Спортивная гимнастика в детском саду
Контрольная работа - Педагогика
Другие контрольные работы по предмету Педагогика
?уки на пояс, вперед, в стороны, вверх); упор присев, упор лежа. Из стойки ноги врозь падение вперед в упор лежа на согнутых руках. Седы, сед на пятках, сед углом. Поднимание и опускание ног в седе. Повороты на двух и на одной ноге; поворот в упоре на одном колене. Равновесие. Поднимание и опускание рук в лицевой и боковой плоскостях; круговые движения рук в лицевой и боковой плоскостях. Одновременные и разноименные движения рук в лицевой и боковой плоскостях. Движения согнутых рук. Мягкое движение кистей. Волнообразные движения рук.
Танцевальные шаги и элементы народного танца. Мягкий шаг с носка- вперед, в сторону, назад. Приставной шаг вперед, в сторону, назад. Переменный шаг вперед, в сторону, назад; то же, поднимая ногу вперед, назад, в сторону. Шаги галопа во всех направлениях. Шаг польки вперед. Скрестный шаг в сторону. Сочетание шагов в танцевальных комбинациях.
Совершенствование навыков и выполнение ранее изученных упражнений.
Гимнастика в комплексе ГТО. Гимнастические требования в комплексе ГТО. Подготовка и сдача гимнастических нормативов. Прием нормативов.
Культурно-массовая работа. Вечера. Посещение музеев, выставок, спортивных соревнований. Участие в показательных выступлениях.
. Примерный тематический план занятий группы совершенствования
№ п/пНаименование темыКоличество часоввсего Теоретические занятия Практические занятия 1 2 3 4 5 6 7Влияние физических упражнений на организм занимающихся Основы методики обучения и тренировки Правила, организация и проведение соревнований Терминология гимнастических упражнений Общая и специальная физическая подготовка Изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений. Культурно-массовая работа1 1 2 1 56 150 51 1 2 1 - - -- - - - 56 150 58СоревнованияСогласно календарному плануИтого2165211спортивный гимнастика дошкольный тренировка
Влияние физических упражнении на организм человека. Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособность и совершенствование двигательных качеств человека (быстрота, сила, ловкость, выносливость).
Совершенствование координации движений и точности их выполнения под влиянием систематических занятий физической культурой и спортом.
Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения. Влияние занятий физическими упражнениями на обмен веществ.
Основы методики обучения и тренировки. Обучение и тренировка - единый педагогический процесс. Основные задачи обучения и тренировки. Применение дидактических принципов советской педагогики в процессе обучения и тренировки. Методы обучения. Урок - основная форма организации учебного процесса. Схема и содержание занятий для различных групп занимающихся.
Последовательность и методика изучения упражнений спортивной гимнастики. Методы предупреждения ошибок в процессе обучения и тренировки. Обучение и тренировка как средство укрепления здоровья, совершенствования функций организма человека и спортивного мастерства. Значение моральной, волевой, психологической подготовки и всестороннего физического развития в процессе обучения и тренировки. Взаимосвязь технической, тактической, волевой и психологической подготовки гимнастов. Место, и содержание технической подготовки гимнастов. Место и содержание технической и тактической подготовки гимнастов в различные периоды тренировки.
Основная форма учебно-тренировочных занятий. Структура занятия, распределение времени, подбор упражнений и их чередование. Ориентировочное количество повторений отдельных элементов, соединений и комбинаций для различных групп занимающихся.
Значение и содержание разминки на тренировочных занятиях и соревнованиях.
Правила, организация и проведение соревнований. Практическая помощь в организации и судействе соревнований в школе. Разбор судейства.
Гимнастическая терминология. Запись гимнастических упражнений по показу.
Общая и специальная физическая подготовка. Повторение пройденного учебного материала. Дальнейшее совершенствование двигательных качеств.
Изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений. Вольные упражнения и элементы хореографии. Совершенствование навыков в выполнении упражнений из программы предшествующей группы. Взмахи ногами I, III и V позиций с изменением позиции рук; то же, с прыжками, поворотами и переходами в равновесие (прямое, боковое). Махи ногами с наклоном туловища и переходом в "шпагат". Из упора лежа перемах одной в "шпагат", поворотом кругом в "шпагате" и перемахом одной назад в упор лежа. Из упора лежа круг одной назад с поворотом кругом в упор. Из упора лежа перемах двумя с поворотом в упор лежа сзади. Кувырок назад через стойку на руках и перемах одной в "шпагат". Прыжки: согнувшись, ноги врозь; согнув ноги назад; вперед в стойку на руках и кувырок вперед. Основные элементы группы "А" правил соревнований.
Упражнения на перекладине (мальчики). Размахивание в висе. Мах дугой из виса. Размахивание с увеличивающейся амплитудой."
Движения махом вперед. Махом вперед поворот кругом (2-3 раза). Махом вперед соскок углом (с высоким вылетом). Махом вперед подъем переворотом в упор. Большой оборот назад (на ремнях).
Движение махом назад. Махом назад соскок с высоким вылетом. Махом назад подъем. Большой оборот вперед (на ремнях).
Движение разгибом. Подъем разгибом из виса хватом снизу. Подъем двумя с поворотом кругом. Подъем двумя с перемахом ноги врозь в вис. Подъем назад. Оборот назад из