Джоанна вулфолк популярная астрология
| Вид материала | Документы |
- Василий Ленский "Уровень Ки-До", 2202.71kb.
- Каббалистическая астрология Авессалом Подводный Часть 3: Планеты, 3612.01kb.
- C. В. Ковалевская Введение Астрология, теология, философия, литература, 87.08kb.
- Виктор Борисович Шапарь. Занимательная психология. Оглавление (2-е изд., 2005 г.) Кчитателю., 3524.66kb.
- А. Первая буква слова "астрология", и первая буква почти во всех мировых алфавитах, 3392.44kb.
- Аюрведическая астрология, 3322.02kb.
- Фьорани Д. Следы нло и другие таинственные знаки: научно-популярная литература / Давиде, 647.97kb.
- Астрология философии, 2923.79kb.
- Что такое астрология с точки зрения науки, или, нужно ли научно изучать астрологию, 396.53kb.
- «Основные этапы развития философии», 805kb.
АСТРОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ
К числу наиболее важных вопросов, которые клиенты задают астрологу, относится следующий: «Что говорит карта рождения о моем здоровье?» Здоровье и физическое состояние беспокоят людей в первую очередь. Любовь, деньги, карьера следуют за ними, потому что без крепкого здоровья мы не можем наслаждаться всем остальным.
Астрология и медицина состоят в длительном браке. Гиппократ, родившийся примерно в 460 году до нашей эры греческий философ и врач, которого считают отцом медицины, сказал: «Врач, не разбирающийся в астрологии, не имеет права называть себя врачом.» И действительно, до восемнадцатого века изучение астрологии и её связи с человеческим организмом входило в программу профессиональной подготовки медика. Когда пациент заболевал, тотчас составлялась карта рождения. Она помогала врачу в постановке диагноза и лечении, подсказывала, когда наступит кризис и какое лекарство поможет больному. Конечно, в двадцатом веке доктора не прибегают к помощи астрологии. Однако астрология по-прежнему способна помогать нам в сохранении здоровья.
ЗНАКИ ЗОДИАКА И АНАТОМИЯ
Начнем с того, что каждый знак зодиака управляет определенной частью тела (или покровительствует ей). Эти связи возникли ещё на заре астрологии. Любопытно, что часть тела, управляемая знаком, под которым родился человек, в некоторых отношениях оказывается для него самой сильной, а в других — самой слабой. Присмотритесь к тому, как этот парадокс природы проявляется в вашем случае.
ПЛАНЕТЫ И ВАШЕ ТЕЛО
Помимо того, что знаки зодиака управляют частями вашего тела, планеты связаны с различными железами. Эти органы внутренней секреции вырабатывают гормоны, которые поддерживают жизнедеятельность организма.
АСТРОЛОГИЯ И ПИТАНИЕ
Представитель каждого знака нуждается в специфических минералах, присутствующих в определенных продуктах. Возможно, ваш рацион не обеспечивает эти индивидуальные потребности. Ниже для каждого знака приводится список продуктов, который поможет вам при составлении программы здорового питания.
АСТРОЛОГИЯ И ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ
Наши тела очень чувствительны к прикосновениям другого человека. Язык телесного контакта воспринимается на более глубоком уровне, нежели речь. Для каждого знака зодиака существуют определенные зоны и области тела, отличающиеся повышенной чувствительностью и способностью принимать содержащиеся в прикосновении сексуальные послания. Искусству любви посвящена масса книг, но в немногих уделяется внимание уникальной информации об эрогенных зонах, предоставляемой астрологией. Эта наука поможет вам стать более искусным любовником.
Связь между знаками зодиака, различными частями тела и заболеваниями составляет часть герметической теории, древнего египетско-греческого учения, согласно которому весь космос отражен в человеке. Знаки зодиака, начиная с Овна и заканчивая Рыбами, соотносятся с частями человеческого тела — от головы (управляемой Овном) до ступней (управляемых Рыбами). Таким образом весь зодиак представлен в человеческом теле.
Хочу сказать вам кое-что перед тем, как вы начнете читать эту главу о здоровье. С нею можно знакомиться на упрощенном и более глубоком уровнях. Если, например, вы родились под знаком Овна, вы, несомненно, прочитаете страницы, посвященные этому знаку и, вероятно, обнаружите, что многие советы и медицинские проблемы этого раздела имеют к вам отношение. Но это не закроет вопрос полностью.
Во-первых, современная медицинская астрология придерживается «принципа противоположностей», согласно которому противостоящий знак также влияет на здоровье индивидуума. Например, если вы — Овен, вам следует также прочитать раздел о Весах (знаке, противостоящем Овну), поскольку там содержатся советы, имеющие отношение к Овну.
Во-вторых (как я уже подчеркивала и буду подчеркивать), ни один человек не принадлежит полностью к одному знаку. Построив карту рождения, вы можете обнаружить, что она плотно насыщена планетами в каком-то знаке, отличном от вашего. Проблемы здоровья этого знака также имеют к вам отношение.
Еще один фактор, который следует учитывать — ваш асцендент, или восходящий знак. Он во многом определяет вашу внешность и здоровье. Восходящий знак вносит важный вклад в картину вашего физического состояния.
Одна из моих клиенток родилась под созвездием Весов. Ее асцендент — Телец; в этом знаке у неё находятся три планеты, в том числе Сатурн, нередко указывающий неблагополучные в плане здоровья части организма. Эта женщина давно страдает болями в пояснице (ее знак, Весы, управляет поясничной областью), головными болями (противостоящий знак, Овен, управляет головой), и болезнями, связанными с горлом и щитовидной железой (ее восходящий знак, Телец, плотно насыщенный планетами, управляет горлом). Если она прочитает все три раздела — Весы, Овен и Телец, — то лучше поймет проблемы и потребности её организма, получит больше советов относительно того, как заботиться о нем, чем если бы она ограничилась разделом Весы.
Я призываю вас сделать то же самое. Позже, узнав больше о вашей карте рождения, вернитесь к этой главе и прочитайте о различных знаках, составляющих вашу карту рождения.
ОВЕН
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ОВНОМ
Овен управляет головой и лицом. Вы часто можете узнать Овна по красивым чертам лица и блестящим, здоровым волосам. Иногда у Овна на лице есть родинка. Голова связана с мышлением и восприятием; рожденные под этим знаком часто обладают проницательным умом, основанном на здравом смысле.
Овны предрасположены к головным болям, включая мигрени, повышенному внутричерепному давлению и синуситу, а также к мелким травмам в области головы и лица. Занимаясь опасными видами спорта, они должны надевать защитный шлем. Они склонны перегружать себя работой и не жалеть свои силы. Они часто перенапрягают глаза и имеют проблемы, связанные с зубами.
При возбуждении или гневе лицо Овна багровеет. При жаре температура у него поднимается стремительно. Однако Овен обладает большой сопротивляемостью и может быстро справиться с болезнью.
Железа, которой управляет Овен, называется субренальной. Она выбрасывает в кровеносную систему адреналин в стрессовой или опасной ситуации. Овны известны своей возбудимостью и импульсивностью. Возможно, это связано с тем, что покровительствующий Овну Марс управляет мускулатурой и половыми железами. Овны подвижны, обладают превосходной мышечной координацией и славятся своей сексуальностью.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ОВНА
Поскольку Овны обычно деятельны, активны и постоянно находятся в движении, для поддержания здоровья и энергии им требуется хорошо сбалансированная диета. Клеточная соль Овнов — фосфат калия. Из этого вещества создаются клетки мозга, оно участвует в регенерации печени. Овны обычно расходуют столько энергии, что их запас фосфата калия быстро истощается и нуждается в восполнении. Нехватка этой соли может вызывать упадок сил.
К продуктам, богатым этим минералом и полезным для Овнов, относятся: помидоры, фасоль, коричневый рис, чечевица, грецкие орехи, оливки, лук, салат, цветная капуста, огурец, шпинат, брюссельская капуста, телятина, рыба-меч, камбала, бананы, курага, тыква. Здоровый рацион должен также включать в себя молоко, полезное для зубов и костей.
Соль и спиртное — два врага, которых Овну следует избегать. Избыток соли вреден для костей и артерий, спиртное отрицательно действует на почки. Овнам рекомендуется принимать пищу в спокойной, безмятежной обстановке, не есть слишком быстро или в напряженной ситуации. Они должны поглощать много жидкости и полноценно отдыхать.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ОВНА
У Овнов особенно чувствительны нервные окончания лица и головы; родившиеся под этим знаком хорошо реагируют на нежное поглаживание волос и кожи головы.
Женщине-Овну нравится, когда её волосы расчесывают или играют с ними. Покусывая ухо мужчины-Овна, вы посылаете ему определенные сексуальные сигналы. Представители этого знака также реагируют на еле ощутимое поглаживание губ кончиками пальцев, легкие поцелуи в закрытые веки.
Чтобы заставить Овна расслабиться и настроиться на любовь, необходимо провести кончиками пальцев от загривка до макушки. Ваши пальцы должны совершать круговые движения, массируя скальп. Оказывайте небольшое, но постоянное давление. Повторяйте этот прием, двигаясь от шеи к темени, пока не промассируете всю голову. Таким образом можно снять вызванную нервным напряжением головную боль, которой часто подвержены Овны.
ТЕЛЕЦ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ТЕЛЬЦОМ
Телец управляет горлом и шеей, голосовыми связками, вкусовыми рецепторами, миндалинами. Как правило, у Тельцов длинная, эффектная шея, представительницы этого знака имеют красивую кожу в области горла и ключиц. Мужчины и женщины, рожденные под знаком Тельца, обладают мелодичными голосами и часто оказываются хорошими певцами. Вкусовые рецепторы Тельца очень чувствительны — Тельцы любят вкусно поесть. С годами склонность к полноте становится более заметной.
Тельцы предрасположены к простудам, ангинам, ларингиту, воспалению миндалин, ригидности шеи и мелким травмам в области шеи. В холодную, ветреную погоду они должны надевать шарф. Тельцы часто страдают тонзиллитом и воспалением уха. Им трудно избавиться от простуд, которые буквально «селятся» в их горле. Физическая усталость и нервное перенапряжение приводят к кашлю и ригидности шеи. Многие Тельцы на протяжении всей жизни слышат «хруст» в шейном отделе.
Телец также управляет щитовидной железой, дисфункция которой приводит к появлению избыточного веса. К тому же Венера, управитель Тельца, влияет на паращитовидную железу, регулирующую уровень кальция в организме. Обычно считается, что Венера также управляет горлом, почками и поясницей. Тельцы, которым покровительствует Венера, иногда страдают от болей в спине — главным образом из-за сидячего образа жизни.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ТЕЛЬЦА
Диета с низким содержанием крахмала, жиров и сахара особенно важна для Тельцов, потому что многим из них приходится бороться с ожирением. Они склонны есть приводящую к полноте пищу, вести малоподвижный образ жизни и игнорировать физические упражнения. Они могут иметь отечные глаза и щеки, их лица полнеют с годами. Разумная нагрузка и сбалансированная диета должны стать строгим правилом для Тельца на всю жизнь.
Клеточной солью Тельца является сульфат натрия — минерал, регулирующий содержание воды в организме. Он присутствует в печени, поджелудочной железе и почечных гормонах. Дисбаланс этого вещества может приводить к отечности, воспалению щитовидной железы и ощущению переполненности водой. Тельцы нуждаются в продуктах, содержащих этот минерал: аспарагусе, свекле, шпинате, хрене, мангольде, цветной капусте, огурцах, луке, тыкве, клюкве, орехах. Сельдерей очищает организм после излишнего чревоугодия. Углеводы превращаются в организме Тельца в жиры, поэтому их следует избегать, как и тяжелой, жирной пищи. Чтобы щитовидная железа функционировала правильно, Тельцам следует есть продукты, богатые натуральным иодом, например рыбу и морские водоросли. Также Тельцам полезны яйца, печень, фасоль, проросшая пшеница, свежие фрукты, салат. Они должны поглощать много воды, промывающей организм.
Тельцам рекомендуется беречь горло, избегать простуд, держать зимой голову и шею в тепле, не допускать попадания посторонних предметов в уши. Им полезны пешие прогулки и растягивающие упражнения для шеи.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ТЕЛЬЦА
Горло и шея — чувствительные области Тельца; легкие прикосновения, поцелуи и поглаживание этой зоны быстро возбуждают Тельца. Поправляя Тельцу галстук, нежно проведите кончиками пальцев по его горлу. Погладьте заднюю часть шеи женщины-Тельца. Представители обоих полов получают удовольствие от поцелуев и осторожных покусываний задней части шеи и горла.
Тельцу, несомненно, понравится следующий массаж: 1) положив Тельца на спину, мягко прикасайтесь кончиками пальцев к области под мочками ушей, совершая круговые движения. Спуститесь к ключице. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не промассируете всю переднюю часть шеи. (Будьте осторожны в области дыхательного горла.) 2) Положив Тельца на живот, проведите кончиками пальцев от загривка к верхним позвонкам, массируя мышцы.
Этот массаж поможет Тельцу полностью расслабиться и настроит его на секс.
БЛИЗНЕЦЫ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ БЛИЗНЕЦАМИ
Близнецы управляют плечами, предплечьями, кистями и легкими. Представители этого знака обладают красивыми предплечьями и кистями. Они ловки, проявляют хорошую координацию, часто отличаются в спорте и танцах. Близнецов часто называют «мастерами на все руки», они чувствуют себя лучше всего, занимаясь множеством проектов с большим количеством партнеров. Близнецы долго выглядят молодо.
К сожалению, Близнецы предрасположены к инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей, бронхитам и астме. В периоды стресса они могут задыхаться, страдать от гипервентиляции или нехватки кислорода. Они также предрасположены к растяжениям и переломам, особенно костей плеч, предплечий и кистей. Шишки, порезы, ссадины и синяки — их частый удел.
Близнецы управляют нервами, поэтому представители этого знака бывают возбудимыми и нервными. Они блуждают между отчаянием и эйфорией, «живут на нервах». Покровителя Близнецов Меркурия всегда связывали с дыханием, мозгом и всей нервной системой. Он также управляет тонкой связью между душой и различными частями тела, поэтому настроение Близнецов сильно влияет на их физическое состояние. Беспокойство и нервозность буквально приводят к болезням.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ БЛИЗНЕЦОВ
Покой для Близнецов — не просто нечто приятное. Он необходим им для сохранения здоровья. Расходуя массу психической энергии, они должны не жалеть времени на расслабление, отдых, успокоение натянутых нервов. Кофе и другие стимуляторы только ухудшают положение, их следует избегать. Успокаивающий эффект оказывает чай из трав.
Близнецы склонны есть на бегу, они часто питаются чем попало. Для сохранения энергии и бодрости им требуется полноценная пища. Многие Близнецы плохо переносят обильную и редкую еду; им гораздо полезнее четырехразовое питание.
Клеточная соль Близнецов — хлорид калия, из которого образуется фибрин крови, органов и тканей тела. Нехватка этого минерала приводит к возникновению тромбов и ухудшению кровообращения. Хлорид калия также улучшает проходимость легких и бронхов. Им богаты аспарагус, зеленый горошек, помидоры, сельдерей, морковь, шпинат, апельсины, персики, сливы, абрикосы и канадский рис. Для укрепления нервной системы Близнецам полезно есть грейпфруты, миндаль, вареную рыбу, моллюсков, виноград, яблоки, изюм. Салат и цветная капуста помогают бороться с бронхитом. Для укрепления костей Близнецам требуется кальций, превосходными источниками которого являются молоко, пахта, прессованный творог.
Близнецам следует защищать грудь в холодную погоду и воздерживаться от курения. Табак не только наносит вред легким, но и ухудшает кровообращение в предплечьях и кистях. Близнецам полезно заниматься дыхательной гимнастикой по системе йогов, помогающей расслабляться и вентилировать легкие; для укрепления рук рекомендуется играть в теннис и пинг-понг.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ БЛИЗНЕЦОВ
Чувствительные предплечья и кисти Близнецов весьма восприимчивы к эротическому воздействию. Легкие поцелуи, прикосновения, поглаживания кончиками пальцев заставляют Близнецов ощущать ползущие по спине мурашки наслаждения. Женщины-Близнецы любят, когда им целуют руки. Мужчины реагируют на поглаживания кистей, особенно ладоней и внутренней стороны пальцев. В качестве любовной прелюдии попробуйте покрыть поцелуями внутреннюю сторону руки, двигаясь от кончиков пальцев к подмышке.
Представители этого знака реагируют на мягкое сжатие запястья обеими руками. Слегка поверните свои кисти в противоположные стороны, осторожно сдвигая кожу партнера. Пройдите таким образом по всему предплечью Близнеца до локтя и вернитесь назад. Также можно помочь Близнецу расслабиться, массируя внутреннюю сторону предплечья круговыми движениями кончиков пальцев.
РАК
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ РАКОМ
Рак управляет грудью и животом. Эти части тела всегда ассоциировались с питанием и материнством; Раков считают заботливыми и привязчивыми. Женщины-Раки часто имеют прекрасный бюст с нежной кожей сливочного оттенка. У Раков-мужчин обычно красивая грудь и плоский живот. Все это меняется с годами, поскольку в преклонном возрасте Раки часто полнеют. Им трудно сбросить лишний вес.
Напряжение, беспокойство, нервные стрессы — главные причины заболеваний Раков. У них чувствительные желудки, они сталкиваются с проблемами пищеварения, предрасположены к язвам, заболеваниям мочевого пузыря, метеоризму, тошноте и гастриту. Они не отличаются, особенно в детстве, крепким здоровьем, часто страдают заболеваниями верхних дыхательных путей, бронхитами. Рожденные под знаком воды, Раки питают слабость к вину и алкоголю, хотя и плохо их переносят. Употребление спиртного обостряет заболевания желудка, приводит к увеличению веса и задержке жидкостей в тканях.
Влияние Луны, управителя Рака, простирается на грудь и пищевод, увеличивая их уязвимость.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ РАКА
Для Раков пища означает защищенность, в моменты депрессии они набрасываются на пироги, пирожные, мороженое и конфеты, чтобы поднять себе настроение. Это приводит к порочному кругу, поскольку избыток сладостей плохо влияет на желудок Рака. Представителям этого знака необходимо тщательно следить за своим рационом, чтобы сохранять пищеварительный тракт здоровым и не набирать веса.
Клеточной солью Рака является фтористый кальций, соединяющийся в организме с белками и смазочными веществами. Он обеспечивает здоровое состояние соединительных и упругих тканей. Также фтористый кальций — важная компонента зубной эмали, ногтей и глазного хрусталика. Нехватка этого вещества приводит к варикозу вен, порче десен, искривлению позвоночника, катаракте и другим глазным болезням. К пищевым источникам фтористого кальция относятся яичный желток, зерна ржи, йогурт, свекла, кресс водяной, рыба и устрицы. Раки подвержены кожным заболеваниям из-за нехватки кальция в их рационе. Им следует употреблять такие богатые кальцием продукты, как молоко, сыры, капуста и помидоры.
Бамия, или гибискус, также содержащий кальций, полезен при воспалении желудка. В дневной рацион Рака обязательно должны входить свежие овощи, фрукты и обезжиренные белки. Крахмала, сахара и соли лучше избегать. Первые два вещества вызывают запор, а третье — отечность. Ракам рекомендуется воздерживаться от острых блюд, подливок из перца и хрена.
Раки должны принимать пищу в благоприятной обстановке, без пререканий или бурных споров за столов. Послеобеденная прогулка способствует пищеварению и спокойствию духа. Полезно гулять при теплом дожде (под зонтиком) или вдоль берега моря, поскольку влажный воздух смягчает легкие.
При заболеваниях Раки быстрее выздоравливают, лежа дома в собственной постели.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ РАКА
Грудь является эрогенной зоной для большинства людей, но особенно это справедливо для Раков. Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, тотчас откликаются на оральное или мануальное воздействие, оказываемое на соски. Нежные ласки, покусывания и поцелуи в этой области усиливают чувственный настрой Рака. Проведите рукой по волосам на груди мужчины-Рака, едва прикасаясь к ним, и вы распалите его страсть. Женщина-Рак получает огромное удовольствие, когда любовник прикасается к её грудям и целует их.
При эротическом массаже груди положите два пальца на ключицы (кости, выступающие под шеей). Едва прикасаясь к коже, мягко помассируйте каждую грудь. Потрогайте каждый сосок кончиком пальца. Погладьте розовый ореол подушечкой пальца. Наконец проведите ногтями по каждой груди, едва контактируя с ней.
Этот массаж пробудит мощное желание в Раке, будь то мужчина или женщина.
ЛЕВ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ЛЬВОМ
Лев управляет позвоночником, спиной и сердцем. Сердце связано с нежностью, спина — с мужеством. Львы щедро наделены этими качествами. Это открытые личности, целиком отдающие себя окружающим и живущие полной жизнью. Львы обладают крепким телосложением, гибким позвоночником и хорошей координацией. Они часто становятся превосходными танцорами и спортсменами.
Львы испытывают потребность выделиться в том, что они делают; они не щадят своих сил и страдают от перенапряжения и волнений. Верхний отдел спины у Львов устает быстрее других частей тела. Они также предрасположены к болям и ощущению давления в области сердца. В момент испуга сердце Льва буквально выскакивает из груди. Львы обычно ощущают пульсацию крови в голове. С годами проблемы сердца могут обостриться, однако Львы живут долго.
Управитель Льва, Солнце, всегда связывали с сердцем, спиной и позвоночником. Оно также влияет на селезенку и общую жизнеспособность человека. В последнее время астрологи стали считать, что Солнце также управляет вилочковой железой, вырабатывающей гормоны, необходимые для роста ребенка. Научные исследования указывают на связь вилочковой железы с иммунитетом.
Итак, Лев — это прежде всего рост, жизненная энергия и здоровье. Львы редко бывают болезненными, они быстро справляются с недугами. Как правило, Львы погут похвастаться отменным здоровьем. Однако в пожилом возрасте им следует научиться беречь свои силы, чтобы не нажить сердечный приступ.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ЛЬВА
Львы любят наслаждаться жизнью, это относится и к хорошему питанию. Они обожают вкусную еду и отличные вина. К счастью, у молодых Львов крепкие желудки и хорошее кровообращение, они сохраняют физическую форму благодаря своей активности. Однако время настигает и их; Львы должны правильно питаться и воздерживаться от жирных блюд.
Клеточная соль Льва — фосфат магния, поддерживающий в рабочем состоянии двигательные нервы и необходимый для формирования скелета. Он входит в белки крови, повышает её текучесть и активирует пищеварительные ферменты. Для Льва важны продукты, содержащие это вещество — пшеничные и ржаные, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, инжир, лимон, яблоки, персики, кокосы, рис, морские водоросли, свекла, аспарагус, яичный желток. Хорошей циркуляции и воспроизводству крови способствуют говядина, баранина, куры, печень, свежие фрукты, зеленые салаты, сыр, цельное молоко и йогурт. Львам рекомендуется употреблять богатые железом шпинат, изюм, финики. Сливы, груши и апельсины полезны для сердца.
Львы должны укреплять свои спины с помощью несложных упражнений, научиться правильно сгибаться и разгибаться, никогда не поднимать чрезмерные тяжести. Им полезно выработать правильную осанку, выделять необходимое время для отдыха и расслабления, недолго загорать под солнцем.
Как правило, у Львов бывают густые блестящие волосы, напоминающие гриву. Если за этой шевелюрой правильно ухаживать, она сохранится до старости.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ЛЬВА
Поглаживания спины и позвоночника пробуждает сексуальность Льва. Приятной прелюдией станет нежное поглаживание в ванне спины Льва губкой из люфы. Мягко двигайтесь вдоль позвоночника, задержитесь у талии, сверните к бокам и ребрам. Делайте это, пока кожа Льва не порозовеет. В спальне посыпьте тальк на ещё покалывающую после ванны спину лежащего на животе Льва. Кончиками пальцев или мягкой кисточкой вотрите порошок в кожу, уделяя особое внимание области позвоночника и поясницы. Ваш Лев более чем готов к любви.
Существует столько же видов массажа спины, сколько самих массажистов, поскольку именно в этой части тела скапливается напряжение. Льву поможет расслабиться следующий метод: положите ваши ладони на верхнюю часть его спины, а большие пальцы — точно на позвоночник. Совершая круговые движения «пяткой» ладони, спуститесь от лопаток к пояснице. Вернитесь назад. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не промассируете всю спину.
Если вы обнаружите, что этот массаж расслабил Льва так эффективно, что он заснул, пощекочите его спину от лопаток до ягодиц кончиками пальцев или ногтей, едва прикасаясь к коже. Дотроньтесь до ложбинки между ягодицами. Лев быстро проснется.
ДЕВА
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ДЕВОЙ
Дева управляет нервной системой и кишечником, позволяющим усваивать пищу. Аналогично этому процессу рожденные под знаком Девы усваивают знания и извлекают из них практическую пользу. Они обладают тонкой и чувствительной нервной системой, что сообщает им интуицию и разборчивость.
Как и для Рака, нервное напряжение, беспокойство и эмоциональный стресс — злейшие враги Девы. Представители этого знака могут буквально довести себя переживаниями до болезни. Когда дела не ладятся, они склонны терзать себя, и это тотчас приводит к физическому заболеванию, обычно связанному с кишечником.
Рожденные под знаком Девы обычно имеют весьма уязвимую пищеварительную систему, они страдают от несварения желудка, метеоризма, язв, болезней печени, колита и расстройства желудка. В дополнение к этому они подвержены кожным высыпаниям нервной природы. Они беспокоятся о своем здоровье и склонны к ипохондрии.
Меркурий, управитель Девы, покровительствует мозгу и нервной системе. Он также контролирует связь между душой и функционированием организма. Это усиливает склонность Дев трансформировать умственное напряжение и волнение в болезни тела.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ДЕВЫ
Девы должны беречь свои чувствительные системы пищеварения. Для сохранения энергии и здоровья им необходимо соблюдать правильную диету. Пища не должна быть слишком острой, пережаренной, насыщенной соусами и подливками.
Клеточная соль Девы — сульфат калия, регулирующий уровень масел в организме и доставляющий кислород к клеткам. Он также играет важную роль в мышечном сокращении. Этот минерал вентилирует и прочищает кожные поры. Нехватка сульфата калия ведет к появлению перхоти, облысению, экземе, угрям, сухости кожи и волос, а также сильной усталости и запору. Девы нуждаются в продуктах, богатых этим веществом: зеленых овощах (цикорий, эндивий), пшеничном хлебе, пшеничном масле, овсе, миндале, сыре, апельсинах, бананах, лимонах, постной говядине и баранине. К легко усваиваемым продуктам относится йогурт, яйца, прессованный творог. Особенно полезны для Дев дыни, яблоки, груши и папайя; лимонный сок уменьшит кожные высыпания и перхоть. Вместо сахара можно использовать мед. Травяной чай снимает расстройство желудка. Девы обычно любят шоколад, однако он вреден им, поскольку раздражает кожу и пищеварительную систему. Девы плохо переносят лекарства, они должны принимать их только под наблюдением врача.
Девам необходимы солнечные лучи (в умеренных дозах), небольшая нагрузка и отдых. Мнительному человеку трудно не беспокоиться, однако ему полезно отвлечься от своих тревог и подумать о чем-то другом.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ДЕВЫ
В качестве прелюдии к любви подойдет игра в ванной. Одна из причин этого: Девы любят чистоту. Находясь в ванной, нежно поласкайте живот Девы намыленной губкой. Вся область живота у Дев чувствительна к эротическим прикосновениям, поцелуям и поглаживаниям. Они получают удовольствие от направленной в живот струи теплой воды. Тут поможет ручной душ с рассеивателем.
В постели Деву легко возбудить следующим массажем: 1) начните с медленного и нежного поглаживания живота; двигайте кончики пальцев от груди к бедрам, покрывая всю поверхность. 2) Еле ощутимо проведите кончиком пальца от пупка к половым органам. Проделайте то же самое ногтем, едва дотрагиваясь до кожи. 3) Промассируйте кончиками пальцев область живота, двигаясь по спирали к пупку.
К моменту завершения массажа Дева будет в вашей полной власти.
ВЕСЫ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ВЕСАМИ
Весы управляют почками, поясничной областью (включая нижний отдел позвоночника и спины) и ягодицами. Женщины-Весы обычно обладают изящными талиями и пышными ягодицами, а мужчины — красивыми, мускулистыми спинами. Как правило, представители этого знака не жалуются на здоровье, особенно когда взрослеют.
Венера, управитель Весов, оказывает влияние на кожу, волосы, вены, а также горло, почки и поясничную область. Весы отличаются красивыми, приятными чертами лица (с чувствительной кожей) и хорошим телосложением. При необходимости их уровень энергии может повышаться, хотя обычно они медленно «раскачиваются» по утрам.
Весы предрасположены к болезням, связанным с нижним отделом спины — эта часть тела при переутомлении страдает в первую очередь, — а также к болезням почек и кожным высыпаниям. Зимой у них мерзнут руки и ноги из-за плохой циркуляции крови.
На их здоровье влияют обстановка и отношения с окружающими. Любое беспокойство, конфликт делают Весы глубоко несчастными и снижают их работоспособность.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ДЕВЫ
Равновесие — ключ к здоровью Весов. Им необходимы сбалансированный рацион, правильное соотношение между трудом и отдыхом, устойчивые отношения с другими людьми.
Клеточная соль Весов — фосфат натрия, способствующий установлению в организме кислотно-щелочного баланса и выведению шлаков. Для Весов важен правильное соотношение кислот и щелочей, поскольку повышенная кислотность приводит к дисфункции почек. Кожа — хороший индикатор потребности организма в фосфате натрия. В случае нехватки этого вещества она приобретает желтоватый оттенок. Хорошими источниками фосфата натрия являются клубника, яблоки, изюм, миндаль, аспарагус, горох, кукуруза, морковь, шпинат, свекла, редис, помидоры, пшеница, овсянка. Весы чувствуют себя лучше всего, придерживаясь белковой диеты с низким уровнем жиров, сахара и кислотосодержащих веществ. Им следует есть много вареной рыбы, морских водорослей и домашней птицы (воздерживаясь от говядины и свинины), нежирные сыры, йогурт, свежие овощи и фрукты, зеленые салаты.
Чувствительная кожа Весов немедленно указывает на недостаточно длительный сон, чрезмерное количество съеденной пищи и выпитого шампанского. Весам рекомендуется очищать организм от токсинов с помощью воды, воздерживаться от употребления алкоголя и газированных напитков, вредных для почек. Они должны с большой осторожностью пользоваться новыми косметическими средствами, многие из которых вызывают аллергию. Небольшая нагрузка (особенно упражнения для спины) укрепит слабую поясницу и увеличит гибкость тела. Правильная осанка избавит Весы от рассеянных болей в спине.
Весам полезно окружать себя красивыми вещами, приятной музыкой и друзьями. Это — хороший совет для всех, но для Весов он особенно важен.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ВЕСОВ
Если вы хотите сблизиться с Весами, постарайтесь ненавязчиво погладить его или её поясницу во время танца или прогулки. Талия и ягодицы у Весов весьма чувствительны. Когда отношения продвинутся настолько, что вы окажетесь вдвоем в ванне или под душем, погладьте губкой поясницу и ягодицы Весов. Нежно водите губкой по этой области, поливайте её теплой водой, пока кожа не порозовеет.
Как мужчины, так и женщины, рожденные под этим знаком, любят, когда их ягодицы трут, ласкают, пощипывают или награждают шлепками. Следующий эротический массаж обязательно пробудит в Весах сексуальный настрой: 1) положив Весы лицом вниз, сожмите руками их ягодицы и начните делать круговые движения. 2) Едва прикасаясь к коже кончиками пальцев, погладьте ягодицы сверху вниз. 3) Сделайте то же самое кончиками ногтей. 4) Опустите один за другим четыре пальца на ягодицы. Пальцы должны касаться кожи поочередно и еле ощутимо. Расположите руки так, чтобы пальцы оказались в ложбинке между ягодицами.
К этому моменту Весы уже будут возбуждены.
СКОРПИОН
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ СКОРПИОНОМ
Скорпион управляет половыми органами. Эта часть тела символизирует сотворение жизни, и Скорпионы славятся большим запасом энергии и воображением. Их считают сексуальными и страстными собственниками, ничего не делающими вполсилы. Полноценная сексуальная жизнь необходима им для сохранения здоровья. Скорпионы выражают свой гнев с помощью секса; они используют секс или отказ от него в качестве оружия. Сексуальная неудовлетворенность или подавление неистовых чувств приводит к необычному и жестокому поведению с их стороны.
Рожденные под этим знаком предрасположены к заболеваниям половых органов. Появляющаяся на них сыпь, цистит, болезни мочеиспускательной системы и венерические заболевания часто беспокоят Скорпионов.
Также Скорпионы предрасположены к болезням, вызванным эмоциональными расстройствами. Эмоциональные от природы, они тяжело переживают обиды и оскорбления (часто мнимые). Они долго не могут успокоиться и расслабиться, в результате чего страдают от психического истощения.
Скорпионом управляет планета Плутон, покровительствующая образованию клеток и репродуктивным функциям тела. Это усиливает связь Скорпиона с сексом и воспроизводством живой материи. Как правило, Скорпионы обладают сильными, развитыми телами и превосходной восстановительной способностью, хотя некоторые астрологи отмечают, что представители этого знака чаще других умирают неожиданной насильственной смертью. Иногда говорят, что Скорпионы кажутся старыми в молодости и молодыми в старости.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ СКОРПИОНА
Рациональное питание необходимо Скорпионам для сохранения энергии и позитивного отношения к жизни. При появлении проблем они склонны злоупотреблять алкоголем и забывать о еде, что в свою очередь делает их несчастными, беспокойными и больными.
Скорпионы плохо переносят спиртное. Алкоголь быстрее и хуже всего действует на представителей именно этого знака. Он является для них ядом, расшатывает и без того неустойчивую психику; большинство Скорпионов не могут отказаться от второго бокала.
Клеточная соль Скорпионов — сульфат кальция, важнейший фактор восстановления тканей и сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Нос, рот, горло, пищевод, органы воспроизводства и кишечник нуждаются в этом минерале для их правильного функционирования. Его нехватка приводит к нескончаемым простудам и гаймориту, кожным высыпаниям и бесплодию. Скорпионам следует включать в свой рацион богатые сульфатом кальция аспарагус, капусту, цветную капусту, редис, лук, пастернак, водяной кресс, помидоры, инжир, чернослив, кокос. Скорпионы нуждаются в богатых кальцием молоке, сыре, йогурте и прессованном твороге. Им полезны богатые белками продукты, рыба и морские водоросли, зеленые салаты, свекла, салат эскариоль, брюссельская капуста, артишоки, чечевица, проросшая пшеница, миндаль, грецкие орехи, цитрусовые, ягоды, яблоки, бананы и ананасы. Скорпионам не следует есть помногу, их ужин должен быть легким. Разлитая в бутылки талая вода предпочтительнее для них водопроводной.
Скорпионы нуждаются в отдыхе, физических упражнениях и спокойной обстановке. Рожденным под знаком воды Скорпионам полезны морские путешествия, отдых на берегу моря, продолжительные горячие ванны.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ СКОРПИОНА
Половые органы являются эрогенными зонами у всех людей, но у Скорпионов именно в них сконцентрирована сексуальная энергия. Скорпион «заводится» с необычайной силой, прикосновение к гениталиям подливает масла в огонь. Даже легкое поглаживание пальцем половых органов превращает Скорпиона в вулкан страсти.
Скорпиона возбуждают любые ласки половых органов, если только при этом не причиняется боль. В качестве прелюдии годится следующий прием: проведите кончиком пальца или ногтем от колена к половым органам и назад вдоль другого бедра. Повторите движение в противоположном направлении, приблизившись на несколько дюймов к гениталиям. Продолжайте этот массаж, постепенно уменьшая расстояние до половых органов.
Поскольку удовольствие при эротических ласках связано с предвкушением, любую оральную или мануальную стимуляцию следует производить очень медленно и непредсказуемо. Дразнящие прикосновения кончиками пальцев могут довести Скорпиона до сексуального безумия.
СТРЕЛЕЦ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ СТРЕЛЬЦОМ
Стрелец управляет бедрами, боками и печенью. Бедра символизируют движение и волю, поэтому неудивительно, что, как правило, Стрельцы — деятельные люди, любящие свободу, свежий воздух, солнце и природу. Они нуждаются в физической активности, чахнут и заболевают при отсутствии достаточной нагрузки.
Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, часто обладают длинными, красивыми ногами. Стрельцы изящны, наделены хорошей координацией, физически развиты. Иногда их походку называют бодрой. Прогулки — их любимый вид отдыха и нагрузки.
Стройные в молодости, они склонны с годами набирать вес. У женщин-Стрельцов жир откладывается в бедрах и животе.
Стрельцы предрасположены к травмам и заболеваниям, связанным с бедрами и боками. Верхняя часть ноги устает у них в первую очередь. Стрельцов часто беспокоят боли в бедрах, предрасположенным к переломам, растяжениям и кровоподтекам. Они страдают от ишиаса, подагры, иногда — хромоты.
Покровительствующий Стрельцам Юпитер управляет печенью. Современные астрологи также проследили влияние Юпитера на питуитарную железу. Эта железа, иногда называемая «главной», регулирует выработку гормонов и физическое развитие. Активная, чувствительная печень Стрельцов тотчас страдает от злоупотребления алкоголем. Они предрасположены к гепатиту. Однако при минимальном внимании к своему организму Стрельцы живут долго и без болезней. Они чаще представителей других знаков оказываются долгожителями.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ СТРЕЛЬЦОВ
Для подвижных Стрельцов важно правильное питание. Рацион, отягощенный жирами, крахмалом и алкоголем, ложится бременем на чувствительную печень Стрельцов и затрудняет поддержание высокого уровня энергии.
Клеточная соль Стрельца, кремнезем, укрепляет соединительные ткани мозга и предотвращает онемение пальцев рук, икр и ступней. Нехватка этого минерала истончает волосы, делает кожу бледной, вызывает кровотечение из десен. Лучшим источником кремнезема являются для Стрельцов кожица фруктов и овощей, свежие салаты, зеленый перец, инжир, чернослив, клубника, груши, яблоки, картофель, овес, шелуха зерновых, натуральная овсянка, яичный желток. Особенно вредны для Стрельцов жиры, соусы, сливки, масло, конфеты и шоколад. Им стоит воздерживаться от спиртного, чтобы не причинять вред печени и коже, которая грубеет и стареет под воздействием алкоголя. Для сохранения оптимального веса Стрельцы должны придерживаться белкового рациона с большим количеством вареной птицы, рыбы, свежих овощей и фруктов (брюссельской капусты, свеклы, помидоров, аспарагуса, слив, ягод, апельсинов и лимонов), яиц, снятого молока, йогурта, риса, пшеницы.
Стрельцы нуждаются в постоянной умственной стимуляции, которая может привести их к переутомлению. Стрельцам в большей степени, чем представителям других знаков, требуются отдых и физическая нагрузка, но здесь важна умеренность. Они должны избегать безжалостного солнца и ветра, поскольку их кожа тонка и нежна.
Другие полезные советы: Стрельцам рекомендуется пить много воды, воздерживаться от курения (которое сужает сосуды), есть понемногу четыре раза в день, а не три раза основательно, проявлять осторожность во время прогулок, верховой езды и занятий спортом, поскольку рожденные под эти знаком предрасположены к травмам бедер.
Как правило, Стрельцы — здоровые, оптимистично настроенные люди, быстро оправляющиеся от болезней, сохраняющие до старости красоту и живую улыбку.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ СТРЕЛЬЦА
Специфическими эрогенными зонами Стрельца являются бедра и бока. Стрельцам нравятся прикосновения к этим областям. Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, получают большое удовольствие, когда партнер ласкает, целует или поглаживает внутренние стороны их бедер.
Попробуйте натереть бедра Стрельца теплым маслом. Несомненно, это приведет к сексуальному возбуждению. Ваши руки должны совершать круговые движения в области боков и вертикальные — вдоль бедер.
При другом виде эротического массажа поглаживайте наружную сторону бедер четырьмя пальцами, касаясь большим внутренней. Двигайтесь вверх к гениталиям. Проведите ладонью по внутренней стороне бедра. Сделайте то же самое кончиками пальцев или ногтями, едва прикасаясь к коже. Погладьте бедро кончиками пальцев, двигаясь вверх и задевая костяшками половые органы.
По спине вашего Стрельца, несомненно, побегут мурашки наслаждения.
КОЗЕРОГ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ КОЗЕРОГОМ
Козерог управляет костями, суставами, коленями и зубами. Козероги отличаются красивыми пропорциями скелета и величественной осанкой. Женщины-Козероги часто обладают эффектными выразительными чертами лица, делающими их фотогеничными. Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, наделены крепким здоровьем, они сильны и выносливы, способны противостоять стрессам и болезням. С годами их организм, похоже, крепнет. Наряду со Львами и Стрельцами Козероги отличаются большой продолжительностью жизни.
Однако кости, суставы и колени Козерогов предрасположены к переломам, трещинам, кровоподтекам и порезам. Их колени устают быстрее других частей тела. Многие Козероги жалуются на разболтанность колена и болезненные ощущения в костях всего тела. Главные опасности Козерога — ревматизм, артрит, невралгия, ригидность суставов и ортопедические проблемы.
Покровительствующий Козерогу Сатурн управляет мочевым пузырем, селезенкой, костями, кожей и зубами. Обычно у Козерогов красивые, но требующие тщательного ухода зубы, сухая и чувствительная кожа.
Козероги склонны к самоанализу, перепадам настроения и депрессии. Отрицательные эмоции могут вызывать у них нездоровье и загадочные боли. Тревога отнимает у Козерогов энергию и бодрость. Алкоголь причиняет им неприятности.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ КОЗЕРОГА
Для поддержания в хорошем состоянии костей, кожи и зубов Козерогам необходим рацион, богатый белками и кальцием.
Козероги ни в чем не знают меры. Они работают, не щадя себя, забывают о питании, потом съедают слишком много за один раз. Они не должны злоупотреблять раздражающими желудок острыми блюдами, которые обычно любят. Загрустив, Козероги часто ищут утешения в спиртном, но плохо его переносят.
Фосфат кальция, клеточная соль Козерога, — важнейший элемент для формирования костей и скелета в целом. Нехватка фосфата кальция приводит к рахиту, деформации костей, искривлению позвоночника, порче зубов и болям в суставах. Козероги нуждаются в богатых этим минералом апельсинах, лимонах, инжире, сельдерее, капусте, листьях одуванчика, шпинате, брокколи, кукурузе, горохе, грецких орехах, картофеле, миндале, пшенице, овсе и рисе. Козероги должны включать в дневной рацион салат, фрукты и овощи, постные белки, рыбу и яйца. Им требуются также содержащие кальций сыр, йогурт и пахта. Козерогам следует варьировать свой рацион, включать в него различные виды фруктов, овощей, мяса и рыбы.
Козерогов беспокоит кожный зуд — особенно зимой. Абрикосовое, кунжутовое и миндальное масла увлажняют и успокаивают кожу. Поглощаемая в большом количестве вода также очищает кожу, а шоколад и сахар её портят. Козерогам не следует долго загорать, их кожа быстро стареет под действием солнечных лучей.
Еще несколько советов Козерогам: им рекомендуется тепло одеваться в прохладную, сырую погоду. Их настроение поднимается, когда они окружают себя яркими красками, цветами, успокаивающей музыкой. Они должны следить за осанкой, сидеть прямо, стремиться к раскованности в движении. Теплые ванны, умеренная нагрузка, длительные прогулки на природе — лучшие средства расслабления для Козерога.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ КОЗЕРОГА
Специфическая эрогенная область Козерога — колени. Его дремлющая страсть тотчас проснется, если вы станете нежно поглаживать или целовать кожу возле этой части тела.
Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, возбуждаются при чувственном массаже, который начинается от талии. Едва прикасайтесь к коже кончиками пальцев или ногтей. Совершайте длинные движения от пояса через ягодицы к задней стороне бедер и коленей. Вернитесь тем же путем назад, укоротив ваши прикосновения. Продолжайте укорачивать ваши легкие прикосновения, пока они не сконцентрируются возле задней стороны коленей. В качестве варианта можно медленно описывать небольшие круги по коже коленей языком и губами.
Козерог буквально взорвется!
ВОДОЛЕЙ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ВОДОЛЕЕМ
Водолей управляет системой кровообращения, голенью, икрами и лодыжками. Нижняя часть ноги символизирует активное движение, и обычно Водолеи — люди прогрессивные, с новаторским мышлением. Как правило, они сильны и здоровы, обладают хорошей координацией и красивыми ногами с тонкими щиколотками. Они более активны в интеллектуальном отношении, нежели физическом. Водолеи, не следящие за своим весом, склонны к легкой полноте. Их здоровье может неожиданно и резко ухудшиться и так же быстро поправиться. Болезни Водолеев появляются без видимых причин.
Щиколотка и лодыжка — весьма уязвимые части тела Водолеев. Иногда они распухают и доставляют неприятности. Водолеи часто страдают варикозом вен и спазмами ножных мышц. Их икры, щиколотки и лодыжки предрасположены к порезам, кровоподтекам, растяжениям и переломам в большей степени, чем другие части тела. Водолеи страдают от нарушения кровообращения, склеротизации сосудов, анемии и пониженного кровяного давления. Холодная погода особенно опасна для Водолеев из-за возможных обморожений.
Уран, управитель Водолея, покровительствует системе кровообращения и шишковидной железе. Точные назначение и функции этого органа, расположенного у основания черепа, остаются неизвестными. В древности считалось, что в нем находится душа, а сам он представляет из себя рудимент «третьего глаза». Водолея связывают с неординарными и мистическими знаниями.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ВОДОЛЕЯ
Для сохранения жизненной энергии и оптимального веса Водолеям нужна правильная диета. Они любят погружаться с головой в различные проекты и виды деятельности, что оставляет мало времени на сбалансированное питание. Водолеи часто едят что попало и на бегу.
Клеточная соль Водолеев — хлорид натрия, или обычная поваренная соль, что, однако, не означает, что Водолеи должны сильно солить любую еду. Это может привести к отечности, дисфункциям почек, склеротизации артерий и слабости кровообращения. С другой стороны, нехватка соли в крови чревата обезвоживанием. Водолеи должны получать хлорид натрия с разумно выбранной пищей: океанской рыбой, омарами, тунцом, моллюсками, шпинатом, редисом, сельдереем, капустой, салатом, кукурузой, кабачками, чечевицей, миндалем, орехами-пеканами, грецкими орехами, яблоками, персиками, грушами, лимонами и апельсинами. Водолеям следует придерживаться белковой диеты с ограниченным содержанием жиров, им полезны свежие фрукты и овощи. Богатые витамином С фрукты помогут сохранить здоровые вены на ногах. Водолеям пойдут на пользу цыплята, телятина, свекла, брокколи, морковь, перец, помидоры, клубника, ананас, гранат, инжир, финики, гречка, пшеница, йогурт, сыр.
Для Водолеев важны свежий воздух и физическая нагрузка, снимающие напряжение и восстанавливающие энергию. Однако им следует беречь икры и лодыжки. Прогулки быстрым шагом — великолепная зарядка для Водолеев, усиливающая кровообращение в ногах. Водолеям не стоит бегать, даже когда они спешат; они предрасположены к падениям. При отечности лодыжек рекомендуется лежать с поднятыми ногами; дневной сон возвращает энергию. Водолеям следует сократить потребление кофе, усиливающего нервозность.
У Водолеев рано седеют волосы; они не должны думать, что это говорит о преждевременном старении!
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ВОДОЛЕЯ
Наиболее чувствительная область — искры и лодыжки. Прикосновение к этим частям тела, ласки и поцелуи заметно увеличивают сексуальное желание Водолея.
Как бы невзначай погладьте лодыжку, поднимитесь к икре, и вы увидите, как быстро отреагирует Водолей. Они любят, когда им потирают в ванне губкой нижние части ног и лодыжки.
В качестве прелюдии к сексу сделайте Водолею эротический массаж. Нежно поглаживайте кончиками пальцев или ногтей лодыжки, медленно двигаясь вокруг ноги. Ласкайте икры, поднимаясь к коленям. Особенно чувствительна задняя сторона икр.
Занимаясь любовью, учтите, что любое положение, при котором вы контактируете с икрой и лодыжкой Водолея, увеличит его сексуальное удовольствие.
РЫБЫ
ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ РЫБАМИ
Рыбы управляют ступнями, пальцами ног и слизистыми оболочками. Представители этого знака часто обладают красивыми, изящными ступнями, среди них много блестящих танцоров. У Рыб исключительно чувствительные вкусовые рецепторы и обоняние.
Как правило, Рыбы не могут похвастаться отменным здоровьем. Рожденные под этим знаком обладают слабой конституцией и низкой сопротивляемостью болезням. Они предрасположены к простудам, гаймориту, избытку воды в организме. Рыбы чувствительны и эмоциональны, их недомогания часто имеют нервную природу.
Для Рыб источником беспокойства нередко оказываются ступни. Рожденным под этим знаком трудно работать стоя в течение длительного времени. Многие Рыбы страдают мозолями и бурситом. Неудобная обувь причиняет им значительные неприятности; Рыбам нелегко подобрать обувь, подходящую для их чувствительных ног. Они обычно при первой возможности снимают туфли и ходят в тапочках или босиком. Рыбы предрасположены к грибковым заболеваниям. Подагра часто поражает пальцы их ног, также предрасположенные к травмам и переломам.
Покровитель Рыб Нептун воздействует на центральную нервную систему и особенно на зрительный бугор. Этот орган является частью мозга, через которую идут сигналы от органов чувств.
Рыбы особенно восприимчивы к окружающей обстановке. Они очень впечатлительны, часто посвящают себя творческой работе, музыке, искусству и театру. К сожалению, они легко становятся жертвами алкоголя и наркотиков.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ РЫБ
Рыб привлекает красивая жизнь, что зачастую включает в себя чревоугодие, слабость к спиртному и бессонные ночи. Ключ к здоровью для Рыб — умеренность в привычках. При минимальных усилиях — сбалансированном рационе, разумной нагрузке и отдыхе — Рыбы могут сохранить привлекательный вид на долгие годы.
Клеточная соль Рыб — фосфат железа. Железо необходимо для образования гемоглобина, важного элемента красных кровяных телец; оно обеспечивает доставку кислорода из легких в другие органы. Нехватка железа в организме приводит к анемии, пониженному кровяному давлению, различным воспалениям, заболеваниям желез и неустойчивой работе сердца.
Рыбам следует включать в рацион богатые железом печень, постную говядину, баранину, яичный желток, устрицы, почки, овсяную кашу, ячмень, сушеные бобы, капустную кочерыжку, шпинат, лук, салат, изюм, финики, чернослив, абрикосы, персики, виноград, яблоки, лимоны, апельсины. Рыбы чувствуют себя лучше всего, придерживаясь белковой диеты с низким содержанием жиров и сахара. Постное вареное мясо, цыплята и рыба, сыр, йогурт и орехи — превосходные источники белка. Рыбам следует уменьшить потребление поваренной соли, ответственной за отечность, к которой предрасположены рожденные под этим знаком. Кофе возбуждает Рыб, его можно пить только в минимальном количестве.
Рыбы подвержены отрицательному воздействию спиртного, способного состарить их быстрее, чем представителей других знаков. Рыбы должны принимать лекарства только под наблюдением врача.
Для сохранения своей ограниченной энергии Рыбам необходимо много отдыхать. Великолепно подойдут плавание и танцы — они помогут Рыбам обрести отличную форму. Им следует уделять особое внимание своим ступням и носить удобную обувь. Теплая ножная ванна перед сном способствует расслаблению и крепкому сну. Рыбам не следует ходить с мокрыми ногами или сидеть на пляже во влажном купальнике.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ РЫБ
Ступни Рыб особенно чувствительны к эротическим ласкам. Существует теория, согласно которой ступни представляют из себя человеческое тело в миниатюре, а их различные части соответствуют частям человеческого тела. Поэтому массаж и прикосновения к ступням могут возбуждать все тело. Если эта точка зрения справедлива, она особенно применима к Рыбам.
Вы можете массировать ступни Рыб как для расслабления, так и для обострения сексуального желания. Вот метод для релаксации: 1) сжав все пять пальцев, поверните их к лодыжке, а затем в противоположную сторону. Повторите это десять раз. 2) Большим и указательным пальцами слегка потрите подошву, а затем верх ступни. 3) Несильно ущипните и потрите ахиллесово сухожилие. 4) Обхватите ступню обеими руками и осторожно покрутите её из стороны в сторону, поднимаясь от пальцев к лодыжке.
Лучше всего начать эротический массаж с теплой ароматизированной ножной ванны. Затем нанесите крем для кожи на ступни и пальцы, уделив особое внимание подошвам. Кончиками пальцев или ногтями нежно погладьте пятку и подъем. Возле лодыжки движения пальцев должны быть круговыми. Спуститесь вдоль верха ступни к пальцам. Потирая пальцы Рыб подушечками ваших пальцев, вы посылаете партнеру сексуальные сигналы.
Рыбы часто используют свои ступни, занимаясь любовью. Женщины нежно мастурбируют любовника подушечками пальцев. Мужчины испытывают дополнительное возбуждение, потирая ступней вагинальную область.