Развитие гибкости в кикбоксинге
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?ную - за счет собственных мышечных усилий и пассивную - за счет внешней помощи.
Таким образом, на сегодняшний момент в отечественной и зарубежной литературе вопросам подготовки кикбоксеров посвящены лишь фрагментарные работы. Большинство авторов сходятся во мнении, что в процессе формирования специальных навыков ведения боя в кикбоксинге большое внимание приходится уделять гибкости спортсмена. Развитие гибкости кикбоксеров следует осуществлять с учетом возрастных и индивидуальных особенностей юных спортсменов.
2. Опытно-экспериментальная работа
.1 Организация исследования
В исследовании принимали участие подростки в возрасте от 12 до 14 лет, учащиеся ДЮСШ. В исследовании участвовали две группы по 15 человек в каждой. Одна группа экспериментальная, вторая - контрольная. Сроки исследования - с 1 сентября 2008 г. по 1 марта 2009 г.
Исследование проходило в три этапа:
. Анализ литератур по проблеме исследования.
. Этап, включающий констатирующий и формирующий эксперимент. Констатирующий эксперимент выявлял первоначальный уровень развития гибкости учащихся экспериментальной и контрольной группы. Формирующий эксперимент - была предложена методика, направленная на развитие гибкости учащихся экспериментальной группы. Продолжительность этапа - 6 месяцев. Данная методика представлена в Приложении.
. Контрольный этап - проведение заключительного исследования учащихся экспериментальной и контрольной групп.
Для определения уровня развития гибкости исследуемых были использованы контрольные тесты, разработанные А. Куликовым.
Проведенное тестирование позволило оценить гибкость юных спортсменов, занимающихся кикбоксингом, указанный подход можно классифицировать как физическое моделирование развития гибкости как одного из специальных физических качеств кикбоксеров.
2.2 Методы исследования
Многообразные методы педагогических исследований обычно делят на две основные группы. К одной группе относят такие методы, которые служат для изучения фактов, различных конкретных педагогических явлений и процессов. Это:
-наблюдение,
-опытная педагогическая работа,
-эксперимент,
-собеседование,
-изучение документации,
-проведение анкет и другие способы накопления данных по существу изучаемого вопроса, а затем их анализ, синтез, обобщение в виде теоретических выводов и научно обоснованных рекомендаций. Эти методы называются содержательными.
Другую группу методов педагогических исследований называют формальными. Их особенностью является высокая степень абстрагирования от конкретных педагогических явлений. Исследователь, отвлекаясь от их содержания и оперируя в своих рассуждениях и умозаключении лишь формой, общей для ряда различных по своему содержанию явлений (или своими предположениями), выводит из этих понятий новые понятия. К этой группе методов относятся:
-математические методы, в частности количественного и кибернетического моделирования явлений и процессов,
-логические методы,
-методы теоретического анализа и синтеза.
В спорте тестированием называется контрольное испытание человека, осуществляемое для определения его технической и тактической подготовленности. Можно сказать и так: тестирование - это косвенное измерение.
Измерение заменяют тестированием в двух случаях:
во-первых, когда изучаемый объект недоступен прямому измерению;
во-вторых, когда изучаемое явление не вполне конкретно.
Например, невозможно определить топографию работающих мышц и мышечную силу кикбоксера непосредственно во время схватки. Поэтому применяют косвенные измерения в тренировочных или лабораторных условиях.
Правильнее говорить о тестировании двигательных качеств, чем об их измерении. Так, в итоге измерений, описанных в предыдущих разделах, получают показатели, лишь косвенно характеризующие двигательные качества, спортивно-техническое и спортивно-тактическое мастерство.
Чтобы тренер смог использовать результаты тестирования в своей практической деятельности, их подвергают педагогическому оцениванию, т. е. ставят оценку, выражая ее в очках или баллах. Для этого составлены специальные таблицы и шкалы педагогических оценок.
Точность тестирования оценивается иначе, чем точность измерения. При оценке точности измерения результат измерения сопоставляют с результатом, полученным более точным методом. При тестировании возможность сравнения полученных результатов с более точными чаще всего отсутствует. Поэтому нужно проверять не результаты тестирования, а качество теста. И проверку эту следует осуществлять еще до начала тестирования.
Качество теста зависит от его информативности и надежности.
Информативность показывает, в какой мере тест пригоден для оценки интересующего нас явления (например, одного из двигательных качеств, уровня технической подготовленности и т. п.).
Информативность иногда называют валидностью (от английского valid - действенный, имеющий силу; сравните: инвалидность - несостоятельность, недееспособность).
Различают информативность содержательную (логическую) и эмпирическую (определяемую экспериментально).
Содержательная информативность определяется логически, из соображений здравого смысла. Коэффициент информативности - это коэффициент корреляции между результатами тестирования и результатами измерения критерия информативности. Критерием информативности мо