Личная гигиенашкольников. Уход за кожей лица, рук, ног
| Вид материала | Документы |
- Курс 4 Отделение очное Семестр 7-8 Элективный курс «Косметологический уход за кожей», 221.13kb.
- Тема урока: Уход за кожей, 94.73kb.
- Косметические препараты для лица голубая линия «аквавиталь» aquavital blue range, 2993.61kb.
- Правила личной гигиены и здоровье Учебные вопросы Понятие о личной гигиене. Уход, 422.42kb.
- Американо-русская программа по педикюру и уходу за кожей ног эксклюзивная американская, 458.45kb.
- Американо-русская программа по педикюру и уходу за кожей ног эксклюзивная американская, 460.73kb.
- «Биора-Орхидея» и, 83.98kb.
- Исследование использования серии косметических средств по уходу за кожей лица на примере, 223.29kb.
- Личная гигиена Личная гигиена, 60.46kb.
- Обучения плаванию: а задачи, 362.34kb.
Личная гигиенаШКОЛЬНИКОВ.
Уход за кожей лица, рук, ног.
При помощи кожи можно почувствовать боль, тепло, холод.
Кожа дает человеку определенную информацию об окружающей среде.
На 1 кв. см кожи имеются:
2 точки, чувствительные к теплу;
12 – к холоду;
25 – осязательные
150 – болевые.
Кожа защищает организм, предупреждая о возможной травме; регулирует температурный режим.
Покраснение свидетельствует о расширении пор, способствующем отдаче лишнего тепла, побледнение – о сужении, способствующем его уменьшению.
Кожа, «сообщая» мозгу об изменениях внешней среды, помогает организму лучше приспособиться к ним. А может ли кожа «сообщить» о неполадках внутри организма?
При различных заболеваниях на коже могут появиться сыпь, язвы и т. п., поэтому по состоянию кожи и ее придатков – волосам, ногтям можно судить о здоровье.
В 13–16 лет у многих школьников появляются угри. Сначала происходит закупорка выводного протока сальной железы, затем туда проникают болезнетворные микробы и вызывают воспаление. При этом вокруг места закупорки выводного протока возникают уплотнение и покраснение.
В последующем нередко происходит нагноение узелка. Порою образуются слившиеся друг с другом воспаленные участки, на месте которых остаются разного размера рубцы. Наиболее часто угри появляются на лице, а также на груди и верхней части спины.
Профилактика угрей сводится к тщательному соблюдению чистоты кожи и своевременному предотвращению закупорки протоков сальных желез, что достигается регулярным мытьем с мылом и массажем: сначала следует умыться горячей водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.
Нельзя выдавливать нагноившиеся участки кожи, так как это может вести к расширению воспаленных участков кожи. Наряду с местными средствами при угрях необходимы и общие.
Обострению угрей способствует употребление в пищу пряных, острых продуктов, кофе, какао, крепкого чая, избыток в пище углеводов и жиров.
Защитить кожу можно, соблюдая правила гигиены и профилактики; здоровое питание; лечебная косметика; недопустимость использования чужих туалетных принадлежностей.
Внешний вид – проекция нашего внутреннего состояния. И если человек здоров, то и кожа у него чистая, волосы блестящие, не секутся кончики волос, поэтому можно сказать, если человек здоров, то состояние кожи это показывает