Совершенствование методики профессионально-прикладной физической подготовки осваивающих профессию "слесарь-ремонтник"
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
со знаком "+", если испытуемый смог коснуться цифры впереди за стопами, и со знаком "-", если его пальцы не достали до уровня пяток.
Для более быстрого проведения теста используют два куба (опоры) для упора стоп и сохранения прямых ног без посторонней помощи. Между ног у участника находится кубик, который он во время третьего наклона старается отодвинуть пальцами рук вперед по направлению к пяткам на максимально возможное расстояние.
Тест Бег на 30 метров (для определения быстроты движений). Фиксируется время пробегания дистанции, т.е. определяется максимальная скорость в беге. В 2 - 3 м от линии бега по одну или другую стороны от нее на лини старта и финиша устанавливаются по две стойки. Помощник тренера стоит на линии старта в 2 - 3 м от стойки; тренер - на линии финиша также в 2 - 3 м от стойки. Испытуемый разгоняется (для разгона обычно достаточно 10 - 15 м) так, чтобы к линии старта он набрал максимально возможную для него скорость. В момент вбегания тестируемого в стартовый створ помощник дает отмашку, по которой тренер включает секундомер, в момент же вбегания испытуемого в финишный створ он выключает секундомер. Стойки устанавливаются для того, чтобы точнее фиксировать момент страта и финиша. Отмашка помощником выполняется так: рука согнута в локте под углом примерно 90, держится перед собой, кисть вытянута вперед, отмашка делается резким движением кисти к себе.
Тест Бег на 6 минут (определение общей выносливости). При тестировании необходимо сообщать испытуемым сколько им еще осталось бежать. При недостаточной подготовленности тестируемые могут переходить на ходьбу, а восстановившись снова начинать бег.
Все показатели функционального состояния, физического развития, физической подготовки, психофизиологические - обработаны статистическим методом но следующим характеристикам:
М - cреднеарифметическая величина;
? - среднеквадратическое отклонение;
- ошибка средней величины;
которые находятся по формулам:
М = (М1 + М2 + М3 + ....мп)/n;
? = (М max - М min)/R ,
где R - табличный коэффициент;
= ?/vn-1.
По критериям Стьюдента определялась достоверность различия:
= (М1 ср- М2 ср) /( 12+ 22)
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
В профессиональном обучении подростков физическая культура всегда играла огромную роль. Известно, что физические упражнения оказывают влияние на формирование и совершенствование не только двигательных, но и психических функций организма. Являясь средством целенаправленного воздействия на организм, физическое воспитание учащихся ПТШ должно быть профилировано так, чтобы не только укреплялось их здоровье, но и активно формировались у них определенные профессионально значимые функции [11,14,18].
В связи с этим в данной главе обосновывается выбор средств физического воспитания учащихся ПТШ, осваивающих профессию слесаря-ремонтника, способствующих оптимизации трудового, профессионального обучения и укреплению состояния здоровья подростков и анализируются собственно результаты сравнения показателей I и III курсов.
. ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ ППФП
Для выявления ключевых физиологических функций был проведен анализ существующих программ профессионального обучения слесаря-ремонтника, затем осуществлен хронометраж занятий iелью выявления основных рабочих операций. Далее были привлечены опытные мастера-преподаватели производственного обучения в качестве экспертов для установления приоритетности физиологических функций при выполнении тех или иных рабочих операций.
Основными физиологическими функциями при профессиональном обучении слесаря-ремонтника, как было выяснено, являются способность к координации движений рук, общая мышечная сила и выносливость к статическому напряжению, точность мышечных усилий и движений, сила и подвижность нервных процессов, устойчивость внимания, точность линейного глазомера, а также функциональное состояние кардиореспираторной системы.
Главным фактором, от которого зависит степень эффективности профессионально-прикладной физической подготовки, является направленность воздействия видов спортивной тренировки на центральную нервную систему, анализаторы и физические качества занимающихся [21].
Большая пластичность высшей нервной деятельности обусловливает возможности ее совершенствования. Способность организма, и прежде всего центральной нервной системы, приспосабливаться к различным условиям, к воздействиям внешней среды дает почти неограниченные возможности направленного образования морфофизиологических сдвигов под воздействием соответствующего подбора средств, методов и тренировочных нагрузок [21,22].
Применение средств физического воспитания для профессиональной подготовки основывается на явлении переноса тренированности с одних функциональных систем организма на другие [11,14,18, 21].
Большие возможности положительного переноса эффекта от занятии физическими упражнениями на трудовую деятельность заложены в полиструктурности и полифункциональности физических упражнений и трудовых двигательных действий. Полиструктурность физических упражнении и трудовых двигательных действий проявляется в том, что отдельная мышечная группа (орган, система организма) может обеспечивать разнообразные двигательные действия. Полифункциональность обусловливает выполнение каждого из них за счет активизации функций многих органов и систем организ