Книга состоит из двух чвстей. Впервой книге Ю. П. Батулин делится с читателем своими мыслями о природе самоисцеления и биоинформационных возможностях человеческого организма,

Вид материала

Книга

Содержание Учу жить без лекарств 143 Учу жить без лекарств 145

Подобный материал:

• Литература по проблеме общения приложение, 2787.69kb.
• Джон С. Максвелл Позиция победителя, 1790.19kb.
• Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. Вней дается ряд простых,, 507.9kb.
• В. Боровик Путь самоисцеления, 496.54kb.
• Учебная программа состоит из пяти блоков: Предварительный блок (вводная часть), 71.78kb.
• Ваниях и фундаментальных принципах человеческого бытия, о наиболее общих сущностных, 159.55kb.
• Счастью Вечного Бытия в телах Космических! Перед вами книга, 8285.68kb.
• Печень самая крупная железа человеческого организма, выполняющая более 20 важнейших, 196.36kb.
• Реферат состоит из двух частей, введения и заключения. Впервой части приведен общий, 162.51kb.
• Книга для тех, кому нравится жить, или, 4821.68kb.

^

Учу жить без лекарств 143

Углекислый газ необходим организму для регулирования обменных процессов, повышения тонуса сосудов и проницательности клеточных мембран. В конечном счете все это необходимо для процессов кровообращения, дыхания, стимулирова­ния иммунной системы.

Не надо только отождествлять природный углекислый газ с тем, который выбрасывается в атмосферу из выхлопных труб двигающихся по улицам автомо­билей.

Потребность в чистом воздухе для всех одинакова. За него необходимо бороть­ся всем: от ученика школы до президента страны.

Легкие надо беречь не ради легких, а ради здоровья всего организма.

Медицине известно более 40 заболеваний органов дыхания. Их признаками могут быть повышенная температура, стеснение в груди, боль под ребрами или в боку при дыхании. А также затрудненное дыхание, кашель, отделение мокроты, похудение, головные боли, потеря веса, хрипы в груди, ночные поты. Наличие слизи в бронхах, легких создает условия для развития хронических заболеваний.

К сведению:

Пневмония — воспаление легких инфекционной природы. Способствует заболе­ванию переохлаждение, нервно-психическое перенапряжение.

Плеврит — воспаление плевры, возникающее как осложнение легочных заболе­ваний или повреждения грудной клетки.

Туберкулез —инфекционное заболевание со специфическими воспалительными изменениями в легких.

Диапазон причин заболевания легких очень широк. Это простуда и инфекции, курение и промышленная загрязненность воздуха, стрессы и кармические при­чины.

Причины заболевания определяют методы лечения. Но выбор их, как и средств воздействия на легочное заболевание, индивидуален и определяется характером болезни, степенью ее развития, состоянием других органов и систем.

Безлекарственной профилактикой заболеваний легких лучше заниматься, ког­да легкие здоровы. В этом случае результат профилактического очищения легких сохраняется надолго. В крайнем случае, приступать к профилактике легочных заболеваний необходимо при первых симптомах заболевания.

Существует большое количество рекомендаций, дошедших до нас из старины и наработанных современными целителями. Все они прошли проверку временем и проверены на большом количестве больных.

Основная цель профилактики и лечения легких — их очистка от слизи, токси­нов, частичек пыли и сажи, которые человек вдыхает вместе с воздухом. На мой взгляд, единого решения данной проблемы нет ни у официальной, ни у альтерна­тивной медицины.

Сторонники школы «Учу жить без лекарств» пользуются комплексным мето­дом очищения легких:

• воздействие на легкие через дыхание;

• воздействие через кровь;

• наружное воздействие.

144 Ю.Батулин

1. Воздействие на легкие с помощью дыхания — один из самых эффек­тивных методов их очищения.

Не буду обучать Тебя правильному повседневному дыханию, подчеркну лишь, что необходимо уметь дышать неглубоко и нечасто, чтобы со стороны не было заметно движения грудной клетки. Желательно, чтобы в одну минуту совершалось не более 7-8 дыхательных движений. Легкий и неглубокий вдох (2–3 секунды), пауза (1–2 секунды) и медленный незаметный выдох (3–4 секунды). Снова пауза 1-2 секунды.

Потренируйся с секундомером в руках, это не сложно.

Обязательным методом профилактики и лечения легких должна стать дыха­тельная гимнастика. Выполнение дыхательных упражнений не дает «застаиваться» легким, накапливаться в них слизи, обеднять кровь кислородом. Это более эффек­тивное лечение, чем лечение лекарственными препаратами.

Не внедряясь глубоко в существующие системы дыхания, рекомендую простое и доступное всем упражнение.

После утреннего сна нужно удобно сесть, расслабить тело и. слегка приподняв голову, набрать через нос полные легкие воздуха. Рот при этом должен быть закрыт. Воздух необходимо вдыхать смело, не обращая внимания на боль между лопатками или под ребрами. Набранный воздух удерживать в легких как можно дольше. Затем медленно, порциями, выпускать через рот. Выпустив, расслабиться и отдохнуть 1-2 минуты. Затем повторить все сначала 3-4 раза. Утренняя трени­ровка обязательна. В течение дня желательно проделать несколько таких трени­ровок.

По секундной стрелке зафиксируй момент окончания набора воздуха в легкие и момент полного их освобождения. Этот промежуток времени называется за­держкой дыхания. Успешные тренировки приведут к его увеличению. Это очень важный показатель, о котором не грех знать каждому здоровому человеку, а больным — тем более.

Из письменного отчета онкобольного Виктора В. (54 года): «Дышать тяжело, за­держка дыхания сегодня составила 12,5 секунды».

Через 7 месяцев этот мужественный человек писал: «Дыхательные упражнения делаю регулярно по 3-4 раза в день. Самый лучший мой результат по задерж­ке дыхания — 1 минута 40 секунд».

Ради интереса потренируйся и убедишься, что достичь такого результата нелег­ко даже здоровому человеку.

К методике профилактики и лечения легких через дыхание следует отнести и ингаляции. Проводить их можно до 3 раз в день. Перед сном — обязательно. Продолжительность ингаляции для взрослых может быть от 5 до 15 минут, для детей 5-7 минут. Нельзя дышать над кипящей водой. Взрослым необходимо вы­ждать 5, детям — 10 минут после приготовления отвара, чтобы он несколько остыл. Емкость для ингаляции (если отсутствует медицинский ингалятор) запол­няется отваром на 1/3. Дыхание через ингалятор должно быть естественным. Форсированное втягивание горячего воздуха внутрь не усилит лечебного эффекта, а наоборот, горячий воздух может обжечь дыхательные пути.

^ Учу жить без лекарств 145

Основой для ингаляции могут служить:

• аптечный хвойный экстракт;

• сухие листья эвкалипта (1-2 чайные ложки);

• сок лука (1 чайная ложка);

• корень хрена измельченный (2 чайные ложки);

• сода питьевая (1 чайная ложка);

• чеснок измельченный (2 зубчика).

Дозировка дана из расчета на 1 стакан горячей воды.

Полезно дышать паром вареного картофеля.

2. Воздействие на легкие через кровь.

Здесь предпочтение отдается фитопрепаратам. Среди них можно отыскать травы жаропонижающие, снимающие воспаление и отечность, имеющие размяг­чающее и отхаркивающее действие.

К противовоспалительным растениям относятся бессмертник (цветы), зверо­бой (трава), крапива (лист), ромашка, тысячелистник, аир (корень), лен (семя), чистотел (трава), шалфей (лист), шиповник (плоды), толокнянка, кровохлебка.

Жаропонижающие: калина (кора), липа (цвет), малина (плоды), рябина чер­ноплодная (плоды).

Способствующие выведению мокроты: мать-и-мачеха, фиалка трехцветная, подорожник, чабрец, чеснок, девясил.

Есть растения, оказывающие на легкие комплексное лечебное воздействие. К ним должны быть отнесены смородина черная (цветы, ягоды), мать-и-мачеха (цветы, лист), вереск обыкновенный, бузина (лист, цветы), клевер луговой (соцве­тия с листьями), подорожник большой (лист), солодка голая (корень), сосна (поч­ки, смола-живица), шалфей (лист).

О приготовлении настоев можно прочитать в руководствах по фитотерапии или на аптечных упаковках.

Десять рецептов:

1. При заболевании верхних дыхательных путей, бронхитах с вязкой мокротой, кашле — 1 столовую ложку измельченного корня девясила залить одним стака­ном кипяченой воды комнатной температуры и настоять в течение ночи. Ут­ром размешать, дать отстояться, процедить, добавить в стакан 10-15 капель сока чеснока. Пить по одному глотку за прием. Выпить настой в течение дня. Принимать неделю. Если остаточные явления болезни будут присутствовать, срок приема необходимо увеличить до полного излечения.

2. Для отхаркивания мокроты пить горячий настой фиалки трехцветной. 1 столо­вую ложку сырья залить одним стаканом кипятка и держать на водяной бане 10 минут. Остудить. Выпить настой в 3–4 приема через 1 час после еды. Пить 5–7 дней, в дальнейшем по самочувствию,

Настой противомикробный. Помогает при трахеите, бронхите, воспа­лении легких.

3. При плеврите 1 столовую ложку хвоща полевого залить 0,5 литра кипятка и настоять в закрытой посуде 3–4 часа. Пить по 0,5 стакана. Выпить за 5 приемов через 30-40 минут после еды.