Посвящаю эту свою работу светлой памяти моего деда офицера 15-го ккк сс
Вид материала | Документы |
- Светлой памяти моего друга, моей жены, посвящаю эту вещь, последнюю, над которою, 790.87kb.
- Клематисы, 1470.32kb.
- Сергей Верёвкин, 6387.99kb.
- С. А. Мальсагов адский остров советская тюрьма на далёком севере, 1291.99kb.
- Книга деда коркута китаб-и дедем коркут от составителей «Книга моего деда Коркута», 2860.24kb.
- Рассказ Светлой памяти моего дедушки, 70.34kb.
- Хуан Бас Трактат о похмелье, 1659.07kb.
- Книга памяти, 11757.15kb.
- О. Ю. Дыхание на каждый день или Учимся дышать правильно Светлой памяти удивительного, 2569.8kb.
- Вотчине Деда Мороза «С новым годом! Сновой сказкой!»: 31 декабря 2011 года ровно, 39.87kb.
Собственно всё вышесказанное начиная со вступления, именно об этом. Вопреки господствующему мнению, рукопашник начинается не с освоения технических навыков и тактических схем. А с осознания своего права, а в иных случаях и обязанности, применить насилие. Квалифицированное, хладнокровное, безжалостно-жестокое. С отрешения от всех и всяческих иллюзий. С понимания, что ложь – это не повседневная разменная монета общения, а мощное оружие, способное при легкомысленном отношении, обратиться против того, кто пустил его в ход.
То, что боец делает со своим телом, как и то, что он делает потом, при помощи приобретённых навыков – только следствие той работы, которая проделывается над мозгом и с помощью мозга. Мозг – главный инструмент и основное оружие. Мощное и безотказное. Но как любым инструментом, любым оружием им нужно уметь пользоваться. А поскольку речь идёт об инструменте и оружии особого рода – не бояться пользоваться. Если улыбаетесь, то зря. Хватает людей, так и не набравшихся мужества и терпения этому научиться. А и того, и другого нужно немало. О неприятных сторонах процесса формирования психологических навыков бойца сказано вполне достаточно. Что же касается терпения: работа с собственным мозгом и над ним, в отличие от двигательных тренировок имеющих некоторую увлекательность, требует большого терпения и нерядовой настойчивости. О способах и целях ментальной тренировки Вы уже знаете. Но нужно тренировать и сам мозг. Как точить нож или смазывать пистолет. Это известно давно. Здесь велосипед придумывать необходимости нет.
И сами таблицы и описание работы с ними полностью взяты из книги Алексея Андреевича Потапова «Приёмы стрельбы из пистолета (практика СМЕРШа)» (М, ФАИР-ПРЕСС, 2003г.). Твёрдо могу сказать, что эта самая методика использовалась в спецназе, когда я проходил подготовку, мне просто не понадобилось напрягать память. Небольшие мои добавления внесены в скобках курсивом.
«Приводится буквенный тест, которым пользовались до войны при отборе курсантов в спецшколы разведки и контрразведки.
Тест предназначен для определения (и развития) наблюдательности, памяти, быстроты мышления и мыслительной реакции. Испытуемым приказывали вычеркнуть буквы Ч, А, И, Р, просматривая строку за строкой. Количество пропущенных букв и строк, количество букв, вычеркнутых по ошибке, было показателем дефектов внимания. Разумеется, засчитывалось время, затраченное на обработку информации.
Б Х Б Н Ш З П Ю В Р Б Х П Е Т Ж Д Ж С Г Я В Х С Ю
Г И К В Р Г И Т К О Б Е Ф О И Ю Ш Л З Ж П Е П Ч Н
В С Ж У Л Х Ю Р Х Б Я З Ш И О С В Ч Е Х Т Е С П М
Н Н О Ж Х Ш Н А Е Ч Ю П Ж В Л Ю Ф О В П А К Ч М К
Ч З Ш Е Ж К Я Д Х И С В П Б Ю Р Ж П В У Ю Ш А Т Х
С Г М К Р А Т Ю Д Д Р Г Л В Р Г А М К Е Т Н Ч З О У
Б Х Ф П Л Ж Ш Я И С Ю Д Ю Х В Т У П Я И Х Н Л У Т
Ш И В Б К О З М Х Я Р Д А Ч Е Ю Ж С Ф Н П Д С Р К Г
Л В А Ю Ж Б Я З Ж О Ш И Ф П У Г К Е С В Ч Ю Д М Н
Т А Р Х Л А Д Л Ф З М Б Ж С З В П А К Г О Ч М Е Т Б
И З У Х Н Я Ю Л Р С Д Ж Ш Ф В С К С Ш Е П М Я В Ф
Ш Ж Д С Р Л Ю Я Н Х У З И Б Т Е М Ч О Г К А П В Ж
Е Ч Х Т Н У Л Т И Л Х Р А Т Н М Д Ю Ч В С Е К Г У П
Ф И Ш О Ж З Я Б К Я Д И С Ж О Д Ф М П Ф С Ж Ю Е
А Ч Д Р Я Х М З Г О К Б В И Ш Т Е Л Е П Н О З Р Ш Н
У Г Д Ю С И Я Ш Ж Л П Ф Х Б У О З Ч Н Т Е К М А Г Р
Б Р А Б Г Ф Х Ф Е А Д К М Г С Х Т А Ш Ю У В П Ж Р Ю
Б П В С И Х Д Я К Ж Ш И О В Л К Н В А Т И Ш Р М
(В случае использования для развития вышеперечисленных качеств тест отрабатывается как упражнение, т.е. многократно. Содержание буквенных рядов меняется раньше, чем будет зафиксировано в памяти и станет привычным. После того, как прекратятся пропуски букв и строк, а время на обработку перестанет сокращаться тест усложняется. Скажем, «Ч» нужно зачеркнуть, «А» подчеркнуть, «И» заключить в кружок, а «Р» в треугольник. Варьируются наборы букв и задания. После того, как даже максимально усложнённые задания перестают вызывать серьёзные сложности при исполнении, в процесс вносятся посторонние раздражители: громкая музыка, препятствующие действия окружающих (например: один раскачивает Ваш стул, другой корчит рожи Вам в лицо, третий нет-нет дергает за руку). Всё это прививает привычку к быстрой и точной обработке информации невзирая на происходящее вокруг.)
Цифровой тест для проверки и тренировки внимания представляет собой таблицу из 20 двадцатизначных цифр, например такую:
20345907518469206517; 91826047281092730532; 30612736823901772318;
39180726408234031728; 19283062034806731958; 50317264908264072803;
50391740827408940507; 50823582931708264254; 91072538609273213043;
82650329470134662734; 20843731820460821932: 72640913274319265081;
49130584086710327491; 31092847509164561080; 81902746531902746186;
56719209431740195328; 61820943184310940819: 71082943194702868231;
27409132804391740863; 43180274302753094716
По команде инструктора нужно вычеркнуть цифры, которые он назовёт. Например, 2, 5, 7. Эту работу нужно проделать чем быстрее, тем лучше. Затем подсчитывается число правильно зачёркнутых цифр, из него вычитается число допущенных пропусков и цифр зачёркнутых ошибочно. Затем находится процентное отношение полученного числа к общему числу цифр 2, 5, 7 в данной таблице. Все подсчёты производятся только в уме и побыстрее. Курсантов гоняли по аналогичным таблицам до тех пор, пока всё не сходилось до 100% в кратчайшее время.
Вышеприведённая расчётная схема прекрасно моделирует психологическую направленность действий в основных жизненных и боевых ситуациях и является прекрасной гимнастикой для мозга. Давно подмечено, что тот, кто может быстро считать в уме, у того реакция и общая сообразительность намного лучше.
(Способы усложнения тренировочной задачи в этом случае те же, что и в предыдущем: разнообразие способов выделения оговоренных цифр (и увеличение их количества) и внесение в процесс внешних раздражителей.)
Для тренировки состояния эмоционального равнодушия используются очень простые и эффективные упражнения с наполненными водой сосудами. Когда-то так готовили к стрелковым тренировкам и дворянских мальчишек и казачат. Не знаю помнили ли тогда об эффекте эмоционального выравнивания этими упражнениями, но сейчас об этом забыто, похоже, полностью. Итак: берётся маленький пластиковый стаканчик (Дворяне былых времён использовали хрустальные бокалы и, с полным на то правом, нещадно пороли отпрысков за каждый разбитый дорогой предмет сервировки. Благодаря чему тренировочный процесс шёл очень и очень быстро), ставится на раскрытую ладонь выпрямленной руки (фото). Теперь повернитесь вокруг своей оси на 360° так, чтобы ничего не пролить. Если (когда) получилось выполните приседание (не поднимаясь на носки) (фото). Теперь проделайте поворот и приседания со стаканчиками на обеих ладонях. Следующее упражнение – вынести ладонь за спину (ряд фото). Потом обе (ряд фото). После чего стаканчик ставится на тыльую сторону сжатого кулака (фото), нужно также повернуться и присесть несколько раз без происшествий. Потом стаканчики устанавливаются на тыльных сторонах обоих кулаков (фото), задачи ставятся те же: повернуться, присесть несколько раз, ничего не разлив и не уронив.
После того, как Вы станете без неприятных последствий поворачиваться и приседать при названных положениях стаканчиков, они ставятся на указательные пальцы собранных в кулаки кистей (фото). Следующий этап – повороты и приседания со стаканчиками на ладонях и локтях вытянутых рук (фото), т.е. с четырьмя стаканчиками. Потом добавляются стаканчики на плечах (фото). После того как Вы станете приседать и поворачиваться вокруг своей оси не вызывая водопадов, начинаете подниматься и спускаться по лестнице сначала лицом, потом спиной. Разумеется начинать нужно с двух стаканчиков, добавляя их по мере освоения упражнения. Постепенно наращивается и скорость передвижения.
Вы очень быстро почувствуете, что для того, чтобы стаканчик не упал, или не расплескалась вода нужно, в первую очередь оставаться спокойным. Когда стаканчик заколебался и вот-вот упадёт бесполезно, да и вредно попросту, напрягаться или пытаться судорожно что-то делать; нужно просто успокоиться. Не желая лишний раз облиться (не порка, конечно, но тоже достаточно действенный стимул) Вы будете успокаиваться рефлекторно, независимо от сознательного желания. Что от Вас и требуется, что и является целью всего этого комплекса упражнений. С практикой привычка успокаиваться в чреватых неприятностями ситуациях станет неотъемлемой чертой Вашего характера. Нужно только не пожалеть времени и усилий. Проявить терпение и настойчивость. Никогда не забуду, как я смеялся, когда в переводе труда какого-то (уж не помню какого) «учителя мудрости» прочёл описание этих же упражнений (там, правда, утверждалось, что для успеха обязательно необходимо использовать изготовленные непременно в Китае специальные чашечки) под пышным названием «овладение Стихией Воды». Не больше и не меньше. «Загадочный и таинственный Восток» вообще горазд на сбивающие с толку поименования имеющие одну цель – внушить робость перед дутой тайной и трепетное благоговение на пустом месте.
Подобная кропотливая и совершенно невоинственная внешне работа совершенно не вяжется с прочно укоренившимся в массовом сознании образом мясистого супермена с лицом не обезображенным интеллектом, который направо-налево валит негодяев и злодеев могучими ударами, сметая их со своего пути и с экрана. Но вот в подготовке спецподразделений всего мира: оперативного дивизиона Иностранного легиона, САС, ГИГН, спецназа ГРУ, ГСГ-9, подразделения «Дельта», «тюленей» ВМС США, SWAT, групп спецназначения Моссада, Саерет Миткаль – работе с таблицами, как и ментальному тренингу, наработке эмоционального равновесия уделяется самое серьёзное внимание. Этим людям нужно уметь не развлекать публику красивыми телодвижениями перед камерой, а по-настоящему убивать и побеждать. Как и Вам. Некоторая недалёкость, так хорошо вписывающая в образ экранного сокрушителя плохих парней – не более чем дань жанру. В реальной жизни бездумные «торпеды» и «гладиаторы» хороши против тех, у кого автоматически подгибаются коленки при виде большого роста, широченных плеч, квадратных челюстей и зверского выражения лиц. А поскольку демонстрация названного набора впечатляет большинство людей (спасибо киношникам), то и спрос на него пребудет вовеки. Серьёзного противника «крутым» видом не остановишь. Против него нужны навыки, которые несовместимы с ограниченным интеллектом и примитивной психикой. Нужен, в первую очередь, хорошо развитый отлаженный как механизм пистолета, отточеный, как бритва мозг, с дисциплинированным сознанием и безупречно работающим подсознательным боевым механизмом.
Огромное значение для рукопашника имеют точность передачи сигналов в нервной системе и скорость их прохождения. Если команда на движение от мозга к, например, к мышцам руки запаздывает, или хоть немного искажается, то остальные Ваши качества будут в немалой степени обесценены. Считается, что повысить скорость прохождения сигналов в нервной системе невозможно. Сверх физиологически обусловленного предела, да, невозможно. Но дело в том, что чаще всего у нетренированного человека эта скорость ниже физиологически возможного максимума. Причин тому много, к слову, почётное место среди них занимает засорённость сознания иллюзиями. К сожалению одно только устранение иллюзий, в этом отношении ничего не меняет. Положение перестаёт ухудшаться – и только. Чтобы его улучшить нужны специальное упражнения. Они просты в описании, но их регулярное выполнение требует определённого времени, немалой настойчивости и большого терпения.
Итак: сидя или стоя поднимите согнутые в локтях руки перед собой ладонями вниз. Пальцы прижаты друг к другу, большие пальцы (обязательно) прижаты к ладоням. Теперь отведите в стороны указательные пальцы и мизинцы (фото). Постарайтесь, чтобы они при этом не ушли вверх. Верните кисти в исходное положение, после чего разведите в стороны отдельно прижатые друг к другу указательный со средним и мизинец с безымянным. Вот так (фото). Делаются эти упражнения попеременно. Следующее упражнение состоит в следующем: так же при собранных пальцах открытой ладони согните во всех трёх суставах указательный палец (любой руки, или обеих сразу) (фото). В этом варианте упражнение выполняется без труда кем угодно. А теперь при прямых остальных пальцах согните средний, хотя бы вот так (фото), потом безымянный (фото), потом мизинец. В идеале всё это должно даваться не сложнее, чем с указательным пальцем. Если это так, то проходимость Ваших нервных стволов (как по скорости, так и по отсутствию искажений) соответствует физиологической норме.
Если результат не радует, это означает, что Ваши нервные пути нуждаются в длительной и настойчивой тренировке. С помощью тех же упражнений. Делается это (в описании) просто – «непослушный» палец удерживается в нужном положении любым доступным (например, вот так (фото)) способом и подольше. В этом «подольше» главная сложность. Очень быстро ощущения, особенно при прижатии согнутых пальцев к ладони, становятся труднопереносимыми. Эта работа требует серьёзного волевого усилия, к тому же начисто лишена увлекательности и видимые результаты приносит довольно медленно. Но результат стоит и тех усилий, и той боли, и того времени. Наработанная проходимость нервных стволов сохраняется практически всю оставшуюся жизнь, почти не требуя (часто и вовсе не требуя) поддержания тренировками и благотворно сказываясь на нервной системе в целом.
Запомните и не забывайте никогда: нервная система и мозг, как главная и самая мощная её составляющая – главное и самое действенное оружие, главное и самое эффективное средство создания и поддержания на должном уровне всех необходимых рукопашнику навыков. Мозг и нервную систему необходимо тренировать и поддерживать в боеспособном состоянии, точно так же как тело, причём в первую очередь. Тело нужно довести до совсем уж плачевного состояния, чтобы полностью лишить человека боеспособности. В тоже время одна-единственная иллюзия вполне может сделать беззащитным цветущего здоровяка, невзирая на прекрасное физическое состояние.
Взаимодействие с предметом.
Техническая сторона вопроса будет рассмотрена, конечно, в соответствующей главе. Но есть ещё сторона чисто психологическая. В обиходе принято рассматривать предметы окружающего нас материального мира как нечто от человека отдельное. Для случаев, когда Вы что-либо берёте в руки с целью использования как оружия такой подход является ошибочным. Не думаю, что правы были первобытные охотники, воспринимая любой предмет носителем особого духа, полноценной, равной человеку личностью, но и считающие, что неживая материя всегда и в любом случае мертва, тоже далеки от истины. Все кто имел дело с оружием (что холодным, что огнестрельным) или техникой знают, что личностные проявления со стороны ножа, пистолета или автомобиля не такая уж редкость. Есть «злые» ножи, есть «обидчивые» автомобили и перечень можно продолжать до бесконечности. Я, случается, беру заказы на эксклюзивную заточку ножей. И уже привык к тому, что заточенные мной ножи не терпят чужих рук и неуважительного обращения. Я не шучу. От людей совершенно не знакомых друг с другом много раз слышал, что любой, взявший в руки наточенный мной нож без позволения владельца, обязательно порежется. Всякий раз это вроде бы имеет рациональное объяснение, но когда такое обязательно происходит с каждым нахалом, то никакие рациональные объяснения не выглядят убедительными. То же самое происходит даже и с владельцами, когда те позволяют себе легкомысленное обращение с ножом. Не убеждайте меня в том, что небрежность с острым ножом рано или поздно приводит к неприятностям. В том-то и дело, что рано или поздно. А тут не рано, не поздно, а сразу же, с первой попытки, каждый раз обязательно. Я лично знаком с очень похожими случаями с огнестрельным оружием. Когда, например, человек из своего старенького плохонького ружья бьёт без промаха, а из любого другого, хоть и очень хорошего мажет безбожно. Или наоборот, прекрасный снайпер, не знающий промаха с любым оружием, необъяснимо «теряет стрельбу» беря в руки очень неплохую винтовку, с которой другие, в том числе разительно уступающие ему в классе, дают вполне неплохие результаты. Конечно, нельзя сказать, что такие вещи происходят на каждом шагу, но из тех кто постоянно имеет дело с оружием, каждый может припомнить два-три случая. В любом деле профессионалы высокого класса очень не любят работать чужим инструментом и безжалостно пресекают попытки посторонних воспользоваться их собственным.
Любой предмет, даже предельно простой по устройству (вроде ножа) обладает субличностью. И чем выше его функциональная пригодность и требования предъявляемые владельцем, тем явственнее она проявляется. Причиной тому психологический настрой человека, или ещё что-то – в нашем случае совершенно неважно. А важно то, что человек умеющий «договориться» со своем оружием, сжиться с ним, сделать частью себя не только на уровне физического взаимодействия, но и как личности – действительно применяет его более эффективно, чем тот, кто на такие «абстракции» не способен. При всей трудноуловимости этого фактора он достаточно весом для того, чтобы уделить ему внимание. В рукопашной с серьёзным противником поражение и смерть от победы и жизни отделены долей секунды во времени и считанными миллиметрами в пространстве. И чашу весов в Вашу или противника пользу может склонить любая «мелочь». Поэтому понятие «взаимодействие с предметом» для Вас обязательно должно включать и психологическую составляющую. Взаимодействие на личностном уровне.
Научиться этому нетрудно. Особенно после освоения уже описанных в предыдущих статьях этой главы упражнений. Все они, кроме прочего, обостряют работу воспринимающих систем организма. Причём учится нужно взаимодействию именно с предметом. Любым. Каждым предметом, взятым в руку. По закону подлости самые неприятные ситуации случаются как раз тогда, когда под рукой просто не оказывается любимого, привычного, хорошо «приработанного» ножа. Никакой мистики в этом нет. Об обострённом чувстве опасности у патологически агрессивных людей я уже упоминал. Кому Вы нужны, будучи хорошо вооружённым! Таких за версту обходят. Поэтому нужно быть готовым отбиваться тем, что попадётся под руку. Палкой, камнем, бутылкой, пилочкой для ногтей. В страшное оружие можно обратить любой, даже совершенно безобидный внешне предмет. Ценность в такой ситуации умения мгновенно «договориться» с любым материальным объектом, сделать его своим верным и смертоносным союзником, едва взяв в руку, очень велика. Именно это может оказаться как раз той «мелочью» которая решит исход события в Вашу пользу.
Начнём с самой обычной палки. Этим очень незатейливым предметом, даже не в усовершенствованном до дубины виде, проломлено огромное количество черепов, а уж перебито костей и раздроблено суставов… . Вот и постарайтесь ощутить этот огромный разрушительный потенциал в той, что Вы взяли в руку. Сосредоточившись на тактильных ощущениях пальцев и ладоней ощутите все нюансы формы и поверхности предмета. Где-то он более шероховат, а где-то почти идеально гладок. Добавив к тактильным пространственно-балансовые и мышечные ощущения, «прочитайте» его вес в состоянии покоя и в разной скорости взмаха, ощутите отличия во взаимодействии масс разных частей предмета при разных захватах: точно посередине, ближе к концу, еще ближе, за самый конец, одной рукой, двумя, двумя руками при разных расстояниях между ладонями. Если Вы возьмётесь за упражнение добросовестно и полностью сосредоточитесь на своих ощущениях, то Вас удивит, ручаюсь, насколько разной может быть такая, незамысловатая с виду, палка; сколько в ней скрыто возможностей неожиданного и эффективного использования в качестве оружия. Проделайте то же упражнение с ножом. Ещё одним ножом, другой палкой, обрезком трубы, железным прутом, бутылкой. Пусть меняются предметы, их материалы, размеры и масса. Ваша задача ощутить и оценить любой и каждый из них как оружие, «прокатать» хотя бы мысленно, а лучше и в движении тоже, варианты применения. Проделывайте такую «экспертизу» со всем, что берёте в руки. С практикой (только не думайте, что в считанные дни) Вы сможете вживаться во взаимодействие с предметом очень быстро, почти незаметно для себя. Тем выше будет качество освоения того оружия, владению которым Вы уделите действительно серьёзное внимание.
Мир любит человека, сколь бы афористичным и иносказательным ни казалось это утверждение, оно, тем не менее, истинно. Любой предмет с радостью воспринимает тепло человеческой ладони и охотно служит для защиты человека. Только нужно это знать. Знать, как и о безграничности собственных возможностей. Не на уровне владения информационной единицей, а на уровне глубокого непоколебимого внутреннего убеждения, исключающего даже намёк на сомнение. И ещё: эта любовь мира к человеку обретает реальную силу только тогда, когда она взаимна. Это касается отдельных предметов в полной мере. Люди, боящиеся холодного оружия, неприязненно к нему относящиеся, очень часто ранятся, вроде бы случайно, даже весьма тупыми и с виду совершенно не страшными кухонными ножиками. Человеку, который не любит огнестрельное оружие, боится его, считает злом – лучше к нему даже не прикасаться. Такие люди буквально обречены на «несчастный случаи при обращении», а, в случае огнестрельного оружия, такие «случаи» несчастны, чаще всего, в очень значительной степени. Ведь с неприязнью и страхом обязательно соседствует неуважение, проявляющееся в небрежности. Небрежности, фамильярности, хамства никакое оружие не прощает и не терпит. Оружие не обладает покорной, всё прощающей собачьей верностью. Даже с холодным разумнее всегда быть на «Вы», а уж с огнестрельным – втрое. Заповедь любви к миру настолько заезжена и затерта, настолько дискредитирована и девальвирована бесчисленными спекулянтами, что повторять её мучительно неловко и очевидно бессмысленно. И всё же: нужно любить то дело, в котором хочешь добиться успеха; нужно любить то оружие, которым хочешь успешно воспользоваться, когда на кону будет твоя жизнь; нужно любить мир, в котором хочешь одерживать победы. Спаситель и Господь наш Иисус Христос, завещав любит мир в любых его проявлениях, любить всё живое и неживое в нём, дал очень дельный, очень практически ценный совет. Потому-то этот совет так старались и стараются, и будут стараться обесценить в мнении людей: представить слова, сказанные Им о необходимости любви если не глупостью или шуткой, то запутанным и бессмысленным иносказанием.