Книга состоит из двух чвстей. Впервой книге Ю. П. Батулин делится с читателем своими мыслями о природе самоисцеления и биоинформационных возможностях человеческого организма,

Вид материала

Книга

Содержание Учу жить без лекарств 417 418 Ю. Батулин Огородные культуры Злаковые культуры Орехоплодные растения

Подобный материал:

• Литература по проблеме общения приложение, 2787.69kb.
• Джон С. Максвелл Позиция победителя, 1790.19kb.
• Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. Вней дается ряд простых,, 507.9kb.
• В. Боровик Путь самоисцеления, 496.54kb.
• Учебная программа состоит из пяти блоков: Предварительный блок (вводная часть), 71.78kb.
• Ваниях и фундаментальных принципах человеческого бытия, о наиболее общих сущностных, 159.55kb.
• Счастью Вечного Бытия в телах Космических! Перед вами книга, 8285.68kb.
• Печень самая крупная железа человеческого организма, выполняющая более 20 важнейших, 196.36kb.
• Реферат состоит из двух частей, введения и заключения. Впервой части приведен общий, 162.51kb.
• Книга для тех, кому нравится жить, или, 4821.68kb.

^

Учу жить без лекарств 417

Когда другие дети в детском саду сидят за своим завтраком, поедая бутерб­роды с сыром, хлеб с маслом, кондитерские изделия, она спокойно достает принесенную из дама сумочку с фруктами и ест. Когда мы навещаем друзей, она с полным безразличием смотрит на сервированные к чаю столы. Она никогда не выражает желания или хотя бы любопытства попробовать что-нибудь из всего этого».

Сторонники рациональных систем питания знают, как тяжело отказаться, нап­ример, от мяса, если в семье есть его приверженцы. Или как нелегко ограничить больного в жареной пище, если по квартире витают запахи жареного. По этому поводу А. Тер-Аванесян вспоминает.

«Моя жена, которой я не навязывал своих взглядов, постепенно изменила свою систему питания из-за любви к дочери и ее здоровья.

Когда девочка немного подросла, жена все еще оставляла в своем питании вареный картофель, но вскоре и это прекратилось, когда однажды дочь спросила: «Чем это так невкусно пахнет, мама»?

Ныне моя жена своими глазами видит замечательное действие сыроедения на своем организме и неудивительно потому, что она полностью отказалась от вареных продуктов. Когда в доме нет запаха вареной пищи, сыроедение становится очень простым делом. Это тот самый путь, которому должны следовать все родители, любящие своих детей и желающие им здоровья».

Спасибо автору этих строк за откровенность.

Человек, переведя режим питания на сыроедение, приближает себя к Природе. Он приобретает способность быть свободным от всех болезней и может смело смотреть вперед, предвидя свое здоровье и деятельное будущее, свободное от постоянной необходимости лечения.

Система питания сыроедов проще других систем. Из обилия растительной пищи есть можно все, что хочется и когда хочется. Отсутствие строгих ограниче­ний в подборе сырых продуктов, их приготовлении и употреблении, сокращает время на все это и делает метод сыроедения удобным для больных. Им нет смысла придерживаться традиционных завтраков, обедов, ужинов. Нет необходимости готовить первые, вторые, третьи блюда. Больные могут питаться по «зову» орга­низма.

Подготовка продуктов питания к употреблению не требует большого труда.

Зерновые, бобовые продукты питания необходимо размачивать в воде до 2 суток, пока не появятся ростки. После чего их используют в пищу 3-4 дня, со­храняя в прохладном месте. Перед приготовлением их можно размельчить в кофе­молке или пропустить через мясорубку. Приправами к ним мбгут служить орехи, изюм, финики, ягоды, мед, зелень, овощи и фрукты.

Активнее должна использоваться сезонная пища.

Весной очень полезна для здоровья первая огородная зелень, крапива, щавель, зеленый лук, редис и другие растения.

В сезон ягод — больше есть ягод, джемов, киселей, пить напитков из них. Некоторые ягоды можно замораживать на зиму. В арбузный и виноградный сезон использовать чаще эти дары.
^

418 Ю. Батулин

Для зимы незаменимыми в питании сыро еда являются сухофрукты, а также заготовленные с лета овощи и фрукты. Многие из них присутствуют на прилавках торговых точек круглый год.

Лакомством для сыроедов является смесь из грецких орехов, миндаля, фиста­шек и других добавок. Их растирают, замешивают в натуральном виде, приправ­ляют по вкусу ванилью, кардамоном, шафраном. Употребляют смесь с зеленью.

Напитками могут служить компоты из настоянных в воде фруктов или ягод, вода с медом и лимонным соком.

О лечебных свойствах сырой пиши в старину знали. Сейчас забыли.

Удалось как-то помочь молодой женщине из Украины избавиться от тяжелого заболевания щитовидной железы, которое довело ее до измененного психического состояния. Может, и забылся бы тот случай, если бы не слова ее матери, позвонив­шей через год по поводу рождения дочкой второго ребенка: «Вы вылечили мою дочь тем, что мы топчем ногами в своем огороде».

Как только заходит речь о лечении сыроедением, сразу возникает масса вопро­сов и сомнений: как жить без горячего, без мяса, без кофе. Больной начинает сомневаться, что не сможет отказаться от любимого им блюда. Он не хочет реаль­но оценить перспективу своего состояния. Не исключено, что скоро придется отказаться от всего этого, но с большими жертвами для здоровья.

Растения, используемые в пищу при сыроедении

^ Огородные культуры:

• арбуз, артишок посевной, баклажан, батат (сладкий картофель), брюква, бобы (любые), горох (любой), дыня, капуста (любая), кабачки, картофель, кресс-салат, каперсы колючие, лук (любой), морковь, огурец, огуречная тра­ва, пастернак, перец (любой), петрушка, подсолнечник, помидор, портулак огородный, редька, редис, ревень, репа, салат посевной, салат-латук, свекла, сельдерей, соя, спаржа, топинамбур (земляная груша), тыква, укроп, фасоль, хрен, цикорий, чеснок, чечевица, шпинат.

^ Злаковые культуры:

• кукуруза, овес, просо, пшеница, рожь, ячмень.

Плодовые культуры:

• абрикос, айва, алыча, ананас, апельсин, авокадо, банан съедобный, вишня, груша, гранат, грейпфрут, лимон, манго, маслина, папайя, персик, слива, унаби, финики, хурма, черешня, яблоко.

Ягоды:

• боярышник, брусника, бузина, виноград, голубика, ежевика, жимолость, земляника, инжир, калина, клюква, кизил, клубника, крыжовник, костяни­ка, лимонник, малина, морошка, облепиха, рябина, смородина (любая), черемуха, черника, шелковица, шиповник.

^ Орехоплодные растения:

• арахис (земляной орех), буковый орех, грецкий орех, каштан съедобный, кедровый орех, лесной орех (лещина), пекана орех.

Травянистые растения:

• гречиха, зелень (свеклы, репы, моркови), иссоп лекарственный, крапива, кориандр посевной, лен посевной, люцерна, лебеда садовая, мелисса, мята,