Субота, 23 липня 2011 року, №№59 60 (№№11419 11420)
| Вид материала | Документы |
СодержаниеН.ЦИМБАЛЮК, завідувач районного трудового архіву Без інсульту жити можна. А його уникнути і треба, і можна Літо – в банки |
- Субота, 30 липня 2011 року, №№61 62 (№№11421 11422), 608.78kb.
- Субота, 9 липня 2011 року, №№55 56 (№№11415 11416), 941.03kb.
- Від 7 червня 2011 року №178-р, 16.73kb.
- Кабінету Міністрів України щодо визначення обсягів та порядку ввезення товарів,, 10741.36kb.
- Кабінету Міністрів України щодо визначення обсягів та порядку ввезення товарів,, 9593.12kb.
- Кабінету Міністрів України щодо визначення обсягів та порядку ввезення товарів,, 9610.74kb.
- Інформація про залучення прямих іноземних інвестицій у Чернівецьку область станом, 19.87kb.
- Конкурс проходить з 15 листопада 2010 року до 30 липня 2011 року у три етапи, 89.67kb.
- Указу Президента України від 29 червня 1995 року №489 Про всеукраїнський конкурс, 89.21kb.
- №1/9-61, 1257.76kb.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Слово фахівця
Про роботу районного трудового архіву за 2011 рік
Основні організаційні заходи. • Рішенням п’ятої сесії Старокостянтинівської районної ради від 19.05.2011 №8 затверджено “Районну програму розвитку архівної справи у 2011 2015 роках”, розроблена у відповідності до вимог Закону України “Про державні цільові програми”, постанови Кабінету Міністрів України від 12.04.2000. Мета програми полягає у належному забезпеченні функціонування районного трудового архіву, що дасть можливість задовольняти запити громадян на використання інформаційного потенціалу Національного архівного фонду, документів соціально правового характеру, ліквідованих і реформованих установ, підприємств і організацій усіх форм власності. • Забезпечення збереженості і облік документів з особового складу • У центрі уваги трудового архіву районної ради залишається питання забезпечення збереженості документів національного архівного фонду, створення належних умов їх зберігання. • Для фізичної збереженості документів протягом І півріччя було проведено ремонт документів з паперовою основою 450 аркушів. Оправлено і підшито 230 од.зб. Для захисту документів від механічних пошкоджень, забруднення і руйнуючої дії світла трудовим архівом закартановано 933 одиниці зберігання по СГК ім.Чапаєва с.Самчинці, с.Семереньки, СТОВ “Діброва” с.Драчі, с.Бовкуни, СТОВ “Маяк” с.Бутівці, с.Лисенці. перевірено наявність і фізичний стан по ЗАТ “Підгірне” с.Підгірне за 1946 2002 роки в кількості 151 од.зб., для кращого збереження документів очищено від пилу 600 од.зб. Протягом звітного періоду в усіх чотирьох архівосховищах проведені санітарні дні, і здійснено 80 вимірювань температурно вологісного режиму.
Упорядкування документів. • Районним трудовим архівом упорядковано 33 фонди а саме: 134 справи документів з особового складу. • Створення і розвиток науково довідкового апарату до документів. • Описано документів з особового складу в кількості 132 од.зб. Удосконалено і перероблено 151 од. зб по колгоспу “Ілліча” с.Підгірне. • Районним трудовим архівом прийнято на зберігання за І півріччя’2011 від ліквідованих установ 33 фонди в кількості 134 од. зб: “Старокостянтинівський новобудуючий м’ясокомбінат”; КП “Міжгосподарський відділ капітального будівництва”; ФГ “Мрія” с.Григорівка, сільські виборчі документи (30 СВК), подано на ЕПК до облдержархіву 3 фонди документів з особового складу.
• За підзвітний період рік проінформовано 7 установ, що стосується методичної і практичної допомоги ліквідаторам у підготовці історичних довідок, описів і упорядкування документів для передачі в трудовий архів, надавалося 12 інформацій, щодо практичної допомоги ліквідаторам. Направлено лист до РЕМ, щодо вимірювання електромережі і здійснено вимір опору ізоляції проводки.
Використання інформації документів. • За І півріччя надійшло 497 запитів соціально правового характеру, видано 575 довідок, прийнято 8 заяв щодо видачі пільгового стажу і виконано 30 довідок і перевірено 6 пільгових пенсії спеціалістами Пенсійного фонду. Розглянуто 59 звернень від громадян.
Зміцнення матеріально технічної бази архівів, їх охоронної і пожежної безпеки. • У другому кварталі отримано 40 кв.м додаткового відремонтованого приміщення; придбано 2 стелажі здійснено перезарядження 1 вогнегасника. • Для поліпшення роботи трудового архіву із зверненням громадян протягом 2011 року вжиті наступні заходи: ведеться графік особистого прийому громадян, для більш доступної інформації щодо роботи трудового архіву; ведеться список ліквідованих підприємств району в якому зазначено перелік установ, з якого і по який час знаходяться документи з особового складу в трудовому архіві Старокостянтинівської районної ради і міськархіву Старокостянтинівської місьради.
^ Н.ЦИМБАЛЮК, завідувач районного трудового архіву
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Сам собі цілитель
Як задобрити сонечко
Аби вберегтися від теплового і сонячного ударів, медики закликають пити багато рідини, носити головний убір й обмежити перебування на сонці
•
Серед причин теплового удару тривала і надмірна дія прямих сонячних променів на непокриту голову або оголене тіло, – наголошують лікарі.
•
Тепловий удар виникає при тривалому перебуванні або посиленій роботі в задушливому, погано вентильованому приміщенні з високою температурою, а також при фізичній роботі у шкіряному або синтетичному одязі. Перегрівання тіла спричинюють вологість і відсутність руху повітря, перевтома, обмежений прийом рідини.
Ознаками теплового удару є почервоніння шкіри, запаморочення, головний біль, нудота, блювання, загальна слабкість, млявість, падіння серцевої діяльності, частий і слабкий пульс, задишка, підвищення температури тіла, марення, втрата свідомості. Іноді виникають кровотеча з носа і розлади зору.
Якщо не надати медичну допомогу, потерпілий може загинути від паралічу дихання і серця.
Аби надати першу допомогу, постраждалого потрібно негайно винести на свіже повітря, в тінь або помістити в прохолодне, добре вентильоване приміщення, розстебнути комір одягу або роздягнути до поясу, укласти на спину з підведеною головою. На голову постраждалого потрібно покласти холодний компрес, а тіло обернути мокрим простирадлом або обприскувати холодною водою, дати прохолодне пиття. При розладі або зупинці дихання – періодично вдихання нашатирного спирту і штучне дихання, при зупинці серцевої діяльності – закритий масаж серця.
Для профілактики сонячного удару необхідно не зловживати сонячними ваннами. Лікарі вважають найкориснішим часом для їх приймання – до 10.00 11.00 години ранку і після 17.00 вечора. Особам літнього віку і тим, хто приймає ліки, наприклад, гормональні препарати, сульфаніламідні, біологічно активні добавки, обмежити перебування на сонці.
Медики радять захищати голову від сонячної радіації солом’яним або полотняним капелюхом, світлою тканиною. Забороняється спати на сонці. У спеку необхідно обов’язково постійно підтримувати належний водний баланс – випивати за добу не менше 3 ох літрів рідини, найкраще воду із соком лимона або квас.
Лікарі не радять тамувати спрагу солодкою водою, адже від неї може підвищитися артеріальний тиск. Також не варто перевантажувати шлунок їжею, вживати пиво, адже воно збільшує навантаження на серце, міцні алкогольні напої.
•
Довідково. Сонячний і тепловий удар – це гострий хворобливий стан, викликаний перегріванням організму. У результаті цього посилюються процеси теплоутворення з одночасними зменшенням або важкістю тепловіддачі в організмі людини, що викликає порушення його життєвих функцій. Сонячний, тепловий удар легко виникає у дітей, підлітків і людей похилого віку, а також у людей, незвичних до спеки, що страждають ожирінням, серцево судинними, ендокринними захворюваннями або зловживають алкоголем.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
^ Без інсульту жити можна. А його уникнути і треба, і можна
Спека: підстав для паніки немає, але берегтися варто
У інсультника є дві проблеми: вижити й відновитися. І те, і інше завдання вимагає набагато більших зусиль і коштів від сім’ї хворого, ніж проста профілактика цього гострого захворювання. Торік в Україні зареєстрували 100 тис. інсультів. Лише в Києві було 10 тис. первинних і 6 тис. вторинних.
•
Тільки близько 20% тих, хто переніс цю “судинну катастрофу”, повертають собі до певної міри радість життя і активної діяльності. Ще 20% помирають упродовж місяця. 30% – протягом року. Решта залишаються людьми, яким повсякчас потрібна підтримка близьких. Марина Гуляєва, директор Української асоціації боротьби з інсультами, розповіла, як поводитися у спеку, щоб уникнути інсульту або інфаркту.
Не виходьте на сонце з 12.00 до 17.00 години. Якщо вам конче треба вийти, використовуйте захисні засоби – парасольку, наприклад.
При щільно зачинених у спеку вікнах температура в кімнаті буде кімнатна, а не така висока, як на вулиці. Провітрюйте кімнату вранці й увечері.
Літнім людям слід закривати одягом шкіру на сонці, не надто оголятися. Згадайте, як у Середній Азії: там іноді у спеку люди ходять у ватяних халатах, бо так цінна волога випаровується менше.
Кондиціонери – непогана річ, але вони повинні правильно обслуговуватись. Там є фільтри, на яких накопичуються мікроорганізми й пил. Якщо їх не прочищають регулярно, як належить, вони починають забруднювати повітря.
Пити слід теплу воду. Саме вона найкраще тамує спрагу. У службі швидкої допомоги Києва розповіли, що вже госпіталізували багато осіб з ангінами. Люди п’ють холодні напої, їдять морозиво. Організм витрачає багато енергії, щоб нагріти холодну воду, яка потрапляє в організм. При цьому виділяється тепло. Добре тамує спрагу теплий чай, найкраще зелений.
За останні кілька років в Україні з’явилася тенденція до зниження кількості інсультів у спекотні місяці літа – у липні, серпні. Чому це відбувається? “Влітку судини від тепла розширюються і в середньому в гіпертоніків тиск падає. Тут вони починають відмовлятися від таблеток, які їм прописав лікар. Цього робити не слід. Не припиняйте вживати прописані препарати, тому що перепади тиску набагато небезпечніші за високий тиск”, – каже Марина Гуляєва.
Не нехтуйте вказівками лікарів і профілактикою можливих ускладнень, якщо ви вже стали жертвою котроїсь судинної катастрофи – інфаркту, інсульту. Не забувайте користуватися прописаним лікарем аспірином чи іншими ліками. Призначені засоби у спеку треба вживати так само акуратно й регулярно. Тому що якщо їх не вживати, кров гусне і можуть виникати тромби.
•
Ознаки інсульту: • раптовий, ні з чим не порівнюваний головний біль; • оніміння половини тіла; • стрибки артеріального тиску; • слабкість м’язів; • порушення координації рухів; • проблеми з мовленням, недорікуватість; • порушення зору – на одному оці чи на обох; • нудота; • запаморочення.
•
Ознаки інфаркту • біль за грудиною, яка переходить у лопатку, плече, пальці лівої руки; • раптова слабкість; • різке підвищення артеріального тиску; • задишка; • блідість шкіри; • холодний піт; • запаморочення аж до непритомності.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
А я знаю анекдот
•
Діти у дитячому садку:
– Мене лелека приніс!
– А мене в капусті знайшли!
– А мене з інтернету скачали!
•
От кажуть: ‘‘Щастя тебе обов’язково знайде!’’.
Не розумію: або я так класно ховаюся, або воно мене якось ліниво шукає.
•
Прийшов додому, а на столі записка: “Любий! Терміново поїхала погостювати на тиждень до мами”.
Швиденько збігав до сусідки і запросив її попити кави з шампанським. І тут згадав, що сьогодні – 1 квітня.
•
Стоматолог – пацієнтові:
– Ну ось, майже закінчили. Приготуйтеся, зараз буде трішки неприємно – з вас 600 гривень!
•
На посту стоять даішники. Бачать віз запряжений їде. Ну й вирішили прикольнутись:
– Пред’явіть ваше посвідчення.
Дід, піднімаючи хвіст коня:
– Подивіться в бардачку.
•
Начальник вранці притягнув всякі східні солодощі, сидить потихеньку – наминає. Бухгалтерка заходить, вгледіла і каже:
– Ой, яка смакота. А що з цього саме некалорійне?
Начальник тихим голосом, не відлипаючи від монітора:
– Тарілка.
•
Міліція пов’язала групу шахраїв, які продають дипломи в метро.
– Нам довелося їх відпустити, – заявив доктор економічних наук сержант Іванов.
•
Оголошення: “Шукаю розумну, красиву, доглянуту, сексуальну, турботливу дівчину для створення серйозних стосунків по четвергах”.
•
У кожної жінки має бути не тільки маленьке чорне плаття, а й ВЕЛИКЕ БІЛЕ!
•
Поки начальник відділу був у відпустці, якийсь розумник посадив в його кухоль квіточку.
•
Сидять дві бабуськи. Одна в іншої питає:
– Як мене звати?
Інша довго думає і відповідає:
– Тобі терміново?
•
Подружня сварка: “Кохана! твоє “нічого надягти” вже нікуди класти”.
•
– Бармене! Мені – як завжди!
– Добре. Охорона,викиньте його звідси.
•
– У мене найгірша робота на землі!, – сказала зубна щітка.
– Ну ну! – сказав їй у відповідь туалетний папір.
•
Стукнув мужик по столу кулаком і питає:
– Хто в домі хазяїн?
Жінка каже:
– Ну я. І шо?
– Нічо, просто так спитав!
•
Він так пристрасно її поцілував, що вибив їй два передні зуба.
•
Кричить чоловік на собаку:
– Навіщо ти мої капці погриз?
Пес у відповідь:
– Годувати треба.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
^ Літо – в банки
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Огірки малосольні
100 г солі, 70 г оцту, лавровий лист, перець духмяний, кріп, листок хріну • На дно банки викласти лавровий лист, перець черний, перець духмяний, кріп, лист хріну, заповнити банку до верху огірками, влити оцет, добавити сіль. Долити киплячої води до країв банки. Залишити при кімнатній температурі на 2 3 дні.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Мариновані бурячки
3 кг дрібних бурячків, 5 скл. холодної кип’яченої води, 1 скл. оцту (9%), 1 скл. цукру, 1 ст.л. солі • Бурячки, замариновані наведеним нижче способом, можна використовувати у борщах, салатах (вінегретах, овочевих) і як окрему закуску або гарнір до м’яса. Крім того – це спосіб зберегти дрібні плоди, котрі швидко висихають і стають непридатними до споживання. • Бурячки ретельно вимити щіточкою, зварити у мундирі, охолодити і почистити. Зварити маринад: змішати воду, сіль, цукор і оцет і закип’ятити. Розкласти обчищені бурячки в 0,5 літрові банки, накрити кришками і стерилізувати в киплячій воді протягом 25 хв. Банки вийняти і закрутити кришками.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Кабачки “А ля ананаси”
кабачок 1 шт. великий • для маринаду на 1 л води:, цукор – 2/3 скл. (або 140 150 г), лимонна кислота – трохи більше 1/2 ч.л. (1/2 ч.л. + щіпка) або неповна чайна, ароматизатор ананасовий – 1 ч.л. • Кабачок очистіть від шкірки, наріжте кружечками завтовшки близько 1 1,3 см. За допомогою чарки видаліть з кожного кружечка серцевину. Воду доведіть до кипіння, висипте цукор і лимонну кислоту. Обов’язково спробуйте – на смак має бути кисло cолодкий. При необхідності додайте ще трохи цукру або лимонки. Розчиніть цукор повністю у воді. Тепер у маринад додайте ананасовий ароматизатор. Покладіть у киплячий маринад кабачки, доведіть до кипіння і поваріть 2 3 хвилини. Остудіть кабачки при кімнатній температурі в маринаді, а потім приберіть в холодильник. • Такі ж кабачки можна заготовити на зиму. Процес приготування буде трохи відрізнятися: в пастеризовані банки викладіть шматочки кабачків, залийте їх маринадом, потім поставте в каструлю з водою на 10 15 хвилин з моменту закипання, накрийте кришкою і закатайте.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Кабачки з аличею
кабачки, алича • маринад (на 3 літрову банку): 1 скл. цукру (на 1 літрову – 0,5 скл.) • Необхідно відібрати кабачки з грубою м’якоттю, почистити їх, вийняти насіння і порізати півкружальцями товщиною близько 2 см. Аличу вимити. Чисті банки до половини об’єму наповнити кабачками, а решту заповнити аличею. Всипати цукор і залити кип’ятком. Накрити банки кришками і стерилізувати у киплячій воді літрові банки протягом 10 15 хв, а трилітрові протягом 20 25 хв. Цукор можна не всипати одразу у банку, а зварити сироп з 4 л води і 2 кг цукру. Залити гарячий сироп у банки, а далі стерилізувати як написано вище.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Варення з кабачків
3 кг кабачків, 3 кг цукру, 500 г кураги, 1 лимон • Кабачки вимити, обсушити, очистити і порізати. Курагу викласти на сито і обшпарити окропом. Кабачки і курагу пропустити через м’ясорубку або подрібнити блендером. Викласти отриману масу в каструлю, додати цукровий пісок, довести до кипіння і варити на маленькому вогні 30 хвилин, періодично помішуючи. Лимон ошпарити, обсушити і зняти теркою тонкий шар цедри. З м’якоті лимона вичавити сік. Додати лимонний сік і цедру до кабачків і варити ще 15 хвилин.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Астропрогноз на 25.07 31.07.2011
Овен (21.03 – 20.04). Певний спад життєвого тонусу та зниження творчого потенціалу викликатимуть небажання займатися будь якими серйозними справами. Мабуть, так і доведеться вчинити – відкласти все важливе на потім і поринути у ейфорію літнього відпочинку.
Телець (21.04 – 20.05). Доволі цікавий період, у колориті якого вочевидь переважатимуть яскраві тони. Звісно, й без темних смуг не обійдеться, але вони будуть малопомітними на загальному тлі позитиву. Отож щойно зрозумієте, що “зловили хвилю”, починайте активно діяти, щоб досягти максимум цілей.
Близнюки (21.05 – 21.06). Чудовий тиждень для оптимальної реалізації творчого потенціалу та здійснення найважливіших планів. Діловий успіх супроводжуватимуть приємні події в особистому житті, отож матимете чудову нагоду відчути емоційний комфорт від життєвого позитиву.
Рак (22.06 – 22.07). Попри те, що подеколи складно буде знайти підтримку і розуміння серед ближчого оточення, вам вдасться відстояти власні позиції і досягти поставленої мети. У вирішенні найскладніших питань варто довіряти власній інтуїції та професійному досвіду – вони вас не підведуть.
Лев (23.07 – 23.08). Пора опуститися із захмарних висот романтичних емоцій та рожевих мрій на землю обітовану. Вас чекає чимало невирішених справ та заплутаних ситуацій, розібратися у яких зможете тільки максимально зосередившись на життєвих реаліях.
Діва (24.08 – 22.09). Наразі вам бажано зберігати спокій і розважливість, менше базікати і не розкривати своїх таємниць, тоді ваші бажання здійсняться. Уникайте гострих кутів у спілкуванні, щоб не спровокувати конфлікту серед ближчого оточення.
Терези (23.09 – 23.10). Неспокійний і суперечливий тиждень. Його початок принесе чимало розчарувань як професійного, так і особистого характеру. Остерігайтесь впасти у відчай і пам’ятайте, що ви самі є творцем власного успіху і щастя, отож не шкодуйте зусиль задля цього творіння.
Скорпіон (24.10 – 22.11). Цей період буде сповненим різноманітними подіями і принесе чимало хвилювань. Подеколи може виникати відчуття, що вам нема на кого покластися у шаленому вирі життєвих перипетій. Зосередьтеся і відкиньте похмурі емоції – ви в змозі подолати будь які труднощі.
Стрілець (23.11 – 21.12). Не поспішайте братися за важливі й складні справи – момент для успішного їх вирішення вочевидь не настав, отож радше дочекатися сприятливого періоду, а тим часом взяти тайм аут для повноцінного відпочинку. Тим паче, що він вам зараз просто необхідний.
Козеріг (22.12 – 20.01). Доволі сприятливий період, можна навіть сказати, зоряний час для представників цього знаку. Саме зараз може здійснитися ваша найзаповітніша мрія, втілитися у життя найважливіший задум. Отож пильнуйте слушного моменту, щоб опинитися у потрібному місці в потрібний час.
Водолій (21.01 – 19.02). Піднесений настрій та романтика сонцесяйного літа вабитиме з головою поринути у світ життєвих насолод, цілковито забувши про реалії буденності. Навряд чи вам це повною мірою вдасться, але за бажання ви зможете успішно впоратись з роботою і вивільнити час для цікавого дозвілля.
Риби (20.02 – 20.03). Загалом доволі сприятливий період. Можете розраховувати на успіх у найважливіших для вас життєвих сферах, але для цього, звісно, доведеться докласти певних зусиль. Ви зможете опинитися на гребені хвилі, якщо того щиро побажаєте. Не виключені й приємні зміни в особистому житті.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––