А. М. Тартак Большая золотая книга
| Вид материала | Книга |
- А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
- Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
- Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
- Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
- М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
- «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
- А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
- Большая Советская Энциклопедия Русский биографический словарь, 86.57kb.
- В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
- Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.
Лечение травами
Многие считают, что лечение травами совершенно безвредно. Это неверно. Травы могут навредить, и даже очень сильно. Недостаток знаний может сыграть с вами злую шутку. Я уже не говорю о ядовитых травах. Даже самые распространенные, обычные травы следует принимать грамотно. Например, надо учитывать кислотность. При повышенной кислотности не следует увлекаться зверобоем, подорожником, шиповником, конским каштаном. При пониженной — исключите мяту. Измерьте свой пульс, норма — 60–80 ударов в минуту. Есть травы, которые делают пульс более редким — это пустырник, валериана, сушеница. Другие травы учащают пульс (например, бадан). Усиливают сердечную деятельность боярышник, календула, ландыш майский.
Надо обязательно учитывать состояние человека — возбуждение у него или депрессия.
При возбуждении успокаивают валериана, хмель, ромашка, мелисса, календула, адонис весенний, клевер луговой.
Во время депрессии тонизируют боярышник, омела, мята.
Желательно в сбор включить 3–8 трав. Они дополняют друг друга. Однако при аллергии попробуйте принимать одну траву, сначала по половине дозы. Парацельс считал, что лекарство от яда отличает только доза. Доза сухой травы часто 1 неполная столовая (иногда чайная) ложка на стакан кипятка.
Прием: 3 раза в день до еды по 1/3 стакана процеженного отвара.
Замечено, что наибольший эффект настойки оказывают в первый курс лечения (3 недели). Сделайте перерыв 10 дней, затем можете повторить. Следующий курс — через год.
^ Вопрос: Я не верю в травы. Если уж лекарства не помогают, разве может помочь трава?
Ответ: Лечит не лекарство и не трава. С недугом борется сам организм, а лекарства, настойки и таблетки только активизируют его. Могут активизировать организм и физические упражнения, и дыхательные и водные процедуры.
Травы, применяемые в слабых, гомеопатических дозах, воздействуют мягко и эффективно. Конечно, нужен курс лечения. Сочетание нескольких методов — например, дыхательная гимнастика, прогулки и слабые отвары трав — даст оздоровительный эффект.
^ Это же парадокс — при нашем опыте траволечения и изобилии целебных трав — глотать зарубежные химические лекарства!
Мы ждем принца на белом коне — а счастье находим в соседнем доме. Надеемся на дорогое зарубежное лекарство — а целебная трава растет у нас в огороде. Но мы беспощадно выкорчевываем лечебные сорняки.
Для лечения хронических заболеваний травами необходимы месяцы. Лекарственные растения не обладают такой активностью, как химические лекарства. В то же время растения безопаснее, мягче, ближе организму человека. Многие из них съедобны. Во избежание привыкания, всевозможных аллергических реакций травы необходимо чередовать, использовать родственные по влиянию. Например, желчегонные: 10 дней пьете цветки пижмы, затем 10 дней цветки бессмертника. Или взаимозаменяемые травы при бронхите: алоэ, багульник, береза (лист и почки), корни девясила, душица, зверобой, мать-и-мачеха, мята перечная, почки сосны, шалфей, эвкалипт (лист), солодка.
В сбор обычно кладут 2 специфических для данного заболевания растения и 2–3 очищающих, общеукрепляющих или противоаллергических. Во время лечения травами не ешьте жирного, иначе лекарственные вещества не будут всасываться.
Или еще пример — бессонница. На ночь подышите настойкой валерианы: 1–2 вдоха, но если больше — уже не уснете. Принятая внутрь, валериана раздражает желудок, слизистую, приводит к запорам. Пить можно только 2 месяца, потом отдохните.
А вот чтобы добиться стойкого эффекта в лечении пустырником, нужно принимать не менее 6 месяцев — его водочная настойка или отвар в воде быстро успокаивает и снижает давление (нижнее). Но при этом урежается пульс.
Вот случаи, о которых написали читатели.
^ V Из писем читателей
«Мне почти 85 лет. Чувствую себя молодой. В нашенском роду все долгожители. Мои бабушки и дедушки доживали аж до 120, а то и больше годов. Так что я сейчас в самом еще молодом возрасте. Но, как известно, ничего просто так не бывает. Чтобы жить до старости в здоровье и бодрости, необходимо о себе заботиться. У нас есть семейный рецепт долголетия.
Во-первых, после 50 лет надо употреблять как можно меньше хлеба и хлебных изделий.
А еще ежедневно по утрам надо пить лечебный напиток. Делается он просто: в кружку с горячим крепким чаем положите 2 ложки меда и добавьте туда 1/8 ч. ложки измельченного имбиря и корицы.
Раз в неделю принимайте травяные ванны и побольше гуляйте на свежем воздухе.
В супы и другую пищу старайтесь класть сельдерей, семена крапивы и тмина. Если понравится, эти пряности можно добавлять в напитки и чаи. Не старейте, друзья, жизнь такая интересная, что рано умирать нельзя! Желаю всем долголетия и здоровья».
^
Правила применения и хранения трав
На протяжении многих тысячелетий человек, когда организм давал сбой, прибегал к помощи растений.
Народная медицина широко использует травы, да и в научной медицине большое распространение получили препараты из лекарственных растений. Они применяются как в чистом виде, так и в сочетаниях друг с другом.
Препараты из трав помогают организму самому справиться с болезнью. К ним не бывает привыкания.
Травы собирают в сухую погоду, вдали от города, промышленных предприятий и дорог. Например, не рекомендую собирать травы в радиусе 30 км от Москвы. Разные растения складывают в отдельные мешочки. Наибольшую целительную силу они имеют в начале цветения. Чистотел, которому я отдаю предпочтение в лечении различных заболеваний, собранный в конце цветения, теряет свои лечебные свойства.
Собирая травы, щадите природу. Не уничтожайте растение целиком, оставляйте несколько листьев. Тогда из оставшихся на стебле появятся новые ростки, новые растения.
Однажды я собирала цветы липы. Одно надломленное дерево было покрыто цветами, и я стала рвать их. «Это дерево такое несчастное, — сказала мама, — пощади его». «Не порти дерево, поднимая на него топор, потому что от него ты ешь, и не срубай его, ибо разве дерево полевое — это человек, чтобы уйти от тебя в крепость?» (Тора).
Сразу же после сбора растение сушат, раскладывая тонким слоем на бумаге под навесом (в тени). Периодически ворошат. Высушенные растения хранят отдельно друг от друга в хлопчатобумажных мешочках или бумажных пакетах.
Итак, запомним:
^ 1. Травы — это лекарства. Их следует применять только по назначению.
2. Если в рецептах нет специальных указаний, при изготовлении средства для лечения придерживайтесь следующих методик.
Приготовление отвара. 1. Тщательно перемешайте высушенные компоненты. Неполную столовую ложку смеси измельчите и залейте стаканом кипятка. Для отвара надо использовать только стеклянную посуду без крышки. Настаивайте траву в течение
20–30 минут, после чего процедите. Процеженный отвар храните в прохладном месте не дольше суток. Пейте его теплым 3 раза в день по
1/3 стакана за 20 минут до еды.
^ 2. Другой вариант. Залейте 15 г травы стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов. Принимайте по 50 мл за 1 час до еды. Полезные вещества при таком способе лучше сохраняются.
При лечении иногда полезно не только пить отвары, но и умываться и даже обливаться ими, так как лучше всего эти отвары воздействуют на организм через кожу.
Спиртовые настойки готовят следующим образом. Одну часть измельченного сырья поместите в посуду из темного стекла и залейте 6–8 частями водки или спирта, тщательно закройте пробкой и настаивайте 7–10 дней при комнатной температуре. Затем профильтруйте через марлю. Спиртовые настойки действуют сильнее. Их принимают по 15–20 капель в воде 3 раза в день.
3. Даже прописанную вам траву, которая помогает, не следует пить долго. Курс лечения — 3 недели, месяц. После 10-дневного перерыва курс можно повторить. После 1–2 курсов лечения одним из сборов желательно перейти на другой, обладающий аналогичным действием.
^ 4. Посоветуйтесь с врачом, сочетается ли принимаемое вами лекарство с травами, которые вы собираетесь пить.
5. Некоторые травы вызывают аллергию.
Заваривая лекарственную траву впервые, начинайте с уменьшенной вдвое дозы. Переходите на полную дозу только после того, как убедитесь, что нет аллергии.
6. Надо иметь в виду, что многие восточные настойки и бальзамы повышают давление.
7. При изготовлении отваров и настоек придерживайтесь указанных доз. Неумеренное потребление трав так же опасно, как прием химических лекарств.
^ 8. Заваривайте траву в открытой посуде.
Некоторые травы имеют противопоказания. Они могут вызвать, например, аллергию (ромашка, полынь, земляника, хмель); алоэ не рекомендуется при болезнях печени, желчного пузыря, воспалении почек, гипертонии, геморрое, беременности, склонности к опухолеобразованию; спорыш — при остром воспалении почек и мочевого пузыря; душица, девясил, крушина — беременным; пижма — беременным, а также при воспалении почек; земляника лесная — при язвенной болезни; шалфей, малина, лавровый лист — при болезнях почек; группа женьшеневых (женьшень, аралия маньчжурская, элеутерококк, левзея, заманиха, золотой корень, лимонник китайский) — при гипертонии, инфаркте, нервной возбудимости; кора дуба в больших количествах может вызвать рвоту, она не назначается детям; калину и омелу длительно применять нельзя; полынь, багульник, чистотел в больших дозах ядовиты; мята снижает кислотность — при пониженной кислотности ее применяют только в сборе с другими травами.
9. При гипертонии дают «ударные» дозы; при болезнях почек и мочевого пузыря необходимо промывание большим количеством слабых растворов.
^ Тысячелистник, зверобой, чистотел, каштан, ромашка повышают кислотность.
Листья сенны вымывают кальций из организма.
Длительное применение бессмертника и зверобоя противопоказано при гипертонии.
Хорошо известная валериана не так безобидна, как может показаться. При ее длительном употреблении могут начаться проблемы с пищеварением, а также головная боль.
Листья брусники, полевой хвощ и ягоды можжевельника не рекомендуются при обострении заболеваний почек.
Лучше всего сочетаются друг с другом травы, которые и произрастают рядом.
В приложении 5 приведен обширный перечень трав и их свойств.