Вопросы к теоретическому зачету и экзамену

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
Вопросы к теоретическому зачету и экзамену

по физической культуре.

  1. ФК и спорт как социальные феномены.
  2. ФК - часть общечеловеческой культуры.
  3. Спорт – явление культурной жизни.
  4. Компоненты ФК.
  5. ФК и спорт в ВУЗе.
  6. Организационно-правовые основы ФК и спорта.
  7. Понятие о социально-биологических основах ФК.
  8. Организм, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
  9. Общие представления о строении тела, органах и физиологических системах организма человека.
  10. Костная система и ее функции.
  11. Мышечная система и ее функции.
  12. Механизмы и энергетика мышечного сокращения.
  13. Утомление и восстановление при физической и умственной работе.
  14. Физические упражнения, как средство противодействия явлениям гиподинамии.
  15. Роль упражнений в достижении состояния тренированности и его физиологические показатели.
  16. Обмен веществ и энергии.
  17. Понятие «здоровье», его содержание, критерии и проявления в различных сферах жизнедеятельности.
  18. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
  19. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни.
  20. Методические принципы ФВ.
  21. Средства и методы ФВ.
  22. Основы обучения движениям.
  23. Воспитание силы.
  24. Воспитание быстроты.
  25. Воспитание выносливости.
  26. Воспитание гибкости.
  27. Воспитание ловкости.
  28. Общая и специальная физическая подготовка.
  29. Интенсивность физических нагрузок и энергозатраты при разных зонах мощности.
  30. Коррекция физического развития средствами физической культуры.
  31. Формы, построение и структура учебных и тренировочных занятий.
  32. Формы и виды самостоятельных занятий.
  33. Содержание самостоятельных занятий в ходьбе и беге (в т.ч. на лыжах).
  34. Содержание самостоятельных занятий в атлетической гимнастике и на тренажерах.
  35. Массовый спорт, спорт высших достижений, единая спортивная классификация.
  36. Диагностика и врачебный контроль при занятиях физическими упражнениями.
  37. Методы стандартов, функциональных проб и тестов.
  38. Педагогический контроль. Содержание, виды контроля.