Geum.ru

Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической редакцией Ведущий редактор Редактор Художник обложки Корректор Верстка ббк 88. 35я7

Вид материалаУчебное пособие

Содержание


Перечень переживаний
Методика «Оптимист-пессимист»
Текст опросника
Ключ к опроснику
Тест «Пессимист или оптимист»
Методика изучения застенчивости
Текст опросника
Подобный материал:
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   95
Методика «Определение эмоциональной направленности* Б. И. Додонова

Методика может использоваться для выявления ведущих факторов возникновения положительных эмоций

Инструкция. Выполните, пожалуйста, в указанном порядке следующие задания.

1. Внимательно прочитайте нижеприведенный перечень приятных переживаний и запишите номер того из них, которое вы больше всего любите испытывать, если совершенно уверены в правильности своего ответа, заключите выписанный номер в кружок.

2. Остальные номера расположите вправо по строчке в порядке предпочтения, которое вы отдаете одной эмоции перед другой.

3. Отделите вертикальной чертой номера тех эмоций, которые вы явно предпочитаете всем остальным.

- Образец:®, 8, 4, 6, 5, 7, | 2, 1, 10. Если не уверены, что на первое место поставили действительно самое желанное для вас переживание, заключать номер в кружок не надо.

Данная анкета преследует цель установить такие различия, которые нельзя оценить в терминах «лучше - хуже». Поэтому любой ответ будет характеризовать вас одинаково хорошо, если вы ответите серьезно и искренне. Постарайтесь точно выполнить инструкцию.

^ Перечень переживаний

1. Чувство необычайного, таинственного, неизведанного, появляющееся в незнакомой местности, обстановке.

2. Радостное волнение, нетерпение при приобретении новых вещей, предметов коллекционирования, удовольствие от мысли, что скоро их станет еще больше.

3. Радостное возбуждение, подъем, увлеченность, когда работа идет хорошо, когда видишь, что добиваешься успешных результатов.

4. Удовлетворение, гордость, подъем духа, когда можешь доказать свою ценность как личности или превосходство над соперниками, когда тобой искренне восхищаются.

5. Веселье, беззаботность, хорошее физическое самочувствие, наслаждение вкусной едой, отдыхом, непринужденной обстановкой, безопасностью, безмятежностью жизни.

6. Радость и удовлетворение, когда удается сделать что-либо хорошее для дорогих тебе людей.

576 Приложение

7. Горячий интерес, наслаждение при познании нового, при знакомстве с поразительными научными фактами. Радость и глубокое удовлетворение при постижении сути явлений, подтверждении ваших догадок и предположений.

8. Боевое возбуждение, чувство риска, упоение им, азарт, острые ощущения в минуту борьбы, опасности.

9. Радость, хорошее настроение, симпатия, признательность, когда обращаешься с людьми, которых уважаешь и любишь; когда видишь дружбу и взаимопонимание, когда сам получаешь помощь и одобрение со стороны других людей.

10. Своеобразное сладкое и красивое чувство, возникающее при восприятии природы или музыки, стихов и живописи.

^ Методика «Оптимист-пессимист»

Методика опубликована в книге: Обозов Н. Н. Психология менеджмента. - СПб., 1997.

Инструкция. Перед вами опросник, включающий 10 вопросов. На каждый из них вам нужно дать ответ с учетом того, какой из них вам больше или меньше всего подходит. Если вам «свойственен» какой-либо ответ («а», или «б», или «в», или «г»), то в бланке для ответов против соответствующей буквы поставьте крестик.

Бланк для ответов

Номер п/п
а
б
в
г

1












2












3












4












5












6












7












8












9












10












^ Текст опросника

1. Как вы будете реагировать, если совершенно неожиданно вам придется пережить финансовый крах:

а) не станете излишне беспокоиться, поскольку уверены, что удача вновь улыбнется вам;

б) почувствуете полную неуверенность в себе;

в) начнете экономить и приспосабливаться к изменившейся ситуации;

г) окажетесь во власти сильной депрессии.

2. Если вас преследуют неудачи:

а) переживаете, но вовсе этому не удивлены;

б) бросаетесь действовать, стараясь скорее исправить положение;

в) обеспокоены тем, что думают окружающие;

Приложение 577

г) не расстраиваетесь слишком сильно, поскольку нет худа без добра.

3. С каким настроением вы участвуете в спортивных соревнованиях (или переживаете за кого-то):

а) считаете, что у вас есть все шансы на победу;

б) делаете все, чтобы выиграть и надеетесь до самого конца;

в) особенно не верите в победу;

г) считаете, что у вас нет никаких шансов на выигрыш, но все равно вступаете в борьбу.

4. Если кто-то поссорился с вами или разошелся во мнениях:

а) вы избегаете этого человека;

б) считаете, что вы были неправы;

в) уверены, что могли бы не доводить до такой ситуации;

г) надеетесь, что при ближайшей же встрече с этим человеком вам удастся уладить раздор.

5. Вы один из нескольких претендентов на занятие вакансии. Какие чувства вы испытываете перед собеседованием:

а) нервничаете, поскольку другие кандидаты кажутся вам слишком уверенными в себе;

б) уверены в себе, поскольку другие вас в общем-то не интересуют;

в) счастливы, что вас внесли в список претендентов, и рады, что в вашей анкете что-то, видимо, привлекло к себе внимание;

г) полны решимости обиъменяться мнениями во время собеседования, чтобы выяснить, насколько предлагаемая работа устраивает вас.

6. Как вы относитесь к тому, что кто-то пользуется вашей щедростью:

а) вам приятно доставлять людям радость;

б) слегка раздражаетесь, так как знаете, что некоторые склонны поживиться за чужой счет;

в) вам безразлично, поскольку вы твердо верите в перераспределение благ во всем мире;

г) не возражаете, но надеетесь, что когда-нибудь вам воздастся сторицей.

7. Что, по-вашему, более важно:

а) делать деньги;

б) жить счастливо;

в) добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались;

г) раскрыть талант, которым вы обладаете.

8. Завидуете ли вы тем, кому, как может показаться, в жизни повезло больше, чем вам:

а) никогда;

б) иногда;

в) завидуете, но задаетесь вопросом о проблемах, с которыми они, возможно, сталкиваются;

г) завидуете и готовы быть на их месте хоть завтра.

9. Если исходить из того, что вы практически здоровы и живете в нормальных условиях, действительно ли вы верите, что:

а) личный успех зависит от удачи;

б) успех скорее определяется вашими связями, а не знаниями и способностями;

578 Приложений

в) возможность достижения успеха имеется у каждого;

г) скорого успеха не бывает.

10. Если бы вам предоставили возможность выбора, где и когда вы предпочли бы жить:

а) в прошлом;

б) в настоящем;

в) в будущем;

г) в другом государстве.

^ Ключ к опроснику

Номер п/п
а
б
в
г

1
4
1
3
2

2
1
4
2
3

3
4
3
1
2

4
2
1
3
4

5
1
2
3
4

6
3
1
4
2

7
1
4
2
3

8
4
2
3
1

9
1
2
4
3

10
1
3
4
2

Подсчитывается сумма баллов по 10 ответам. Если она равна более 35 баллов, то опрашиваемый - неизменный оптимист; более 25 баллов - скорее оптимист, чем пессимист; более 15 баллов - скорее пессимист, чем оптимист; менее 15 баллов - пессимист.

^ Тест «Пессимист или оптимист»

Методика взята из книги: Кинчер Дж. Книга о тебе: 40 тестов-самоисследований. -СПб.: Питер, 1997.

Методика состоит из двух частей. В первой части - картиночной, испытуемому дается следующая инструкция: Посмотрите на каждый рисунок и обведите, «а» или «б» в зависимости от того, о чем вы подумали в первую очередь, взглянув на картинку.



1. а) Наполовину полный. 2. а) Какая ровная паутина! б) Наполовину пустой. б) Какой мерзкий паук!

Приложение 579



3. а) Идея! б) Опасность!



4. а) Восход, б) Закат.



5. а) Вот это любовь! 1 б) Деревья портят!



6 а) Музейный экспонат, б) Старая развалина.



7. а) Скоро праздник. " б) Каникулы кончились,



8. а) Отлично! б) Такси! Такси! Да стой же.

Вторая часть методики вербальная. Инструкция. О чем вы подумаете, прочитав приведенные ниже слова? В каждом случае обведите букву «а» или «б».

1. ТРУБА

а) музыка

б) канализация

2. ФИГА

а) фрукт

б) отказ

3. ЛУК

а) стрелы

б) слезы

4. ПРОЛЕТ

а) мост

б) неудача

5. РАК

а) животное

б) болезнь

6. ТРЮК

а) фокус

б) обман

7. УДАР

а) футбол б)синяк

8. МАХ

а) гимнастика

б) ошибка

Обработка результатов

Подсчитайте общее число «а» и «б» в первой и второй частях теста. Если ответов «а» 10 и больше, то вы оптимист, если ответов «б» 10 и больше, то вы пессимист.

580 Приложение

Возможна и третья часть теста, которая состоит в вписывании в слова пропущенных букв:

пе...аль (может получиться педаль или печаль),

гр...б (гриб или гроб),

тр...п (трап или труп),

...адость (радость или гадость) и т. д.

^ Методика изучения застенчивости

Методика взята из книги: Обозов Н. Н. Психология менеджмента. - СПб., 1997. Отобраны только положения, полностью отвечающие задаче методики. При этом некоторые утверждения мною модифицированы.

Инструкция. Вам предлагается ряд утверждений, которые помогут определить некоторые свойства вашей личности. Здесь не может быть ответов «правильных» или «ошибочных». Люди различны, и каждый имеет свое мнение по поводу одного и того же. Старайтесь отвечать точно и искренне.

Отвечая на каждое утверждение, вы должны выбрать один из четырех предлагаемых ответов, а именно тот, который в наибольшей степени соответствует вашим взглядам, вашему мнению о себе.

Не нужно тратить много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым придет вам на ум. Обязательно отвечайте на все утверждения подряд, ничего не пропуская.

В бланке для ответов, выбрав одно из четырех утверждений, ставьте крестик напротив номера вопроса.

^ Текст опросника 1.Я боюсь какой-нибудь выходкой испортить впечатление, которое составили обо

мне окружающие:

А - очень редко;

Б - иногда;

В - бывает часто;

Г - испытываю это чувство постоянно.

2. Если в беседе у меня внезапно иссякает тема разговора, я чувствую себя: А - очень неприятно;

Б - достаточно неудобно; В - несколько неудобно; Г - совершенно спокойно.

3. В разговоре с более опытными и знающими людьми я чувствую себя глупее их: А - очень редко;

Б - иногда;

В - часто;

Г- почти всегда.

4. Когда меня дома застают врасплох (непричесанным, одетым по-домашнему) я очень смущаюсь:

А - так бывает почти всегда;

Б - случается часто;

В - бывает иногда;

Г - почти никогда не случается.

Приложение 581

5. Я чувствую себя весьма скованно в общении с лицами противоположного пола: А - очень редко;

Б - иногда; В - часто; Г - всегда.

6. Попросить кого-нибудь о маленьком одолжении мне: А - всегда неудобно;

Б - довольно часто неудобно;

В - иногда неудобно;

Г - не составляет никакого труда.

7. Критика, направленная в мой адрес, сковывает меня, угнетает: А - очень редко;

Б - редко;

В - достаточно часто;

Г - почти всегда.

8. Мне кажется, что если я буду откровенно высказывать свои мысли, желания, многие сочтут это бестактным:

А - это относится ко мне полностью; Б - относится ко мне в достаточной степени; В - относится ко мне в некоторой степени; Г - ко мне это совсем не относится.

9. Потребовать что-то от другого человека я: А - могу довольно легко;

Б - иногда получается; В - могу очень редко; Г - не в состоянии.

10. Я очень смущаюсь, когда мне приходится входить в помещение, где уже собрались люди:

А - да, это почти всегда;

Б - часто;

В - иногда;

Г - очень редко.

11. Мне очень трудно просить незнакомых людей об одолжении: А - никогда не бывает;

Б - случается редко;

В - иногда бывает;

Г - это относится ко мне целиком и полностью.

12. Мне кажется, что моя внешность проигрывает по сравнению с другими людьми, и поэтому я смущаюсь, когда на меня пристально смотрят:

А - это относится ко мне целиком и полностью;

Б - до известной степени;

В - иногда;

Г - это ко мне не относится.

13. Когда мне дают поручение, я боюсь сделать что-нибудь не так: А - очень редко;

Б - иногда;

582 Прнгазжвние

В - очень часто; Г - постоянно.

14. Безболезненно я воспринимаю критику только близких мне людей: А - это относится ко мне целиком;

Б - до известной степени;

В - довольно редко;

Г - это ко мне совершенно не относится.

15. При обращении к чиновнику или начальнику я чувствую себя скованным, мысли мои сбиваются, и я не могу ничего рассказать толком, что мне надо:

А - так никогда не бывает; Б - иногда бывает; В - бывает очень часто; Г - бывает всегда.

16. Когда мне приходится разговаривать с незнакомыми людьми, я чувствую себя неуверенно:

А - всегда;

Б - часто;

В - иногда;

Г - так не бывает вообще.

17. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя смущенным: А - очень редко;

Б - временами; В - очень часто; Г - всегда.

18. Опасение, что я могу сказать что-нибудь нелепое, заставляет меня быть сдержанным в присутствии начальства:

А - почти всегда; Б - часто; В - иногда; Г - никогда.

19. Обратиться к другим людям с какой-нибудь просьбой для меня: А - не трудно;

Б - несколько затруднительно; В - затруднительно; Г - очень трудно.

20. Скорее я откажусь от своих планов, чем обращусь за помощью к другим людям: А - это для меня типично;

Б - характерно в большинстве случаев;

В - это со мной бывает;

Г - этого я не могу о себе сказать.

21. Разговаривая с людьми, уважаемыми мной, я кажусь себе ничтожным и боюсь сказать лишнее слово:

А - никогда; Б - иногда; В - часто; Г - всегда.