Физические упражнения для профилактики и лечения сердечно-сосудистой системы
Информация - Туризм
Другие материалы по предмету Туризм
я людей пожилого возраста, что под влиянием систематических физических тренировок (лечебная физкультура, любые посильные физические нагрузки) значительно улучшается координация движения.
Таким образом, напрашивается вывод, что систематическая физическая тренировка влияет почти на все органы и системы организма человека, предохраняет от нежелательных перегрузок и заболеваний.
Список использованной литературы
. Д.М.Аронов. Сердце под защитой. М., Физкультура и спорт, 3-е изд., исправ. и доп., 2005.
. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой. М., 2007.
. Рейзин В.М. Гимнастика и здоровье. Мн., 2008.