Вiдпочинок лiтнiх людей
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
В°бiлiтацii, ця технологiя може виконувати функцii вiдпочинку, дозвiлля, соцiалiзацii, розвитку, виховання, адаптацii, релаксацii, рекреацii й iн. При цьому життСФвi обставини, що травмують, переживаються в умовному, ослабленому видi. РЖгрова терапiя допомагаСФ випробувати типи поводження, видiливши найбiльш придатнi для конкретноi особистостi у визначенiй життСФвiй ситуацii. Саме рольове поводження вiдбиваСФ психологiчний стан i функцiональнi тенденцii людини. До видiв спрямованоi iгровоi терапii вiдносяться: пiзнавальнi i розвиваючi iгри, настiльнi i компютернi iгри, конкурси, турнiри, змагання, рухливi iгри. Будь-яка гра може бути адаптована до можливостей людей старшого вiку шляхом коректування вiдповiдного iгрового елемента (полегшення умов гри, часу проведення i т.д.). Участь людини в грi формуСФ i закрiплюСФ в неi стiйку установку на рацiональне, змiстовне, цiлеспрямоване використання сво6одного часу. Для багатьох людей гра - улюблений вид дiяльностi i спiлкування. Доцiльнiсть використання iгри в роботi з лiтнiми обумовлена тим, що цей вид дiяльностi i спiлкування СФ найбiльш прийнятним для будь-якого вiку, де людина може вiльно виражати себе, звiльнитися вiд напруги i розчарування повсякденним життям, випробувати себе в конкретнiй соцiальнiй ролi, установити спiлкування, опанувати соцiальними навичками i т.д.
Глинотерапiя
Глинотерапiя - ефективний спосiб реабiлiтацii, що маСФ у своiй основi роботу з пластичними матерiалами (глина, пластилiн, тiсто i т.п.) Здавна вiдомо про лiкувальнi властивостi глини. Замiчено, що гончарi, що багато працюють з вищевказаним матерiалом, нiколи не мали захворювань суглобiв, не знали, що таке вiдкладення солей, гiпертонiя й iн. Глина маСФ антисептичнi, адсорбуючi властивостi. Показниками реабiлiтацiйноi ефективностi глинотерапii служать розвиток iнтелекту, дрiбноi моторики, оволодiння навичками професiйноi майстерностi.
Гарденотерапiя
Гарденотерапiя - це особливий напрямок психосоциальноi, професiйноi реабiлiтацii за допомогою прилучення до роботи з рослинами. Практика показуСФ, що люди старшого вiку з задоволенням вирощують рослини i доглядають за ними. Особливий емоцiйний настрiй, звязаний з виконанням необхiдноi роботи, психiчно заспокоюСФ. Цей вид дiяльностi маСФ яскраво виражену психотерапевтичну спрямованiсть, що дозволяСФ використовувати його при корекцii поведiнкових i емоцiйних розладiв, у вiдбудовному перiодi пiсля перенесених захворювань, для полiпшення психоемоцiйного стану людей з патологiСФю тих чи iнших органiв i систем. Гарденотерапiю можна застосовувати разом з елементами iнших технологiй соцiокультурноi дiяльностi - музико-, iзо-, бiблiотерапiСФю, фото, дизайн, орiгамi.
4. Спорт, активний вiдпочинок i туризм, як вид вiдпочинку людини старшого вiку
Спорт, активний вiдпочинок i туризм СФ важливими факторами в процесi реабiлiтацii й адаптацii людей старшого вiку. Рухи, вправи i спорт пiдтримують i вiдновлюють фiзичний i щиросердечний стан пацiСФнтiв. Крiм того, у людей старшого вiку зменшуються ускладнення, викликанi недолiком фiзичноi активностi. ВважаСФться, що туризм бiльш легкий для старших людей, нiж спорт, i саме туризм стаСФ першим кроком на початку iнтенсивноi i систематичноi фiзичноi активностi людей старшого вiку.
Дуже важлива профiлактична i роль туризму, що реабiлiтуСФ, коли iснуСФ криза адаптацii, росте число психосоматичних захворювань, збiльшуСФться число людей з iнвалiднiстю. Туризм дуже впливаСФ на оздоровлення людей старшого вiку, тому що СФ чинником, що протидiСФ гiпокiнезii (мало рухливому способу життя), що негативно впливаСФ на здоровя i психiку. Руховi обмеження значно знижують життСФвi можливостi, служать причиною гноблення, стресу, втрати вiри в себе. Спорт i туризм створюють можливiсть встановлювати незалежнi i рiзноманiтнi контакти, що допомагають одержати впевнену й ефективну життСФву пiдтримку, так необхiдну людинi старшого вiку.
Люди, що вийшли на пенсiю, можуть використовувати вiльний час, беручи участь у суспiльнiй роботi, здiйснюючи рiзнi соцiокультурнi програми i проекти, у тому числi i туристичнi. Для лiтньоi людини туризм надаСФ реабiлiтацiйнi можливостi, пiдвищуючи iнтерес до життя i збiльшуючи життСФву активнiсть. Основними функцiями туризму iз соцiальноi точки зору СФ: компенсаторна, вiдбудовна, реабiлiтацiйна. Розвиток соцiального туризму, розробка туристських програм з урахуванням приступностi для людей зi спецiальними нестатками - усе це створюСФ рiвнi можливостi для здiйснення права на вiдпочинок, для прилучення до культурних цiнностей. Туризм стаСФ стилем життя сучасноi людини, у тому числi i багатьох людей старшого вiку.
Для ефективного використання туризму в соцiокультурнiй реабiлiтацii людей старшого вiку необхiдно дотримувати наступнi правила:
вид туризму пiдбираСФться в залежностi вiд наявних фiзичних порушень i вiдповiдно до iндивiдуальноi програми реабiлiтацii, враховувати персональний iнтерес, бажання, фiнансовi можливостi, мiiе проживання, очiкуванi реабiлiтацiйнi результати;
забезпечення безпеки для туристiв i оточення;
програма включаСФ огляд визначних памяток;
наявнiсть деякоi фiзичноi пiдготовки, психологiчноi готовностi до труднощiв;
планованi навантаження повиннi бути адекватнi стану здоровя.
Багатофакторний терапевтичний вплив туризму сприяСФ переключенню мислення на оздоровлення, коли ситуацiя не здаСФться ?/p>