Пособие адресовано студентам, изучающим основы самоорганизации, а также всем тем, кто желает освоить инструменты повышения личной эффективности, управления временем, поиска стратегии личного развития. Удк
Вид материала | Учебно-методическое пособие |
- Учебное пособие адресовано ученикам 10 класса, изучающим курс информатики в обычных, 154.01kb.
- Пособие может быть рекомендовано студентам специальностей «История», «Политология»,, 1294.41kb.
- Пособие адресовано преподавателям, аспирантам и студентам педагогических институтов, 5781.94kb.
- А. В. Корицкий введение в теорию человеческого капитала учебное пособие, 1340.03kb.
- Пособие адресовано студентам факультетов специальной педагогики и психологии, дефектологических, 4543.62kb.
- Лекция экологического лектория «Экоимпульс», 39.82kb.
- Впервую очередь пособие будет полезно учителям физики, химии, биологии и географии,, 1809.59kb.
- Методическое пособие для начинающих. Содержание, 1188.06kb.
- Введение, 7311.82kb.
- Рецензенты: Кафедра психологии, 8552.05kb.
Вопросы теста 1. «Особенности и правила прохождения учебного курса»
1. Этапы учебного курса
Какую основную работу выполняют участники курса на 3-м этапе?
- Какую основную работу выполняют участники курса на 1-м этапе?
- Какую основную работу выполняют участники курса на 2-м этапе?
- На каком этапе учебного курса учащиеся выполняют работу по выделению ресурсов?
- На каком этапе учебного курса учащиеся осуществляют планирование?
3. Особенности учебно-тренингового курса
Какой из элементов учебного курса не предполагает индивидуальных траекторий?
- В процессе какой работы происходит обучение основам самоорганизации в учебном курсе?
- Выполнение какой работы положено в основу учебного курса?
- Какая практическая польза учебного курса?
4. Оценка результатов обучения
Каким образом организован зачёт по учебному курсу?
- Как оценивается успешность работы студента в учебном курсе?
- Что даёт возможность получить зачёт по итогам прохождения учебного курса?
- С какой целью в игре постоянно ведется интегрированный рейтинг участников курса?
Вопросы теста 2. «Цели и задачи персональной деятельности»
1. Самоорганизация и личная эффективность
Для чего человеку НЕ нужна самоорганизация?
- Что является отличительной особенностью деятельности как организованной совокупности действий?
- Какая из составляющих самоорганизации позволяет получить результат, соответствующий личным ценностям человека?
- Какое свойство персональной деятельности НЕ является важным для самоорганизации?
- Что НЕ относится к внутренним факторам достижения успеха?
2. Цели персональной деятельности
Что НЕ является основой для определения персональной цели?
- Какая из характеристик НЕ отражает личностной направленности персональной цели?
- Какое из свойств персональной цели позволяет корректировать её в процессе достижения?
- Какое из свойств персональной цели позволяет выделять на её основе результат, дробить на задачи и подзадачи?
- Что НЕ является целью «горизонтальной» карьеры?
- Какая из предложенных формулировок ЯВЛЯЕТСЯ формулировкой цели?
3. Результат и задачи персональной деятельности
Какая из предложенных формулировок НЕ является формулировкой конечного результата?
- Какая из характеристик конечного результата деятельности отличает его от персональной цели?
- Какая из предложенных формулировок НЕ соответствует требованиям конкретности и измеримости результатата?
- Выполнение какой процедуры позволяет получить детализированное представление о конечном результате деятельности?
- По каким признакам принципиальные задачи отличаются от частных задач?
- Какая из предложенных формулировок НЕ является формулировкой задачи?
- Какая из предложенных формулировок ЯВЛЯЕТСЯ формулировкой работы?
- Какая из предложенных формулировок ЯВЛЯЕТСЯ формулировкой задачи?
- Какая единица планирования описывает набор действий, ведущих к получению результата?
Вопросы теста 3. «Планирование персональной деятельности»
1. Расстановка приоритетов
Чего НЕ позволяет сделать расстановка приоритетов?
- Что НЕ является значимым параметром при оценке важности работ?
- Какой признак характеризует дела, которые вносят наиболее ощутимый (весомый) вклад в достижение поставленных целей?
- Какой признак характеризует дела, которые требуют своевременного выполнения в связи с требованиями других людей?
- Какая из перечисленных работ относится к разряду критичных?
- Какая из перечисленных работ имеет наибольшую значимость для трудоустройства на работу?
2. Назначение и содержание планирования
Что НЕ входит в назначение планирования как инструмента организации персональной деятельности?
- Какая из функций планирования обусловлена общей ограниченностью ресурса времени?
- Какая из функций планирования обусловлена изменчивостью обстоятельств и условий деятельности?
- Какая из перечисленных процедур НЕ входит в алгоритм линейного планирования?
3. Принципы планирования персональной деятельности
Какой из перечисленных принципов планирования подразумевает согласованность индивидуальных планов с внешним окружением?
- Какой из перечисленных принципов планирования подразумевает индивидуальность подхода к распределению времени и упорядочению деятельности?
- Какой из перечисленных принципов подразумевает устойчивость плана и возможность его оперативной корректировки?
- Какой из перечисленных принципов позволяет освободить ресурс памяти и внимания для реализации намеченного?
- Какой из перечисленных принципов подразумевает создание полной (упорядоченной и структурированной) картины предстоящей деятельности?
4. Правила планирования персональной деятельности
Что НЕ является основанием для определения продолжительности и сроков выполнения работы при осуществлении планирования?
- Что позволяет придать гибкость плану в виде списка работ, «жёстко» привязанных ко времени?
- К какой разновидности работ относится «пройти курсы по вождению автомобиля»?
- При планировании какой разновидности работ НЕ требуется расставлять приоритеты?
- Какие работы вносятся в план в первую очередь при осуществлении краткосрочного планирования?
Вопросы теста 4. «Организация личной работы»
1. Ресурсы персональной деятельности.
Какой из перечисленных ресурсов является невосполнимым?
- В каком качестве выступают объекты, непосредственно используемые в деятельности для получения намеченного результата?
- В каком качестве выступают объекты, привлечённые и готовые к использованию в персональной деятельности?
- Что является определяющим свойством ресурсов персональной деятельности?
2. Принципы организации личной работы
Реализация какого принципа личной работы позволяет создать полную картину деятельности?
- Реализация какого принципа личной работы позволяет освободить ресурс внимания для принятия решений?
- Что является главным условием качественного выполнения работы?
- Какое требование является НЕ обязательным для организации рабочего пространства?
- Реализация какого принципа личной работы позволяет рационально использовать ресурсы персональной деятельности?
3. Работа с информацией
Для работы с каким видом информации целесообразно использовать картотеку?
- Соблюдение какого правила предполагает выяснение: необходима ли информации в личной работе?
- Соблюдение какого правила позволяет структурировать и обобщать входящую информацию?
- Соблюдение какого правила позволяет обеспечить удобство непосредственной работы с информацией?
4. Поддержание работоспособности
Какая стратегия позволяет делать привычными регулярные дела и выполнять их более эффективно?
- Что подразумевает принцип бездефицитности в управлении рабочей нагрузкой?
- Какая стратегия позволяет более эффективно выполнять сложные дела, требующие максимального сосредоточения?
- Какая стратегия позволяет снизить вероятность возникновения тяжёлых стрессов?
- Что является ОПРЕДЕЛЯЮЩИМ фактором появления негативных последствий стресса?
5. Организация личного времени
Какое из перечисленных дел НЕ является «поглотителем» времени (при выполнении сложной работы)?
- Какой вид временных затрат НЕЛЬЗЯ использовать как резерв (дополнительную возможность) для продуктивной деятельности?
- Какое из перечисленных «поглотителей» времени относится к категории «внутренних»?
- Преодоление какого из перечисленных «поглотителей» времени требует наличия «альтернативных сценариев» рабочего дня?





