Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |   ...   | 38 |

кроме того развиваетспособность использовать внутренние процессыкак

ресурсы, какими онии являются: орудиями для созданиянеобходимых

переживаний. Наложение -это техника, используемая для созданиятаких

переживаний. Наложение начинаетс вербализации, соответствующей первичной

репрезентативной системеклиента, а затем добавляет другиесенсорные

модальности по одной. Этоделается также всрбально, с использованием.

естественных моментов переживания, которыесуществуют между модальностями.

Например, если вы- высоко-визуальный человек, процесс начнется с того,

что вам будет предложено представить себеобраз дерева, или группу деревьев.

Когда вы будете видеть деревья ясно передсобой, отмечая разнообразие цветов

и форм листьев иветок, вы можете начать видетьдвижение, мягкое

покачивание, вы можете начать слышатьзвучание ветерка, как он мягко овевает

деревья, вы можете почувствоватьпрохладу, потому что он овевает ваше лицо.

Чувствуя эту прохладуветерка на лице, вы можете почувствоватьзапах

свежести, запах деревьев, который ондоносит до вас.

Начиная с визуального образа, образадерева, и затем переходя

посредством наложения чувственногоопыта в естественных точках пересечения

вы можете расширить первоначальноепредставление и включить все сенсорные

модальности в трепещущий, живой, внутреннесоздаваемый образ. Если вы можете

видеть, как ветер раскачиваетветки, нужно сделать лишь не небольшой шаг,

чтобы услышать шелестлистьев. Если вы слышите шум листвы, конечноже

нетрудно почувствовать, какветер овевает ваше лицо. И если выможете

почувствовать ветерок,от этого лишь небольшой шаг ктому, чтобы

почувствовать свежесть ветра и запах,доносящийся с деревьев, которые вы так

ясно видите.

Наши чувства такимобразом и работают, создавая целостное переживание;

начиная с любой сенсорноймодальности, и продвигаясь через естественные

точки пересечения, легкосоздавать полный, богатый опыт. Нашичувства

работают таким образоместественно. Было бы действительно странно увидеть

каплю воды на своей руке и непочувствовать влажность, а может быть и не

услышать звук падающегодождя и запах сырости в воздухе. Прибегаяк

наложению, полезнопользоваться специальными словами, подходящимидля

соответствующих сенсорныхсистем.1

Вотслова, которыми я пользовалась в предыдущем примере.Визуальная

модальность: видеть,ясно, отчетливо, образ, цвета, формы,следить.

Аудиальная: слышать,звук, шелест, слушать, шепот.Кинестетическая:

чувствовать, свежесть, овевание.Обонятельная: чувствовать запах, свежесть,

аромат.

Чтобыэффективно пользоваться наложением, нужно описыватьосновные

характеристики каждоймодальности. Вот краткий списокспецифических

сенсорных характеристиккаждой системы. Визуальная: цвет,яркость,

насыщенность,расположение, текстура, ясность(отчетливость), форма,

движение. Аудиальная:темп, громкость, высота, расположение,тембр.

Кинестетическая: тяжесть(нагрузка), температура, плотность(густота),

расположение, текстура (фактура),движение, формы. Обоняние/вкус: запах,

концентрация, эссенция, текстура, аромат,влажность, вкус, температура.

Хотя техниканаложения репрезентативных систем эффективна и самапо

себе, оначасто является составной частьюпаттернов коммуникации,

создаваемых для обогащения опыта человека.Она особенно полезна с клиентами,

которые не способысосредоточить свое сознание на кинестетической части

опыта в сексуальном контексте.

Чтобы имела местоестественная последовательность внутренних и внешних

процессов,составляющих сексуальноепереживание, нужно, чтобы

кинестетическая часть переживания,то есть телесные ощущуения, входила в

сознание. Начиная с того, что в сознанииесть, и добавляя

1Многое по этому поводу можно найти у К.С. Станиславского, в

частности, технику "манков",пригодную и для задач "наложения", как и для

более серьезных задач раджа-йоги (прим.перев.).

----------------------------------------------------------------------------------------------

другиемодальности, можно привести в сознавание телесные ощущенияи

усилить их.

Наложение можетбыть полезно в помощи тем, чьи внутренниепроцессы

мешают им чувствовать,частично или полностью, интенсивное удовольствие

сексуального переживания.Наложение приводит к сознаванию техсторон

переживания, которыеранее не сознавались, а также помогаетобъединить

внешние и внутренние процессы, так чтопереживание становится конгруентным.

Обучая оченьвизуально-ориентированных людей использовать то, что они

считают ведущим к чувствам, я следующимобразам использую наложение.

"Посмотри на него.Отчетливо ли ты его видишь Хорошо. Теперь, когда он

склоняется ближе к тебе, и тывидишь особое выражение в его глазах, ты

можешь прямо-таки придти в восторг. И когдаон приближается к тебе все ближе

и ближе, ты видишь его плечои его лицо прямо рядом с собой, ты можешь

начать слышать его шопот. Он шепчет,и ты можешь почувствовать его дыхание,

как оно щекочет тебеухо, и может быть, слегка покусывает. Его слова и

близость меняют ритм и частоту твоегодыхания..."

"Когдаты видишь, как ее рукапротягивается к тебе и слегка

прикасается, ты можешьпочувствовать температуру ее кожи, и какона

притрагивается к твоей."

"Слушая тонсвоего голоса, ты начинаешь сознавать, какие чувства стоят

за этим."

"Когда ты видишь,как она смотрит на тебя, совершенно по-особенному, ты

можешь сказать себе, насколькоона тебя хочет, и почувствовать, как это

хорошо - быть желанным."

"Слышаизменяющийся ритм собственного дыхания, тывозбуждаешься все

больше."

"Видя своюруку, как она протягивается и гладит ее, ты замечаешь, как

ты прикасаешься к ее коже, чувствуешь еефактуру. Гладя ее, перенося руку с

места на место, ты можешь следить завыражением ее лица".

Это примерыинструкций, использующих наложение. Для клиентов, у которых

не было успешного сексуальногоопыта или которые слишком стыдливы и полны

запретов, я нашлаполезным проведение их через управляемыефантазии

сексуальных переживаний,используя наложение и оставаясьмаксимально

неопределенными. Этооставляет им свободу внутренне создаватьнаиболее

удовлетворяющие ихпереживания. Искусствооставаться достаточно

неопределенным придостаточной специфичности, чтобы создаватьбогатые

управляемые фантазии,опирается на языковые паттерны, в особенности те,

которые описаны в книге "Паттерныгипнотической техники Милтона Х.Эриксона,

М.Д." т. 1, составленной Бэндлером иГриндсром. Оставаясь неопределенной при

направлении вербализации к позитивнымпереживаниям, я могу помочь клиенту

создать фантазию изсобственных внутренних ресурсов, а неиз моего

внутреннего опыта. Например, я могусказать: "И может быть некоторое чувство

удовлетворения в знании того, чтоты знаешь". При этом "некоторое чувство

удовлетворения" не определяет, что это запереживание, а "знание того, что

ты знаешь" не определяет переживания знанияи оставляет свободным, что же

именно является содержанием этогознания.

Этот методособенно эффективен с клиентами, которые в типичномслучае

говорят: "Я простоне могу увидеть себя делающим это", -когда их

спрашиваешь, что мешаетим пережить тот сексуальный опыт, которогоони

хотят. Такое утверждениеговорит мне, что их поведение может измениться,

если они смогут"увидеть себя делающими это". Поскольку видениесебя

делающим что-то по существу внутреннесоздаваемый опыт, здесь вполне уместно

воспользоваться управляемой фантазиейи использовать принципы наложения,

чтобы обеспечить богатое и полноепереживание.

Клиентовможно научить тому, как использовать собственныевнутренние

процессы для усиления сексуальныхпереживаний. Выяснив, каким образом клиент

вызывает телесныеощущения (то есть делает ли это непосредственно,или

посредством слов,картин или звуков), вы можете изучитьего, как

использовать этуинформацию. В качестве примерая уже упоминала

женщину-сексопатолога, которая жаловалась,что может достичь оргазма только

с помощью вибратора. При работе с ней явыяснила, что во время полового акта

внутренний голос начинается отвлекатьи беспокоить се, говоря "Он начинает

уставать, у тебя никогда этого небудет", - и прочее в этом роде. Когда это

возникает, онаначинает тревожиться, что уводитсе сознание от

непосредственного сексуальногопереживания. Для се любовника было важно,

чтобы она пережила оргазм сним, и ей тоже этого очень хотелось. Но из-за

тревожности, вызываемой внутреннимголосом, они каждый раз начинали со

стадии возбуждения, пока то, чтоговорил внутренний голос - что он устал и

даже начинает скучать,- не начинало становиться правдой,то есть

пророчеством, которое само себяосуществляет. В этой ситуации было много

вариантов вмешательства,и я выбрала - научить ее использоватьсвой

внутренний голос для описания своегонепосредственного внешнего переживания:

пусть голос описывает, как он дотрагиваетсядо нее, тепло его рук, нежность

и силу его прикосновений, звучание иритм его дыхания, биение сердца. Когда

она научилась этому, я научила ее такжеиспользовать эти внутренние описания

для приближенияпереживаний, которых она хотела, тоесть вербально

приближать текущий опыт кжелательному:

"Чувствуя, как ондвижется вместе со мной, я чувствую, что самавсе

больше возбуждаюсь, дышувсе быстрее, приближаюсь все больше к оргазму".

Такая вербализация предпогает, чтопоскольку она чувствует, как он движется

вместе с ней, она становитсявсе более возбужденной, и поскольку она дышит

все быстрее, она приближается коргазму.

Посколькуэмоциональные состояния этой женщины определялисьпрежде

всего ее внутренним диалогом,этот метод позволил ей чувствоватьсебя

желающей, возбужденной, дажеоргазмической. Это привело к единству внешних

чувственных ощущений и внутреннихпроцессов, и дало ей желаемое переживание.

Впоследствии мне было приятно узнать, чтопо мере того, как она продолжала

пользоваться этим методом, внутреннийголос начал выпадать из сознавания,

так что все внимание было занятополнотой кинестетического переживания. Она

также рассказала, что научиласьвызывать другие желательные переживания -

такие, как чувство алертности, уверенностив себе, покоя, посредством такого

же использования внутреннегоголоса.

Янахожу также полезным наложение для того, чтобы научитьклиентов

отождествляться с переживаниямипартнера. И мужчины, и женщины часто меня

спрашивали, как я думаю, чего хотятих партнеры в отношении сексуальности.

Почти всегда оказывалось,что если они могли создаватьвнутреннее

переживания отождествления спартнером, они сами могли творчески создавать

соответствующее поведение. Под"отождествлением с партнером" я имею в виду

представление себе, чегоони хотели бы сами от себя сексуально.Это

предполагает воображение того, чтоиспытывает другой, то есть помещение себя

на его место. Используя наложениетаким образом, клиент воображает, что он

перенесся в телопартнера. Начиная с наиболее естественнойдля него

репрезентативной системы, клиент используетпринцип наложения, чтобы создать

полное переживание. Клиент видит себя сточки зрения партнера дотрагивается,

слышит звуки собственногоголоса и пр. Такой опыт являетсяисточником

обратной связи, причемв типичном случае клиент изменяетсобственное

поведение приспосабливаетсяк собственному выражению, делая егоболее

уместным в этой новой перспективе.Разумеется клиент должен использовать и

непосредственную обратнуюсвязь, которую дает партнер вдействительном

сексуальном контексте,чтоб выяснить, действительно ли егоповедение

вызывает желаемые реакции. Сообщенияклиентов говорят, что обычно партнерам

нравится новое, созданное таким образомповедение.

Эта техникаоказалась особенно эффективной с женщиной, которая пришла

ко мне специально поповоду сексуальных проблем. Она жаловалась, что ей

всегда приходится брать на себяинициативу, в то время как муж оказывается

сексуально пассивным.Более того, он отказывается пойтис ней на

консультацию и казалось, что онвполне доволен тем, как идут дела. Во время

первой встречи с этой женщиной явоспользовалась техникой наложения, чтобы

создать в ней переживание того, будтоона - муж. И будучи им, она получила

большое удовольствие отчувства, что он столь желанен, она наслаждалась

этим. На следующей неделе онапозвонила мне и отменила назначенную встречу,

сказав, что у неевсе в порядке. Она сказала, что ей такпонравилось

отождествляться с мужем, что онаразделила с ним его переживание. Затем она

попросила его вообразить, что он -она, что он согласился сделать, а затем,

чтобы он попробовал вести себякак она. Поначалу ему показалось глупым и

смешным вести себя так как она, ноона отвечала столь охотно, что он начал

разыгрывать ту же игруопять в следующий раз. Теперь они поочереди

становились друг другом, менялисьпассивной и активной ролями. Эта женщина

даже превзошла мои ожидания,творчески используя свои переживания в терапии

для вызывания тех реакций, которые онахотела получить от мужа. С тех пор я

учила клиентов, которые приходилибез партнеров, этому и подобным методам

вызывания желательногоповедения. Делая это, я всегда использую наложение,

чтобы поначалу привести клиента всостояние отождествления с партнером, так

что этот опыт может лечь в основу ихсобственных последующих действий.

Точнотак же для некоторых людейприкосновение к партнеру с

одновременным представлениемсебе, как это прикосновение воспринимается

кожей партнера,оказывается очень стимулирующим. Эта техникаособенно

подходит, когда один изчленов пары имеет тенденции к оральному сексу.

Представляя себе, как оральныеманипуляции могут чувствоваться партнером,

которые были склоннык "феллацио", я выяснила, что частоони сами

использовали эту стратегию.

Pages:     | 1 |   ...   | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |   ...   | 38 |    Книги по разным темам