Оценка собственного рациона питания по калорийности, содержанию питательных веществ, витаминов и минералов
Контрольная работа - Разное
Другие контрольные работы по предмету Разное
µльная. 5.Гормональная. 6.Защитная. 7.Энергетическая.1.Энергетическая 2.Строительная (пластическая). 3.Терморегуляционная. 4.Фиксируют и амортизируют внутренние органы при движении. 5.Растворяют и транспортируют жирорастворимые витамины. 6. Гормональная. 7. Делают пищу вкуснее.1. Энергетическая. 2.Строительная (пластическая). 3. Синтетическая.Физиологическая потребность0,75-1 г/кг1-1,2 г/кг4-7 г/кгОсновные природные источникиМясо, рыба, молочные продукты, яйца, грибы, орехи, зерновые, бобовые, семечки.Масла, жирные сорта мяса, рыба, кожа птицы, яйца, орехи, сыр, колбаса, растительные масла.Овощи, фрукты, злаковые, бобовые, мучные и кондитерские изделия, сахар.К чему приводит избытокОжирение, заболевания органов пищеварения, эндокринной системы и почек.Ожирение, атеросклероз, сердечнососудистые заболевания.Ожирение, сахарный диабет.К чему приводит недостаточное поступление (дефицит в питании)Гипотрофия (дефицит массы тела более 10% от нормы). Дистрофия (дефицит массы тела более 28% , при котором происходит нарушение всех обменных процессов в организме и снижение иммунитета).Гипотрофия и дистрофия.Гипотрофия и дистрофия