты артериального давления, которые относительно данных после 5-ти минутного отдыха резко изменяются в сторону их увеличения или понижения.
Для изучения динамики частоты сердечных сокращений у боксеров, нами проанализированы ее изменения в предсоревновательный и соревновательный период (чемпионат Челябинской области). Результаты представлены в таблице 3 и рисунке 2.
Таблица 3 - Динамика частоты сердечных сокращений на различных этапах подготовки к соревнованиям
ИсследованиеЧСС за 10 днейЧСС за 5 днейЧСС в день бояЧСС после взвешиванияЧСС перед боемЧСС на ринге перед гонгомДо эксперимента64,23,775,32,986,94,090,05,2105,26,1122,54,9После эксперимента62,43,263,44,078,13,881,44,7102,87,2125,86,3р1 - р2-?0,05?0,05?0,05--
Рисунок 2 - Динамика частоты сердечных сокращений в различные периоды подготовки к соревнованию
Как видно из таблицы 3 и рисунка 2 включение в тренировочный процесс упражнений на развитие пространственно-временных ощущений оказали влияние не только на личные качества боксеров и подвижность двигательного темпа (теппинг-тест), но на динамику частоты сердечных сокращений в пред- и соревновательный периоды. Так, у спортсменов, относительно фоновых значений, выявлены более низкие величины ЧСС за 5 дней до соревнований, в день соревнований и после взвешивания. Указанное, может быть проявлением модификации личных качеств спортсменов, проявляемое большей уверенностью в своих силах и, соответственно, более низким уровнем предстартового волнения.
Отсутствие изменений ЧСС в периоды перед боем и на ринге перед гонгом может быть связано с формированием устойчивого функционального предстартового состояния, активацией центральной нервной системы для сохранения оптимальных двигательных действий в?/p>