Начиная подстраиваться, придерживайтесьопределенногоалгоритма. В первое время вы можете ощущать неудобство, неловкость, некоторыезатруднения, но по мере тренировки ваши навыки автоматизируются, и вы станетеприменять их легко, свободно, естественно.
9.1.1. Алгоритмподстройки
1. Старайтесь занимать такие же позы, вкоторых находится вашпартнер.
2. Изучите ритм его движений и жестов.Действуйте в точно таком же ритме, повторяйте те же движения ижесты.
3. Исследуйте речевые особенностисобеседника:
• громкостьголоса;
•темп;
•интонации.
Используйте в своей речи такиеже:
•громкость;
•темп;
•интонации.
Не занимайтесь явным копированием, иначеэто может дать обратную реакцию — партнер подумает, что вы его передразниваете, и вы потеряете сним контакт. Придерживайтесь общей тенденции: если, к примеру, он сидит в закрытойпозиции, займите тоже закрытую позицию, но в другой форме. Видя, что он сидит сперекрещенными на груди руками, вам не обязательно делать точно такой же жест,вам достаточно соединить лишь пальцы. Лучше всего отзеркаливайте мелкие движения:рук, мимики и т. п. Мелкие движения менее осознанны, и таким образом вашпартнер не заметит вашей имитации.
Придерживайтесь духа, но не буквы.Синхронизируя ритм, не старайтесь быть тенью. Если у вашего партнера зачесался нос, не следует тутже теребить свой. Легкого и непроизвольного касания пальцем своего лица, как будто выпоправляете волосы, будет вполне достаточно.
Что касается речи, то здесь соблюдайте теже принципы, что и впредыдущих случаях. Выискивайте особенности и тонкие нюансы, но недублируйте детали.
Данный алгоритм подстройки определим какалгоритм подстройкипервого порядка, так как существуют более тонкие, а потому более действенныеметоды присоединения.Но сначала освойте этот способ. Думайте о нем и осознавайте его в виде схемыподстройки:
•позы,
•жесты,
•речь.
Перед тем как освоить следующиетехнические приемыподстраивания, нам необходимо познакомиться еще с одним важным понятием— таким, какрепрезентативныесистемы.
9.2. Репрезентативнаясистема
Репрезентативная система (системапредставлений, модальность, сенсорный канал) — это система, посредством которойсубъектом воспринимается и утилизируется информация, поступающая из внешнегомира.
В зависимости от доминирования того илииного способапоступления и переработки информации репрезентативные системы могут бытьпредставлены в трех основных категориях:
•визуальная (восприятие посредством зрительных образов);
•аудиальная (восприятие посредством слуховых впечатлений);
•кинестетическая (восприятие посредством ощущений).
Каждый индивидуум, обладая всеми тремямодальностями,предпочитает с максимальной нагрузкой использовать все-таки одну. Систему,которой отдается предпочтение, можно назвать основной.
9.2.1. Определение основнойрепрезентативной системы
Для того чтобы определить основнуюрепрезентативную систему, используйте вербальные ключи доступа, то есть теслова, которыми пользуется ваш партнер. Отслеживая его речь, постарайтесьуловить, какие существительные, глаголы, прилагательные он чаще всего использует, какиехарактеристики восприятия передают его обозначения.
Для визуальной системы наиболееадекватными словами исловосочетаниями окажутся такие, как:
•видеть,
•видение,
•рассматривать,
• с моейточки зрения,
• под угломзрения,
• вфокусе,
•ярко,
•смутно,
• смутновижу суть вопроса,
•перспективы,
• никакихперспектив.
Если перед вами аудиал, то скорее всего вего речи вы найдете следующий набор:
•слышать,
•звучать,
• я васслушаю,
• яприслушиваюсь,
•шумный,
•громко,
•мелодично,
•тихо.
Человек с основной кинестетическоймодальностью в разговоре с вами чаще будет употреблять описания сенсорных переживаний:
•чувствую,
•ощущаю,
•схватываю,
• схватываюсуть проблемы,
•зажатый,
•скованно,
•свободно,
•удобно,
•остро,
• остроощущать.
Итак, основная репрезентативная система— это такая система,средствами которой человек пользуется наиболее часто.
Кроме основной существует ведущаярепрезентативнаясистема. Она отражает деятельность мозга в данный момент, в ситуации здесь исейчас. Для ее определения используются невербальные (несловесные) ключи доступа, которыепредставляют собой наблюдение за движениями глаз.
Дело в том, что в разговоре человекпостоянно совершаетдвижения глазными яблоками. Вы сами не раз замечали, что в общении взглядсобеседника постоянно перемещается и никогда не остается неподвижным. Такие перемещения получили название паттерн (от англ, pattern — сетка). Подобные движенияотражают информационные взаимодействия, происходящие в нейронных цепях.
В зависимости от вектора направления этипаттерны можно упорядочить в определенную структуру, представленную ниже.
9.2.2. Движение глаз
•Вертикально вверх (как бы под лоб).
• В левыйверхний угол.
• В правыйверхний угол.
• Погоризонтали — вправои влево.
• В левыйнижний угол.
• В правыйнижний угол.
• Глазасмотрят вперед (расфокусированный взгляд).
Эти движения позиции очень важны, так какименно в них проявляется ведущая система представлений. В следующей таблице вы обнаружитехарактерные соответствия.
Таблица 1
Если хотите потренироваться в определенииневербальных ключейдоступа, задайте несколько вопросов, обращенных в прошлое, людям, которыхвы хорошо знаете.
Помнишь ли ты, когда в последний раз был влесу
Можешь ли ты вспомнить:
• своювходную дверь;
• первогоучителя;
• первыйпоцелуй;
• первуюзарплату или гонорар.
При этом наблюдайте за глазами партнера иотмечайте про себяего паттерны.
Если, перед тем как ответить на вашвопрос, он обратилсвой взгляд вверх или вверх и влево, это значит, что он увидел внутреннююкартину.
Если вы заметили, что глаза его движутсяпо горизонтали или влевый нижний угол, то он вначале услышал внутренне то, о чем идетречь.
Если взгляд оказался скошенным вправо ивниз, то он, видимо, постарался вызвать в своей памяти ощущение.
Теперь, располагая информацией орепрезентативных системах как о значимых информационных каналах, вы можетеузнать еще одну причину столь часто встречающегося малоэффективногообщения.
Нередко люди, включенные в процессобщения, нарушаютконгруэнтность тем, что буквально разговаривают на разных языках. Этопроисходит оттого, что они не учитывают индивидуальные системы представлений.
К примеру, руководитель, принадлежащий квизуальному типу,предлагает подчиненному с кинестетической ориентацией: Давайте рассмотримданную проблему. Как вы ее видите И тем самым ставит последнего втупик, так как тотпредпочитает не видеть, а чувствовать. Если вы — начальник и хотите выжать изсвоего подчиненного максимум возможностей, используйте его основную и ведущуюрепрезентативные системы. В данном случае лучше спросить: Как вы подойдете к данной проблеме Вэтом случае вы получите такой поток продуктивной информации, что будете саминемало удивлены.
Распространенную ошибку можно обнаружить исреди врачей,задающих традиционный медицинский вопрос: Что вы чувствуете Еслипациент не кинестетик, а визуалист или аудиалист, он вам сообщит только частьданных о себе, в то время как вашей задачей является собрать как можно больше сведений оклиенте.
Теперь мы подошли к алгоритму подстройкивторого порядка, где вы:
•определяете основную репрезентативную систему партнера;
•определяете ведущую систему партнера;
•используете языковые средства, характерные для его основной репрезентации;
•повторяете за ним движения глаз.
Пример. X— ваш партнер, Y— вы (вы — визуалист). X. Я чувствую, чтосегодня наш разговор может оказаться не очень продуктивным. (Глаза вниз вправо.)
Y. Тем не менее мы можем попробоватьпреодолеть некоторую скованность и более свободно подойти к проблеме. (Глазавниз влево — как быотзеркаливая паттерны партнера.)
X. Вы полагаете, кто-то из насзажат
Y. Во всяком случае, нам ничто не мешаетуцепиться за лишнюю возможность попробовать поискать.
X. Что ж, давайте попробуем. (Глаза внизвправо.)
Y. Давайте. (Глаза вниз влево.)
Данный пример показывает, как, используяподстройку, мы можемпостроить конгруэнтность и выправить ситуацию, которая начиналась какнеблагоприятная.
Этот же пример, но без присоединения,может закончитьсянеудачно.
Пример. X— ваш партнер, Y— вы (вы — визуалист).
X. Я чувствую, что сегодня наш разговорможет оказаться неочень продуктивным. (Глаза вниз вправо.)
Y. Я не вижу никаких препятствий! (Глазавверх вправо.) Мнекажется, что мы могли бы договориться.
X. Полагаю, что сегодня было бы не оченьудобно обсуждатьэто.
Y. Но ведь это очень перспективное дело.(Глаза вверх вправо.)
X. Не знаю, не знаю. (Глаза внизвправо.)
Разница между первым и вторым диалогом(они взяты изреальной жизни) свидетельствует о разнице в результатах.
Если мы обратим внимание на дыханиепартнера -его ритм, глубину, частоту и постараемся дышать точно так же, как этоделает он, то присоединение окажется полным. И все это мы можем обобщить вописанном ранееалгоритме подстройки.
9.2.3. Алгоритмподстройки
1. Позы.
2. Жесты.
3. Речь.
4. Основная репрезентативнаясистема.
5. Ведущая репрезентативнаясистема.
6. Вербальные ключи доступа.
7. Невербальные ключи доступа.
8. Дыхание.
Как определить, насколько эффективно вашеприсоединение кпартнеру. Подстройка позволяет вам установить максимально конгруэнтноевзаимоотношение с вашим собеседником и тем самым повысить эффективность контакта. Но не только.Благодаря ей вы занимае те более сильную и выгодную позицию, которая даст валвозможность контролировать ситуацию. В этом случае вы способны добиться отпартнера желаемых результатов и ожидаемых реакций, о которых раньше не могли иподумать.
Однако подобное достижение срабатывает приодном условии —полном присоединении. Со временем вместе с приобретенными навыками у васвыработается психологическое чутье, и вы сможете улавливать тонкие нюансы в личностных изменениях. Нодля начала действуйтев соответствии с формулой, которая поможет вам быстро сориентироваться в той илииной ситуации.
Присоединение произошло, если:
• выменяете позу, и ваш партнер, невольно подстраиваясь к вам, занимает такуюже;
• вашпартнер начинает имитировать ваши же жесты и речь.
Если вы убедились в том, что два этихпараметра сработали,то можете сделать вывод, что вы интересны, к вам испытывают внутреннюю симпатиюи вы имеет шанс на успех.
Свое оптимальное положение вы можетеусилить с помощьютакого приема, как ведение.
9.2.4. Ведение
Ведение — это описание той реакции,которую вы хотитевызвать у вашего партнера с переключением вектора внимания в еговнутреннюю реальность. Иными словами, ведение представляет собой такойспособвзаимодействия, когда ваш оппонент, не осознавая того, склонен принимать вашусторону без какой-либо критики или сопротивления.
Когда вы проверяете, насколько эффективнымоказывается вашеприсоединение, и при этом убеждаетесь, что оно эффективно, то вы уже ведетесвоего партнера. Постарайтесь удерживать это ведение, фиксируя егоготовность менятьсвое поведение в зависимости от вашего. И здесь осознайте важноеправило: если ваш партнер неосознанно имитирует (лотзеркаливает) ваши позы,жесты, особенности речи, то этим самым он бессознательно подчеркивает свое согласиес вашим поведением. А соглашаясь с вашим поведением, он всегда согласится свашими мыслями, словами, предложениями и установками. Именно в этот моментпостарайтесь осуществить свои намерения, которые могут быть связаны с темлицом, в котором вызаинтересованы.
Pages: | 1 | ... | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ... | 21 | Книги по разным темам