Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |   ...   | 56 |

Разогрев клиента в началеработыа— это разогреви для терапевта. Когда на клиентский стул садится человек с серьезнойпроблемой, я разогреваю его до тех пор, пока он не забудет про нее. Для этого яработаю с привычками и стереотипами, как с глиной, которую нужно размять. Также разминается и проблема, чтобы из ее энергетики могли быть слепленысовершенно другие проявления. Неопытному терапевту, как правило, очень страшноотойти от проблемы, которую предъявляет клиент, и от некоторых правил еерешения, от нозологических категорий, от рецептуры. Я считаю верным взглядМилтона Эриксона: нет никаких теорий, и для каждого конкретного человекаследует создавать свою теорию. Так же не существует никаких нозологий икакой-нибудь готовой рецептуры. Не должно быть и базовой эмоции, к которойможно привязаться, и нельзя считать вопрос, с которым пришел человек, основным.Поэтому я часто иронизирую над главным вопросом, вышучиваю его, снижаю егозначимость, уточняю или забываю. Я стараюсь избавляться от легко возникающихгипотез и обобщений, чтобы найти выход из правил. И наступает момент, когдаисчезают все защиты и остается только ощущение мучительного холодка в животе. Яничего не понимаю, не знаю, что делать с этим человеком. Удержавшись в этомсостоянии, можно получить неожиданную гипотезу: какие-то детали начинаютобрастать образами, кристаллизироваться, наполняться содержанием и оформлятьсяв гипнотические формулы, советы. Поэтому очень важно случайное восприятиедеталей, улавливание периферических знаков происходящего. В гипотезе частоменяется масштаб значений. Второстепенные признаки становятся ключевыми,направляют внимание терапевта и формируют инструменты воздействия.

Возникающие на этом этапе мотивы, какстроительные леса, оформляют контуры работы. Потом идет сам транс, в которомвдруг рождается какая-то очень точная линия образов. И начинается отделка,ткание этого ковра. Потом этому сотканному ковру потребуются кое-какие доделки,цветовые и смысловые штрихи. И закрепление того, что уже сделано, целостнойкартины: работа с изнанкой, с повторениями. И последнееа— помещение всего этого творения врамку, осуществление каких-то связей с возможной реальностью... Изавершение.

Ожидание

Работа с Максимом на следующий день послепоследнего из двух сеансов, описанных в главе 1, во время которых он хотелбросить курить и при этом не поглупеть. Максим уверенно садится в кресло. Унего очень спокойное выражение лица, на губаха— светлая улыбка. Его плечиразвернуты, позвоночник выпрямлен, но поза выглядит естественной, а ненапряженной.

Терапевт:Представь себе, что ты поймал Золотую Рыбку и можешь загадать три желания.Какие бы это могли быть желания

Максим:Во-первых, возможность продвигаться профессиональноа— в широком смысле. Во-вторых,попросил бы ума, фантазии. И, в третьих,а— памятиЕ.

Терапевт:Закрывай глаза. Сейчас будем лечиться. (Максимулыбается, с удовольствием потягивается и откидывается в кресле.) Сейчас все полечимся. У нас будет коллективноелечение.

Терапевт(обращаясь к Максиму): Ты рыбий жир пил в детстве

Максим(открыв глаза и улыбаясь):Пил.

Терапевт: Вкуснобыло

Максим:Нормально.

Терапевт: Затопотом вырос с длинными ногами. (Максим смеется.)Хорошо. Давайте сядем в удобную позу. (Реплика с места: Все)

Терапевт: Все,кто хочет лечиться. (Поднимает вверх указательныйпалец.) Будем лечиться от ума. Давай представим, чтотебе хочется глубоко расслабиться... (Максимзакрывает глаза, откидывается в кресле и закладывает ногу на ногу. Терапевтсбрасывает его ногу с ноги.)

То, что я сейчас делаюа— знак нашей близкой дистанции и вто же времяа—изменение ригидности, застывшего положения. Сообщение, что мы действительнобудем работать, а не дурака валять, разглагольствовать. В этом есть некийэлемент неожиданности, который в данном случае разрешен.

...и за сравнительно короткое времяЕиспытать что-нибудь приятноеЕ...Представь себе, что тыЕ погружаешься в своетело, вдыхаешь-выдыхаешь...Е и тебе хочется развязать какие-то невидимыеузелкиЕ... в которые ты обычно себя сворачиваешь...Е (Максим УоплываетФ в кресле, роняет голову на грудь.) И давай вспомнимЕ простое ощущение ожидания...Е Ты чего-то ждешь:стоишь на остановке троллейбуса или автобуса...Е Как будто бы тебе не хватаетместа...Е И то место, которое ты занимаешь,а— не совсем твое...Е И тыожидаешьЕ... чтобы скорее почувствовать себяЕ действительно на своем месте...ЕИли ты ожидаешь какого-то интересного и важного события...Е чтобы оно скореенаступило...Е Ты думаешь о нем...Е ты его торопишь...Е И если ты садишься вудобную позу, закрываешь глазаЕ и начинаешь об этом думать...Е это ожидание...Епритяжение к чему-то...Е работает как магнит...Е И кажется, что своиможиданиемЕ ты притягиваешь это событиеЕ и то, что с ним связано...Е И ты сампритягиваешься к немуЕ... И приятно ощущать этот ток...Е движение навстречуЕ кбудущему...Е И можно вспомнить какое-то детское ожидание...Е Нового годаЕ...праздника...Е или дня рождения...Е И порадоваться тому, что взрослымЕ ты можешьждать спокойноЕ...

и как-то особенно насыщенноЕ... Ждать не торопясьЕ... ждатьс ощущением, что тебе это и так принадлежит...Е и обязательно наступит...Е Иесли ты хорошо знаешь, чего ты хочешьЕ... если ты можешь при этом не спешитьЕ ичувствовать, что тебе это принадлежит...Е ждать...Е ты можешь представить себе,что в детствеЕ у тебя есть твой добрый друг...Е который почти не виденникогда...Е который тебя любит и принимаетЕ таким, какой ты естьЕ... которыйподдерживает тебяЕ в твоих ожиданиях и мечтах...Е и который гарантируеттебе...Е что они обязательно осуществятся...Е Он гладит тебя...Е иуспокаивает...Е и оберегает от спешки и суеты...Е потому что только суета испешкаЕ может разрушить ожиданиеЕ и отдалить тебя от того, чего ты хочешь...Е Иты чувствуешь полную уверенность...Е все большую уверенностьЕ от того, чтоможешь занимать то место, которое ты хочешь...Е если тебе действительно нужноэто место...Е И все, что ты захочешь, может происходить вовремя, если тыдействительно хочешь, чтобы это произошло...Е И тебе нравится ожидать...ЕОжидать того, что захотелось бы тебе сделатьЕ... Просто ожидатьЕ как вдетстве...Е приятного события...Е ожидать тайны...Е Ожидать, что ты спокойнобудешь двигаться куда-тоЕ и получать удовольствие от этого движения...Е Легко испокойно...Е И ты можешь все больше и большеЕ смаковать все то, что тебяокружает...Е И чувствовать вкусЕ воды...Е еды...Е жизни...Е чувствовать вкусвоздухаЕ... когда ты чего-то ждешьЕ... Очень спокойноЕ обращать внимание напростые вещи...Е на то, как чувствуют себя твои ноги...Е И слегкаостанавливаться...Е и выращивать в себе чувство ожидания...Е осуществления...Едвижения вперед...Е Движения медленного и равномерногоЕ... с оглядкой и неспешащего...Е медленного и спокойного...Е И ты чувствуешь себя легко испокойно...Е И когда ты ожидаешьЕ и чувствуешь себя в покое...Е все твое теломожет улыбаться...Е Как-то особенно могут раскрываться руки...Е и улыбатьсявеки...Е и плечи...Е И ты чувствуешь эту открытость...Е движение в будущее...Еоткрытость и покойЕ (Максим приподнимает голову, истановится видно, как красиво и гордо она посажена.)И ты можешьЕ еще больше вырастить в себеЕ свою память и ощущенияЕ о своемвозможном волшебнике в детстве...Е о своем старшем друге...Е который всегда стобойЕ и может тебе помочьЕ и тебя успокоить...Е повести тебя в будущее...Е иперешагнуть с тобой через все, что ты хочешь перешагнуть...Е И помочь тебе впережидании тогоЕ что тебе не нравитсяЕ... И если есть что-то, чего ты нехотел...Е то стоит тебе только сосредоточитьсяЕ и почувствовать что-то важное всебе...Е как ты легко можешь перешагнуть через это неприятное...Е по-прежнемусмакуя то, что тебя окружаетЕ и чувствуя уверенность и силу...Е И ожидая другихсобытий...Е которые действительно приятны и нужны тебе...Е Как будто в тебепроисходит рост чего-тоЕ важного...Е какой-то целеустремленности и силы...Екоторая не терпит суетыЕ и никуда не спешит...Е ты чувствуешь себя легко испокойноЕ... Легко и спокойно...Е И тебе нравится, что когда ты ожидаешь...Евремя как будто останавливается...Е И за короткое время происходит многомаленьких событий в твоей жизни...Е Время течет медленно и спокойно...ЕМедленно и спокойно...Е И вместо одной большой пружины ожидания...Е котораяможет выталкивать тебя мимо твоей цели...Е ты чувствуешь множество маленькихпружин...Е которые вибрируют в тебе...Е двигают тебя...Е Маленьких ожиданий,которые сливаются вместе...Е легко и спокойно...Е Легко и спокойно...Е(Долгая пауза. 3—4 минуты терапевт молчит, тожепогруженный в себя. Максим хорошо расслаблен. Кисти его рук УстекаютФ сподлокотников. Чуть подрагивают веки и пошевеливаются крылья носа. В серединепаузы в тишине раздается чей-то кашель. Максим вздрагивает, но продолжаетпребывать в состоянии глубокого погружения в транс.)ЕКогда вы захотите...Е вы откроете глаза...Е улыбнетесь... и запомнитесостояние приятного ожидания, которое обязательно осуществитсяЕ...

(Максим еще с полминуты сидит с закрытымиглазами, потом открывает их и какое-то время вслушивается в себя, неостанавливая взгляд ни на ком. Наконец, с сияющим лицом поворачивается ктерапевту.)

Максим: Оченьприятное ощущениеЕ.

Терапевт: Чемоно приятное Что вы чувствовали

Максим(с удовольствием глубоко вздыхает. После паузыначинает говорит тихо, но очень уверенно, как говорят о том, что хорошо знают.Взгляда— ясный,поверх голов): Ощущение тела...Е Спокойствие,расслабленность и в то же времяа— энергия...Е Вот когда ныряешь глубокоа— метров на пять, насемьа— доплываешь доднаЕ потом переворачиваешься под водой, группируешьсяЕ потом расслабляешьсяЕ иотталкиваешься ногами от днаЕ сильноЕ. И если все правильно рассчитал, естьтакой момент, когда у тебя еще достаточно воздухаЕ и ты как бы взлетаешь, всевремя ускоряясь, ото дна вверхЕ. Ты уже видишь свет, видишь воду снизуЕ.Иощущение невесомости, расслабленности, силы и движения одновременно. Этодовольно трудно описатьЕ. Для того, чтобы это испытать, нужна достаточнаяглубина.Е И вот ты знаешь, что у тебя есть время...Е ты движешься и видишь, какприближаешься к свету, к поверхности. Сейчас было очень похожее ощущение,только оно было сильнее. Его нужно прочувствовать, сосредоточиться на нем, онодлится дольше.Е Это очень приятное ощущение.Е Я не наркоман, но пробовал разныенаркотикиЕ Этоа—приятнее.Е Да, вчера я все-таки не выдержал, попытался закурить. Сделал двезатяжки. На первой не понял, что происходит, на второйа— меня чуть не вырвало. Я бросилсигарету. Мне почему-то показалось, что она ужасно невкуснаяЕ (Улыбается.) И всеЕ.

(Максим прощается и уходит.)

Терапевт: Намвсем знакомо ощущение ожидания. Часто оно для нас имеет приятный оттенок,иногдаа— неприятный.Это такое чувство, когда мы хотим немного изменить время вокруг нас. Вот мыстоим на остановке, ждем транспорта, и в этом ощущении есть и неуютность, инеприкаянность, даже унизительность, потому что мы не знаем, когда придеттранспорт, влезем ли мы в него. Другой случайа— наши детские ожидания: Новогогода, дня рождения, поездки, праздника, каникул.Е В детстве мы защищены верой всвои ожидания. Дети ближе находятся к магическому, потому что у них сильнее,чем у взрослых, развита способность перемоделировать мир, перекраивать истроить его на свой лад. Взрослые значительно дальше от той УсубстанцииФ, вкоторой что-то может меняться. Они понимают, что попасть в катастрофу или статьобъектом нападенияа—легко, а вот преобразовать ситуацию или накопить силы для ееизмененияа— довольнотрудно. У людей, которые во что-то глубоко верят (что бы это ни было), такоеже, как у детей, доверчивое отношение к силе Уиного мираФ и тем самым кдвойному плану мира реального. И для них любое событие тоже таит в себе новыевозможности.

Состояние ожидания часто несет в себевозможность оперировать своими внутренними смутными предощущениями, придаватьим вполне законченную форму, или по крайней мере прояснять их очертания.Ожиданиеа— это, всущности, некое состояние готовности, когда то, что происходит Уздесь и сейчасФкажется не таким, как хотелось бы. Мы в этот момент хотим находиться в другойточке пространства, в другой точке времени, в других ощущениях.

Ожиданиеа— очень сильная часть нас самих.Эта сила направляет нас в будущее и сама по себе несет элементы надежды иосуществимости. Если нам есть чего ждать, нам есть ради чего жить. Когдачеловек находится в крайне тяжелой для себя ситуации, у него прежде всеговозникает ощущение, что ему нечего ждать. Он боится своегобудущегоа— будущеедля него словно УпересеченоФ. Поэтому в психотерапевтической работе бываетдостаточно сформировать у человека ощущение (или даже предощущение) чего-тосмутного, что может в нем родиться, развиться и куда-то егопривестиа— и он самсможет додумать, дорисовать или достроить какие-то свои образы, связанные сэтим ощущением. Часто как этап в работе это может быть оченьполезным.

В такую работу могут вплетатьсяопределенные или неопределенные инструкции, формулы, предписания. Потому что всостоянии ожидания, в состоянии готовности человек очень восприимчив. И формулымогут работать лучше, если они достаточно бережны. Если нам удалось с помощьюпростых и вполне неопределенных образов создать общее (пусть несформулированноеи смутное) ощущение желательного движения куда-то, дальше можно работать слюбыми мотивами.

Забытая книга интуиции

На клиентский стул, волнуясь, садитсяВиктор, мужчина лет сорока, врач областного города.

Виктор: Мояпроблемаа— этоучастие в предстоящем тренинге. Они всегда для меня очень трудны, я всегда струдом включаюсь в работу, и хотелось бы разогреться, чтобы у меня там былуспех. Кроме того, меня волнует многолетняя соматическая проблема... У меняочень сильный симптом запора. С детства. Я набрался смелости выйти с этойинтимной проблемой.

Терапевт: А что,вы такой упрямый человек

Он сделал очень важное и трудное признаниеи ожидает, что теперь его будут спрашивать про запоры. Но я спрашиваю его проупрямство. Ясно, что упрямство и запорыа— это вещи связанные. Часто такбывает. Проблема сейчас как бы фиксируется и немного переносится в другой,психологический пласт, в котором она отчасти и будет решаться.

Виктор:Да.

Терапевт: В чемваше упрямство еще заключается

Виктор: Вообще,я это связываю с детством, мы жили в своем доме, туалет был на улице, в школето же самое, и мне часто приходилось терпеть. Когда делали обследование, у меняоказалась атония с гипертонусом. По сути дела, я не испытываю никакихнеудобств; могу неделю не ходить в туалет. Я этим не мучаюсь... Что касаетсяупрямства, то да.

Pages:     | 1 |   ...   | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |   ...   | 56 |    Книги по разным темам