Книги по разным темам
Pages: | 1 | ... | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | ... | 38 | неудовлетворительным ситуациямв прошлой, чтобы проверитьполезность
выбранного ресурса. Следующий шагсостоит в том, чтобы определить область
конфликта в настоящем, которыйнапоминает прошлые случаи. Используйте якори
ресурсов и дайте импривести этот конфликт к взаимноудовлетворяющему
разрешению. Если нет конфликтав настоящем (некоторые люди борются только
вокруг прошлого, делая прошлое своимконфликтом), дайте им разыграть вновь
прошлый конфликт,используя ресурсы для приведенияего к взаимно
удовлетворительному разрешениюего в настоящем. Разумеется, можнопри
необходимости сделать и то, и другое. Еслив какой-либо точке они ведут себя
неправильно, остановите их.Спросите каждого, какой личный ресурс мог бы
помочь. Если вы полагаете, что один из них(или оба) скорее в стадии порога,
чем в стадии ожиданий, оставьтеразыгрывание в настоящем до того времени,
когда вы получите свидетельствовзаимного желания сделать отношения лучше.
Иначе подсознательное желание создать ещеодин прецедент негативного, а не
позитивного характерабудет заставлять воспринимать поведение партнера в
этом ключе. Шаги, предшествующиеотыгрыванию в настоящем, полезны независимо
от фазы, в которой находятся отношения.Акцент на собственном поведении и на
способности влиять накачество переживания прибавляет сил и уводитот
перекладывания вины на партнера.
Глава 12
Визуально-кинестетическая диссоциация
Нередко клиенты,приходящие на терапию, страдают от результата крайне
травматического прошлогоопыта. Их реакция столь сильна, что когдав
настоящем появляется что-то, чтосвязано с травмой, их переполняют чувства,
уместные лишь по отношению к прошломуэпизоду. Короче говоря, они подвержены
фобической реакции.
Таким былрассмотренный ранее случай с женщиной, котораяпроявляла
фобическую реакцию на эрегированныйпенис. Мастере и Джонсон рассказывают о
джентльмене, который вошел в комнату, когдаего жена завершала половой акт с
юбовником; с тех пор он был импотентным сней. Каждый раз, когда он начинал
с ней половой акт, он визуальновозвращался к этому неприятному инциденту и
чувствовал себя так, как он чувствовал себятогда.
Все фобическисреакции имеют одинаковую форму:
внешний стимулвызывает чувства, ассоциируемые с прошлым, или иногда -
проецируемым в будущеетравматическим переживанием. Так обстоит дело не
только с фобическимисексуальными расстройствами, но также и с истинными
фобиями высоты, темноты,замкнутых пространств и т.п. Часто инцидент в
прошлом недоступен сознаниюклиента. В таких случаях движение назадво
времени (как в технике измененияистории) и техника наложения, переводящая
от чувств к визуальной иаудиальной модальностям, может привести прошлое
переживание в сознание.
Частобывает трудно найти субъективнопозитивное переживание,
достаточно сильное, чтобы его можно былопротивопоставить страху или горю,
типичным в фобических реакциях.В таких случаях простая техника якорей не
достаточна.Необходимо найти способ убрать изфобии интенсивность
переживания, насколько тольковозможно.
Один из способовуспешного разрешения этой задачи
- помочь клиентуотделиться, диссоциироваться от
чувств,связанных с травмой. В этих случаях примениматрехместная
визуально-кинестетическая диссоциацияЭта техника использует особенности
некоторых уникальных аспектов внутреннейдиссоциации. Если человек визуально
вспоминает переживание так, какбудто он в нем находится, он испытывает
чувства, содержащиеся всамом переживании. Но если человек увидитсебя
проходящим через подобное переживание, онбудет испытывать чувства по поводу
того, что он видит.
Исследуязначение ключей доступа в человеческомповедении, мы с
коллегами обнаружили, чтолюди могут помнить свои прошлые приятныеи
неприятныепереживания различными визуальнымиспособами. Неприятные
переживания запоминаются вконструируемых образах (то есть человек видит
себя в картине и таким образом переживаетчувства по поводу прошлого опыта),
в то время как приятные прошлыепереживания запоминаются как эйдетические
образы (человек сам находитсяв картине, прямо вновь переживает приятные
чувства прошлого). Этот естественныйбессознательный процесс сортировки дает
индивидууму возможностьвновь переживать прошлые приятные ситуациии
диссоциироваться от прошлых неприятныхчувств, в то же время удерживая и те
и другие переживания вдоступности для сознательного ума. Таким образом
сознательный ум может учитьсяна травмах прошлого, не переживая их вновь.
юди, бессознательныепроцессы которых следуют этому различию, довольно
егко восстанавливаются посленеудачных или неприятных переживаний. Имея
возможность возвращаться к ним сдиссоциированной точки зрения, они видят их
в более ясной перспективе и с меньшейболью.
Фобическиереакции возникают, когда люди актуально вновьпереживают
неприятные чувства,которые они переживали во времятравмы. Техника
трехместной визуально-кинестетическойдиссоциации использует описанный выше
процесс, усиливая его с помощьюдополнительной диссоциации и якорей. Техника
предполагает, что человек будет наблюдатьсебя из третьей позиции, которая
дает возможность смотретьна себя, смотрящих на себя проходячерез
травматических опыт.Таким образом люди могут оставаться вкомфортном
состоянии, вспоминая прошлоепереживание, потому что кинестетическая часть
(чувствование) диссоциируется отвизуальной памяти. Поскольку двухместной
диссоциации, естественно возни кающейу некоторых, иногда недостаточно для
того, чтобы удерживать фобическогоклиента от соскальзывания в реальность
травмы, добавляется третья позиция, каксредство против этого нежелательного
положения.
Яиспользовала эту технику сотни раз присамого различного рода
травмах. Женщина, которая быласвидетельницей смерти маленькой дочери, и
продолжала оставаться дне себя отгоря два года спустя, смогла оставить это
переживание позади и продолжатьжизнь. Мужчина, чей первый сексуальный опыт
был травматическим, нашел возможностьпревратить это в нечто, заслуживающее
ишь улыбки, и это перестало мешатьему.
Яиспользовала эту технику с обоими членамипары, пришедшей на
консультацию после переживания,которое было травматическим для обоих. Она
перенесла хирургическое удалениеобеих грудей, и когда она в первых раз
обнажилась перед ним, он не смог непоказать ей, что шокирован. Проведение
каждого из нихчерез этот процесс в значительной степенипомогло ми
восстановить нежно-сексуальные отношения,которые существовали между ними до
ее операции.
Приведусокращенное описание использования этой техники вособенно
сложном и драматическом случае.
Менявызывали в полицию, чтобы работать с женщиной, Джессикой, которая
подверглась крайнежестокому изнасилованию. Она быланеспособна дать
следователям никакой информации онападавшем, поскольку каждое упоминание об
инциденте вызывало такой психотическийэпизод, что возникала необходимость в
транквилизаторах. Она такжеагрессивно реагировала на любые прикосновения
или заботу о ней мужскогоперсонала больницы, что не давало возможности
заботиться о ее физическихпотребностях. Она отказывалась принять своего
друга, который хотел навестить ее, и пришлав неистовство, когда он все-таки
пришел.
Джессиканаходилась в больнице чуть больше трех дней, когда яначала
работать с ней. Во времяпервых встреч, одной утром и одной вечером, я
сосредоточилась на установлении доверияи раппорта с ней, и тут же начала
устанавливать мощные якори длясостояния безопасности и комфорта. Используя
гипнотические техники, я смогла помочь ейвспомнить ситуации безопасности и
покоя из времен детства, ипоставила на якори эти переживания. Время от
времени она говорила, что не знает,как ей удержаться, поэтому я предложила
ей держаться за мою руку вкачестве якоря для чувства безопасности и для
того, чтобы оставаться в переживаниинастоящего момента.
Поскольку я уже решила,что буду использоватьтрехместную
визуально-кинестетическуюдиссоциацию, я сама должна была стать длянее
мощным якорем, чтобы иметьдоступ к ее сильным чувствам комфортности и
безопасности. Только такимобразом я могла удержать ее от втягивания в
чувства, ассоциируемые спереживанием изнасилования в настоящем. После
третьей встречи я могласчитать, что необходимое доверие и соответствующие
якори были установлены. Для такихобстоятельств мы продвигались достаточно
быстро. На четвертой встрече происходилоследующее:
ЛКБ. Джессика, тымне доверяешь, не правда ли
Джессика. Да, да,я вам верю.
ЛКБ. Этохорошо, потому что я хочу поговорить с тобой, и я знаю, что,
поскольку ты мне веришь, тывполне услышишь, что я скажу. Джессика,ты
находишься со мной в этойкомнате. И только мы с тобой находимся здесь. Ты
удобно сидишь в постели,и я рядом с тобой. Чувствуешь ли ты моюруку
(Джессикадотрагивается до моего предплечья).Хорошо держаться за
кого-нибудь, правда
Джессика.Да.
ЛКБ.Ты помнишь, насколько в безопасности тыможешь быть, когда
держишься за мою руку(Джессика утвердительно кивает). Джессика, нечто
произошло с частью тебянесколько дней назад (в этом случае я использовала
термин "часть", чтобы углубить диссоциациюДжессики от инцидента).
Джессика (начинаетсжиматься и показывает признаки реакции страха).
ЛКБ.Держись, держись, Джессика, сейчас ты здесь. Здесь, со мной,в
совершенной безопасности. Вздохни впосмотри на меня (она подчиняется, и
видно, как она расслабляется). То, чтослучилось, случилось с частью тебя,
не со всей тобой. Ты понимаешь Только счастью А ты сейчас здесь (Джессика
кивает и продолжает держатьсяза мою руку). Эта часть тебя нуждается в
помощи, Джессика. Ей нужно, чтобы тыкое-чему научилась, чтобы снова быть в
порядке. Ты сейчас здесь,в безопасности, со мной, ты можешь быть очень
сильной и устойчивой. Но эта частьтебя сейчас не такова, и она нуждается в
тебе. Тебе будет трудно почувствоватьсебя так хорошо, как ты можешь, пока
эта часть не получит помощь, вкоторой она нуждается. Ты видишь, я рядом с
тобой, здесь, правда, ДжессикаНачнешь ли ты вместе со мной помогать этой
части тебя
(Джессикаутвердительно кивает)
ЛКБ. Замечательно.Так вот, Джессика, в последний раз эта часть тебя
была в порядке прямо перед тем,как нечто случилось с ней. Я хотела бы,
чтобы ты увидела эту часть себя - ее -прямо перед тобой. Но увидь ее такой,
какой она была до того, какчто-то случилось. Кивни мне, когда ты сможешь
увидеть ее перед собой.
(Зрачки Джессикирасширяются, мышцы лица расслабляются. Она по-прежнему
держится. Она кивает.) Джессика: Да, я вижуее.
ЛКБ. Оченьхорошо, Джессика. Как она выглядит Кажется ли онатебе
здесь о'кей (при "здесь" - жестомуказываю положение визуализации). Видишь
и ты, как она
одета
Джессика. Да. Онав джинсах и голубой курточке.
ЛКБ. Хорошо.Теперь оставь ее там, а сама почувствуй себя держащейся за
мою руку. Джессика. Угу.
ЛКБ. Теперь,Джессика, я хочу, чтобы ты выплыла из своего теланазад,
оказалась как раз за спиной - так что моглабы увидеть себя сидящей рядом со
мной. Посмотри на себя, как ты держишьменя за руку и смотришь на ту часть
Джессики, которая нуждается впомощи Джессики, которая перед ней. Отплывай
назад, пока не увидишь Джессикурядом со мной, глядящую на более молодую
Джессику перед ней. Когда ты сможешьувидеть себя здесь со мной, кивни.
Джессика(совершенно замирает, дыхание становится
болееповерхностным, рука легко лежит на моей руке. Она кивает).
ЛКБ. (Япротягиваю другую руку и кладу ее на рукуДжессики, чтобы
поставить на якорь этутрехместную диссоциацию). Очень хорошо. Теперь ты
можешь начать помогать той части себя,которая там, впереди. Несколько более
молодая Джессика - там. Медленно следи, каксце-на начинает разворачиваться.
Дай той части себя пока-зать тебе чтослучилось, чтобы ты могла знать, как
помочь eй. Убедись, что ты остаешьсяв комфортном состoянuu, наблюдая, как
сегодняшняя Джессика смотрит на болеемолодую Джессику, которая показывает
то, что с ней случилось.
ПокаДжессика визуализировала себя в прошлом опыте, явнимательно
следила, не появляются ли признаки того,что она начинает ассоциировать себя
с этим переживанием (то есть переживать течувства, что ее насилуют вместо
чувства безопасности и удобства сомной в настоящем). В течение следующих
минут я повторяла инструкции несколькораз:
ЛКБ. Ты,Джессика, чувствуешь себя удобной спокойно здесь,сейчас,
наблюдая, как ты наблюдаешь за болеемолодой Джессикой там, проходящей через
тo переживание. А ты учишься.Ты узнаешь, что той, более молодой Джессике
нужно от тебя, в чем онануждается.
Если я замечала,что дыхание или сжимание мышц показывает, чтоона
соскальзывает в реальность сценыизнасилования, я использовала якорь руки,
чтобы ей помочь остаться на третьем местедиссоциации и повторяла указания,
подчеркивая те слова, которые усиливалипроцесс диссоциации: она, там, более
молодая Джессика (все,что предшествует настоящему моложе того, что есть
сейчас, даже если речь идет о четырехднях); ты, здесь, сейчас, сегодняшняя
Джессика, безопасность и пр.
Постепенно глазаДжессики наполнялись слезами, и в конце концов слезы
потекли по ее лицу.
ЛКБ. Этохорошо, Джессика. Смотри на себя здесь со мной, плачущуюо
ней. Она заслуживает твоихслез, а когда то переживание закончится, и та,
молодая Джессика
оттуда успокоится,кивни мне.
Слезы Джессикибыли реакцией на то, что произошло
а непереживанием вновь сцены насилия. Джессикапродолжала молча
плакать, глаза открыты, зрачки расширены,она смотрела прямо перед собой на
сцену впереди. Через несколько минут онакивнула.
ЛКБ.Хорошо, Джессика. Я знаю, что тымного увидела и многому
Pages: | 1 | ... | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | ... | 38 | Книги по разным темам