Доклад

  • 10681. Система оценивания по Виктору Федоровичу Шаталову
    Педагогика

    Выверенная и строгая система оценки труда позволяет объективно и бесконфликтно назвать кто есть кто, раскрывая невиданные ранее горизонты для творческой активности и трудового энтузиазма учителей. Объективность и строгость в оценке могут быть действенными только тогда, когда они базируются на принципе бесконфликтности. Бесконфликтно признанная оценка труда учителя и труда учеников и есть главное психолого-педагогическое звено, которое связывает воедино всю описываемую методическую систему, а путь к успеху в единстве обеспечивает все элементы: опорные сигналы, контроль, спорт, задачи, повторение, оценка труда (опорные сигналы позволяют при наименьшей затрате сил и времени воспроизвести по памяти в устном изложении тот материал, которые требуется знать. Различного рода опорные сигналы, графические образы и схематические конструкции при изложении учебного материала с успехом применяются во многих учебных заведениях- от школ до вузов. Причем за каждую письменную работу по воспроизведению опорных сигналов ежедневно выставляются оценки, и над этой оценкой больше не витает непреклонная власть учителя. За безукоризненно выполненную работу без каких-либо дополнительных требований должна быть выставлена только пятерка, это значит, что у каждого ученика появляется возможность в любой день и на любом уроке начать жизнь сначала. Однако систематические письменные работы и ежедневное оценивание этих работ может приводить к двойкам. Это мощные психологические факторы направленного действия. Шаталов отмечает: если учесть, что любую нежелательную для ученика оценку он имеет право исправить в любой день, то психологическая сила этого становится неотразимой. А чтобы получить отличную оценку за письменную работу, учащемуся вполне достаточно отрепетировать ее дома столько раз, сколько он сам того пожелает. Добавлю, что двойка, полученная на первых уроках учебной четверти, покроет своей «тенью» итоговую оценку за целый квартал. Четвертная же оценка станет одной из составляющих за весь учебный год, это значит, что единственная двойка, выставленная в журнал, будет преследовать ученика на протяжении всего учебного года. Это относится и к задачам, как доказала новая методика, математически бездарных учеников не существует в природе).

  • 10682. Система периодического учета запасов и система непрерывного учета запасов
    Экономика

    При использовании системы периодического учета не ведется непрерывный аналитический учет движения каждой единицы запасов. Для учета закупленных запасов ведутся счета Закупки, Возврат и Уценка Купленных Товаров, Скидки по Закупкам за Досрочную Оплату и Транспортные Расходы (по доставке). Периодически и в конце отчетного периода проводится инвентаризация (Taking physical inventory), т.е. физический подсчет запасов в натуре. Себестоимость реализованной продукции при этом подходе определяется расчетным путем на основе данных о начальных запасах, чистых закупок и конечных запасов, определенных по результатам инвентаризации.

  • 10683. Система принятия верных решений
    Психология

    Вспомните, что чувствовали в связи с тем или иным своим решением. Затем вспомните его последствия. Сравнив свое ощущение с результатами, вы можете обнаружить, что между ними существует связь. Используя ее, можно научиться предсказывать результаты по своим ощущениям. Например, если вы, принимая решение, чувствовали себя не лучшим образом, например были встревожены, то чаще всего, вероятно, получали не лучшие результаты. Чтобы использовать свою интуицию, важно отметить, как себя чувствуешь, решаясь на что-то. Если решение требует от тебя внутреннего усилия, то вы, видимо, стараетесь изменить истественный ход дел. Это грозит неудачей. Если же вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете спокойствие, то, скорее всего, выработали решение, основанное на истнном и осознанном положении вещей, и тогда, результат будет намного лучше.

  • 10684. Система психологопедагогической работы по приобщению детей к культуре самоорганизации
    Педагогика
  • 10685. Система разработки и постановки продукции на производство
    Разное

    Наименование государстваНаименование национального органа по стандартизацииРеспублика АрменияАрмгосстандартРеспублика БеларусьГосстандарт БеларусиРеспублика КазахстанГосстандарт Республики КазахстанКиргизская РеспубликаКиргизстандартРеспублика МолдоваМолдовастандартРоссийская ФедерацияГосстандарт РоссииРеспублика ТаджикистанТаджикгосстандартТуркменистанГлавная государственная инспекция ТуркменистанаУкраинаГосстандарт Украины

  • 10686. Система рециркуляции отработавших газов (EGR)
    История

    И во всех случаях из-за снижения количества кислорода в поступающем в двигатель воздухе, нарушается горение топливной смеси в цилиндрах двигателя. В общем зависимость очень сложная и по этому неисправность системы EGR на разных моделях автомобилей проявляеся по разному. Большое значение имеет количество поступающих во впускной коллектор отработавших газов (т.е. величина открытия клапана EGR), общее состояние двигателя (износ свечей зажигания, проблемы топливного насоса или забитость топливных форсунок...), частота вращения и нагрузка на двигатель. Вам интересно как состояние топливной системы влияет на симптомы немсправности? Дело в том, что любой блок управления двигателем имеет программу по которой он стремится стабилизировать частоту оборотов холостого хода и состав топливной смеси. Причём величина регулирования степени открытия/закрытия исполнительного механизма системы регулирования оборотов холостого хода и длительность времени впрыска имеют вполне понятные пределы. Когда блоку управления удаётся стабилизировать холостой ход, на переходных режимах он не справится с необходимой коррекцией состава смеси, так-как нажатие на педаль акселератора приведёт к возрастанию давления в выпускном колекторе и увеличению количества поступающих во впускной коллектор отработавших газов, которые не содержат необходимого для горения кислорода. На данном этапе всё это будет ухудшать разгонную динамику автомобиля, возможно появление провалов и рывков при движении. Но дальше картина неисправности будет менятся. Дело в том, что раскалённые газы взаимодействуя с маслянным туманом во впускном коллекторе (если Вы забыли откуда он там берётся я напомню о системе вентиляции картера , клапане PCV ,...), приведут к усилению нагарообразования на внутренних частях коллектора, отложению нагара на впускных клапанах ,повышенному загрязнению наружных частей распылителей топливных форсунок и появлению копоти на изоляторах свечей зажигания. Всё это скажется на пусковых характеристиках двигателя и нестабильных оборотах холостого хода, причём возможно как дёрганье и пропуски зажигания, так и плавание оборотов. При резком нажатии на газ возможно появление вспышек во впускном коллекторе. Если на данной стадии не обращать внимание на автомобиль, то очень скоро холостой ход пропадёт совсем, или его величина превысит все допустимые пределы. А на машинах с АКПП высокая величина холостого хода очень быстро приведёт к поломке коробки.

  • 10687. Система смазки двигателя
    Разное

    При температуре воздуха выше 20С необходимо включать масляный радиатор, открывая кран, находящийся с левой стороны двигателя. При включенном радиаторе рукоятка крана направлена вдоль шланга. При более низких температурах радиатор должен быть выключен. Однако независимо от температуры воздуха при езде в особо тяжелых условиях, с большой нагрузкой и малыми скоростями движения также необходимо включать масляный радиатор. Масло поступает в радиатор через предохранительный клапан. Этот клапан открывается при давлении около 100 кПа, и таким образом масло циркулирует через радиатор только при наличии давления в масляной магистрали большего, чем 100 кПа. Пройдя через масляный радиатор, масло сливается в картер двигателя.

  • 10688. Система Станиславкого. Тайна вдохновения
    Культура и искусство

    Свою систему Станиславский не “придумал”. В течение многих лет он наблюдал за творчеством выдающихся актеров, изучал их работу на подмостках и за кулисами. Беседовал со многими из них. Система Станиславского долгое время выверялась в Московском Художественном театре и его студии, пока не стала достоянием театров нашей страны и многих стран мира. Но до сих пор некоторые недальновидные артисты рассуждают и даже высказываются в таком духе:”У меня большие способности, это все говорят. Я и без всякой теории и техники сыграю отлично. Талант есть талант”, но на самом деле подобные рассуждения роковая ошибка. “Если у тебя есть мастерство на сто тысяч франков, купи еще на пять су”. Система Станиславского решает проблему сознательного овладения творческими процессами, исследуются пути ограничивающие перевоплощения актера в образ. Разработаны основные принципы и указаны практические приемы работы актёра над совершенствованием своих внутренних и внешних артистических данных над ролью.Художественном театре и его студии, пока не стала достоянием театров нашей страны и многих стран мира. Но до сих пор некоторые недальновидные артисты рассуждают и даже высказываются в таком духе:”У меня большие способности, это все говорят. Я и без всякой теории и техники сыграю отлично. Талант есть талант”, но на самом деле подобные рассуждения роковая ошибка. “Если у тебя есть мастерство на сто тысяч франков, купи еще на пять су”. Система Станиславского решает проблему сознательного овладения творческими процессами, исследуются пути ограничивающие перевоплощения актера в образ. Разработаны основные принципы и указаны практические приемы работы актёра над совершенствованием своих внутренних и внешних артистических данных над ролью.

  • 10689. Система Станиславского: уроки мастерства
    Культура и искусство

    Система Станиславского представляет собой научно обоснованную теорию сценического искусства, метода актерской техники. Система Станиславского открыла пути к созданию спектакля, как единого художественного целого, к воспитанию подлинного художника-актера и режиссера. Вместе с тем это не только наука об искусстве цены, но и своего рода философия театра, определяющая его высокие цели и задачи. Создавая свою систему, Станиславский опирался на богатейший опыт русского сценического искусства и собственную практику актера и режиссера. Система Станиславского помогает овладеть тайнами актерского мастерства, обогащает актера новыми принципами артистической техники, без которых до зрителя не дойдет ни тема постановки, ни ее живое, образное содержание. Учение Станиславского, прежде всего глубокое постижение актерского творчества, искусства сцены во всем ее сложном многообразии. Станиславский впервые решает проблему сознательного постижения творческого процесса создания роли, определяет пути перевоплощения актера в образ. Эта система ведет к искусству больших идей и подлинной жизненной правды. Самое главное требование Станиславского к актеру требование рождения образа на сцене, которое он назвал искусством переживания. Это сложный психологический процесс в душе художника. Актер должен не представлять образ, а “стать образом”, его переживания, чувства, мысли, сделать своими собственными, жить жизнью персонажа, как своею. Только живое, подлинное, чувство артиста по - настоящему влечет зрителя, заставят его понять и пережить то, что свершается на сцене. Для достижения этой цели актеру и режиссеру нужно много и упорно работать, глубоко проникнуть в суть постановки, определить и изучить мельчайшие детали роли, особенности характера и поведения персонажа. Актер должен добиться ощущения подлинности свершаемого действия, а для этого необходимо постоянно совершенствовать свое мастерство.

  • 10690. Система тестов по бизнес-анализу
    Экономика

    Возможные вопросы123451. Понимает ли фирма свои сегменты рынка и требования к товарам?НетСмутноНемногоНеплохоОчень хорошо2. Знает ли фирма пожелания потребителей относительно своих товаров?НетСмутноНемногоНеплохоОчень хорошо3. Хорошо ли фирма понимает структуру затрат и прибыльность товара?НетСмутноНемногоНеплохоОчень хорошо4. Качество Вашего товара в сравнении с товарами конкурентов?Гораздо хужеХужеПримерно одинаковоЛучшеГораздо лучше5. Степень изменения свойств товара за последние 5 лет?10%20%30%40%50%6. Уровень контроля за реализацией новых товаров?Очень низкийНизкийСреднийЗначи-тельныйСильный7. % изменений в оформлении или упаковке товаров за последние пять лет?20%30%40%50%60%8. Как давно используется торговая марка?Не исполь-зуетсяТолько разраба-тываетсяНедавно зарегистри-рованаНесколько летДавно9. Каков уровень сервизного сопровождения Вашей продукции?Очень низкийНизкийСреднийЗначитель-ныйСильный10. Влияли ли изменения цен на объем продаж?Очень сильно Сущест-венноНезна-чительноНемногоНет11. Затраты на товародвижение?Очень значи-тельныеЗначи-тельныеСредниеНеболь-шиеНет12. Выгоды фирмы от продажи товаров через

  • 10691. Система тестов по оценке кредитоспособности предприятий и организаций
    Экономика

    Общие положения. Оценка обеспеченности собственными средствами включает в себя расчет и изучение финансовых коэффициентов, отражающих не только долю собственных средств предприятий и организаций, но и имеющиеся у них возможности по использованию этих средств. Повышенное внимание аналитиков к данным вопросам основывается на том, что достаточность собственных средств является не только признаком кредитоспособности, но и главным условием надежности и стабильности предпринимательской деятельности субъектов хозяйствования на рынке. В табл. 2 приведены состав и методика расчета соответствующих финансовых коэффициентов.

  • 10692. Система тестов по оценке риска
    Экономика

    Фактор простого риска по формам проявленияВлияние на повышение затрат и снижение прибылиВероят-ность - Р1234Риск, связанный с заключением и выполнением хозяйственных контрактов1Отказ от заключения конт-рактов после подписания протокола о намеренияхПовышение затрат на продвижение товара на рынок2Отказ сторон от включения в контракт жестких штрафных санкций за невыполнение условий контрактаПовышение затрат на страхование условий контракта3Отказ заказчика от включения в контракт условия авансовых платежейПовышение затрат исполнителя за счет увеличения расходов по оплате пользования заемными средствами4Невыполнение партнерами условий контракта, их изменение в процессе выполнения контрактаПовышенные затраты исполнителя за счет потерь в использовании ресурсов. Непроизводительные затраты заказчика в связи с нарушением сроков контракта.5Прекращение действия заключенного контракта в процессе его выполненияДополнительные затраты исполнителя, связанные с консервированием и реализацией предмета контракта. Продолжение таблицы 112346Разглашение условий контракта, относящихся к коммерческой тайнеСнижение размера получаемой прибыли за счет уменьшения объема продаж и возможного демпинга по ценам со стороны конкурентов7Нанесение вреда незавершен ному предмету контрактаДополнительные затраты исполнителя по восстановлению причиненного ущерба.8Возникновение форс-мажорных обстоятельствНепроизводительные затраты по компенсации возникших обстоятельств9Нанесение ущерба третьим лицам в процессе выполнения контрактаДополнительные затраты по компенсации нанесенного вреда здоровью людей, экологической обстановке, другим юридическим лицам Риск, связанный с использованием имущественного комплекса10Возникновение стихийных бедствий Непроизводительные затраты на ликвидацию последствий11Создание аварийных ситуацийНепроизводительные затраты на ликвидацию последствий12Недобросовестное отноше-ние сотрудников фирмы к имуществуНепроизводительные затраты, связанные с хищением и порчей имущества.13Нарушение исполнительной дирекцией закрепленного в уставе права хозяйственного ведения имуществомПотери прибыли в результате просчетов при реализации имущества, а также из-за его отчуждения в судебном порядке13Несвоевременность и неполнота платежей по имуществу, сдаваемому в арендуСнижение доходов от сдачи имущества в аренду14Удаленность комплекса от транспортных магистралейДополнительные затраты на создание подъездных путей15Изменение отношения мест-ных органов власти к плате-жам за имущество Использование части прибыли на участие в социальных программах местных органов власти16Повышение физического и морального износаРост затрат на ремонт и обновление оборудования17Отсутствие резерва мощностиОтказ от контрактов, связанных с повышенным риском18Использование вредных технологийДополнительные затраты на охрану окружающей среды и уплату штрафовРиск, связанный с изменением конъюнктуры рынка19Нестабильность полити-ческой ситуации в стране

  • 10693. Система трудового права
    Разное

    Следует иметь в виду, что система трудового права России не исчерпывается делением объединяемых этой отраслью юридических норм на институты и пединституты. Структурно вся система трудового права России подразделяется на две большие части Общую и Особенную. Нормы Общей части трудового права регламентируют наиболее общие вопросы организации и применения труда работников, независимо от региональной и отраслевой принадлежности организаций, на которых они работают. Среди них значительное место занимают нормы-дифиниции, нормы-принципы, нормы-цели (задачи). Они устанавливают далее предмет трудового права, субъектный состав участников регулируемых общественных отношений, их статус (правовое положение), формируют метод правового регулирования. Нормы Особенной части трудового права конкретизируют положения Общей части. Они регламентируют отдельные виды общественных отношений и их элементы, группируясь в институты и пединституты, о которых говорилось выше.

  • 10694. Система управления государственным имуществом
    Юриспруденция, право, государство

    Государство управляет принадлежащими ему акциями, а также осуществляет свои права участника в хозяйственных товариществах и обществах через институт своих представителей, назначенных Правительством Российской Федерации. Их примерное число в настоящее время составляет 2000 человек, из них 92 процента - работники федеральных органов исполнительной власти, их территориальных органов, 8 процентов - работники Министерства государственного имущества Российской Федерации, Министерства Российской Федерации по антимонопольной политике и поддержке предпринимательства, Министерства финансов Российской Федерации и Российского фонда федерального имущества. Привлечение профессиональных менеджеров к управлению государственными пакетами акций носит единичный характер. Таким образом, институт представителей Российской Федерации на 99 процентов состоит из государственных служащих.

  • 10695. Система управления двигателем Motronic
    Транспорт, логистика
  • 10696. Система управления складом готовой продукции фирмы Hansa Flex
    Маркетинг

    «Управление складом» считается актуальной на сегодняшний день, так как сегодня ни одна отрасль не обходится без использования складского хозяйства, ни одна отрасль товарных отношений не обходится без использования складского хозяйства, не может оптимально функционировать без складов, складского хозяйства. Склады влияют на издержки обращения, на размер и движение запасов на различных участках логистической цепи. Поэтому игнорирование рационального управления складами неизбежно ведет к увеличению стоимости товара, следовательно, и к понижению конкурентоспособности предприятия, времени доставки готовой продукции, сырья и материалов от производителя к потребителю, а в некоторых случаях и к потере потребительских свойств товара.

  • 10697. Система физического воспитания в Афинах
    История

    Наивысший расцвет культуры произошел в условиях политического режима Афинской демократической республики. В этом смысле история Древних Афин уникальна и неповторима. Разложение родового строя и возникновение государства как такового в Спарте и Афинах относится к концу архаической эпохи (IХ-YIII вв. до н.е.). На рубеже VIII-VI вв. до н.е. в жизни племен, населяющих Южную часть Балканского полуострова, произошли крупные перемены. Увеличилось количество железных орудий, повысилась культура земледелия и ремесла, появилась своя письменность. Родовой строй уступал место классовому обществу. Все это свидетельствовало о начале новой эры в истории Древней Греции. Военная демократия явилась последней стадией родового строя. В эти времена населения Аттики делилось на филы (племена), фратрии и роды. Из-за долговой кабалы число полноправных членов рода, имеющих надел земли (клеры), постепенно уменьшилось. Земли многих общинников переходили в собственность родовой знати, которая эксплуатировала рабов, грабила соседние племена и занималась морским разбоем. Обездоленные общинники пополняли ряды батраков (фетов), нищих и бродяг. Имущественное неравенство еще более усилилось в конце периода военной демократии. Богатая верхушка родовой знати полностью контролировала деятельность патриархальных учреждений: из нее избирались военные вожди, знать подчинила себе совет старейшин, который формировался только из представителей знатных родов. Утратил реальную власть: базилевс (скипетродержатель), т.е. племенной царь, военачальник, главный жрец и судья. Племенная сходка - народное собрание - созывались в основном для одобрения криком решений Совета старейшин. Появление же частной собственности инициировало появление государства. Свободные граждане противостояли массе эксплуатируемых рабов. В результате глубоких изменений в греческом обществе VIII-XIX вв. до н.э. сформировались государства - полисы.

  • 10698. Система формального образования как объект социологического изучения
    Социология

    В процессе нормального функционирования и развития общества исключительно важную роль играет социальный институт образования. Накопленные трудом предшествующих поколений материальные и духовные ценности, знания, опыт, традиции должны быть переданы новому поколению людей и усвоены ими. Поэтому поддержание достигнутого уровня культурного развития, его дальнейшее совершенствование невозможны без овладения культурным наследием прошлых веков. Эта проблема решается в процессе социализации индивидов, задачей которого как раз и является приобщение человека к нормам и ценностям культуры и превращение его в полноправного члена общества. Существенным компонентом процесса социализации индивидов выступает образование - обучение человека с целью передачи накопленных знаний и культурных ценностей. Более подробно образование можно охарактеризовать как относительно самостоятельную систему, "функцией которой является систематическое обучение и воспитание членов общества, ориентированное на овладение определенным знанием (прежде всего научным), идейно-нравственными ценностями, умениями, навыками, нормами поведения, содержание которых определяется социально-экономическим и политическим строем общества, уровнем его материально-технического развития В социологии принято проводить различие между формальным и неформальным образованием: Термин "формальное образование" подразумевает, во-первых, существование в обществе специальных учреждений и организаций (школы, училища, техникумы, вузы, институты повышения квалификации и др.), осуществляющих процесс обучения. Во-вторых, господствующая в современном индустриальном обществе система образования подчиняется определенному официально предписанному образцу, как бы "задающему" объем получаемых знаний, научение определенным навыкам и действиям, которые должны соответствовать: а) нормативному канону личности (гражданина), принятому в данном обществе и б) нормативным требованиям исполнения распространенных в данном обществе социальных ролей. Стало быть функционирование системы формального образования определяется господствующими в обществе культурными стандартами, идеалами, политическими установками, которые находят свое воплощение в проводимой государством политике в области образования. В социологии объектом изучения выступает прежде всего система формального образования, отождествляемая с процессом образования в целом, поскольку образовательным учреждениям принадлежит в нем решающая роль. Что же касается термина "неформальное образование", то под ним понимается несистематизированное обучение индивида знаниям и навыкам, которые он стихийно осваивает в процессе общения с окружающей социальной средой (друзьями, сверстниками), или путем индивидуального приобщения к культурным ценностям, усвоения информации из газет, радио, телевидения и т.д. Неформальное образование также является важной составной частью социализации индивида, помогает ему осваивать новые социальные роли, способствует духовному развитию, но по отношению к системе формального образования в современном обществе оно играет вспомогательную роль. Далее, говоря о социологических проблемах образования, мы будем иметь в виду прежде всего систему формального образования.

  • 10699. Система фортификационных сооружений
    География

    Практику строительства оборонительных линий как системы наблюдательных пунктов, засек, острогов, городков-крепостей продолжило Московское правительство. В 30-50-х гг. ХУП в. на южных рубежах Российского государства была возведена Белгородская линия, а в 30-60-е гг. ХУШ в. Украинская линия укреплений, которая включила в себя череду укрепленных городков разрушенных или полуразрушенных в начале ХУII в. Так, например, после подавления восстания под предводительством К.Булавина летом 1708 г. Петр 1 приказал сжечь расположенные над р. Динцем казачьи укрепленные городки Тор и Бахмут. Попутно было казнено около 7 тысяч жителей. Только, когда в 1731 году началось возведение Украинской линии укреплений, возобновился приток населения в эту местность. Указанные укрепленные линии осуществляли как защитные функции против турецко-татарской угрозы, так и служили опорными пунктами для постепенного, медленного, но неуклонного продвижения Российского государства на Юг, к Черному и Азовскому морям. Характерным есть и тот факт, что как только крепость в связи с продвижением на Юг теряла свое приграничное значение, то правительство стремилось ликвидировать или свести к минимуму ее военный потенциал. Так, после очередной успешно проведенной военной компании и заключения с турками Кючук-Кайнарджийского мирного договора (1774), который давал возможность взять под контроль России значительную территорию Северного Причерноморья, Екатерина ІІ тут же приказала ликвидировать Запорожскую Сечь (1775 г.), усмотрев в ней угрозу для внутренней стабильности государства. На вновь преобретенных землях Россия получила крепости Кинбурн, Керч, Еникале и Азов. По завершении войны царское правительство начало активное укрепление приграничных территорий. С этой целью вдоль реки Буг были размещены войсковые части. Намесник края Григорий Потемкин 18 июня 1775 года обязал новороссийского губернатора произвести расселение в Побужье, дислоцированного там новосозданого казачьего полка и арнаутов из числа волонтерских частей российской армии2.

  • 10700. Система Целостного Движения
    Психология

    С помощью упражнений Системы можно вылечить остеохондроз артроз, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться легкости и стройности тела. Уже после первых занятий тело начинает «петь», просыпаться от многолетней спячки, и ему уже нет необходимости заявлять о своих проблемах болезнями и жировыми отложениями. Рождается новый человек с потрясающей осанкой, красивым телом, крепким здоровьем и спокойной душой. Также упражнения СЦД помогают снимать стрессовые нагрузки, в считанные секунды приводя организм в норму. Работа в телесной волне, в спиралезакрученных траекториях позволяет вписываться в природные процессы. Люди, способные подстраивать свои телесные изменения под изменения окружающего мира, меньше подвержены заболеваниям. Для того чтобы легко переходить из одного телесного режима в другой, нужно сначала осознать свою модель движения, т.е. тип двигательной телесной волны, данный Вам от природы. А уже потом пробовать что-то изменить в нем. Для этого есть специальные упражнения для использования телесной волны и скрученной пружинной силы.