Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |

задаваемых универсальнымиквантификаторами с помощью преувеличения-

интонацией голоса идобавлением других универсальных квантификаторов, -

может помочь работе с ними. Этозаставляет человека поискать исключений для

своих обобщений, что дает большиевозможности выбора. Другой способ прямой

работы состоит в задаваниивопроса, не было ли у говорящего опыта, который

противоречил бы этому обобщению.

- Я никогда ничегоне делаю правильно. Реакция: "Вы абсолютно никогда

ничего не делаете правильно" Или: "Нокогда-нибудь вы все же сделали что-то

правильно"

- Ты всегда мнелжешь. Реакция: "Я всегда тебе гу"

- Невозможнополучить то, чего я хочу. Реакция:"Когда-нибудь вы

получили то, чего хотели"

Модальныеоператоры необходимости - это слова, которые указываютна

отсутствие выбора: "мне следует", "ядолжен", "я не могу", "это необходимо".

Работа с этими модальными операторамивыводит человека за пределы того, что

было для него принятым. Естьдва хороших ответа, которые помогают работе с

такими ограничениями: "Что ваммешает" и "Что случится, если вы сделаете

(не сделаете) это"Ответ "Что вас остававливает" (что ваммешает)

направляет человека в прошлое, впоиски переживания, которое сформировало

это обобщение. "Что случится если..."заставляет клиента пойти в будущее и

представить себе возможные последствия.Эти реакции помогают получить более

полную и богатую модель мира.

- Я не могу этогосделать

— "Что васостанавливает"

— Мы должны закончить это ковторнику.

- "Что будет, есливы не закончите"

- Я должензаботиться о других.

- "Что случится,если вы не будете этого делать"

- Я не могусказать ему правду.

- "Чтоостанавливает вас в этом"

Третьягруппа различений касается сематически-ошибочныхформулировок.

Смысл обращения вниманияна такие предложения в том, что этопомогает

человеку обнаружить те части модели,которые тем или иным образом искажены,

что обедняет доступныйопыт. Посредством изменения такихформулировок

человек может получить большуювозможность выбора и богатую свободу. Такие

ошибочные формулировки часто мешаютчеловеку действовать так, как он стал бы

действовать в ином случае. Три классасемантически-ошибочных форм таковы:

• причина и следствие,

• чтение мыслей,

• потеря субъекта.

Причина иследствие - предположение, что некоторое действие со стороны

человека может заставитьдругого человека действовать определенным образом

или пережить определенную эмоцию иливнутреннее состояние. В случае такого

предположения человек реагирует, пологая,что у него нет выбора относительно

этой реакции. Еслипротивопоставить что-то этому предложению, этодает

человеку возможностьзадаться вопросом, действительно лисправедливо

предположение опричинно-следственном отношении, вопросомо других

возможностях, которые могут бытьсозданы. Возможная реакция: "Каким образом

Х вызывает Y"

- То, что тыпишешь на стене" достает меня. Реакция: "Каким образом мое

писание может тебядостать" Или: "...заставляет тебя чувствоватьсебя

неуютно"

- Ты нарушаешь моипланы.

Реакция:"Как я могу нарушить твои планы" "Каким образом я вмешиваюсь

в твои планы"

- Я огорчен,потому что ты пришла поздно. Реакция: "Каким образом мое

опоздание вызывает твоеогорчение"

Чтение мыслей- предположение со стороны говорящего, что один человек

может знать, что другой думает иличувствует, без прямого сообщения второго

об этом. Иными словами, этоспособ обнаружения, что кто-то действует на

основе иллюзии, а неинформации. Разумеется, это может взначительной

степени мешать полезностикартины мира. Слушающий может ответить: "Каким

именно образом вы знаете, что X" Это даетвозможность говорящему осознать и

даже поставить под вопрос предложения,которые казались ему очевидными.

- Вседумают, что я отнимаю слишком много времени.Реакция: "каким

именно образом вы знаете, что все такдумают"

-Уверен, что вывидите, как я себя чувствую! Реакция: "Как именновы

убедились, что я вижу, как вы себячувствуете"

- Я знаю, что длянего лучше! Реакция: "Как именно вы узнаете это"

- Он никогда недумает о последствиях! Реакция: "Как именно вы узнаете,

что он никогда не думает опоследствиях"

Потеря субъектаотносится к таким утверждениям, которые принимают форму

обобщения по поводу мира, а не утверждения,признаваемого как принадлежащего

к модели мира говорящего.Обычно это суждения. Говорящий пользуется этой

формой, когда принимает правила,подходящие для него и его модели мира, за

справедливые и для других. Цельработы с этой формой - дать человеку иметь

собственные правила и мнения, но позволитьостальному миру иметь свои. Часто

использование этой формы указывает, чтоговорящему даже не приходит в голову

другая возможность. Реакция может бытьтакой: "Для кого"

- Неправильнополагаться на благотворительность! Реакция: "Для кого это

неправильно"

- Вот как нужноэто делать! Реакция: "Кому нужно делать это так"

- Так нельзяпоступать!

Реакция: "Комунельзя так поступать"

Как былосказано, мета-модель - это набор средств созданиялучшей

коммуникации. Мета-модельсоздает вопросы типа "что", "как" или "кто" в

ответ на специфические формы языкаговорящего. Использование этих вопросов и

реакций - особое искусство.

Практикуясь вупотреблении мета-модели, обратите специальное внимание

на собственные внутренние процессы.Поскольку это формализация интуитивного

поведения, реакциимета-модели будут возникать в те моменты, когдавам

понадобится опираться на внутреннийопыт в понимании коммуникации клиента.

Например, если клиентговорит "Отец наказал меня", вам нужно,чтобы

полностью понять, что значит этоутверждение, спросить "Как именно" Клиент

мог быть избит, или отец накричал на него,или сердито посмотрел, или просто

игнорировал его. Если вырешили для себя, что это значит, опираясьна

собственный опыт, то вы в своей моделимира, а не в модели клиента.

Мета-модель- это набор средств, которыедают вам возможность

оставаться в рамкахвнешнего сенсорного опыта, получая информациюот

клиента. Это удерживает вас отпогружения в себя, опоры на внутренний опыт

для понимания. Осваиваямета-модель, вы будете задавать вопросы там, где

раньше обращались ксобственному внутреннему опыту для понимания(или

старания понять), что имеет в видуклиент. Мета-модель помогает вам вызвать

клиента на более ясную коммуникацию,снимает необходимость для вас заполнять

пропуски собственнойсубъективной реальностью. Предположите, например, что

клиент говорит: "Я боюсьтолпы". Если вы пойдете внутрь себя, и начнете

говорить: "О, да, страх толпы, дая знаю, что это такое", - вы упустите

возможность помочь клиентуболее полно осознать собственные переживания.

Реакции же, предписываемыемета-моделью: "Как вы знаете, что, вы боитесь

толпы" или: "Что именнов толпе пугает вас" или: "Что мешаетвам

почувствовать себя в толпеудобно", - помогают вам придерживаться опыта

клиента, извлекая ответыи новые возможности для роста егособственных

ресурсов. И может быть эти ресурсы таковы,какими вы сами не располагаете.

Обнаружениемоментов, где вы погружаетесь в себя, чтобы понять,что

имеет в виду клиент, и заменаэтого вопросами мета-модели в значительной

мере увеличивает вашутерапевтическую эффективность, и при этом поможет

интеграции мета-модели в вашеавтоматическое бессознательное поведение. Один

из способов для этого- попросить приятеля формулироватьпредложения,

содержащие определенныенарушения с точки зрения мета-модели. Вкаждом

примере определите, как проявляет себя вашаинтуиция.

Например,услышав уверждение "Это нанесло удар по моим чувствам", если

вы создаете картину, как вы узнаете какимименно образом ей нанесен удар, и

кто этосделал, и каким образом Есливы вспомните (визуально,

кинестетически или аудиально) случай, когдавашим чувствам был нанесен удар,

- значит вы понимаете на основесвоего опыта, а не опыта говорящего. Когда

вы научитесьобращать тщательное внимание насобственные внутренние

процессы, вы научитесьнаходить ключи, которые сигнализируют, чтовы

отправились вовнутрь, чтобыискать смысл, вместо того, чтобы оставаться в

настоящем. Найдя собственные сигналытакого ряда, вы можете использовать

это, прикрепив кним реакции мета-модели вместодвижения вовнутрь

собственных переживаний. Каждый раз, когдавы получаете сигнал, что чего-то

не хватает, или чтоне имеет смысла, вы можете знать, чтореакция

мета-модели может быть полезной.

Мета-модельоснована на человеческой интуиции. Поэтому,тщательно

сознавая эту интуицию, вы легкоможете освоить мета-модель. Эти интуиции

могут быть выражены влюбой репрезентативной системе. Если, например, я

скажу: "Жирафа преследовали", - вашаинтуиция скажет, что чего-то недостает.

Может быть, ваша картина неполна,или, если репрезентация кинестетическая,

вы не знаете, как быстро должен бежатьжираф. Ни одна из этих репрезентаций

не полна, пока вы не получитеответ на вопрос, "кто преследовал жирафа"

Независимо от того, как выражает себяваша интуиция, в этом смысле вводится

вопрос мета-модели, чтобы извлечь как можнобольше смысла из коммуникации.

Чтобы использоватьэти интуиции в обучении мета-модели, начните (1) с

предъявления обучающемусяпредложений, которые содержат одноискажение

относительно мета-модели, (2) поросите егосказать, каково его впечатление,

(3) определив, какововпечатление обучаюшегося, попросите егозадать

соответствующий вопрос мета-модели, делаяего составной частью выражения той

интуиции. Если егокартина неполна, он спросит об остальном.Если он

чувствует себя озадаченным, он задаствопрос, который поставит все на свое

место. Изменяя содержание и прибегаяк повторениям, продолжайте связывать

интуицию и вопросы мета-модели.Интуиция может меняться в зависимости от

типа вопросов и паттернов. Могутвозникать ощущения по поводу универсальных

квантификаторов, картины для номинализаций,звуки - для причин и следствий.

У каждого могут проявлятьсянеповторимые соотношения, но при этом каждый

попадает в рамкиопределенных паттернов. Когда ониобнаружены, эти

упражнения могут помочь интегрировать ихв повседневное поведение. Полезно

изучать мета-модель потрем категориям, описанным в этомПриложении:

собирание информации,ограничения и семантически-ошибочные формы.Таким

образом вы правильноорганизуете мета-модель и сумеете интегрироватьсе

сознательные и бессознательныепроцессы.

ПриложениеII

Полная записьтерапевтической сессии

В следующейтранскрипции полной терапевтической сессии яполностью

использую техники якорей ипереформирования. Надеюсь, что эта запись поможет

вам лучше понять, какэффективно использовать эти техники вконтексте

терапевтической работы.

Шейла. Хелло(медлит в дверях, как будто несколько дезориентированная)

ЛКБ.Хелло, Ты по-видимому, Шейла. Рада тебя видеть (ЛКБвстречает

Шейлу протянутой рукой, которуюта пожимает. Затем ЛКБ предлагает жестом

Шейле сесть, на что Шейла сначала реагируетвзглядом, потом садится.

ЛКБ.(придвигает стул так, чтобы сесть напротивШейлы на таком

расстоянии, чтобы можно было дотрагиватьсядо нее).

ЛКБ. Садисьпоудобнее, и мы начнем объяснять друг другу, как ямогу

помочь тебе в совершении тех изменений,которых ты хочешь.

Шейла. Хорошо...М-м-м. Я сказала вам по телефону, что мой врач послал

меня к вам. Онасказала, что вы делаете что-то другое, этоназывается

нсйро-лингвистическоепрограммирование (Тон голоса Шейлы высокий, носовой,

монотонный; она по большей частиглядит вверх и налево, руки сжимают ручки

кресла). Я полагаю, онаотказалась от меня (тон голоса меняется,ниже,

мягче, глаза вверх налево, потом внизнаправо).

ЛКБ. (протягиваетруку, мягко берет Шейлу за руку) Пока я еще не знаю,

из-за чего именноты здесь, но я знаю, что весьмавозможно, что ты

неправильно поняланамерения своего терапевта. Только что,когда ты

говорила, что она послалатебя сюда, ты посмотрела вверх и налево. Ты

представила себе своеготерапевта

Шейла.Гм

ЛКБ. Посмотри ещераз и скажи, видишь ли ты ее (показывает направление

взгляда, по-прежнему держа Шейлу заруку).

Шейла. (смотритснова вверх и налево) Да, а откуда вы знаете

ЛКБ. Сейчасобъясню, но сначала, я слышала, ты сказала, чтодумаешь,

что она отказалась от тебя, ноя полагаю, что возможно, что это совсем не

так. Возможно, ей было довольно труднопослать тебя сюда, сказать тебе, что

кто-то другой, с другими средствами можетпомочь тебе, когда она не смогла.

Мне кажется, что то, что она послала тебясюда, могло быть выражением заботы

с ее стороны, чтоговорит, что она хочет, чтобы ты достиглажелаемого

состояния без нее. Но,конечно, ты знаешь се лучше, чем я.Так что

продолжай, взгляни на нес ещераз и посмотри, не почувствуешь ли ты, что

такая возможность лучше

Шейла(смотрит вверх и налево, потом вниз инаправо) (вздыхает).

Знаете, я думаю, вы правы. У нее неполучилось со мной, но сейчас я думаю,

что если бы она не заботилась обо мне, онастала бы посылать меня сюда.

ЛКБ. (мягкопожимает руку Шейлы). Это может быть для тебя новым. Готова

поспорить, что были и другие случаи, когдаты предполагала дурное, когда на

самом деле это могло бытьхорошим. Правда (ЛКБ смотрит вверх направо,

зеркально относительно взгляда Шейлы вверхналево)

Шейла (смотритвверх налево) Ну да.

ЛКБ. (Мягкопожимает ее руку). А теперь ты можешь представить себе, что

хорошего могло быть вэтих ситуациях (смотрит вниз налево, зеркало для

взгляда Шейлы вниз направо. ЯКОРЬ И ВЕДЕНИЕС ПОМОЩЬЮ КЛЮЧЕЙ ДОСТУПА).

Шейла. Да, да,могу, кажется (смотрит вниз направо, улыбается)

ЛКБ. Хорошо. Черезнекоторое время сегодня я попрошу тебя припомнить

Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |    Книги по разным темам