Библиотека центра «Академия Успеха»
Вид материала | Книга |
- Библиотека центра «Академия успеха», 5618.19kb.
- План дистанционных мероприятий Центра новых образовательных технологий на 2011год,, 37.9kb.
- Центра Валентина Ковалева. Награждена красным диплом, 30.87kb.
- Библиотека объединяет творческую интеллигенцию, 81.25kb.
- Диалоги с ментальным спонсором ата мамедов-библиотека успеха, 1213.4kb.
- Доклад моу «Средняя общеобразовательная школа №21», 157.19kb.
- Библиотека Хельсинского Университета была написана небольшая статья, 63.53kb.
- Волгоградское муниципальное учреждение культуры, 532.58kb.
- Библиографический указатель изданий Коми научного центра Уро ран 2001-2005, 8581.13kb.
- Брайан Трейси. 21 секрет успеха миллионеров, 593.17kb.
Малые меры для больших результатов
ВЛ, в прошлом году мы обменялись с вами письмами, потом я по вашему предложению послал письмо с описанием моих болезненных симптомов (…)
С середины мая я опять в депрессии. Работоспособность около нуля, утомляемость чрезвычайная, разбитость, развинченность. Любое пустяковое дело вырастает в проблему, серьезные дела вообще не под силу.
Сколько так можно жить? Антидепрессанты не помогают, я только теряю последнюю энергию, «балдею» и сплю. Все на свете утратило привлекательность. Сон не дает отдыха…
Вспоминаю, что в прошлые годы депрессии чаще бывали летом, с конца весны. Периоды с признаками повышенной фазы, как правило, приходятся на зиму, в это время я как с цепи срываюсь, усиливаются стенокардические боли…
Три зимы подряд по месяцу пролежал в больницах, а в этом году уже с диагнозом «мелкоочаговый инфаркт». Давление подскочило…
Отчаяние.
Мне 45 лет. Ответственность за семью. Спрятаться некуда, только под одеяло. Просыпаюсь ночью, смотрю на часы. Если времени час, два или три – хорошо, еще довольно далеко до необходимости шевелиться. Четыре – тоже ничего, пять – уже хуже, приближение шести переживается почти панически.
Играть свои жизненные роли без капли вдохновения – мучительно и бессмысленно…
Вы настаивали на пищевых воздержаниях, но ведь на пониженных оборотах потребляется и так мало пищи. Если от еды отказаться – откуда взять энергию, она и так практически отсутствует… Кто или что поможет? Сам справиться с собой не могу. Ее хочу верить, что положение безнадежно, но слишком многое убеждает…
Андрей