Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Пояснительная записка
| Вид материала | Программа |
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся Пояснительная, 150.9kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 213.54kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни пояснительная, 344.16kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни пояснительная, 218.29kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 138.49kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 597.16kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 225.08kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 123.33kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 1061.14kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, 131.76kb.
- Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Пояснительная записка
Данная программа призвана способствовать формированию знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся на ступени начального общего образования как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребёнка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
^ Задачи данной программы:
- Сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;
- Научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
- Научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе ее использования самостоятельно поддерживать свое здоровье;
- Сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
- Сформировать представление о рациональной организации режима дня, учебы и отдыха, двигательной активности, научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
- Дать представление с учетом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т.п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
- Дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
- Обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
- Сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
- Сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
- Сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.
^ Программа основана на следующих принципах:
- Принцип сознательности и активности – нацеливает на формирование у учащихся глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного интереса к познавательной деятельности. Осознавая оздоровительное воздействие активной деятельности на организм, ребёнок учится самостоятельно и творчески решать задачи познавательного характера.
- ^ Принцип активности – предполагает в учащихся высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества. Повсеместное использование активных форм и методов обучения (обучение в парах, групповая работа, игровые технологии и др.)
- ^ Принцип наглядности – обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности предназначен для связи чувственного восприятия с мышлением. Он способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в познавательном процессе.
- ^ Принцип доступности и индивидуализации. Опираясь на индивидуальные особенности ребёнка, педагог всесторонне развивает, планирует и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности ученика, его двигательных способностей и состояния здоровья намечаются пути совершенствования умений и навыков, построения двигательного режима, приобщения к разным формам познавательной деятельности. Используя природные данные ребёнка, педагог направляет и стабилизирует его всестороннее развитие.
- ^ Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников предполагает тесное взаимодействие педагогов и медицинских работников.
- Принцип связи теории с практикой – призывает настойчиво приучать учащихся применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике, используя окружающую действительность не только как источник знаний, но и как место их практического применения.
Оптимальное сочетание методов и приёмов обучения обеспечит успешную реализацию комплекса задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Приемы можно классифицировать следующим образом: защитно-профилактические (личная гигиена и гигиена обучения); компенсаторно-нейтрализующие (физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная и др. гимнастика; лечебная физкультура; массаж; самомассаж; психогимнастика, тренинг, позволяющие частично нейтрализовать стрессовые ситуации); стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки, приёмы психотерапии, фитотерапии и др.); информационно-обучающие (письма, адресованные родителям, учащимся, педагогам). Для организации оптимального двигательного режима учащихся можно широко использовать различные гимнастические комплексы и игры (для формирования правильной осанки, для мышц шеи, плечевого пояса, ног, туловища). Сохранение и укрепление здоровья невозможно без соблюдения правил личной гигиены - комплекса мероприятий по уходу за кожей тела, волосами, полостью рта, одеждой и обувью. Чаще всего люди не задумываются над тем, как они дышат и какое огромное значение для их здоровья имеет правильное дыхание. Необходимо знакомить детей с правилами дыхания при выполнения общеразвивающих упражнений, со скороговорками для дыхательных упражнений, с правилами закаливания (правила приема солнечных ванн, воздушных ванн, водных процедур), с формами профилактики заболеваний у младших школьников (профилактика нарушений осанки, плоскостопии, близорукости) с формами оказания первой доврачебной помощи при травмах.
^ Основные направления, ценностные установки и планируемые результаты формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
| Направление формирования здорового образа жизни | Ценностные установки | Планируемые результаты формирования культуры здорового и безопасного образа жизни |
| 1.Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни | Здоровье физическое, стремление к здоровому образу жизни, здоровье нравственное, психологическое, нервно-психическое и социально-психологическое | 1. У учащихся сформировано ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей. 2. Учащиеся имеют элементарные представления о физическом, нравственном, психическом и социальном здоровье человека. 3. Учащиеся имеют первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности. 4. Учащиеся имеют первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества. 5. Учащиеся знают о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека. |
| 2. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения | Ценность здоровья и здорового образа жизни | Соответствие состояния и содержания зданий и помещений санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся |
| 3. Рациональная организация образовательного процесса | Отношение к здоровью детей как главной ценности. Ценность рациональной организации учебной деятельности | Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения |
| 4. Организация физкультурно-оздоровительной работы | Положительное отношение к двигательной активности и совершенствование физического состояния | 1. Полноценная и эффективная работа с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях). 2. Рациональная и соответствующая организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования |
| 5. Реализация дополнительных образовательных программ | Ценность здоровья и здорового образа жизни | Эффективное внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включенных в учебный процесс |
| 6. Просветительская работа с родителями (законными представителями) | Отношение к здоровью детей как главной ценности семейного воспитания. | Эффективная совместная работа педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек |
^ Взаимосвязь направлений, задач, видов и форм воспитания
| Направление формирования здорового образа жизни | Задачи формирования здорового образа жизни | Виды и формы здоровьесберегающих мероприятий |
| 1.Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни | 1. Пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью). 2. Обеспечение заинтересованного отношения педагогов, родителей к здоровью детей. | Беседа (урочная, внеурочная, внешкольная); спортивные секции, туристические походы, встречи со спортсменами, тренерами (внеурочная, внешкольная); урок физической культуры (урочная); подвижные игры (урочная, внеурочная, внешкольная); спортивные соревнования, игровые и тренинговые программы (внешкольная) |
| 2. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения | 1. Организация качественного горячего питания учащихся. 2. Оснащение кабинетов (в том числе медицинского), физкультурного зала, спортплощадки необходимым оборудованием и инвентарём (медицинским, спортивным, игровым). | Укрепление материально-технической базы; комплектование необходимого и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопед, учителя физической культуры, психолог, медицинский работник). |
| 3. Рациональная организация образовательного процесса | 1. Повышение эффективности учебного процесса, снижение чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха. 2. Обеспечение возможности обучающихся осуществлять учебную и внеучебную деятельность в соответствии с возрастными и индивидуальными возможностями | Использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию); Индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работа по индивидуальным программам начального общего образования. |
| 4. Организация физкультурно-оздоровительной работы | Обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья. | Организация занятий по лечебной физкультуре, динамических перемен, физкультминуток на уроках; организация работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования; Проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней здоровья, соревнований, олимпиад, походов) |
| 5. Реализация дополнительных образовательных программ | Включение каждого учащегося в здоровьесберегающую деятельность | Проведение дней здоровья, конкурсов, праздников. Программа «Разговор о правильном питании» |
| 6. Просветительская работа с родителями (законными представителями) | Включение родителей в здоровьесберегающую и здоровьеукрепляющую деятельность школы | Лекции, семинары, консультации по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья, факторам, положительно и отрицательно влияющих на здоровье детей («Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?», «Агрессивные дети. Причины детской агрессии»); приобретение для родителей необходимой научно-методической литературы. Совместные праздники для детей и родителей («Папа, мама, я – спортивная семья!) |
^ Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся должна быть направлена на повышение эффективности учебного процесса. Идеи педагогики оздоровления подводят учителя к широкому использованию в практике нестандартных уроков:
- Уроки-игры
- Уроки-дискуссии
- Уроки-соревнования
- Театрализованные уроки
- Уроки-консультации
- Уроки с групповыми формами работы
- Уроки взаимообучения учащихся
- Уроки творчества
- Уроки-аукционы
- Уроки-конкурсы
- Уроки-общения
- Уроки-фантазии
- Уроки-концерты
- Уроки-экскурсии
Формы внеклассной работы в рамках реализации здоровьесберегающих
образовательных технологий
- Беседы (учителя, медицинского работника, родителей).
- Работа с книгой (чтение и обсуждение рассказов, стихотворений).
- Утренники, праздники здоровья (1 раз в четверть).
- Игры, соревнования, с использованием знаний правил уличного движения, личной гигиены («В гостях у Мойдодыра», «Светофор», «Малая Спортландия»)
- Устные журналы («Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!», «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»)
- Санитарные рейды по школе.
- Организация санитарного уголка («Советы доктора Айболита»).
- Конкурсы: рисунков «Пусть тебя не назовут неряхой», плакатов «Здоровые зубы – здоровью любы», конкурс сочинений «Секреты здоровья», загадок, пословиц и поговорок «Мудрое слово о здоровье».
^ Программа «Разговор о правильном питании»
Цель программы «Разговор о правильном питании» - формирование у детей 7- 10 лет основ культуры питания как составляющей здорового образа жизни.
Данная программа предназначается для реализации следующих воспитательных и образовательных задач:
- Расширение знаний детей о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья, формирование готовности соблюдать эти правила;
- Формирование навыков правильного питания как составной части здорового образа жизни;
- Формирование представления о правилах этикета, связанных с питанием, осознание того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности;
- Пробуждение у детей интереса к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов;
- Просвещение родителей в вопросах организации правильного питания детей младшего школьного возраста.
Содержание данной программы отвечает следующим принципам:
- Возрастная адекватность – соответствие используемых форм и методов обучения психологическим особенностям детей младшего школьного возраста;
- Научная обоснованность – содержание программы базируется на данных исследований в области питания детей;
- Практическая целесообразность – содержание программы отражает наиболее актуальные проблемы, связанные с организацией питания детей младшего школьного возраста;
- Необходимость и достаточность предоставляемой информации – детям предоставляется только тот объем информации, касающийся правильного питания, которым они реально могут воспользоваться в реальной жизни и который имеет для них практическую значимость;
- Модульность структуры – программа может использоваться на базе традиционных образовательных учреждений различного типа в факультативной работе, при включении в базовый учебный план, во внеклассной работе;
- Вовлеченность в реализацию тем программы родителей учащихся;
- Культурологическая сообразность – в содержании программы учитывались исторически сложившиеся традиции питания, являющиеся отражением культуры народа;
- Социально – экономическая адекватность – предлагаемые формы реализации программы не требуют использования каких-то материальных средств, а рекомендации, которые даются в программе, доступны для реализации в семье учащихся.
Использование программы «Разговор о правильном питании» направлено на достижение следующих результатов:
- Полученные знания позволят детям ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
- Дети смогут оценить свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни и с учетом границ личностной активности корректировать несоответствия;
- Дети получат знания и навыки, связанные с этикетом в области питания, что в определенной степени повлияет на успешность их социальной адаптации, установление контактов с другими людьми.
Реализация программы определяется ее модульным характером, что предполагает:
- Вариативность при выборе площадок для реализации. Программа может использоваться в учреждениях различного типа, как в общеобразовательной школе, так и на базе учреждений дополнительного образования;
- Вариативность способов реализации. Основной вариант реализации программы – в рамках факультативной работы.
Материал программы «Разговор о правильном питании» может использоваться и как дополнительный на уроках по предметам базового учебного плана, прежде всего – «Окружающий мир». Часть материала может использоваться и на уроках «Технологии», «Литературного чтения», «Математики».
Третий вариант реализации – в рамках внеклассной работы.
Четвертый вариант – комбинирование. При этом часть тем включается во внеклассную работу, а часть материала – рассматривается в ходе уроков.
Реализации программы может также осуществляться за счет регионального компонента учебного плана – курсов, направленных на формирование у детей основ здорового образа жизни.
Содержание программы, а также используемые формы и методы ее реализации носит игровой характер, что наиболее соответствует возрастным особенностям детей, обеспечивает условия для активного включения их в процесс обучения и стимулирует активное присвоение предъявляемых ценностных нормативов и навыков. Задания, предлагаемые в рабочей тетради, также ориентированы на творческую работу ребенка – самостоятельную или в коллективе.
В качестве организации занятий могут быть рекомендованы следующие формы:
- Сюжетно-ролевые игры;
- Чтение по ролям;
- Рассказ по картинкам;
- Игры по правилам – конкурсы, викторины;
- Мини – проекты;
- Совместная работа с родителями.
Календарно-тематический план
| № п/п | Содержание | Плановые сроки прохождения |
| 1. | Тема 1. Если хочешь быть здоров. Тема 2. Самые полезные продукты. Тема 3. Как правильно есть. Тема 4. Удивительные превращения пирожка. Тема 5. Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной? Тема 6. Плох обед, если хлеба нет. Тема 7. Время есть булочки. Тема 8. Пора ужинать. Тема 9. На вкус и цвет товарищей нет. Тема 10. Как утолить жажду. Тема 11. Что надо есть, если хочешь стать сильнее. Тема 12. Где найти витамины весной? Тема 13. Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты. Тема 14. Всякому овощу – свое время. Тема 15. День рождения Зелибобы. Тема 16. Проверь себя. | 1 – 2 класс |
| 2. | Тема 1. Давайте познакомимся. Тема 2. Из чего состоит наша пища. Тема 3. Что нужно есть в разное время года. Тема 4. Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Тема 5. Где и как готовят пищу. Тема 6. Как правильно накрыть стол. Тема 7. Молоко и молочные продукты. Тема 8. Блюда из зерна. Тема 9. Какую пищу можно найти в лесу. Тема 10. Что и как можно приготовить из рыбы. Тема 11. Дары моря. Тема 12. «Кулинарное путешествие» по России. Тема 13. Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен. Тема 14. Как правильно вести себя за столом. | 3 – 4 класс |